Сексуальное возбуждение : как проявляется и от чего возникает?

Возбуждение у мужчин: что такое

Данное состояние является весьма непростым процессом. С одной стороны, при сексуальном возбуждении нервная система начинает обрабатывать информацию, которая была получена извне: голос, внешний вид партнера, запах и многое другое. После этого начинает отвечать гормональная система и половые органы. В данном случае речь касается притока крови к половому органу парня, а также выработки естественной смазки у возбужденного мужчины.

За половое влечение и мужскую сексуальность отвечает гормон, о котором речь шла выше, то есть тестостерон. Во время полового созревания у мужчин существенно увеличивается уровень этого гормона в крови, в результате чего развиваются половые органы и образуются вторичные половые признаки.

С чего все начинается?i

Начало возбуждения закладывают разнообразные сенсорные раздражители. Запах девушки, ее поцелуи и прикосновения, внешние данные (особенно без одежды) стимулируют в мозге центры, которые посредством нервной системы передают сигнал половым органам.

К данному процессу подключаются гормоны. Доктор Джон Бэнкрофт – американский сексолог и по совместительству 4-й директор Института Кинси по исследованию секса, утверждает, что от уровня тестостерона в крови зависит степень возбудимости мужчины. Этот вывод был сделан в результате исследования, результаты которого опубликованы в журнале эндокринологии (Journal of Endocrinology) в статье «Эндокринология сексуального возбуждения».

В результате возникает эрекция. Это заполнение пещеристых тел пениса кровью. Мышцы сокращаются и предотвращают венозный отток, благодаря чему член становится твердым, увеличивается (в среднем, в 3-4 раза), ощущается пульсация. Часто подобная реакция возникает уже через несколько секунд после сексуальной стимуляции. Интересно, что в процессе прелюдии эрекция может ослабевать и снова усиливаться – это абсолютно нормально.

Журнал British Journal of Urology International опубликовал исследование, проведенное среди 20 тысяч мужчин. Были измерены размеры их гениталий. Участие брали мужчины из разных стран мира. В результате оказалось, что средний размер пениса в состоянии покоя составляет 9,16 см, а во время эрекции – 13,12 см.

Есть три вида эрекции. Одна из них – ночная (спонтанная) возникает без сексуальной подоплеки. Остальные два сопровождают сексуальное возбуждение у мужчин.

Психогенная (или психологическая) – возникает на фоне возбуждения центров в головном мозге. Нервные импульсы передаются в спинной мозг, далее по нервам к половой системе.

Рефлекторная – появляется в результате прикосновений к пенису. Так как этот орган имеет множество нервных окончаний и его кожа крайне чувствительна, даже легкие касания могут вызвать раздражение и приток крови к члену.

Помимо эрекции, у мужчины учащается пульс, дыхание становится быстрее, повышается кровяное давление (как и у женской половины населения). Мошонка становится толще, может уплотниться, а яички приподнимаются. Верхняя часть туловища незначительно краснеет. Выделяется смазывающая жидкость, облегчающая продвижение спермы по каналу.

Механизмы мужского возбуждения

Эрекция — это возбужденное состояние полового члена, когда организм мужчины готов вступить в сексуальный контакт. Сам механизм обусловлен приливом артериальной крови в полость кавернозных тел пениса, за счет чего орган увеличивается в размере, меняет угол наклона и становится твердым.

Одновременно с усилением кровотока происходит сокращение поперечных мышц промежности и предстательной железы, а также сокращение мышц, сжимающих корень полового члена.
Во время эрекции половой член увеличивается в объеме в 3-4 раза и достигает в длину 14-18 см, что регулируется нервными центрами головного мозга и нижней частью спинного мозга.

Иногда наблюдается утреннее возбужденное состояние полового члена, вызванное либо сновидениями эротического содержания, либо переполнением мочевого пузыря, что является физиологической нормой. У молодых людей ночная эрекция может возникнуть 3-6 раз за ночь, когда мужчина спит и даже не подозревает об этом. Рефлекс срабатывает даже у инвалидов или пациентов с нарушением опорно-двигательного аппарата.

Организм мужчины устроен так, что после зрительного контакта с объектом вожделения в голове у мужчины возникают фантазийные образы, картинки будущего полового акта. Именно это первый шаг к появлению сексуального влечения.

Второй этап — физический контакт. Возбуждающее действие на мужчин имеет петтинг либо другие прикосновения к половому органу и даже через одежду. С каждым шагом половой член становится тверже, увеличивается в размере в 2-3 раза.

Во время проникновения пениса во влагалище орган еще больше увеличивается, во время фрикций чувствительность головки повышается. Эякуляция — это процесс семяизвержения, когда яички опустошаются. Последний этап полового контакта — детумесценция.

Детумесценция — это противоположный эрекции процесс, когда пенис возвращается в состоянии покоя. После оргазма пенис становится мягким, сексуальное влечение пропадает из-за удовлетворения. Эрекция становится возможной только через 10-15 минут.

Что влияет на сексуальное возбуждение

Разделить причины, влияющие на возбуждение мужчины, можно условно на внешние и внутренние. Повлиять на состояние полового органа могут зрительные образы, даже фантазийные, а не реальные.

Внутренние факторы

Нервные импульсы в мозге мужчин отвечают за приток крови к половому органу, они и подают команду спровоцировать эрекцию, а также выработку смазки. Существует несколько внутренних факторов, позволяющих разобраться, в какие этапы происходит сексуальное возбуждение мужчин:

1. Тестостерон — половой гормон мужчин, который влияет на уровень возбужденности. Именно он способствует формированию мужских первичных половых признаков, которые связаны с половым созреванием.
2. Работа центральной нервной системы. Процессы, происходящие в отделах ЦНС, ускоряют кровообращение в органах малого таза, а также посылают сигналы в мозг о том, что в ближайшие минуты произойдет соитие.
3. Функциональность предстательной железы. При наличии простатита или сопутствующих заболеваний половое влечение уменьшается, происходит риск возникновения импотенции.

Если в организме мужчины все процессы происходят слажено и функционально, наблюдается стойкая и твердая эрекция. Когда есть нарушения в работе кровообращения, различные психологические отклонения или другие заболевания, партнер сталкивается с вялой эрекцией, которая мешает полноценной половой жизни.

Если с гормональным фоном и простатой нет проблем, тогда твердая эрекция может наступать и после 50 лет.

Внешние факторы

Внешних признаков того, что парень возбужден и готов к соитию, много. Повлиять на его внешнее возбуждение тоже легко, для этого можно использовать любые приемы, например, прикосновения, поцелуи, зрительный контакт.

Внешние факторы у некоторых мужчин могут проявляться даже при разговоре с партнершей, которая сексуально привлекает.

Самыми распространенными из них являются:

1. Запахи. Феромоны — это та магия, которую невозможно объяснить. Если мужчину не привлекает то, как пахнет женщина, добиться процесса возбуждения будет сложнее. Приятный аромат партнерши быстро возбуждает на молекулярном уровне, кружит голову, вызывает повышенное желание прикоснуться к ней, насладиться не только ароматом, но и вкусом тела.
2. Звуки. Приятная музыка или голос партнерши также могут спровоцировать возбуждение. Женский стон во время полового сближения еще больше возбуждает партнера, доставляет ему в несколько раз больше положительных ощущений, которые беспроигрышным образом влияют на потенцию.
3. Зрительный образ. Визуальный контакт с партнершей заставляет кровь быстрее приливаться к пенису, кружит голову, замедляет процессы окончания эрекции.

К этим внешним процессам еще можно отнести мастурбацию женщины на глазах у мужчины. Такое действие намного быстрее стимулирует пенис, заставляя его становиться все тверже. Сексологи утверждают, что уровень эрекции и длительность секса напрямую зависят от стараний партнерши.

Чем сильнее она сможет возбудить парня своими прикосновениями, действиями или поступками, тем более приятным и продолжительным будет половой контакт.

Влияние тестостерона

В настоящее время полагается, что половое возбуждение прежде всего зависит от гормона тестостерона, но данные по этому вопросу противоречивы. Учеными выявлено, что представители сильнейшего пола с одинаково нормальным уровнем этого гормона в крови могут иметь различный уровень либидо. Под либидо подразумевается половое возбуждение или влечение. Параллельно с этим, если уровень гормона будет низким, то практически во всех случаях это приводит к снижению либидо. То есть, у мужчины может быть эякуляция и эрекция, но он просто не будет хотеть секса. По данной причине при эректильной дисфункции у мужчин заместительная терапия гормоном тестостероном способна помочь далеко не всегда.

Признаки возбуждения у мужчин

Половое возбуждение – это реакция организма человека на сексуальную стимуляцию. Его сила и продолжительность зависит от гормонального фона, самочувствия, антропологических особенностей (рост, цвет волос).

Возникающее желание по своим проявлениям напоминает стресс:

• учащается ритм дыхания и сердцебиения;
• расширяются зрачки;
• изменяется голос, поведение;
• повышается артериальное давление;
• возникает напряженность мышц;
• на коже появляются мурашки;
• усиливается слюноотделение.

Процесс возбуждения:

1. У мужчин основным признаком сексуального желания является эрекция полового члена. Приток крови в несколько раз увеличивает длину и диаметр органа. Прирост длины является индивидуальным показателем, небольшой член в процессе эрекции увеличивается сильнее. Он выпрямляется и становится твердым. Произошедшие изменения способствуют введению полового члена во влагалище.
2. С переходом к близости возбуждение мужчины увеличивается, а вместе с ним и все реакции организма. Усиливается частота сердцебиения, кровяное давление и напряжение мышц. Ритмичное трение члена о стенки влагалища является мощным раздражителем.
3. Для продления полового акта рекомендуется временно прекращать фрикции, чтобы снизить напряжение. На эрегированном пенисе появляются выделения, которых не стоит опасаться. Это предсеменная жидкость, играющая важную роль в обеспечении зачатия.
4. Оргазм – вершина наслаждения, это самый короткий момент сексуальной реакции, длящийся всего несколько секунд. Он сопровождается извержением семени. У мужчин сокращаются мышцы тела, могут непроизвольно вырываться различные звуки, появляется чувство эйфории.
5. Выброс семени происходит благодаря ритмичным сокращениям гладкой мускулатуры. Он начинается с небольших порций, постепенно увеличивая объем спермы. После первых толчков уже ничто не помешает мужчине закончить семяизвержение. Каждый выброс сопровождается сексуальным наслаждением, особенно в области головки и тела пениса.
6. После оргазма тело возвращается в обычное состояние. Мышцы расслабляются, происходит отток крови от члена, и орган уменьшается в размере. Наступает рефрактерный период, при котором мужчина не возбуждается даже при физическом воздействии на пенис.
7. Фаза рефракции — это время, которое необходимо сильному полу для восстановления перед новой эрекцией. Она не имеет определенной продолжительности и может составлять от нескольких минут до часов. С возрастом этот промежуток увеличивается. Угол подъема члена в большинстве случаев достигает 60-90 градусов. Максимальный пик приходится на 20 лет, а после 50 угол заметно уменьшается.

Сигналы тела

Тело и взгляд никогда не врут, так как их невозможно контролировать. Даже когда парень молчит, его глаза могут сказать намного больше. Он будет тщательно и с восхищением смотреть на все части тела женщины, облизывать губы, показывать свое повышенное желание продолжить контакт.

