Массаж при импотенции – эффективность, техника выполнения

Что такое импотенция и каковы симптомы

Иначе импотенцию называют половым бессилием, что указывает на проблемы в работе мужских органов. Причин для подобного явления бывает множество, но преимущественно провокаторами выступают заболевания и психологические факторы. Иными словами, мужчина не в состоянии качественно закончить соитие или эрекция вовсе отсутствует.

Рано бить тревогу, если у супруга появился разовый промах — это состояние в пределах нормы и может возникать из-за банальной усталости или отстраненности в уме. Когда провалы случаются часто, их количество достигает 30% от общей численности половых актов или мужчина потерпел крах 5 раз подряд, врач может диагностировать эректильную дисфункцию.

Указывать на мужское бессилие могут следующие симптомы:

• Потенция становится неустойчивой, она периодически пропадает во время сексуального акта.

• Самопроизвольное возбуждение полового члена ночью или утром пропадает.

• Эрекция достигается не полностью, орган не способен приобрести достаточную прочность для секса.

• Мужской орган долгое время переходит в состояние эрекции.

• Быстрое или неконтролируемое семяизвержение. Процесс любовного акта преждевременно заканчивается.

• Значительно снижается влечение к женщинам.

• Бесплодие или множество неудачных попыток зачатия.

Все перечисленные признаки весьма опасные, поэтому при их обнаружении нужно заниматься терапией. Лечение импотенции массажем может стать отличным способом для улучшения функции половой системы.

Причины импотенции.

Причины разные, но все они влияют на такое заболевание, как эректильная дисфункция. Но, что самое опасное, часто недуг является лишь признаком более глубоких нарушений и серьезных заболеваний. У атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета есть сопутствующее свойство. При этих заболеваниях стенки сосудов становятся менее эластичными и часто ломкими.

Эректильная дисфункция (импотенция) может быть связана со следующими нарушениями:

• Психологические расстройства – депрессия. Эректильная функция взаимосвязана с эмоциональным состоянием мужчины. Бывают случаи, когда полноценное половое сношение у мужчин возможно только при соблюдении определенных условий.
• Сахарный диабет, злоупотребление алкоголем, курение, проблемы с наркотиками. Передача импульсов претерпевает нарушения, влияя на рефлекторную дугу и эрекцию.
• Травмы или болезни спинного или головного мозга. Иногда проблемы с эрекцией являются первым звоночком заболевания или опухоли.
• Гормональные нарушения – в результате недостатка мужских гормонов или переизбытка женских.
• Атеросклероз, сосудистые заболевания – из-за нарушения кровообращения.
• Побочный эффект от приема антидепрессантов, транквилизаторов и др. препаратов, используемых для лечения гипертонии.
• Воспалительный процесс в мочевом пузыре, предстательной железе, яичках.
• Если обобщить, то любое хроническое заболевание или переутомление.

Механизм развития эрекции.

Половой член состоит из трех структур, называемых телами. Два из них – парные, называются кавернозными (то есть пещеристыми), третье – губчатое, в нем проходит мочеиспускательный канал.

Кавернозные тела оснащены полостями, в которые при половом влечении изливается кровь. Из-за этого они набухают (как губка), что и обусловливает ригидность (твердость) полового органа. Увеличиваясь в объеме, каверны пещеристых тел передавливают вены, которые должны обеспечивать отток крови от органа, и он остается в таком положении в норме так долго, пока не произойдет эякуляция. Тогда каверны начинают спадать и дают возможность венам выполнить свою работу.

При импотенции, которую гораздо правильнее называть «эректильной дисфункцией», нарушается какой-то из механизмов: притока крови, наполнения ею кавернозных полостей, или ее оттока. Происходить это может вследствие различных причин.

Массаж при импотенции

Импотенция или массаж — выбор очевиден, так как выполнение простых действий оказывают значительный эффект на потенцию, достигается существенное улучшение половой функции. Массаж при импотенции бывает нескольких основных направлений:

• Техника выполнения направлена на стимуляцию кровотока в органах малого таза и мужские гениталии. В ходе выполнения процедуры массажируется паховая область, а также яички. Увеличение притока крови к необходимому участку значительно ускорит протекание обменных процессов, позволит устранить спазматические явления, а также стимулирует силу и скорость эрекции. Отмечается дополнительное влияние на либидо, влечение к женскому полу значительно увеличивается. Данный тип подразумевает стандартную технику, подтвержденную научными достижениями в медицинской области.

• Массирование биоактивных точек. В основе практики лежит акупунктура – это учение, которое указывает на зависимость определенных участков кожи человека и отдельных сфер организма. Утверждается, что в теле протекает множество потоков энергии, если ее правильно направить, то достигается быстрое восстановление нужных участков тела. Традиционная медицина не признает данную терапию, но у нее есть множество приверженцев, что указывают на значительную стимуляцию потенции после методики.

Часто используется комбинированный вид. Импотенция и её лечение в домашних условиях массажем стандартного характера может дополняться методами мануальной терапии. Предварительно выполняют разогревающие манипуляции для усиления притока крови, что сменяется воздействием на глубокие участки мягких тканей. Благодаря сильному давлению спазм мышц минимизируется, а циркуляции крови ускоряется — это можно ощутить по температуре массируемого участка.

