portal-c.ru
Желчный пузырь – орган человека, в котором накапливается желчь. Он имеет грушевидную или коническую форму и находится на нижней поверхности печени, между правой и квадратной ее долям, и…
ЗОЖ
Бег является основой здорового образа жизни, он дарит людям радость, служит источником хорошего самочувствия и настроения. Однако далеко не все в силу разных причин могут позволить себе совершение…
Бодифлекс (Bodyflex) — это система специальных упражнений на растягивание и укрепление всех мышечных групп, которые выполняются в комплексе с дыхательной гимнастикой. Бодифлекс — это удивительно эффективная программа, способствующая…
Йога это не просто набор поз ( асан ), которые поддерживают тело в хорошей физической форме, а это учение, помогающее познать свои душу и тело. Она меняет мировоззрение,…
Утренняя гимнастика (зарядка) это комплекс физических упражнений, проделываемых сразу после сна. Она состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Ее целью является повышение общего…
Питьевая вода необходима человеку для ежедневного употребления и приготовления пищи. Вода нужна также для проведения процедур личной гигиены. Поэтому она должна быть не только чистой, но и полностью…
Обычная вода (водопроводная, из источника и т.п.) состоит из: пресной воды (так называемой “живой”), ее температура замерзания — 0°С, “тяжелой” воды (или так называемой “мертвой”, в которой вместо…
В настоящее время многие родственники и близкие люди решают, куда лучше всего отправить пожилого человека – в государственный дом престарелых или частный пансионат. Многие отдают предпочтение государственным учреждениям,…
Ортезы являются одним из самых популярных типов ортопедических изделий. Они фиксируют сустав, снимают с него избыточные нагрузки, осуществляют ее коррекцию. Правильно подбирать ортез на коленный сустав необходимо для…
Межкомнатные двери — это незаменимый атрибут любого дома или квартиры. В компактных студиях они закрывают только вход в санузел, а в просторных домах — проходы в спальни, кабинеты,…