Не все мужчины могут показывать свое стремление к половой близости, некоторые не являются уверенными в себе, поэтому всячески скрывают это. Но расширенные зрачки, учащенное дыхание, легкое дрожание в руках выдают сильную заинтересованность и возбужденность.

Постоянное смущение партнера и попытки отвести глаза указывают на отсутствие смелости при первом сексе с партнершей.

Особое отношение

Он постоянно находится рядом, внимательно слушает и стремится всем своим видом показать, что ему не безразлично, о чем вы рассказываете.

Даже если ему абсолютно наплевать, что у вашего йорка депрессия из-за неудавшейся стрижки, он все равно будет сопереживать этой проблеме.

Потому что он вас хочет и надеется, что в награду за свои страдания он вскоре испытает оргазм. А может, даже не один.

Голос

Минуту назад он чуть не перешел на ультразвук, когда доказывал Мишке, что «Шахтер» круче «Динамо», а как только обратился к вам, его голос стал нежным и слегка хрипловатым.

В голосе мужчины кроется его сила.

Признаки возбуждения при поцелуе

Прикосновения друг к другу губами возбуждают парней и девушек. В момент поцелуя мужчины выдают свое желание секса следующими признаками:

• Учащенное дыхание и сердцебиение.
• Покусывание губ партнерши.
• Расширенные ноздри.
• Расширение зрачков.
• Покраснение губ, щек.
• Парень старается прижаться к девушке всем телом.
• Мурашки по телу.
• Хриплость голоса после поцелуя.
• Перед тем, как поцеловать партнершу, он облизывает свои губы, кусает их, трогает пальцами.
• Прикасается к своему горлу после поцелуя.

После поцелуя парень с нетерпением ожидает продолжения, взволнован до крайности. Он выдаст возбуждение и другими признаками. Посмотрите на него внимательно сразу после того, как ваши губы разъединятся. У него будет потерянный, замутненный взгляд, скорее всего, парень глубоко выдохнет и крепко обнимет вас. Если же поцелуй не наполнен страстью, физическим и эмоциональным напряжением, значит мужчина не испытывает к партнерше сильный чувств или его голова занята чем-то другим.

Жажда подвигов и нетипичное поведение

С давних времен мужчины пытаются привлечь понравившуюся женщину каким-нибудь подвигом. Завалить мамонта, победить на турнире, набрать максимум очков в «Танках».

Если мужчина сильно хочет женщину, он постарается, чтобы она заметила его достижения.

Желая обратить на себя внимание, он может выглядеть неадекватно.

Поэтому знайте, что глупые шуточки и странная инициатива от мужчины, который никогда не был душой компании – это не временное помешательство.

Это естественное стремление совершить подвиг и завоевать сердце (и не только) понравившейся женщины.

Во время объятий

Понять, что парень возбудился при поцелуе, просто, вы соприкасаетесь губами, слышите его дыхание, ощущаете сердцебиение. А вот объятия не дадут вам такого спектра информации. Хотя в момент обнимашек можно обратить внимание на следующие проявления:

• Партнер хочет прижать к себе девушку, сократить расстояние между телами. Использует любой повод для этого.
• Парень прикасается к шее, лицу, волосам, талии, плечам, коленкам, рукам партнерши.
• Не сразу убирает руки от тела любимой, задерживается, хочет удлинить приятный момент.
• Мужчина старается встретиться с женщиной глазами. Взгляд глубокий, долгий.
• В момент объятий кладет голову на плечо любимой, утыкается носом в шею.
• Совершает поступательные движения: крепко прижимается потом отодвигается.
• После страстного прикосновения кожа становится «гусиной», по ней пробегает дрожь.
• Теребит край своей одежды.
• Ладонью старается проникнуть под блузку девушки.
• Потные ладони.
• Повышенное слюноотделение. Парень испытывает жажду, пьет много воды.
• Напрягает мышцы, держит спину ровно, чтобы выглядеть более собранным, подтянутым.
• Напряжение полового члена. Этот симптом является основным и самым заметным, особенно если у парня узкие брюки или тонкие шорты.

Общение

По общению также можно рассмотреть повышенную заинтересованность партнера. Будучи в одной компании, мужчина старается проводить все время рядом с объектом симпатии, стараться завести любой разговор, показать свою симпатию и интерес к определенной девушке.

Если заинтересованность сопровождается возбужденностью, тогда мужчина-самец будет делать все возможное, чтобы девушка ответила ему взаимностью и рассмотрела в нем потенциального партнера.

Когда возникают легкие чувства возбужденности, мужчина понимает, что хочет не только общаться с девушкой, но еще проводить более близкие встречи. Он начинает чувствовать себя неловко, краснеть, запинаться в разговоре.

Обратите внимание на голос партнера: возбужденные мужчины стараются говорить мягче, в их голосе наблюдается определенная хрипота. Замечая подобные проявления, будьте уверены в том, что партнер вас хочет, мечтает о продолжении вечера.

Психологические признаки

Скрыть возбуждение мужчинам очень сложно. Их выдают психологические признаки волнения. Парни совершают определенные поступки, жестикулируют особенным образом. Контролировать этот процесс невозможно. Поэтому внимательно приглядитесь к своему партнеру. Поймете, что парень возбудился, но скрывает этот факт, если заметили следующие проявления:

1. Мужчина беспокоится о своем внешнем виде. Поправляет одежду, прическу, смотрится в зеркало.
2. Не отходит на далекое расстояние от объекта внимания.
3. Удлиняет время прикосновений к руке, если девушка передает ему что-либо.
4. Стесняется поцеловать, поэтому прикасается к лицу, волосам девушки.
5. Осыпает девушку комплиментами.
6. Переходит на шепот, если говорит, что-то интимное.
7. Чувствует неловкость, если девушка смотрит на него, не отрывая глаз.
8. Старается понравиться партнёрше, чтобы добиться желаемого.
9. Когда девушка отвечает взаимностью, улыбается, испытывает душевный подъем.

При разговоре по телефону

Признаки возбуждения мужчины по телефону будут следующими:

• Длинные разговоры.
• Звонки по любому поводу.
• Паузы в разговоре.
• Двусмысленные фразы и вопросы с сексуальным подтекстом, так парень прощупывает почву.
• Голос хриплый, мужчина старается говорить мягко, избавиться о грубых словечек.
• Мальчик путается в мыслях, отвечает невпопад.
• У возбужденного мужчины замедляется реакция на внешние раздражители. Поэтому он говорит по телефону медленно.
• Парень глубоко дышит, часто вздыхает.
• Добивается скорейшей встречи.
• Постоянно повторяет, что собеседница ему нравится.
• Предлагает ей разные варианты для свидания, согласен на любые условия встречи.
• Разжигает чувства девушки описанием своих достоинств.

Выделения у мужчин при возбуждении

Прозрачные вязкие выделения из эрегированного члена – это нормальный физиологический процесс. Смазка у мужчин при возбуждении происходит с помощью предэякулята. Эта липкая бесцветная жидкость поступает наружу по мочеиспускательному каналу при подготовке к половому акту или во время мастурбации.

Источником смазки являются куперовы железы. Их выделения содержат множество ферментов и слизь.

Прозрачный секрет выполняет несколько функций:

• изолирует остатки мочи в уретре;
• частично нейтрализует кислую среду влагалища;
• смазывает мочеиспускательный канал для прохождения спермы;
• выделения способствуют безболезненному половому акту.

Смазка у разных мужчин существенно различается по объему. Он может составлять от нескольких капель до 5 мл и более. Основное назначение предэякулята – подготовить благоприятную среду для сперматозоидов. Предсеменная жидкость нейтрализует кислотность влагалища, увеличивая выживаемость сперматозоидов и шансы зачатия ребенка.

У партнеров, предпочитающих прерывание полового акта для контрацепции, возникает вопрос о вероятности забеременеть при попадании смазки. Исследования состава предэякулята показали, что семени в нем нет. Но при повторном половом акте в выделения попадают остатки семенной жидкости, сохранившиеся в мочеиспускательном канале.

Отсутствие или избыточное количество смазки у мужчин не влияет на их сексуальные отношения. Любое проявление индивидуально, нет строгих шаблонов, в которые необходимо вписаться. Наслаждайтесь близостью без опасений и предубеждений.

Одним из видов «смазки» головки пениса является смегма. Эти выделения не имеют отношения к половому возбуждению. Белая жироподобная субстанция облегчает движение головки члена при выходе из крайней плоти. Но большое накопление смегмы вызывает воспаление кожи пениса и другие неприятности. Чтобы этого не произошло, необходимо ежедневно смывать смегму.

Виды стимуляции

Сексуальные раздражители, стимулирующие возбуждение, называются релизерами. Для каждого мужчины это индивидуальный набор факторов, обусловленный его собственными представлениями о сексе и накопленным опытом.

Визуальная стимуляция

На интернет-ресурсах представлены порнографические видео на любой вкус. Для сексуального возбуждения этот вариант срабатывает безотказно. Но некоторые мужчины настолько привыкают смотреть на экран, что живая женщина их перестает возбуждать в принципе – организм уже выработал патологические рефлексы. Такая зависимость называется порнофилией. Чтобы избежать ее развития, не следует заменять живой секс мастурбацией под порносцены. Полезнее использовать такое видео для возбуждения перед близостью. Замечание с женских форумов: не нужно копировать поведение порноактеров – обычно это выглядит нелепо, смешит или раздражает партнершу.

Некоторым мужчинам достаточно взгляда на эротическую картинку, чтобы возбуждение появилось даже «через не могу». В таких случаях соответствующий настрой перед сексом легко задать, просмотрев заранее видео или картинки и пофантазировать на эту тему.

Если партнерша готова идти навстречу, то можно попросить ее о реализации некоторых элементов фетиша, например, чулки, эротическое белье, ролевые игры. Однако следует быть готовым к тому, что подобное вместо возбуждения может спровоцировать смех и провалить интим, если партнерша не настроена. Предугадать исход невозможно, но попробовать стоит.

Возбуждающие слова, фразы и стихи для мужчин

Говорят, что ушами любят, в основном, женщины. Однако и представители сильного пола способны завестись от комплиментов или фраз с эротическим подтекстом. Какие же слова усиливают желание?

1. Всевозможные восхваления прелестей его фигуры: подтянутого торса, сильных рук, красивых черт лица.
2. Разговоры с интригующими намеками. Позвонив мужчине в разгар рабочего дня, женщина может подразнить его перечислением планов на ближайшее время. Конечно, там должен присутствовать секс!
3. Перечисление своих сексуальных фантазий, пересказ эротических снов.
4. Конкретные указания. Их лучше всего использовать, когда партнеры уже оказались в постели. Мужчинам нравятся женщины, знающие, чего хотят, чтобы достичь оргазма!

На что еще важно обратить внимание? На голос! Мужчинам нравится, когда женщина говорит с ними томно, чувственно, сексуально. Только помните про естественность, не нужно копировать монологи главных героинь, услышанные в любимом фильме.

Психологический настрой

Помешать возбуждению может неправильный психологический настрой. Чаще всего этот фактор играет роль, когда между партнерами происходит столь желанная ранее притирка, эмоциональное и бытовое сближение.