Влияние массажа на мужской организм

Застой крови в органах малого таза, недостаточное кровообращение вызывает нарушение потенции, функционирования половой системы. Коррекция работы внутренних органов, систем путем воздействия на определенные точки – не миф, а реальное положение вещей.

Массаж воздействует на проходимость протоков железы, улучшает кровообращение, предотвращает и лечит простатит, восстанавливает эрекцию. Каждый вид массажа воздействует на определенную точку, имеет свое предназначение. Выполняя несложные манипуляции каждый день, можно добиться восстановления функций половой системы, предотвратить отклонения.

Массируя лобковую часть, можно вызвать эрекцию. Манипуляции с прикосновениями стимулируют выброс тестостерона. Гормон способствует притоку крови к органам малого таза, отвечает за возбуждение члена.

Польза массажа для мужского здоровья

Массаж эффективен для расслабления мышц, активизации кровотока и приведения в норму психоэмоционального состояния. Существует как лечебный, поддерживающий и улучшающий здоровье, так и эротический, дающий дополнительный возбуждающий эффект.

Опытные массажисты за 1 час помогают справиться с усталостью, раздражительностью, мышечной болью от продолжительного сидения в одной и той же позе. По своему воздействию массаж можно разделить по следующим видам:

• Расслабляющий;
• Укрепляющий;
• Тонизирующий;
• Успокаивающий.

Дополнительное полезное действие заключается в использовании массажных масел с добавлением эфирных эссенций. Знатоки ароматерапии специально подбирают вытяжки из растений, обладающих эротическим или расслабляющим эффектом. С помощью действий массажиста уменьшает количество жировых прослоек, повышается работоспособность мускулатуры.

Отдельным пунктом стоят массаж гениталий и простаты для поднятия потенции. Благодаря им нормализуется деятельность предстательной железы, уменьшаются проявления простатита, активизируется производство эякулята, восстанавливается эректильная функция.

При слабой потенции и бесплодии он обязательно включается в комплексную терапию, но совершенно не обязательно дожидаться болезней, чтобы прибегнуть к такому способу. Проведение массажных сеансов – отличный метод профилактики урологических заболеваний и половых дисфункций.

Как подготовиться

Чтобы действие массажа было наиболее эффективным, результат наступил быстро, нужен правильный подход. Если методика не использовалась раньше, нужно изучить информацию, ознакомиться с техникой, а также создать благоприятную обстановку.

• Основное правило – мужчина должен быть расслаблен. Если проблемы с потенцией связаны с истощением нервной системы, головной болью, переутомлением, необходимо начинать со снятия спазма. В этом поможет травяной чай из ромашки, мелиссы, мяты. Массаж на голове. Круговыми движениями массируют виски, лоб, затылочную область.

• Второе правило – руки должны быть теплыми. Одна из техник массажа предусматривает наложение ладони на мошонку. В таком положении происходит отдача тепла от ладони, усиливается кровообращение в яичках.

• Массажу не должны мешать длинные ногти. Чувствительные органы легко травмировать, поцарапать. В большинстве случаев используется техника точечного массажа, маникюр не позволит выполнить ее правильно.

• Когда дело заходит о потенции, либидо, возбуждении, применяются иные методы воздействия на нервную систему, способствующие расслаблению. Используется аромотерапия, тихая, спокойная музыка. Немаловажную роль играет освещение. Свет должен быть приглушенным.

Потенция – вопрос интимный. Больший эффект будет, когда массаж выполняет женщина, которой мужчина доверят, не стесняется. В таком случае наступает расслабление нервной системы, снимается спазм, поступают импульсы на приток крови к органам малого таза. Происходит эрекция. Не страшно, если выраженного эффекта не получится сразу. Нужно продолжать систематически выполнять массаж. Постепенно повышается уровень тестостерона, улучшается кровоток, усиливается половое влечение.

Виды и техника выполнения массажа

Вид массажа подбирается в соответствии с проблемой пациента. Проводит его уролог/гинеколог или квалифицированная медсестра.

Классический

В классическом варианте используют 4 основных приема:

1. Поглаживание – прием, с которого начинается сеанс. Способствует увеличению интенсивности кровообращения в поверхностных сосудах, оказывает успокаивающее и улучшающее настроение действие.
2. Растирание – более интенсивное воздействие, вызывает усиление тонуса мышц спины, груди, их способности к сокращению. Повышается тонус гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов, они легко расслабляются при сексуальном возбуждении, что способно усилить прилив крови к пенису и стимулировать развитие эрекции.
3. Разминание – воздействие на мышцы, улучшение их крово- и лимфообращения.
4. Вибрация – оказывается активное воздействие на нервную и кровеносную системы, активизируя соответствующие центры головного мозга.

Классический массаж для потенции проводится медицинским работником, имеющим сертификат массажиста. Это общее воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, сосуды и нервные окончания. По периферическим нервам импульсы передаются в центральную нервную систему, что приводит к развитию сложных реакций со стороны организма в целом и усиливает мужскую потенцию.

Под воздействием массажных движений в клетках кожных покровов образуются и поступают в кровь тканевые гормоны, способствующие расширению сосудов, передаче нервных импульсов и другим физиологическим процессам, поддерживающим половую функцию. Классический массаж отлично снимает напряжение и стресс, успокаивает, что также способствует усилению мужской силы.

Классический лечебный массаж для улучшения потенции включает 10 – 25 процедур. Проводят их обычно через день, но можно делать и дважды в неделю. Перерывы между курсами должны быть не менее 2 – 3 месяцев

Техника выполнения

Массировать нужно подушечками пальцев, ладони. Осуществляется надавливание, круговые движения. Начинают с области между мошонкой, анальным отверстием. Изначально нужно надавить двумя пальцами, удержать 5 секунд, отпустить, повторить снова. Так сделать 10 подходов. По времени это займет примерно 5 минут.

Далее, переходят к мошонке. Яички окутывают полотенцем, выдерживают 2 минуты. Это быстрее позволит половым органам расслабиться. Оттягивают кожу вниз, слегка прижимают к телу, чтобы хорошо выделились яички. На них нужно аккуратно надавить пальцами, ладонью, помассировать несколько минут. Затем оттянуть вниз вместе с мошонкой. Такие движения стимулируют отток семенной жидкости, устраняют застой.

Член массирую по всей длине рукой, зажав в кулачок. Движения совершают в направлении вверх-вниз. По времени это займет приблизительно 5 минут. Массаж стимулирует кровообращение, улучшит эрекцию. Выполнять процедуру следует ежедневно либо через день. Стойкий эффект появляется постепенно.

Общие рекомендации:

• Перед массажем можно принять ванну, душ, чтобы тело было максимально расслабленным;
• Массаж делают аккуратно, болезненные ощущения не допускаются;
• Для улучшения скольжения рук по члену можно использовать масло, крем.

Противопоказания:

• Психические расстройства;
• Инфекционные заболевания;
• Общее плохое самочувствие;
• Повышенное артериальное давление.

Классический массаж половых органов при необходимости сочетают с медикаментозной терапией.

Рефлекторно-сегментарный

Это лечебный массаж определенных зон, связанных теми или иными органами и системами. Сегментарный массаж для увеличения потенции у мужчин проводится в пояснично-крестцовой области сертифицированным специалистом. Механическое воздействие оказывается на область поясницы, крестца, копчика, ягодиц, верхней трети бедер и нижней поверхности живота.

При помощи специальных приемов оказывается стимулирующее рефлекторное воздействие на все органы малого таза, кровообращение и иннервацию половой системы. Происходит также рефлекторное усиление секреции тестостерона и усиление потенции.

После курса процедур отмечается стойкое улучшение половой функции: увеличение продолжительности эрекции и отсутствие преждевременной эякуляции. Курс лечения назначается врачом индивидуально. Обычно это 10 – 15 процедур с интервалом в 2 – 3 дня. Иногда при импотенции назначают более длительный курс, при котором массажист практикует увеличение интервалов между процедурами.

Так как у многих пациентов с ЭД нервно-сосудистые нарушения тесно связаны с повышенной тревожностью, стрессами и неврозами, положительное воздействие оказывает сегментарный массаж для улучшения потенции воротниковой зоны по Щербаку. Лечебный массаж шейно-затылочной области оказывает общее успокаивающее действие, регулирует работу всех органов и систем. Сеансы проводят через день, всего на курс потребуется 12 – 15 процедур.

Аппаратный массаж

Этот вид массажа особенно широко применяется на курортах. Выделяют следующие подвиды аппаратного массажа при импотенции:

1. Вакуумный – создание отрицательного вакуумного давления в пещеристых телах полового члена, что стимулирует приток крови и развитие эрекции. Выпускаются специальные аппараты для индивидуального пользования, в которые помещается половой член. Считается, что курс лечения может улучшить кровообращение в области полового члена и предупредить развитие фиброза в кровеносных сосудах (разрастание соединительной ткани, препятствующей их расширению и развитию эрекции).
2. Подводный душ-массаж – отлично стимулирует кровообращение в области малого таза и полового члена. Манипуляции под давлением активизируют работу мышц, артерий, вен, способствует улучшению кровообращения, уменьшению отеков, восстановлению эрекции.
3. Вибрационный – проводится с помощью аппаратов для местной вибрации. Как массаж для потенции применяется редко.

Мошонка и яички

Чтобы наладить сексуальную жизнь, недостаточно просто массировать мошонку. Необходимо знать, как правильно и безопасно делать массаж яичек для повышения потенции у мужчин. Данная методика позволяет улучшить кровообращение, стимулировать выработку эякулянта и тестостерона. Также рекомендуется она к проведению при длительном воздержании.