Типичные причины:

• Хронический стресс. На фоне постоянного напряжения мысли о сексе не возникнут даже при визуальной или физической стимуляции – любые действия будут вызывать не возбуждение, а только раздражение. К этому приводит неумение качественно расслабляться, отдыхать, переводить мысли в другую плоскость
• Напряженные отношения с партнершей: ссоры, обиды, ироничные замечания по поводу сексуальной состоятельности мужчины. Все это перекрывает эффект от сексуальной стимуляции и не дает возникнуть возбуждению;
• Внешность, запах партнерши. Подготовка к первым свиданиям всегда очень тщательна, но в ходе регулярных встреч и совместной жизни забота о внешности естественным образом частично отходит на второй план, причем у обоих партнеров. Бытовой облик нередко становится причиной ослабления сексуального интереса и возбуждения.

Большинство из вышеперечисленных проблем поможет решить сексолог в ходе совместного консультирования. Положительный эффект дает применение специальных препаратов, которые способствуют расслаблению, притупляют тревожность, обостряют чувствительность и чувственность.

Физиологическая стимуляция

Физическая стимуляция может вызвать возбуждение даже в тех случаях, когда психологически мужчина к этому не готов. Безотказно и быстро срабатывает воздействие на эрогенные зоны (внутренняя поверхность бедра, соски, низ живота, яички, область за ухом, мочка уха, член). У каждого мужчины скопление рецепторов индивидуально. Внимательная к своему партнеру женщина может определить местонахождение таких зон уже при первом контакте, но правильнее помочь ей: положить ее руку на определенную область, сказать, что такое прикосновение особенно приятно. Своевременное воздействие на эрогенные зоны не только простимулирует сексуальное возбуждение, но и поможет поддержать и восстановить эрекцию в случае ее ослабления.

Самый простой способ достичь возбуждения – мастурбация. Самостоятельная или при помощи партнерши. Эффект достигается раздражением рецепторов головки при охвате ее крайней плотью. Такой тип стимуляции является прямым ответом половых центров спинного мозга, независимо от головного – рефлекторная непроизвольная эрекция. Осознание и поддержание сексуального возбуждения головным мозгом наступает уже после.

Запахи

Определенный аромат может вызвать в мужчине как сексуальное возбуждение по отношению к женщине, так и полное ее отторжение. Существует определенный набор запахов, стимулирующих эротические ощущения, например:

1. Мускус.
2. Иланг-иланг.
3. Ваниль.
4. Бергамот.

Для создания соответствующего настроения достаточно нанести несколько капель на тело или подарить партнерше парфюм с определенным набором компонентов.

Для некоторых мужчин для возбуждения достаточно запаха чистой кожи. Гели для душа с агрессивными выраженными ароматами нередко подсознательно отталкивают или вызывают аллергическую реакцию в виде сухости или излишнего увлажнения слизистых носоглотки.

Женское белье

Любой мужчина, как бы он ни был занят на работе, буквально потеряет голову от фразы: «Любимый, я только что купила новые трусики, думаю, они тебе понравятся». Красивое нижнее белье на теле женщины — один из сильнейших стимуляторов. Для особых случаев лучше выбирать кружевные, шелковые комплекты черного, красного и других страстных оттенков.

Визит в секс-шоп, где представлены костюмы для ролевых игр, внесет разнообразие в интимные отношения любой пары. Даже маска на лице женщины или изящная кожаная портупея на теле заставят любого парня вожделеть свою партнершу. А чтобы не выглядеть в таком наряде вульгарно, подчеркните с его помощью своих достоинств, о которых говорится в статье «Женская красота глазами мужчин».

Препараты-стимуляторы

Для достижения необходимого уровня возбуждения перед сексом можно попробовать специальные препараты (про возбуждающие капли для мужчин). Большинство из них производится на основе натуральных ингредиентов со свойствами афродизиаков.

Наиболее известным средством для сексуального возбуждения являются капли «Шпанская мушка». В качестве активного компонента выступает яд органического происхождения под названием «кантаридин». В сверхмалой дозе он способен провоцировать сексуальное возбуждение за счет раздражения расположенных в половых органах рецепторов, стимуляции соответствующих областей головного мозга. Для достижения эффекта принимается не более 5 мл за 10-15 минут до полового акта.

Более безопасным и полезным является йохимбина гидрохлорид – растительный экстракт, повышающий либидо и мышечный тонус, стимулирующий физическое сексуальное возбуждение. Оказывает также антидепрессивный эффект. Безопасная доза – 10-20 мг экстракта. Употреблять следует вместе с едой. Противопоказаниями к приему йохимбина является почечная или печеночная недостаточность, гипертензия, гипотония, язвенные болезни.

В качестве возбуждающих препаратов могут подойти следующие растительные БАДы:

• «Муира пуама». Обостряет сексуальные ощущения, провоцирует фантазии эротического характера;
• «Катуаба». Кроме стимуляции сексуального возбуждения применяется также для лечения эмоциональных расстройств, избавляет от состояния хронического стресса, является эффективным антидепрессантом;
• «Жгучая мукуна». Доводит до нормы сниженный тестостерон, поднимает либидо, избавляет от депрессии, помогает сохранить половую активность при диабете

Вышеперечисленные травы в виде сухого сырья можно заказать на интернет-сайтах и употреблять как чай перед половым актом. Однократный прием растительных средств в некоторой степени способствует сексуальному возбуждению, но выраженный эффект повышения половой активности достигается после 2-х недельного курса.

Усилить либидо можно при помощи женьшеня или элеутерококка: принять в виде капсулы за 40 минут до полового контакта или добавить несколько капель в чай непосредственно перед ним. Женьшень в совокупности с другими афродизиаками является частым компонентом средств для возбуждения, например:

1. Капли Big zilla.
2. Таблетки VigRX Plus.
3. Китайские пилюли «Дракон Торнадо».
4. Жвачка Sex Gum.

Употребление вышеперечисленных препаратов помогает достичь возбуждения, но не стимулирует его безо всяких предпосылок, сильно рассчитывать на них не нужно.

Если не получается настроиться после приема БАДов, то поспособствовать рефлекторному возбуждению вне зависимости от настроения помогут согревающие лубриканты. В качестве активного агента-проводника в них используется перечная мята, жгучий перец, женьшень, кофеин. Предпочтительнее смазки на силиконовой основе – они не сушат кожу, например:

• Premium Lubricant Warming от JO;
• Silicon Love surprise от «Биоритм»;
• Splashglide Hot Stimulative от HOT.

Предварительный легкий массаж члена с применением данных средств максимально настроит на интим, обеспечит возбуждение и твердую эрекцию. Производить его можно как самому, так и с помощью женщины.

Продукты для возбуждения

Блюда, съеденные незадолго до секса, могут оказать косвенное влияние на степень сексуального возбуждения. Плотная еда его снизит, организм будет занят перевариванием, все остальные функции затормаживаются, человек погружается в легкую дремоту.

Легкие, богатые витаминами блюда придадут сил и энергии. Идеальная трапеза перед сексуальным контактом – морепродукты и зелень. Это не обязательно должны быть мидии и трепанги. Вполне подойдет лосось, скумбрия, сельдь. В состав салата рекомендуется включить афродизиаки: сельдерей, петрушку, кунжут. В качестве десерта хорошо подойдет орехово-медовая смесь

Народные методы возбуждения

Народные средства и методы для достижения возбуждения направлены на усиление кровотока в области половых органов. В домашних условиях применяют, например, такие:

1. Горячая ванна с добавлением соды.
2. Прикладывание горчичников к стопам на 10-15 минут.
3. Приседания.
4. Намазывание члена гепариновой мазью, медом с алоэ и каплей бальзама «Звездочка».

В большинстве случаев эффективно работает коктейль из 50 г теплого коньяка с чайной ложкой меда и корицей: расслабляет, согревает, активизирует кровоток, отключает все посторонние мысли, повышает восприимчивость к сексуальной прелюдии. Подойдет и чашка теплого чая на корне имбиря.

Возбуждение у женщин

Имеется ли главный гормон у женской сексуальности? Многие наверняка думают, что таким гормоном является эстроген, но это абсолютно не так. За сексуальность у женщин тоже отвечает тестостерон. В подростковом возрасте у девочек уровень этого гормона тоже увеличивается, но только лишь в два раза, чего нельзя сказать о мужчинах, у которых он увеличивается в 18 раз.

Исследования показали, что уменьшение количества тестостерона в крови у представительниц прекрасного пола заметно снижает влечение. Если же говорить о сексуальном поведении, то, помимо гормональной активности, на него влияют и некоторые другие факторы. Так, во время менструации у женщин показатель сексуальной активности является наиболее низким. Это объясняется тем, что в данное время в женском организме отсутствует фертильность, поэтому у нее снижается возбудимость. А если рассматривать середину цикла, то в данный период степень возбудимости только увеличивается. Объясняется это не только показателем гормона тестостерона, но и эстрадиола, который тоже увеличивается в крови. В настоящее время до сих пор учеными ведутся споры относительно того, какой конкретно гормон несет ответственность за усиленное желание и сексуальное поведение женщин.

Польза секса для женщин

Польза секса для женщин проявляется в следующем:

1. Повышение иммунитета. Ученые установили, что половой акт становится причиной выброса колоссального количества гормонов в кровь. В результате их действия улучшается иммунный ответ организма. Вот почему одинокие люди болеют чаще семейных.
2. Польза для фигуры. Активность в постели заменяет вечернюю пробежку или тренажерный зал.
3. Сохранение привязанности. Регулярный секс вызывает повышение в крови гормона кортизола. Того самого, который ответственен за «бабочек в животе».
4. Длительное воздержание от секса может привести к скоплению и застою инсулина, что в свою очередь грозит диабетом. Секс снижает сахар в крови, поэтому особенно полезен диабетикам.
5. Всплеск женских гормонов улучшает упругость кожи, рост волос и ногтей, положительно сказывается на качестве сна и даже омолаживает организм.
6. Тот же кортизол, который отвечает за чувство влюбленности, является естественным антидепрессантом, который прекрасно справляется с депрессией.
7. Повышение самооценки. В постели женщина видит, что партнер все равно хочет ее, несмотря на недостатки фигуры. Однако при этом стоит учесть, что если он не желает секса постоянно, это вовсе не связано с отсутствием привлекательности у партнерши. У него просто другой тип темперамента.

Что возбуждает женщину?

А теперь давайте более подробно разберемся в том, от чего возбуждаются женщины. Ученым давно известно, что у представительниц прекрасного пола доминирующим является именно левое полушарие, отвечающее в большей степени за слух. Именно поэтому в народе часто говорят, что женщины любят ушами. Однако это является не доминирующим фактором таких тонких споров, как влечение. Именно поэтому давайте детально разберем, какие конкретно факторы влияют на возбуждение у представительниц прекрасного пола.

Нормальное либидо

На самом деле понятия «нормальное либидо» не существует. Все мы разные. Кому-то достаточно занятий любовью раз в неделю, а другие готовы удовлетворять партнера ежедневно. Из этого следует, что некоторые люди зря переживают из-за нечастого появления желания. Для них это является нормой. Ракель Дардик отмечает, что чаще всего все проблемы, связанные с либидо, — в голове.