Массаж может проводиться самостоятельно или любимой девушкой 2-3 раза в неделю. Этапы лечебно-профилактической процедуры:

1. Расслабьте яички. Для этого теплыми руками растирайте кожу, похлопывайте и поглаживайте. Далее пальцами аккуратно постукивайте по яичкам, пока они не опустятся в мошонке. Количество постукиваний зависит от возраста мужчины.
2. Массаж придатков. Обхватите мошонку двумя ладонями так, чтобы большие пальцы были сверху, а остальные снизу разделяли яички. В образованном пространстве нащупайте упругие волокна. Массируйте придатки, придавливая и разминая их.
3. Массаж семенной протоки. Для этого одной рукой возьмите пенис, а другой нащупайте небольшой канатик (2-3 мм). Проведите по нему, разомните. По всему каналу не должно ощущаться наростов и уплотнений.

При проведении техник следите за своими ощущениями. Не должно быть больно и неприятно, допускается небольшой дискомфорт первые несколько процедур.

Простата

У мужчин с простатитом снижение потенции происходит довольно часто. Регулярный массаж железы избавит ее от застоявшегося в протоках секрета, снимет отечность, улучшит функциональность окружающих тканей.

Для прохождения сеансов массажа можно посещать урологический кабинет, но не все мужчины готовы на такой шаг. Для них существует ряд способов самостоятельного воздействия:

• «Обратный Кегель» – втягивающие и выталкивающие движения паховыми мышцами (подробнее о технике выполнения упражнений Кегеля). Наиболее эффективно массируется простата в положении сидя на круге (промежность должна быть свободной);

• Массаж простаты через анус при помощи специальных приспособлений из интим-магазинов (можно купить и в аптеках) или с помощью партнерши (обязательно с использованием перчаток и вазелина). Предстательная железа (округлое образование, напоминающее по форме орех) расположена примерно в 4-5 см от входа. Массировать ее нужно мягкими круговыми движениями;

• Наружное воздействие. Простату можно нащупать в районе между мошонкой и анальным отверстием. Массируется железа легким нажимом подушечками пальцев. Можно сесть на фитбол или большой мяч и выполнять круговые движения тазом.

Во время первых ежедневных процедур мужчины могут наблюдать выход из уретры желеобразных выделений – это застоявшийся секрет. Впоследствии он станет жидким, тогда будет достаточно 2-3 сеансов в неделю.

Массаж предстательной железы

Мануальное воздействие на предстательную железу позволяет улучшить отток секрета и кровообращение, что необходимо при застойных явлениях, вызывающих не только дисфункцию, но и болевые ощущения. Следуя рекомендациям врачей, эту процедуру можно проводить самостоятельно или с помощью партнера, избегая психологически некомфортных состояний, пальцевым методом либо посредством специальных массажеров.

За 30-40 минут до массажа нужно выпить 3-4 стакана воды: заполненный мочевой пузырь создает необходимое для плотного контакта пальца и железы давление. Согласно правилам гигиены, руки должны быть в латексных перчатках. Вводимый в задний проход палец смазывается вазелином.

Для лучшего расслабления мышц тазового дна нужно стать на колени и опереться на локти. Деликатно ввести палец в задний проход, давая время для того, чтобы привыкнуть к инородному телу и расслабиться. Обычно нижняя часть предстательной железы находится на расстоянии 5 см от ануса. Нащупать её легко: плотное образование с фактурой ореха – искомый орган. Осторожные поглаживания следует начинать с низа правой доли, поскольку она менее чувствительна, медленно поднимаясь к центру по бороздке.

Движения должны быть вертикальными – по направлению эндокринных протоков. Если в ходе массажа у пациента не возникает болевых ощущений, значит, все действия проводятся правильно. Прежде, чем завершить процедуру, обязательно нужно с нажимом прикоснуться к центру бороздки «ореха». Чтобы избежать застоя семени в протоках простаты, важно как можно скорее опорожниться.

Процедуру длительностью около минуты нужно проводить каждый день общим количеством не менее 10 раз. По окончании курса проходимость протоков простаты восстанавливается, кровообращение, отток лимфы и крови улучшается, нормализуется тонус железы.

Непрямой массаж предстательной железы

Выполняется самостоятельно либо партнером. Мужчина принимает удобное положение, лежа на спине. Начинается техника из поглаживания нижней части живота, постепенно движения опускаются на лобок, крестец. Указательным, средним пальцем массируют область между анальным отверстием, мошонкой. Длительность процедуры 5 минут. Делают 1-4 раза в день. Предварительной подготовки не требуется.

Прямой массаж – техника выполнения

Перед процедурой желательно очистить кишечник естественным путем либо с помощью клизмы. Выпить 2 стакана жидкости, чтобы наполнить мочевой пузырь. Положение – на коленях, оперевшись на локти. В анальное отверстие вводится указательный палец. Руки должны быть в перчатках, анус предварительно смазывают вазелином. Движения должны быть плавными, медленными, чтобы не вызывать болезненных ощущений.

Нащупывают простату, которая находится на расстоянии 5 см от анального отверстия. По форме напоминает орех. Поглаживают аккуратно бороздки по вертикали. В завершение немного надавливают по центру. Вся процедура длится 1-2 минуты. За день совершают 10 подходов. Массаж можно делать самостоятельно, но лучше, если это будет другой человек. Как правило, мужчина испытывает меньше дискомфорта, если это любимая женщина.