Либидо может меняться с возрастом, рационом, графиком работы и другими факторами. При этом Логан Левкофф (секс-консультант и преподаватель по сексуальному здоровью) отмечает, что высокое либидо еще не является гарантией получения оргазма.

Так как уровень либидо зависит от количества гормонов в крови, у молодых мужчин он значительно выше. Это связано с накоплением семенной жидкости, от которой организм должен избавляться. Женское либидо весьма переменчиво и зависит от множества причин.

Виды повышенного либидо у женщин

Итак, на уровень либидо, как было сказано выше, влияет количество гормонов в крови. Причин, по котором происходит их повышение, может быть множество. Специалисты выделяют несколько видов гиперсексуальности — врожденную и приобретенную.

Первичная гиперсексуальность, не связанная с психическими нарушениями, до конца не изучена учеными. Причины повышения либидо у женщин по врожденному типу неизвестны. Однако исследователи установили, что особенности сексуального поведения часто зависят от состава генов. Например, люди, практикующие незащищенный секс, имеют характерный набор генов, который отличается от имеющихся у лиц, предпочитающих использовать презервативы. К слову, набор генов также определяет способность хранить верность партнеру всю жизнь.

Вторичная гиперсексуальность обычно является симптомом некоторых патологий.

Причины повышенного либидо у женщин по приобретенному типу

К ним прежде всего относятся психологические отклонения:

• маниакально-депрессивный психоз (биполярное расстройство);
• гиперактивность с синдромом дефицита внимания;
• врожденное слабоумие (олигофрения);
• шизофрения;
• деменция, связанная с болезнью Альцгеймера или другими диффузными заболеваниями ЦНС;
• прием препаратов с наркотическим или психоактивным действием (их назначают преимущественно при лечении болезни Паркинсона);
• в качестве осложнения после перенесенных операций на головном мозге;
• опухоли центральной нервной системы;
• травмы головного мозга и черепа;
• нарушение деятельности гипоталамуса, структур головного мозга в результате перенесенных нейроинфекций (менингит, энцефалит).

Также повышенное либидо наблюдается при нарушении работы эндокринной системы, что связано с повышением уровня гормонов в крови, поэтому у некоторых женщин гиперсексуальность возникает из-за климакса. В этом случае она не требует лечения и проходит спустя несколько лет. Также сексологи утверждает, что повышение либидо порой наблюдается у женщин, которые рано прекратили половую жизнь или в молодости страдали аноргазмией.

Что испытывает мужчина во время секса: слух

Менее всего чувствителен к нечистоплотности во время секса слух, но он все равно занимает важнейшее место в полноценности любовных игр и ласк. Слушая ласковое воркование и милый лепет женщины, которые выражают восхищение и удовлетворение от происходящего, мужчина возбуждается еще больше, его импульсы и чувствительность усиливаются.

Физиологические ощущения

Представители сильного пола испытывают:

1. Своеобразное покалывание в паху. Сравнимо с порханием бабочек.
2. Нарастающее волнение и напряжение. Это приятное чувство, особенно перед эякуляцией.
3. Внутри появляется ощущение тепла.
4. Из-за оттока крови к детородному органу возникает ощущение пульсации вен.
5. Во время «финиша» наступает максимальное расслаблени.

Психофизиологические составляющие секса для мужчин

Человек исследует мир с помощью органов чувств. Секс нельзя назвать исключением. Чтобы получить максимум удовольствия от близости, необходимо доверять партнеру. Парень расслабляется рядом с любимой девушкой. Интим без любви не имеет смысла.

Глаза

Мужчины любят глазами, обожают рассматривать женское тело. 85 % из них предпочитают заниматься любовью при свете, а 78 % любят близость с полностью раздетыми женщинами.

Визуальный контакт важен. Когда парень видит дамский экстаз, его наслаждение удваивается.

Руки

Во время близости парень прикасается к любимой. Он трогает грудь, таз и иные сокровенные места. Руки позволяют завестись. Большинство приходит в восторг, когда женщина впивается ногтями в спину.

Женщина не способна понять, что чувствует мужчина во время страстного секса, но запросто поможет в получении незабываемого наслаждения.

Нос

Любовь — химическая реакция. Мужчин заводит запах секса. Во время близости кожа выделяет необычный аромат, который возбуждает. Феромоны заведут любого натурала.

Уши

Важная часть близости — общение. Вздохи и приятные слова существенно влияют на качество оргазма.
Слыша постанывания, мужчина понимает, что делает всё правильно. Не стоит лишать его удовольствия.

Психологические эмоции

После соития партнер смотрит на возлюбленную иначе. Вырабатываются гормоны счастья, которые приводят мужчину в экстаз. Женщина кажется привлекательной. Чувства усиливаются, хочется наслаждаться моментом.

Зачастую на парней накатывает сонливость. Секс — эмоциональная разгрузка. На время близости любимый забывает о проблемах и трудностях. Он получает удовольствие от процесса.

Интимная близость сопровождается животной страстью. Мужчины редко помнят сам процесс.

Возбуждающие факторы

Факторы, влияющие на возбуждение у представительниц прекрасного пола, заключаются в следующем:

1. Любовь. Самым главным возбудителем для женщин является именно такое чувство. Девушкам всегда необходимо, чтобы ей на ушко шептали добрые ласковые слова. Любовь при этом завоевывает не только словом, но и делом. Поэтому мужчина не должен быть скупым на щедрые рыцарские поступки.
2. Запах мужчины. Данный фактор в большей степени определяет возможность взаимодействия между женщиной и мужчиной. В данном случае речь идет о естественных феромонах. Если же говорить о парфюме, то здесь необходимо подходить весьма осторожно, тщательно подбирая для себя тот или иной запах. Поэтому мужчина должен не экономить на таком важном аспекте.
3. Внешний вид. Такой фактор тоже имеет большое значение при возбуждении. Статный представитель сильнейшего пола, который ходит в тренажерный зал, следит за своим телом и здоровьем уже является интересным для женщины. Кроме того, необходимо следить за состоянием своих волос, ногтей, даже одежды. Женщину может возбудить красивый галстук, хороший костюм, немного расстегнутая рубашка, правильно выбранное нижнее белье и многое другое. Следует также обратить внимание на то, что некоторых женщин может возбудить немного колючая щетина, волосатые и сильные руки, а также ощущение мужского стержня. Что касается последнего, то это уже заложено природой.
4. Обстановка. Особое значение в возбуждении играет обстановка, встреча или свидание. Многие люди всегда стремятся к лучшему, расстановка вещей в данном случае не является исключением. Туда также следует отнести музыку, которая может добавить больше эйфории в свидании, красивое место, вкусные блюда, куда тоже относятся афродизиаки, описанные выше.

Практические советы

О правилах флирта и возбуждения партнера знают далеко не все женщины. Порой недостаточно иметь красивое тело или лицо, важно позаботиться о более глубоких правилах, необходимых для сближения с мужчиной.

Практические советы, которые понадобятся всем женщинам:

• Спонтанность. Не нужно планировать секс, особенно если он первый с этим партнером. Основывайтесь на спонтанное желание, создайте всю необходимую атмосферу для этого, а дальше смотрите по ситуации и по своим желаниям.
• Инициатива всегда важна. Не ждите первого шага от партнера. Если вы видите, что мужчина тоже желает сблизиться, дайте ему намек, что настало время Х.
• Играйте в сексе. Не нужно быть постоянно в одном образе, старайтесь экспериментировать, примерять на себя различные сексуальные образы. Такой подход понравится любому парню.
• Используйте язык шепота. Он всегда возбуждающий и трогательный, говорите о своих желаниях партнеру.
• Прикосновения. На момент сближения не исключайте прикосновений, гладьте мужчину, прикасайтесь ко всем частям тела, проявляйте свое внимание.
• Женский аромат. Используйте феромоны, которые еще больше возбудят парня, вызовут у него повышенное желание к вам. Не стоит использовать различные ароматические кремы для тела, так как во время поцелуев мужчине будет неприятно ощущать их вкус.
• Частичная обнаженность. Не снимайте сразу с себя всю одежду, некоторое время оставайтесь в эротическом белье. Как только придет нужное время, мужчина возьмет инициативу в свои руки и обнажит ваше тело.

На эти советы нужно обращать внимание и придерживаться их, потому что они сделают сближение с партнером незабываемым, вызвав у него неподдельные эмоции.

«Гормон поцелуя»

Весьма интересным гормоном, принимающим участие в сексуальном возбуждении у женщин и мужчин, является «гормон поцелуев», который называется кисспептин. Этот гормон был открыт учеными весьма недавно. Те исследования, которые проводились на мышах, доказали, что химический сигнал от самок активирует определенные разновидности нейронов. Было установлено, что рецепторы данного гормона располагаются в гипоталамусе и гипофизе. В результате активации таких рецепторов клетки гипофиза у самцов начинают стремительно секретировать гонадотропные гормоны, контролирующие сексуальное поведение, а также функцию половых органов. По всей видимости, данный гормон побуждает человека к поцелую, а также приводит в действие цепочку химических действий, которые ведут к половому влечению у человека.

Спустя некоторое время кисспептин также был обнаружен и у человека. В настоящее время активно изучаются возможности применения данного гормона для терапии расстройств полового влечения у представительниц прекрасного пола. Так как пектин может регулировать влечение к партнеру, половой контакт и овуляцию, то, скорее всего, его удастся успешно использовать в терапии гипоактивного расстройства полового влечения у дам. Примерно 40 % представительниц прекрасного пола хотя бы раз сталкивались с подобным состоянием, около 10 % женщин постоянно страдают им.

Стимулирующие препараты

Почему у мужчин снижается половая активность? Ответов на этот вопрос может быть много: стрессы, перенесенные заболевания, возраст, усталость и другие причины.

Таблетки для мужчин для возбуждения сексуального желания отлично справятся с проблемой:

• Лидером среди стимулирующих препаратов стала Виагра. Таблетки, изначально созданные для решения проблем с заболеваниями сердца, стали мощным и быстрым возбудителем.
• Сиалис – активный компонент препарата улучшает эрекцию. Средство не влияет на работу сердца и печени, а также не изменяет состав спермы.
• Яган-100 – компоненты препарата аналогичны составу Виагры, но он отличается меньшими побочными эффектами.

Как снять сексуальное напряжение или 10 альтернатив мастурбации

Организм человека часто подкидывает подлянки в виде сексуального возбуждения, которое нужно срочно снимать. Хорошо, если для этого есть привлекательный партнёр, который всегда готов оказать такую услугу. Однако, если такой возможности нет, то у человека возникает вопрос о том, как снять сексуальное напряжение своими силами.

Рукоблудие

Если не считать обычный секс, в котором принимают участие два партнёра, то мастурбация — это естественный способ снять сексуальное напряжение.

Однако, история человечества знает множество сообществ и религий, которые с негодованием относятся к такому способу сексуального удовлетворения. Запрет на рукоблудие прописан даже в Библии. В старину люди верили, что последствия мастурбации могут быть самыми ужасными: от гниения пальцев рук, которыми грешник дотрагивается до срамных органов до ярко выраженного слабоумия. Существовали даже патерналистские сообщества, которые ввели закон для любителей мастурбации. В качестве наказания применялась смертная казнь.

Современная наука проводила многочисленные опыты, исследуя психологические и физиологические процессы, проходящие в организме человека склонного к самоудовлетворению, но не нашла ни одного подтверждения тому, что это явление носит негативный характер. Даже напротив, исследования показали, что снятие сексуального напряжения (неважно каким способом) влияет на улучшение гормонального фона, снижается риск воспалительных или застойных явлений органов малого таза. Необходимая частота самоудовлетворения очень индивидуальна, под описание каких-либо норм или лимитов она не подходит. Статистические исследования показывают, что около 65-95% половозрелых мужчин и женщин занимаются мастурбацией от 1 р/ мес. до 2-3 раз/неделю.

Но этот способ нельзя считать универсальным, так как многим людям он не подходит по причине религиозных убеждений или из-за боязни общественного порицания (хотя кто об этом может узнать, если человек сам не будет на эту тему распространяться). Любая религия со строгостью, относящаяся к любым проявлением сексуальности, имеет духовные практики, позволяющие снимать напряжение любого рода за счёт «просветления» и стремления к духовному росту. Как правило, человек постоянно размышляющий о высоких материях не сосредотачивает своё внимания на низменных желаниях.

Медитация

Прояснить своё сознание и снять напряжённость во всём теле поможет простейшее медитирование. Большинство практик доступны для любого человека, они не представляют опасности и дают хороший эффект, однако для этого нужно найти подходящего учителя, чтобы постигнуть основные азы, к которым можно будет прибегать, если отрицательные эмоции начнут брать верх над сознанием.

Для снятия напряжения и общего успокоения можно заняться йогой. Данная практика приводит в гармонию как физическую, так и духовную сторону жизни, позволяя найти новое решение накопившихся проблем. Если к духовным практикам относиться серьёзно и постигать их с помощью сертифицированного инструктора, то можно привнести в свою жизнь что-то действительно хорошее.

Работа

Многие деловые люди могут подтвердить, что, уйдя с головой в работу можно отрешиться от множества житейских проблем. Когда мысли заняты деловыми вопросами, требующими безотлагательного решения, на мысли о неудовлетворённости своей сексуальной жизнью времени просто не остаётся. К такому способу любят прибегать трудоголики, у которых работать получается лучше, чем находить выход из непонятных ситуаций. Плюс этого способа в том, что назревшую вопрос нельзя решить в немедленном порядке, то усиленно работая можно не только отвлечься от тягостных мыслей, но заработать больше денег, а также, вполне возможно, получить повышение по службе.

Массаж

Этот способ отлично помогает снять любое напряжение, которое скапливается в организме и вызывает беспокойство. Несмотря на затратность этого метода, он оказывает глубокое воздействие на весь организм. Китайцы считают, что массаж можно использовать для лечения костей и мышц, органов пищеварения и дыхания, при расстройстве нервной системы. Даже лёгкий и непродолжительный массаж, который может сделать кто-то из близких, очень благоприятно подействует на организм.

Секс в интернете

Для активных интернет-пользователей существуют специализированные сайты, где можно подобрать партнёра для занятия сексом онлайн. Также есть чаты, где можно снять профессионалку, которая позаботится о том, чтобы её онлайн партнёр избавился от гнетущего напряжения в области половых органов и приятно провёл время.

Если предметом вожделения мужчины является его девушка, которая в силу каких-то причин находится на расстоянии, то можно попытаться уговорить её на виртуальный контакт. Это поможет не только избавить партнёра от вынужденного воздержания, но и даст паре возможность поэкспериментировать, познать новые грани своей сексуальности.

Увлечения

У каждого имеется какое-либо хобби, которому не жалко посвятить свободное время. Именно этим и стоит заняться, чтобы освободить свою голову от непристойных мыслей. Если у кого-то нет любимого хобби, то стоит оглядеться вокруг или вспомнить о тех занятиях что получаются лучше всего и доставляют удовольствие. Если когда-то было желание обучиться какому-нибудь мастерству, но не было времени или возможности, то сейчас самое время этим заняться. В настоящее время существует огромное количество школ, мастер классов, мастерских, в которых готовы научить любого желающего творить, создавать, и развивать в себе различные способности.

В здоровом теле-здоровый дух

Ещё одно универсальное средство, помогающие снять сексуальное напряжение независимо от пола, возраста и интересов. Доставить телу удовольствие могут не только действия сексуального характера, но и физическая нагрузка. Пробежки, занятия в спорт зале, гимнастика, увлечение определённым видом спорта даст ощущение лёгкости и силы, позволят освободить негативную энергию, скапливающуюся в организме. Регулярные занятия не только позволят снять сексуальное напряжение, но и помогут скорректировать фигуру и поправить здоровье.

Танец — это секс в вертикальном положении

Танец — это ещё один вид двигательный активности, который помогает бороться с возбуждением. В процессе танца его можно просто выплеснуть из себя, добавив своим движениям чувственности и страсти. Двигаясь под музыку, женщина может почувствовать себя такой же красивой и желанной, как во время сексуальной близости. Познать собственное тело и почувствовать его сексуальность можно научившись стриптизу, танцу на пилоне и т. д.

Холодный душ

Если не считать половой акт и рукоблудие, то это самый быстрый способ привести себя в нормальное состояние. Холодная вода, стекающая по разгорячённому телу, молниеносно снимает возбуждение. Такая встряска для организма имеет ряд противопоказаний, поэтому может не всем подойти, но для молодого и здорового организма она будет очень полезна, так как тело освежится и придёт в тонус, а сознание освободится от навязчивых мыслей. После холодного душа нужно не забыть растереться.

Домашние дела

Если сексуально напряжённому человеку не подходят вышеописанные способы, то можно порекомендовать ещё один выход из положения-заняться домашними делами. Да, это скучно и неоригинально, но, зато, позволит убить время с большой пользой. Всё равно придётся рано или поздно привести своё жильё в порядок, так почему не сделать это сейчас, когда необходимо срочно на что-то отвлечься. Преимущество этого способа в том, что домашние дела никогда не заканчиваются и они всегда под рукой.

Народные средства

Если те методы что рассматривались выше дают лишь временный результат, то это говорит о том, что нервная система очень расшатана. В этом случае может помочь употребление травяных настоев. Для их приготовления можно использовать такие травки как валериана, пустырник, боярышник, мелисса, кориандр и лаванда.

Принято считать, что лимонник, женьшень и элеутерококк оказывают стимулирующее воздействие, но данное мнение не соответствует действительности. Если регулярно принимать из на протяжении 1 или 2 месяцев, то это приведёт организм к балансу.

Отказ от афродизиаков

Повлиять на возбуждение можно отказавшись от определённого перечня продуктов, которые диетологи называют афродизиаками. К ним можно отнести следующие продукты:

• морепродукты, мясо, яйца;
• алкоголь;
• острая и пряная пища, приправы, чеснок, имбирь, шоколад;
• мёд, клубника, орехи, авокадо.

Несмотря на то, что для снятия напряжения существует очень много способов, не стоит копить в себе сексуальную энергию. Она очень негативно влияет здоровье человека, его психику и поведение. Если проблемы такого характера возникают постоянно, то стоит задуматься о том, что пара навести в личной жизни порядок и найти для себя партнёра, который будет помогать избавляться от сексуально напряжения в лучших традициях любовного жанра.

Последствия возбуждения без разрядки

Сексуальное возбуждение не всегда оканчивается половым актом. Организм, подготовленный к разрядке оргазмом, остается в перевозбужденном состоянии. Если такие ситуации носят разовый характер, опасаться нечего, здоровью и потенции они не угрожают.

Что чувствует мужчина при возбуждении без разрядки:

1. дискомфорт или боль в яичках, легкий отек;
2. неприятные ощущения в пенисе;
3. покалывание в затылке;
4. боль внизу живота.

Из перечисленных симптомов особого внимания заслуживает боль в яичках. Этот орган важен для мужского здоровья. Он отвечает за выработку тестостерона и сперматозоидов. Если половые органы здоровы, то неприятные ощущения исчезнут через 4 часа.

Болевые ощущения в яичках могут быть сигналом заболевания. Если изменился их размер, плотность или боль стала резкой и сильной, то необходимо посетить врача.

Половое влечение важная часть сексуальной жизни человека. При возбуждении мужчины лучше применять несколько методов, чередуя их последовательность. Это даст потрясающий результат.

Что такое перевозбуждение у мужчин?

Регулярная половая жизнь – это важное условие нормального функционирования всего организма и мочеполовой сферы в частности. Если же у мужчины отсутствуют половые контакты с противоположным полом, наблюдается возбуждение, но без последующей эякуляции, может развиваться патологическое состояние – перевозбуждение. И без принятия правильных мер мужчина рискует столкнуться с последствиями перевозбуждения.

Варианты проявления перевозбуждения, степень тяжести и последствия, все это зависит в первую очередь от причин такого состояния мужчины. Врачи говорят, что любое отклонение от нормы требует выявления воздействующих факторов, их устранения, а также корректирующей терапии. Как показывает практика, в среднем признаки перевозбуждения наблюдаются после 3 недель отсутствия секса.

Причины перевозбуждения мужчины

Повышенная сексуальная возбудимость может быть вызвана следующими физиологическими факторами:

• Резким увеличением концентрации тестостерона в результате полового созревания.

Признаки перевозбуждения наблюдаются практически у всех юношей. Так называемая пубертатная гиперсексуальность проявляется повышенной чувствительностью эрогенных зон, тянущими болями в нижней части живота, частым непроизвольным семяизвержением. Обычно вызванная подростковым гормональным всплеском возбудимость проходит самостоятельно, в редких случаях может потребоваться дополнительная помощь психолога. У взрослых мужчин повышенное либидо также может быть вызвано увеличенным количеством андрогенов, однако в таких случаях причина кроется в эндокринных нарушениях.

• Длительным воздержанием.

Из-за отсутствия половых контактов в течение длительного времени у мужчины может возникать сексуальное напряжение, отражающееся как на физическом, так и на эмоциональном состоянии. Во время первых сексуальных контактов после воздержания может наблюдаться ранняя эякуляция.

• Физическим переутомлением.

Определенные виды физической нагрузки могут вызывать перевозбужденное состояние, сопровождающееся моментальным наступлением эрекции. При этом дальнейшая реакция от перевозбуждения может быть разной: у некоторых мужчин половой акт завершается слишком быстрой разрядкой, а у других почти сразу после начала коитуса может упасть член.

• Травмами и заболеваниями.

Перевозбужденность может быть следствием повреждения головного мозга или периферических отделов нервной системы. Известны случаи, когда травмы с нарушением функции полового нерва провоцировали синдром постоянного сексуального возбуждения. Это редкое неизлечимое заболевание, при котором мужчина практически постоянно находится на грани оргазма, но либо не достигает его, либо разрядка не приносит облегчения и удовольствия. В некоторых случаях постоянное сексуальное желание возникает на фоне хронических заболеваний органов половой системы (простатит, везикулит и т. д.).

Вызвать расстройство могут также и связанные с психологией факторы: частые стрессовые ситуации, ухудшение отношений с партнершей, синдром тревожного ожидания неудачи, неуверенность в своих силах из-за недостатка сексуального опыта.