Кроме этого, массаж простаты может выполняться специальными вибраторами либо приборами, которые работают от электрической сети. Эффективность процедуры выше за счет вибраций. Применение специальных приборов осуществляется специалистами.

Противопоказания:

• Острый воспалительный процесс предстательной железы;
• Геморрой на стадии обострения;
• Болезненные ощущения;
• Онкологическая опухоль;
• Инфекционные заболевания;
• Камни в простате.

Полный курс терапии состоит из 15 процедур, делают через день. Для профилактики, закрепления эффекты массируют простату 4 раза в месяц.

Пенис

Манипуляции с половым членом не проводятся для повышения эрекции, а необходимы для усиления кровообращения в органе, нормализации нервных импульсов. Благодаря регулярному массажу улучшается потенция, пенис становится более упругим и чувствительным.

Для лечения и профилактики импотенции и простатита ежедневно совершайте следующие манипуляции:

1. Обхватите одной рукой член у его основания. Большим пальцем другой руки делайте глубокие надавливающие движения, постепенно поднимаясь к головке.
2. Сядьте на край стула или кровати, одной рукой сожмите основание пениса и аккуратно откидывайте его ствол так, чтобы он ударялся о внутреннюю поверхность бедра. Бросайте его поочередно на правую и левую ногу.

Если массаж привел к возбуждению, необходимо прерваться до полного расслабления. Также допускается проведение техник в качестве прелюдии. В таком случае «побочный эффект» является правильным завершением процедуры.

Точечный массаж

Мануальным терапевтам, мастерам китайского массажа известно множество так называемых рефлекторных точек, связанных с работой внутренних органов и желез. Биоактивные точки, отвечающие за потенцию и эрекцию, находятся на спине, руках и стопах.

Массировать активные точки можно самостоятельно, особых медицинских знаний для этого не нужно. Важно обработать рефлекторные области, отвечающие за головной мозг, половую систему, эндокринную, лимфатические узлы малого таза.

Во время сеанса возможны болевые ощущения, онемение зон воздействия. Чтобы правильно определить местоположение активных точек, можно продублировать нижеизложенную информацию просмотром видео. Воздействие давящими и вращательными движениями имеет эффект стимуляции и расслаблении нужных точек соответственно.

• Обхватите пальцами запястье и сдвиньте «кольцо» на полтора сантиметра в сторону локтя. В этом месте на обеих руках находятся точки, связанные с эрекцией. Массируйте их несильными надавливаниями в течение 2-5 минут;
• Вторая точка находится на внутренней стороне руки, примерно посередине между локтевым и плечевым суставом. Массируйте аналогично предыдущей;
• На внутренней боковой поверхности обеих стоп найдите симметричные косточке щиколотки точки. Надавливайте поочередно каждую из них не менее 3 минут;
• Точка, расположенная в центре пятки, также активна в отношении эрекции. Нажимайте немного сильнее – кожа в этом месте гораздо грубее;
• Точки, расположенные по обеим сторонам 4 позвонков поясничного отдела позвоночника;
• Точки на соединении лобковых костей.

Если проводить такой массаж согласно рекомендациям 2 раза в день, то уже через неделю станут заметны улучшения, а при начальной стадии развития эректильной дисфункции – уже через 2-3 дня, но курс следует продолжать как минимум ещё неделю.

По окончании процедур укрепится гладкая мускулатура, повысится нервная чувствительность в промежности и способность к эрекции и семяизвержению, улучшится кровообращение в зоне половых органов. Как следствие, нужно отметить также и восстановление самооценки, что влияет на настроение и общее самочувствие.

Висцеральная хиропрактика (даосская методика)

Разновидность точечного массажа. Суть заключается в интенсивном, глубоком надавливании на точки, расположенные на животе. Массаж осуществляется специалистами, поддерживающими учение Дао. В процессе стимулируется работа сосудистой, сухожильной, мышечной, меридианной, нервной, кровеносной системы.

Описание процедуры

Висцеральная в переводе означает «внутренняя». Живот называют вторым мозгом, поскольку там находится 100 млн. Нейронов. Поражение того или иного внутреннего органа вызывает определенные изменения в общем самочувствии, поведении, эмоциональном состоянии. Патологическая печень вызывает раздражительность, гнев, селезенка – плаксивость, сердце – тоску, желудок – депрессию, кишечник – страх, бессонницу. Воздействуя на определенные точки на животе можно улучшить общее состояние здоровья, работу определенных органов, в том числе половой системы.

Техника выполнения:

• Слабые поверхностные поглаживания живота для полного расслабления мышц.
• Резкие, глубокие надавливания для улучшения кровообращения в органах малого таза.
• Медленные надавливания стимулируют сухожильную, мышечную систему, пробуждают скрытую сексуальность.
• Воздействие на точки по бокам живота позволяет расслабить нервную систему, снимает эмоциональное напряжение.
• Нажимания на точки меридианной системы в области пупка, добиваются повышения жизненного тонуса, улучшения общего самочувствия, усиления сексуального влечения.