Возрастные особенности

Быстрое семяизвержение, сильное возбуждение чаще наблюдаются у подростков и связаны с гормональным дисбалансом. В этом возрасте происходит половое созревание, поэтому часто случаются скачки уровня тестостерона, который приводит к усилению притока крови к кавернозным телам пениса. При резком снижении показателей мужского полового гормона кровь остается в пенисе — возникает перевозбуждение.

Психологические барьеры

С этой причиной перевозбуждения сталкиваются представители сильной половины человечества постарше. Интенсивный образ жизни, частые стрессы, проблемы в семье занимают мысли мужчины даже во время предварительных ласк или непосредственно полового контакта. Зацикленность на проблемах влечет за собой изменение деятельности головного мозга, в результате чего процесс формирования и передачи нервных импульсов для обеспечения эрекции и семяизвержения нарушается. На этом фоне возникает преждевременная эякуляция.

В юном возрасте среди психологических причин стоит отметить страх перед первой близостью и неопытность, которые могут приводить к быстрому семяизлиянию.

Нередко сексуальное перевозбуждение происходит при длительном воздержании, отсутствии регулярной половой жизни, вожделении к женщине, желании угодить партнерше. Часто мужчина быстро кончает после тяжелого рабочего дня или чрезмерных физических нагрузок.

Патологические процессы

Перевозбуждение у мужчин не всегда носит безобидный характер и может быть связано с:

1. Гормональным дисбалансом.
2. Простатитом.
3. Травмами половых органов.
4. Травмами головного и спинного мозга.
5. Варикоцеле.

6. Патологиями нервной системы
7. Заболеваниями органов мочевыделительной системы (уретрит, цистит, болезни почек различной этиологии).
8. Межпозвоночной грыжей.
9. Опухолью гипофиза.
10. Везикулитом.

Виды сексуального перевозбуждения

В зависимости от причин, вызвавших повышение либидо, выделяют такие виды мужской гиперсексуальности:

Граница между нормальной и аномальной гиперсексуальностью достаточно условна. Для некоторых мужчин ежедневная потребность в сексуальных контактах является нормой и обусловлена определенными генетическими особенностями. Отличить естественное желание активной половой жизни от заболевания можно по зацикленности на сексе. Если половой акт приносит удовольствие, дает возможность снять напряжение и переключиться на профессиональную деятельность, решение бытовых проблем, занятия спортом и другие виды активности, повышенное половое влечение является нормой. Когда же у мужчины наблюдается постоянная потребность в половых контактах, которая не уменьшается после близости, речь идет о сатириазисе: мнимой или маниакальной патологической гиперсексуальности.

Подростковый сатириазис

В юношестве проблема появляется в случае нарушения работы мужских гормонов (между 14—18 годами). Чаще всего явление временное, через несколько месяцев (реже год—два) неконтролируемые поступки утихают. Для молодых людей проблема решается на уровне увеличения физических нагрузок, спортивного режима дня, в особых случаях назначение специалистом успокоительных лекарств, и иных медикаментозных средств. Желательно занять свободное время кружками, секциями, учебой. Родителям необходимо контактировать с подростком, объяснять ему происходящие реакции в организме, учить справляться с потребностями. Стоит рассказать об уголовной ответственности, а также о личных границах каждой личности. Юноши не всегда трезво оценивают ситуацию, особенно на фоне бушующих гормонов. В худшем случае, если молодой парень не сможет управлять похотью, впоследствии проблема перерастет в жестокость, насилие, чрезмерное употребление алкоголя, психотропных средств.

Мужской сатириазис

Итак, причины можно разделить группы:

• Физические – затяжные, протекающие с осложнениями болезни, наличие опухолей в головном мозге, гормональные сбои, травмы, инфекционные заболевания
• Психические – яркие нервозные ситуации, тяжелый стресс, «донжуанство»

Иногда выявить причину не удается, особенно если долгое время человек воспринимает отклонения, как «дар».

Диагностировать мужской сатириазис должен сексолог, он назначит необходимые анализы, а также проведет беседу с пациентом.

Лечение с помощью медикаментозных средств:

1. Антидепрессанты – применяются для увеличения эндорфинов и захвата под контроль серотонинов (селективные ингибиторы). Они способны улучшить общее состояние организма, погасить чрезмерную зацикленность на сексе.
2. Стабилизаторы — лекарства, способные улучшить настроение и понизить психические расстройства
3. Антиандрогены корректируют гормоны, назначаются для особо опасных пациентов.

Для коррекции поведения, в первую очередь, необходимо избавиться от основного заболевания (так, например, опухоль головного мозга нуждается в операции и долгосрочной терапии). Параллельно идет работа с психологами, где в первую очередь необходимо внушить мысль о волевой реакции личности на влечение. Внушаются правильные формы поведения в сексе, а также ответственность за поступки. Психотерапия проводится в несколько этапов. Переубеждать и настаивать бесполезно, нужно медленно, с похвалами и позитивной мотивацией войти в доверие к человеку. Обсуждаются и способы лечения, для адекватного восприятия дальнейших действий.

Симптомы перевозбуждения

То, благодаря чему мужчина может своевременно выявить патологический процесс – это симптомы и признаки проявления. У сексуального перевозбуждения они также имеются, неприятные последствия отсутствия разрядки могут быть следующими:

• болезненность в области яичек вследствие долгого воздержания и отсутствия разрядки после длительной эрекции
• болевые ощущения непосредственно в половом члене;
• тупая, ноющая и тянущая боль в нижней части живота;
• головные боли и тошнота;
• проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой;
• угнетенное психоэмоциональное состояние, депрессия и хандра затяжного характера.

Если речь идет о единичном случае перевозбуждения, в таком случае может наблюдаться напряжение детородного органа и легкая тянущая боль в яичке. Специалисты в таком случае советуют не затягивать с проблемой, достигая сексуальной разрядки собственными усилиями, если возможности для полового акта нет.

Болят яички

У большинства мужчин по причине перевозбуждения болят яички. Это самый распространенный симптом, предупреждающий о данном нарушении. Болезненность в интимной зоне указывает на появление дисбаланса. Непосредственно в яичках происходит формирование жизнеспособных сперматозоидов и выработка тестостерона. Болевой синдром может говорить о сбоях в данных процессах. В результате этого у мужчины диагностируют репродуктивные отклонения, вплоть до бесплодия.

У немалого количества мужчин болят яйца от перевозбуждения. В данном состоянии их беспокоят следующие неблагоприятные симптомы:

1. Уплотнение структуры яичек.
2. Увеличение одного или сразу двух яичек.
3. Резкие боли во время прикосновения к проблемной области.
4. Рези, которые отдают в зону ануса и нижней части живота.

Эти симптомы нужно устранить тем способом, который будет рекомендован мужчине его лечащим врачом. Нежелательно терпеть боли в яичках, так как они могут не проходить в течение длительного времени. Также не следует исключать, что болевой синдром указывает на развитие серьезного заболевания, которое при отсутствии лечения приведет к опасным осложнениям. Особенно это касается мужчин зрелого возраста, которые подвержены появлению простатита и аденомы простаты.

Психологическое напряжение

Симптомы перевозбуждения также включают состояние, которое наблюдают при сильном психологическом напряжении. Мужчину беспокоят тревожные мысли, которые не позволяют ему вести привычный образ жизни. Нервное напряжение отрицательно сказывается на его настроении и общем самочувствии. Все эти факторы повышают вероятность развития стресса или депрессии, из-за чего страдают все отделы организма.

Психологическое напряжение в данном случае является следствием острой необходимости сбросить с себя лишний груз. Но по ряду причин мужчина оказывается лишенным этой возможности.

Преждевременная эякуляция

Если половое соитие отсутствует в жизни мужчины в течение длительного времени, то его начинает преследовать перевозбуждение. Когда у него все-таки появляется возможность заняться полноценным сексом, он сталкивается с новой проблемой – преждевременным семяизвержением. Данное явление негативно сказывается на психическом состоянии мужчины и его партнерши. Подобные неудачи могут привести к постоянной преждевременной эякуляции или вызвать нарушение эректильной функции.

Боли в нижней части живота

Из-за сильного возбуждения у мужчины может болеть внизу живота. Все потому, что болевой синдром из зоны яичек быстро распространяется по другим областям. В результате этого появляются жалобы на то, что болит живот. Этот симптом также может быть связан с застойными процессами в малом тазу, к которым привело длительное отсутствие эякуляции и прочие сопутствующие факторы, к примеру, сидячий образ жизни.

Длительное сексуальное напряжение также приводит к появлению сильных головных болей и тошноты.

Что вызывает развитие патологии?

Точных причин, по которым у человека может наблюдаться синдром, ученым выявить до сих пор не удалось. Однако, они установили связь между развитием этого заболевания с другими патологиями.

В ходе обследования женщин, было установлено, что частые организмы наступают на фоне:

• Нарушения равновесия между стимулирующими и блокирующими нейропередачами в коре головного мозга.
• Расстройства неврологического характера (например, эпилепсия).
• Патологические состояния, при развитии которых поражаются артерии и вены в области гениталий.
• Длительный прием антидепрессантов.

Возбуждение в основном отмечается в те моменты, когда женщина испытывает эмоциональную усталость и сонливость. При этом, наступление организма может спровоцировать обычное движение ног или смена положения тела.

Данное явление тщательно изучали итальянские ученые. Многочисленные исследования показали, что чаще всего причиной возникновения синдрома становится лечение препаратов из группы ингибиторов обратного захвата, среди которых находится весьма популярное лекарственное средство «Тразодон», широко применяющееся в терапии женщин с психоэмоциональными расстройствами.

Также существует мнение, что постоянное возбуждение может происходить на фоне анатомических аномалий или опухолей, образовавшихся в органах малого таза и нижней части позвоночника (кист Тарлова). Но больше всего ученые склоняются к мнению, что синдром развивается в результате пережитых психологических травм, например, первым соитием, во время которого женщины испытывала боль и дискомфорт, или насилие.

Последствия мужского перевозбуждения

Редкие проявления повышенной возбудимости из-за временного воздержания не являются проблемой, они, как правило, исчезают после возвращения к нормальной половой жизни. При длительном присутствии симптомов возможны негативные последствия как для эмоционального состояния, так и для здоровья:

• Мужчина нередко попадает в неприятные ситуации, когда эрекция возникает в самый неподходящий момент и становится заметна окружающим.
• Перевозбуждение при половом акте приводит к тому, что пенис теряет упругость практически сразу после выделения смазки, иногда даже до введения его во влагалище. Периодические неудачи с партнершей еще больше усугубляют психологическое состояние мужчины, что становится причиной депрессий и страха интимной близости.
• Болезненные ощущения и постоянное желание не дают возможности сосредоточиться на решении каких-либо задач, нормально воспринимать и анализировать информацию, принимать решения. Достаточно часто неконтролируемое сексуальное возбуждение препятствует профессиональной и общественной реализации.
• Перевозбуждение негативно сказывается на мужском здоровье: частые эрекции, не оканчивающиеся оргазмом, становятся причиной застойных явлений и воспалительных процессов в органах малого таза. Длительное повышение либидо может приводить к простатиту, уретриту, вызывать нарушение потенции, варикоцеле и другие патологии яичек, бесплодие.

Почему при перевозбуждении болят яички?

При половом перевозбуждении мужчины сталкиваются с неприятным симптомом – боль в яичках. Этот признак может носить продолжительный и кратковременный характер, а также иметь различную интенсивность.

Болевой синдром в мошонке у мужчин является естественным физиологическим процессом. При сексуальном возбуждении у мужчин происходит раздражение нервных окончаний в головном и поясничном отделе спинного мозга, ответственных за эрекцию. В результате таких процессов усиливается поступление тестостерона в кровь, который приводит к расширению сосудов. Увеличение объема крови способствует наполнению кавернозных тел полового члена, что приводит к его расширению и увеличению в размерах.

У мужчин при длительном воздержании сосуды малого таза становятся плотными, снижается их эластичность, что в совокупности с большим количеством крови в пещеристых телах, которая поступает при возбуждении и давит на оболочку яичек, приводит к возникновению болевого синдрома, который, как правило, проходит спустя несколько часов после полового акта с семяизвержением.

Еще одна причина, почему болят яички — значительное количество эякулята. Мужской организм устроен так, что сперматозоиды, синтезируемые половыми железами и семенная жидкость, вырабатываемая простатой и семенным пузырьком должны покидать организм. В противном случае мужской секрет оказывает давление на стенки яичек, что приводит к возникновению болевого синдрома в мошонке, нередко отдающий в низ живота.

В подростковом возрасте организм самостоятельно борется с проблемой сильного сексуального возбуждения путем поллюций. Юноши, как правило, сталкиваются с непроизвольной эякуляции, в возрасте 14-18 лет во время ночного отдыха. В более зрелом возрасте мужской организм старается справиться с перевозбуждением преждевременной эякуляцией.

Чем грозит чрезмерное возбуждение?

Застой секрета, нарушение кровообращения при частых эрекциях без семяизвержения приводят к застойным явления в малом тазу, в результате чего возрастает риск воспалительных процессов. На этом фоне последствия перевозбуждения у мужчин могут быть следующими:

• Эректильная дисфункция
• Гормональный дисбаланс;
• Простатит;
• Аденома простаты;
• Преждевременная эякуляция;
• Варикоцеле;
• Первичное бесплодие;
• Вторичное бесплодие;
• Уретрит;
• Депрессия.

Диагностика

Для выбора оптимального способа лечения необходимо выяснить причину патологии. При появлении характерных для перевозбуждения симптомов необходимо обратиться к урологу или андрологу. По результатам изучения анамнеза, беседы с пациентом и внешнего осмотра гениталий врач может назначить следующие исследования:

• анализ крови на содержание тестостерона, прогестерона и пролактина;
• анализы крови, мочи и бактериологические посевы для исключения инфекционных заболеваний;
• УЗИ или МРТ органов малого таза.

Дополнительно может потребоваться консультация невропатолога и психолога.

Методы лечения

Способ лечения подбирается индивидуально в зависимости от этиологии заболевания.

Медикаментозное лечение

Что касается медикаментозной терапии, то здесь врач назначает либо местную терапию в виде ледокаиновых препаратов-анестетиков, либо системную лекарственную терапию. Анестетики наносят на головку пениса при уже имеющейся эрекции. Препараты оказывают охлаждающий эффект, что и приводит к продлению полового акта.

Если же врач назначает системное лечение, то здесь в основном используются ингибиторы захвата серотонина. Они работают как антидепрессанты, продлевая продолжительность полового акта. Такие препараты достаточно принимать перед сексуальным контактом. Назначение препаратов должен делать только лечащий врач.

Народные средства

Если мужчина хочет понять, как избавиться от перевозбуждения с помощью народных методов, то в первую очередь нужно пересмотреть режим своего дня. То есть мужчина должен правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха. Чтобы не болеть, нужно проводить процедуры закаливания. Показан прием успокоительных отваров и настоек. В частности показаны такие средства:

• Пустырник, шиповник и листья вахты. Все травы смешивают и перемалывают, а затем заливают кипятком 1 литр. Варят массу полчаса и затем цедят ее. Пьют такой отвар по 60 мл раз в день.
• Пустырник, мята и душица. Травки берут в одинаковых частях и смешивают. Теперь берут 15 гр. травяной смеси и заливают литром взвара. Настаивают средство 20-30 минут. Средство цедят и пьют два раза в день по стакану за прием. Курс — 14 дней.
• Сурепка, шиповник и корень дягиля. В равных частях смешивают все травы. Затем 20 гр. смеси заливают кипятком 1 литр и выдерживают полчаса. Готовым средством лечатся в течение двух месяцев, выпивая по 200 мл каждый день.

При этом стоит помнить, что любая самостоятельная терапия должна проводиться только с разрешения врача и только после тщательной диагностики организма. В противном случае самостоятельное лечение может привести к неожиданным результатам и побочным эффектам.

Причины и симптомы гиперсексуальности

У юношей частое сексуальное перевозбуждение вплоть до спонтанных эякуляций – нормальное явление, обусловленное повышенным уровнем тестостерона. Это так называемая пубертатная гиперсексуальность. Основные симптомы:

• Ощущение увеличения половых органов («звенящие яйца»);
• Повышение чувствительности эрогенных зон;
• Периодический жар, потливость;
• Учащение мочеиспускания, нередко сопровождающиеся ноющей болью внизу живота и пояснице.

Урологи обычно не придают особого значения жалобам на гиперсексуальность, если они исходят от молодых пациентов. Врачи отправляют их к психологу, но на всякий случай назначают анализы на половые инфекции.

Аномальная гиперсексуальность может быть врожденной (первичной) или приобретенной. Врожденная форма гиперсексуальности может быть связана с патологиями центральной нервной системы, эндокринными нарушениями и психическими отклонениями. Приобретенную форму разделяют на физиологическую и патологическую. В первом случае повышенное сексуальное влечение может быть вызвано стрессовыми воздействиями или высоким уровнем тестостерона в крови.

Патологическая форма, как правило, развивается на фоне органических патологий центральной нервной системы. Их провоцируют:

1. Нейроинфекции (энцефалит, менингит).
2. Травмы головы.
3. Сосудистые поражения и опухоли мозга.
4. Интоксикации, вызванные употреблением алкоголя или наркотических средств.

Гиперсексуальность в зрелом возрасте может быть вызвана эндокринными нарушениями – избытком гормонов стресса или тестостерона (вследствие гиперфункции яичек или коры надпочечников).

Гиперсексуальность невротического характера развивается на почве чувства собственной неполноценности, отсутствия уверенности в своей мужской состоятельности. Постоянное стремление к половым связям в данном случае является неосознанной попыткой доказать себе и окружающим отсутствие проблем с интимной жизнью.

Повышенная гиперсексуальность невротического характера может возникнуть у мужчин пенсионного возраста в период угасания половой функции. В данном случае причиной является подсознательное желание «оставаться в строю», наверстать то, чего, возможно, недоставало в юности.

Отличие нормальной гиперсексуальности от патологической

Граница между гиперсексуальностью, обусловленной сильной половой конституцией и спровоцированной патологическим состоянием, условна. Некоторым мужчинам секс требуется ежедневно и не по одному разу. Это нормально, если процесс приносит удовольствие и удовлетворение, а профессиональная, творческая и социальная активность при этом не страдают (развитая структура потребностей). В данном случае можно говорить о высоком уровне жизненной энергии, а не о патологической перевозбудимости.

Естественная первичная гиперсексуальность может быть следствием генетических особенностей. Мужчины, чьи отцы жили активной половой жизнью, скорее всего, пойдут по их стопам.

Сатириазис – навязчивая мучительная потребность в сексе, от которой практически невозможно избавиться. Такие мужчины со временем склоняются к половым извращениям, поскольку нормальные отношения для них становятся слишком пресными. Другим сторонам жизни времени почти не уделяется. Такая гиперсексуальность может быть мнимой или маниакальной. Последняя форма корректируется намного сложнее.

Физиологические симптомы гиперсексуальности у взрослых мужчин сходны с проявлениями пубертатной:

• Длительная эрекция даже от мимолетного эротического образа, фантазии;
• Преждевременная эякуляция
• Тянущие ощущения внизу живота.

Перевозбуждение и боль в яичках

Боль в яичках из-за нереализованного сексуального возбуждения возникает у многих мужчин, совсем необязательно гиперсексуальных. Степень дискомфорта у всех разная. Боль может быть до такой степени сильной, что мужчине сложно ходить. Это объясняется чрезмерным приливом крови к половым органам, что ведет к защемлению нервных окончаний. Пациенту достаточно расслабиться, либо воспользоваться обезболивающим или спазмолитическим средством.

Причиной боли при перевозбуждении может быть варикоцеле или половые инфекции, активность которых ослабляет ткани яичек, нарушает их нормальную структуру. При регулярном появлении симптома следует обратиться к урологу.

Если при перевозбуждении дискомфорт в паху уже явно ощущается, то мастурбация или секс облегчения не принесут (читайте о нашем мнении о мастурбации у мужчин). Наоборот, оргазм может быть смазанным (больше информации о смазанном оргазме), а эякуляция очень болезненной. Боль будет ощущаться еще около двух часов, а у некоторых мужчин не утихает по несколько дней. Снять дискомфорт можно таблеткой «Кеторола», аспирином. Расслабить гладкую мускулатуру поможет настой перечной мяты.

Единственный способ предотвратить появление боли – избегать перевозбуждения. Если предстоит свидание без интима, но не исключены сексуальные ласки, то эякулировать лучше заранее. Это звучит странно, но такой вариант лучше, чем потом из-за «отката» испытывать многочасовую острую боль, которая буквально выключает из нормальной жизни.

Другие проблемы гиперсексуальности

Повышенная возбудимость у мужчин, невозможность контролировать степень сексуального влечения может стать серьезной проблемой. При любой провокации, в том числе в общественном месте, наступает эрекция, которую бывает сложно скрыть.

Нередко возникают абсурдные ситуации: сексуальное перевозбуждение во время предварительных ласк (нередко сопровождающееся выделением смазки из куперовых желез) оканчивается опаданием полового члена при введении или преждевременной эякуляцией еще до него.

Гиперсексуальность не дает сосредоточиться на важных рабочих вопросах. Такие мужчины не в состоянии концентрировать внимание, проявлять инициативу, из-за чего часто теряют перспективную работу.

Как избавиться от навязчивой гиперсексуальности

Методы лечения гиперсексуальности зависят от ее причин. Сначала необходимо устранить физиологические факторы. Для этого следует начать с посещения уролога, убедиться в отсутствии патологий репродуктивной системы, проверить уровень гормонов. Выявить проблемы с головным и спинным мозгом поможет невропатолог (невролог).

 

С психогенной гиперсексуальностью работают психологи-сексологи. Помочь пациенту можно только в том случае, если он сам осознает проблему и хочет от нее избавиться. Выбор методик зависит от того, насколько насыщена интимная жизнь мужчины, какими способами кроме секса он может получать удовольствие, какие усилия готов прилагать для лечения. Если пациент не способен сосредоточиться и взаимодействовать с психологом, то применяют гипноз. Параллельно с психотерапевтическими методами при необходимости назначают антидепрессанты, успокоительные и снотворные препараты.