Противопоказания:

• Угроза внутреннего кровотечения;
• Онкология;
• Боль в животе;
• Вирусные, бактериальные инфекции;
• Психические расстройства;
• Туберкулез.

Самостоятельно выполнить массаж можно, если изучить точное расположение точек на животе, силу надавливания.

Эротический массаж для укрепления эрекции

Эротический массаж – идеальный вариант восстановления эрекции. Проводится он вместе с половым партнером в уединенном месте. Эффект от такой процедуры не заставит себя ждать, но с учетом того, что мужчина — не импотент.

Максимальный результат проявится при снижении либидо, вялой эрекции и эректильной дисфункции психологического характера. Многие советуют проводить его во время водных процедур.

Техника выполнения

Основное правило – не дотрагиваться непосредственно до половых органов. Воздействуют на эрогенные зоны, расположенные по всему телу.

• Начинают с кистей рук, стоп. Разминают пальцы легкими надавливаниями. Можно облизать, пососать. Несколько минут массируют икры ног.
• Далее, поднимаются вверх, разминая внутреннюю часть бедра, ягодицы.
• Доходят до спины. Хорошо разминают плечи, верхнюю часть спины, затем опускаются ниже до поясницы. После разминания можно поводить волосами, сосками, прикоснуться губами к коже.
• Переворачивают на спину. Массируют грудь, затем живот. В области между пупком, лобком находится сильная эрогенная зона, поэтому на ней долго останавливаться не стоит, если не требуется максимальная «боеготовность». В противном случае половой акт будет непродолжительным.

Ласкать половые органы нужно в случае, если пора переходить к активным действиям, мужчина уже не может сдержать порыв.

Тайский массаж при импотенции

Путем надавливания на определенные акупунктурные точки, массаж способствует:

• наполнению организма энергией,
• налаживанию кровообращению,
• стабильной выработке тестостерона,
• устранению большинства патологий,
• улучшению эректильной функции.

Преимущества тайского массажа мужчине для поднятия потенции:

• отсутствие болезненных ощущений,
• при соблюдении всех рекомендаций осложнения не проявят себя,
• отличный результат и быстрые улучшения.

Массаж, повышающий потенцию, проводится только специалистом в данной области. Неправильное давление на точки может привести к отрицательным результатам.

Техника выполнения

По телу человека располагается огромное множество точек, которые в ответе за функционирование органов. Для того, что повысить мужскую силу, необходимо массировать следующие точки:

• первая и вторая – под коленом обеих ног, в точке раздвоения малой и большой берцовой кости,
• третья – между серединой и началом лобковой косточки,
• четвертая и пятая – сбоку сосков со стороны подмышечной впадины,
• шестая – между анусом и яичками.

Человеку, не знающему основы акупунктурного массажа, достаточно сложно сделать массаж самому себе, поэтому данную процедуру лучше доверить профессионалу, чтобы избежать нежелательных последствий.

Выполняется массаж для повышения потенции у мужчин только на специализированном массажном столе. Важно, чтобы человек лежал ровно, но кровать и пол для этого не подойдут.

Особенности массирования:

• воздействовать на точки нужно с особой осторожностью, исключительно подушечками больших пальцев,
• одно надавливание не должно продолжаться более 3 секунд,
• запрещено давить за один сеанс более 10 раз на одну точку,
• вместе с надавливанием на акупунтурные точки, необходимо одновременно поглаживать область ребром ладони,
• повысить потенцию можно за курс в 4 недели (каждые 2 дня).

Иглоукалывание для укрепления потенции

Иглоукалывание является древней китайской методикой оздоровления тела и души. После курса лечения повышается потенция, развивающаяся при психологических или физиологических факторах. Во время процедуры используются тончайшие иглы, в них содержатся витамины и гормоны.

Рефлексотерапия осуществляется только обученным специалистом, который точно знает расположение точек, отвечающих за мужское желание и силу. Участки для воздействия находятся на 14 пересекающихся между собой энергетических линиях. Именно поэтому для лечения импотенции иглы вставляют по всему телу: в лицо, крестец, грудную клетку, брюшину, руки.

По отзывам пациентов, иглоукалывание прекрасно справляется с импотенцией, но для стойкого эффекта необходимо периодическое посещение мануолога. Один лечебный курс длиться 10 дней, каждый сеанс занимает 15-20 минут.

Массаж на седьмую чакру

Чтобы открыть чакры для впитывания энергетического потока, обновления, омоложения организма требуются годы медитации, применение энергетических, физических практик. Седьмая чакра — Сахасрара. Через нее приходят знания, вдохновения, желание любить, творить. Воздействуя на этот участок, можно избавиться от страхов, ненужных переживаний, волнений, приобрести уверенность в своих силах.

Находится седьмая чакра на голове, самом темени. Она связывает человека с энергией космоса. Цвет фиолетовый. Блокируется из-за сильной привязанности к земному, материальному. Чтобы открыть энергетический поток, прибегают к небольшим хитростям.