Что делать в домашних условиях

Сексуальное перевозбуждение может преследовать с утра и до вечера. Если гиперсексуальность не обусловлена физическими патологиями, то можно попробовать следующие методы ее снижения:

1. Прием прохладного душа, опорожнение мочевого пузыря или занятие повседневными делами. Необходимо помнить, что утренняя эрекция – это нормальное явление, признак отсутствия сосудистой импотенции
2. Днем желательно занять все свободное время. Избавиться от сексуального напряжения помогают тренировки на выносливость (умеренное кардио, многоповторы с малым весом). Упражнения с тяжелыми весами, приседания, работа на сведение-разведение ног, наоборот, приведут к активизации половых органов.
3. Перед сном желательно принять седативное средство, чтобы психоэмоциональная активность начала затормаживаться.

Можно попытаться справиться с гиперсексуальностью при помощи отваров успокоительных трав либо аптечных растительных препаратов. Важно учесть, что такие средства, в частности валериана, начинают работать только после нескольких дней регулярного приема (накопительный эффект).

Если гиперсексуальность спровоцирована алкогольной или наркотической интоксикацией, то без избавления от вредных привычек состояние не скорректировать. Помочь организму с выводом токсичных веществ можно приемом энтеросорбентов («Энтеросгель»).

Нарушение течения интимной близости

Перевозбуждение у мужчин является редкой, но неприятной проблемой. Часто с этим явлением сталкиваются молодые люди, находящиеся в подростковом возрасте. Но в отдельных ситуациях патология возникает у возрастных пациентов. В этом случае необходимо проследить частоту появления перевозбуждения и последствия, оказываемые на организм. При увеличении частоты приступов необходимо незамедлительно посетить уролога. Только специалист поможет установить причины негативных изменений сексуального здоровья.

Особенности проблемы

Для того чтобы разобраться в явлении, необходимо понимать, как развивается половое возбуждение. Сексуальная сфера мужчины зависит от деятельности нескольких систем и половых желез. Первые признаки готовности появляются в головном мозге. Этот отдел передает сигнал и раздражение гипофизу.

Гипофиз отвечает за выработку главных гормонов. У мужчин данную роль выполняет тестостерон. При получении сигнала гипофиз усиливает продуцирование вещества. Тестостерон поступает в систему кровообращения через сосуды. По кровотоку гормон перемещается к репродуктивной системе.

Под влиянием тестостерона наблюдается сильное расширение сосудов. Объем крови, поступающей к органам малого таза, возрастает. Жидкость оказывает давление на сфинктеры, защищающие пещеристые тела пениса. Под давлением кровь начинает проникать в полости. Заполнение тел сопровождается формированием эрекции.

При нормальном интимном контакте эрекция заканчивается эякуляцией. Эякуляция формируется деятельностью предстательной железы и яичек. Из железы выводится секрет, являющийся основой эякулята. Из яичек поступает небольшое количество сперматозоидов. Семяизвержение является процессом завершения интимного контакта.

Но по определенным причинам процесс семяизвержения не наступает. При этом у пациента сохраняется эрекция. Длительное пребывание в таком состоянии сопровождается перевозбуждением.

У многих мужчин к перевозбуждению приводит отказ партнерши. При этом присутствует начало контакта — прелюдия. Возникает эрекционное возбуждение. Сам контакт остается недоступным. При разовом отказе женщины проблем со здоровьем не диагностируется. Частое же повторение такого явления вызывает разнообразные осложнения в мужской репродуктивной системе.

Разновидности нарушения

Перевозбуждение не всегда зависит от согласия полового партнера. Отдельная группа пациентов отмечает развитие недуга при обычном течении интимной близости.

При этом у мужчины обнаруживается раннее семяизвержение. Также перевозбуждение может возникнуть и без полового контакта. Выделяется несколько факторов такой патологии:

• возрастные особенности;
• психологические барьеры;
• наличие заболеваний мочеполовой системы.

Основной причиной считаются возрастные особенности. Неприятное состояния наблюдается у подростков. В этом возрасте происходит становление работы гормональной и репродуктивной системы. Из-за дисбаланса обнаруживается постоянное изменение уровня тестостерона. Скачок в уровне гормона диагностируется и при наличии внешних раздражителей. Если объем тестостерона резко снижается во время возбуждения, кровь сохраняется в пещеристых телах на некоторое время. При этом возникает перевозбуждение.

Также патология у подростков появляется и при формировании деятельности желез. У взрослого мужчины яички и предстательная железа работает постоянно. В подростковом же возрасте железы функционируют непостоянно. Неравномерная деятельность также влечет развитие проблемы. В этом случае негативные процессы исчезают самостоятельно после становления деятельности систем.

Но в некоторых случаях с деликатным недугом сталкиваются взрослые пациенты. Данное нарушение появляется по причине психологического состояния. Психологический дисбаланс вызывает чрезмерное старание мужчины угодить партнерше. Также недуг выявляется при разнообразных проблемах в профессиональной деятельности или семье. Стресс влияет на изменение в работе головного мозга. Импульсы распределяются неверно. Сигнал о выбросе адреналина доходит до гипофиза перед началом контакта. При этом возникает раннее семяизвержение или длительное его отсутствие. Для устранения психологического дисбаланса нужно прибегнуть к помощи психолога.

Нарушения наблюдаются и у мужчин, страдающих разнообразными заболеваниями мочеполовой системы. Перевозбуждение диагностируется при поражении простатитом, варикоцеле, бактериальными нарушениями микрофлоры уретрального и семявыводящего канала.

При простатите происходит развитие воспалительного процесса в простате. Под воздействием простатита в железе скапливается густой секрет. Он не может полностью покинуть орган во время эякуляции. Часть жидкости остается на стенках семявыводящих путей. Постепенное скопление секрета вызывает закупорку канала. Секрет не может выводиться из железы во время эякуляции. Наблюдается сохранение сексуального возбуждения без семяизвержения.

Другие осложнения

Варикоцеле также может вызвать патологию. При этом заболевании нарушается кровообращение в малом тазу. Кровь поступает к пещеристым телам и семявыводящим протокам из лозовидного сплетения. Это сплетение по внешним характеристика напоминает гроздь винограда. Под воздействием заболевания часть сплетения подвергается негативным изменениям. На участке ткани появляется растянутая полость. В ней скапливается кровяная жидкость. Объем поступающей жидкости к органам значительно снижается.

При половом возбуждении в пещеристых телах фиксируется кровь. Из-за варикоцеле нарушается обратный отток. Возбуждение сохраняется длительное время. Контакт становится неполноценным. Исчезает эякуляция.

Перевозбуждение характерно и для бактериального нарушения микрофлоры уретрального и семявыводящего канала. У здорового мужчины микрофлора имеет постоянный состав. Под влиянием патогенных микроорганизмов состав флоры изменяется. Болезнетворные бактерии вызывают патологические изменения на отдельных участках канала. Изменение ткани сопровождается воспалением. Из-за наличия болезнетворного процесса течение интимной близости также нарушается.

Негативные проявления могут появляться и по причине высокой чувствительности пениса. За чувствительность отвечают нервные корешки, которые располагаются в ткани головки и крайней плоти пениса. Если количество этих окончаний большое, сексуальное возбуждение может заканчиваться быстрой эякуляцией. В этом случае поможет только использование специальных косметических средств или частичное обрезание крайней плоти.

Признаки развития интимной проблемы

Перевозбуждение возникало у всех мужчин в течение жизни. Но в отдельных случаях после патологического состояния у пациента возникает ряд негативных последствий. Врачи рекомендуют посетить медицинский центр при появлении следующих тревожных симптомов:

• болезненность в области паха или мошонки;
• неприятные пульсирующие ощущения в затылочной зоне;
• изменение внешних характеристик мошонки;
• диспепсические явления.

Основным признаком наличия патологических нарушений является болезненность в области паха или мошонки. После исчезновения эрекции мужчина может жаловаться на боль в стволе пениса или нижней части брюшной полости. Болезненность может сохраняться до четырех часов. Более длительное течение симптома является признаком патологии.

Сохранение признака может указывать на развитие нарушений с сосудистой системой. Отток крови сопровождается снижением напряжения мышечного тонуса. Сохранение боли указывает на повреждение отдельных участков сосудистого волокна. Если такой признак возникает два и более раз, необходимо срочно обратиться к специалистам.

Редкой жалобой считаются пульсирующие неприятные ощущения в затылочной области. В этой зоне располагается гипофиз. Он отвечает за выработку основного мужского гормона. При сохранении длительной эрекции гипофиз продолжает активно работать. После устранения возбуждения его деятельность сохраняется. Такая проблема приводит к патологическим изменениям деятельности гормональной системы. Дальнейшее развитие недуга чревато гормональными сбоями.

Также пульсация является признаком вегетососудистых нарушений. В этом случае пациенту понадобится помощь нескольких специалистов.

Отмечаются и изменения внешних характеристик мошонки. Они указывают на патологические изменения в деятельности яичек и семявыводящих путей. При таких нарушениях наблюдается незначительная отечность мошонки. Также может появиться гиперемирование кожных покровов. При ощупывании яичек обнаруживается увеличение и уплотнение одной из половых желез.

Изменение структуры яичек чревато развитием орхита. Это заболевание характеризуется воспалением оболочки парной железы. Простата перестает вырабатывать здоровые сперматозоиды. Такие клетки не участвуют в оплодотворении. Дальнейшее усугубление заболевание сопровождается перекрутом и потерей способности к зачатию.

Редким симптомом наличия патологий является появление диспепсических явлений. Данные явления характеризуются тошнотой, рвотой. Такой симптом указывает на наличие проблем с психоэмоциональным состоянием. Если имеется такой признак, следует посетить психолога. Только этот врач сможет восстановить нормальную функцию репродуктивной системы.

Методы устранения проблемы

Перевозбуждение легко устранить полноценным завершением полового контакта. Для этого следует правильно подготовить партнершу, чтобы не получить отказа. Если же сексуальная разрядка с партнершей невозможна, необходимо прибегнуть к мастурбации. Она также должна завершиться эякуляцией. Но в отдельных ситуациях перевозбуждение не исчезает при полноценном контакте. В этом случае необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Первоначально следует обратиться к урологу. Он проведет необходимую диагностику и обследует пациента на наличие скрытых патологий. Если в урологической сфере отклонения не выявятся, рекомендуется посетить сексопатолога. Этот специалист диагностирует скрытые патологические проблемы в сексуальной сфере. В редких случаях сексопатолог работает в паре с психологом. Только при таком ходе лечения получится полностью избавиться от недуга. Затягивание посещения врача чревато появлением разнообразных нежелательных осложнений.

Мифы и предрассудки

Процессы возбуждения мужского и женского организма происходит совершенно по-разному. В интернете множество сексуальных предположений о том, что возбуждает мужчины. Мифов достаточно много, но стоит развеять их, чтобы женщина смогла быть самой желанной в постели.

Идеальная укладка, яркий макияж и короткое платье — проигрышный вариант. Загадочность, естественность и отсутствие стеснения своего «я» гарантирует женщине победу над парнем. Чтобы завоевать мужчину, нужно лишь быть собой.

Заключение

Конечно, выше мы представили далеко не весь перечень факторов, которые способны повлиять на сексуальное возбуждение среди мужчин и женщин. Данный список порой бывает индивидуальным, а зависит он от конкретных предпочтений человека. Для кого-то большую роль играют физические прикосновения, а для кого-то весьма важны слова или запах.