• В шкафу должно быть несколько однотонных вещей красного, зеленого, фиолетового цвета. Также должна присутствовать специальная одежда с изображением всех чакр. Используют ее для медитации.
• Дом украшают предметами интерьера ручной работы с энергетикой мастеров.
• Нужно приобрести украшения из натуральных камней, кристаллов. Они усиливают энергетический потенциал, являются витаминами для ауры.
• Нарисовать изображение чакр на теле вдоль позвоночника.
• Улучшить здоровье, усилить чакры поможет правильное питание. В основе — овощи, фрукты, ягоды, мед.
• Наполнить дом ароматами. Для раскрытия каждой чакры требуется свой запах эфирных масел.
• Чтобы быстрее получить ответную реакцию от космоса, получить заряд энергии, используют свечи.
• Поющие чаши буквально вводят в транс. Наиболее распространены металлические, можно использовать хрустальные.

Выполнив все указания, можно смело воздействовать на седьмую чакру, которая полностью откроется, массажем. Массировать можно самостоятельно или это делает другой человек. В процессе нужно визуализировать картину с эрегированным членом, полноценным половым актом.

Массаж Шиацу

Японский массаж для повышения потенции Шиацу – это также воздействие на активные точки, которое вполне можно делать самостоятельно.

Вот несколько массажных приемов для поднятия потенции:

• большим пальцем правой руки надавить по 10 раз на остистые отростки поясничных и крестцовых позвонков;
• надавить 10 раз тремя пальцами правой руки (II, III, IV) на середину солнечного сплетения (см рис., точка Е);
• в течение минуты сделать серию частых надавливаний на точку в правой подреберной области (см. рис., точка G);
• в течение минуты проводить легкие разминающие движения в точке между пупком и лобком и левее расположенной точке (см. рис., точки F, G);
• в течение минуты растирать кончиками пальцев правой руки точку ниже колена с наружной стороны(см. рис., точка I).

Массаж для мужчин для повышения потенции Шиацу делают ежедневно в течение 12 – 15 дней. После перерыва в 1 – 2 месяца курс можно повторить.

Особенности тренировок по методу Кегеля

Изначально комплексы гимнастики по методике Кегеля были разработаны исключительно для рожавших женщин. Основная цель их проведения – укрепление ослабленных мышечных волокон, расположенных в нижней части тазовой области и поддерживающих прилегающие к ним органы.

С помощью правильно выполняемых упражнений можно также избавиться от геморроя, повысить тонус мышечной стенки влагалища.

Техника выполнения упражнений Кегеля мужчинами несколько отличается. Упор в занятиях в основном отводится на тренировку лобково-копчикового мускула.

Эта мышца расположена таким образом, что влияет одновременно на состояние и функционирование полового члена и на предстательную железу.

Регулярное выполнение гимнастики Кегеля помогает мужчинам забыть о неудачах в интимной жизни, нормализует работу органов мочевыделения, положительно сказывается на общем самочувствии.

Базовый комплекс

Вначале необходимо научиться делать базовые упражнения Кегеля. Именно они лежат в основе всех остальных занятий, направленных на укрепление ЛК-мышцы.

В базовый комплекс входит:

• Сжатие и расслабление мускула в спокойном темпе. В момент сокращения нужно медленно сосчитать до 5 и спокойно расслабить мышцу. Повторяют тренировку до 10 повторов, но в первый раз достаточно и 3-4 раз.
• Максимально возможное напряжение. В зафиксированном положении необходимо удержаться так долго, как вы сможете. Каждый день необходимо увеличивать продолжительность сжатия.
• Упражнение «лифт». Заключается в постепенном увеличении силы сжатия мускула. Напрягая мышцу, задерживаются в выбранном положении на 1-2 секунду, затем увеличивают напряжение и также сохраняют его до 2-х секунд. В основном требуется до 5 «этажей» для того, чтобы добраться до конечной точки сжатия мускула. После этого начинают мышцу также «поэтажно» расслаблять.
• Напряжение и расслабление мышцы тазового дна в максимально быстром темпе. Повторов необходимо минимум 10.

На основе базовых занятий разработаны десятки других упражнений по Кегелю для мужчин.

Ягодичный мостик

Поза на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Не отрывая плечевой пояс с лопатками и ступни от пола, тазовая область приподнимается как можно выше.

В таком положении тазовый мускул принудительно стимулировать не нужно, так как он напрягается сам по себе.

Далее ягодичный мостик выполняется в 2-х возможных вариантах:

• Поднятый таз в самой высокой точке задерживается на 5-10 сек., после чего опускается на пол. Упражнение следует повторять от 10 до 15 раз.
• В максимальном темпе поднимать и опускать таз до 10-15 раз.

Ходьба на ягодицах

Сесть на пол, руки вытянуть вперед или согнуть перед собой в локтях. Ноги могут быть выпрямлены или раздвинуты в стороны (как удобно для вас).

В этой позе нужно «шагать» на ягодицах, поочередно перемещая каждую ногу вперед и назад.

Постепенно стараетесь увеличить «амплитуду» движений, то есть «шаги» делайте как можно шире. За одно занятие следует «прошагать» 20-30 раз назад и вперед.

Подъем ног

В положении лежа на спине согнуть ноги в коленных суставах и притянуть их к грудной клетке. Бедра при этом должны располагаться по отношению к полу перпендикулярно.

Вернуться в первоначальное положение. Занятие выполняется до 10-15 повторений.

Тренажеры Кегеля

Существуют специальные тренажеры Кегеля для мужчин. Появились они относительно недавно, и мы обязательно сделаем на них обзор.

Подпрыгивания из кросс-фита

1. Изначально находитесь в положении стоя, ноги на ширине плеч.
2. Приседаете таким образом, что колени касаются грудей, руки ладонями опираются о пол.
3. Теперь отводите ноги назад словно принимаете положение отжимания, но не отжимаетесь.
4. Возвращаетесь обратно в предыдущее положение, сомкнув обратно колени к грудям.
5. Теперь с этого положения подпрыгиваете максимально высоко вверх.
6. Повторите процедуру десять раз, сделав 3 таких подхода с перерывами. О подобных техниках мы также писали здесь.

Эффективность массажа при импотенции: отзывы мужчин

Эротический и точечный массаж вызывают только приятные переживания, и неудивительно, что большинство мужчин положительно отзываются об этих процедурах, сообщая, что с их помощью можно не только усилить возбуждение и потенцию, но и поддерживать в тонусе мышцы. Для многих это отличный способ снять телесное и умственное напряжение после тяжелого рабочего дня, а заодно и эрекцию подкорректировать.

Массаж простаты – процедура достаточно интимная и для многих неприятная, однако имеются подтверждения о ее несомненной пользе для увеличения потенции и избавления от симптоматики простатита. Он не столько приятен, сколько необходим при половой слабости. Регулярные процедуры, выполняемые самостоятельно или с помощью партнерши, позволяют восстановить эректильную функцию и избавиться от признаков импотенции.

Можно ли делать самостоятельно?

Самостоятельно можно делать массаж яичек, простаты и полового органа. Для выполнения мужчине важно расслабиться и настроиться, потенция во время процедур ожидать не стоит, как в случае с партнершей.

Для массирования яичек нужно обеими ладонями поглаживать и разминать обе железы около 2 минут. Потом потянуть вниз мошонку, предварительно обхватив ее у основания. Важно, чтобы не ощущались боль или дискомфорт. Количество повторений – 10-12 раз.

Массаж простаты удобнее делать с помощью специального устройства, который, вибрируя, оказывает терапевтический эффект. Если возможности приобрести аппарат нет, можно использовать палец. Нужно надеть медицинские перчатки, смазать глицерином или вазелином указательный палец и анус и ввести его в задний проход. После нащупывания «орешка» поглаживать его круговыми движениями.

Массировать половой орган следует также в расслабленном состоянии (никакой потенции). Пенис нужно оттягивать в стороны, не допуская наличия неприятных ощущений, и выполняя вращение по кругу.

Противопоказания и последствия неправильных действий

Массаж для мужчин для повышения потенции должен проводиться правильно, без дискомфорта. Основным противопоказанием является наличие дерматологических проблем в области надавливания, температура, общая слабость. Разминать пенис нельзя при уретрите, цистите, мочекаменной болезни, фимозе, на мошонку не воздействуют при варикоцеле, внутренних кровотечениях, разрывах.

Вред от массажа простаты может быть в следующих случаях:

• анальные трещины;
• аденома простаты;
• онкология;
• патология кишечника;
• геморрой.

Отзывы мужчин

Александр, 51 год: «Проходил курс иглоукалывания, когда жил несколько месяцев в Китае. После лечения прошли головные боли, стало как-то легче расслабляться. Поэтому сразу наладилась сексуальная жизнь. Но уже через полгода напряженной работы замечаю, что нужно снова посетить мануолога»

Сергей, 36 лет: «Постоянные поражения в постели стали ужасно напрягать, поэтому любые попытки расслабиться были провальными. Жена начала изучать вопрос в интернете и нашла описание массажа ног, который можно проводить в домашних условиях. Первые разы мне было не комфортно и смешно, но любимая настаивала на 10 сеансах. В итоге на 5 раз ее действия начали меня возбуждать. В конце процедуры у меня возникла эрекция, секс был длительным и ярким, оба остались довольны»

Николай, 45 лет: «Если хотите навсегда избавиться от импотенции или простатита, лучше обратитесь к урологу. Массаж тоже эффективен, но польза от него будет только при дополнительном медикаментозном и физиотерапевтическом лечении»

Максим, 48 лет: «У меня появилась молодая девушка, которая требовала повышенного внимания. Но меня хватало только на один одноминутный акт, а дальше все попытки поднять «дружка» были провальными. Первое время пил таблетки для эрекции, но через несколько месяцев эффект стал притупляться, появились проблемы с почками. В итоге пришел к проктологу, который после осмотра назначил мне массаж простаты. Спустя две недели жизнь изменилась! Жалею, что не начал лечение раньше».