Вальгусная и варусная деформации нижних конечностей являются наиболее частыми приобретенными патологиями у детей и подростков. В связи с тем, что в эти периоды наблюдаются быстрый рост и значительное увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат в целом и на суставы нижних конечностей в частности, недостаточно развитые мышцы и связки все меньше и меньше удерживают суставы в правильном положении, от этого и начинается заваливание ног либо во внутрь (вальгусная деформация), либо кнаружи (варусная деформация).

Симптомы.

При незначительном проявлении вальгусные и варусные деформации не доставляют неприятных ощущений, однако родители могут отмечать деформацию нижних конечностей и небольшое изменение походки у детей. С течением времени выраженность этих деформаций увеличивается, и появляются болевые ощущения в ногах после длительных прогулок, а также могут появляться проблемы с позвоночником, что приводит к нарушению осанки. Вальгусная и варусная деформации стоп увеличивают риск возникновения плоскостопия в более старшем возрасте.

Диагностика.

Выявить вальгусную и варусную деформации нижних конечностей не составляет труда, это можно сделать невооруженным глазом, причем еще на начальной стадии развития. Для этого нужно поставить ребенка на ровную поверхность, спиной к вам. Ориентиром для постановки диагноза служит ахиллово сухожилие, в норме оно располагается ровно по вертикальной линии, его отклонение во внутрь указывает на вальгусную деформацию (ноги в виде буквы «Х»), а отклонение кнаружи — варусную деформацию (ноги в виде буквы «О»).

Профилактика и лечение.

Профилактика и лечение вальгус и варусной деформаций нижних конечностей состоит из 3 этапов:
1) Ежедневные упражнения для укрепления и тренировки мышц и связок стопы, голеностопного и коленного суставов. Упражнения выполняются на резиновых, массажных ковриках с шипами, либо на полусферах, 1-2 раза в день, 10-15 минут суммарно.
Основные виды упражнений:
— перекаты с носка на пятку;
— перекаты с внутренней части стопы кнаружи;
— потоптаться на внутренней поверхности стопы.
— потоптаться на наружной части стопы
— сжатие и выпрямление пальцев на ногах
— пальцами ног хватать и поднимать ручки, карандаши, мячи, шары и так далее.
Так же можно использовать имеющиеся дома массажные приспособления для перекатов и массажа на дому.
2) Ношение ортопедической обуви с высоким, жестким задником, с супинатором и специальной подошвой, гнущейся только в носочной части для полной фиксации стопы в правильном положении, и правильного распределения нагрузки по стопе. Так же можно использовать специальные ортопедические стельки с выраженным супинатором, что более актуально для детей старше 10-11-ти лет, так как размеров специальной ортопедической обуви на такой возраст уже не бывает.
3) В комплексе к вышеуказанным этапам необходимо добавить плавание 2-3 раза в неделю и массаж нижних конечностей с квалифицированным специалистом.

Исходя из всего выше перечисленного, стоит отметить, что вальгусная и варусная деформации нижних конечностей являются достаточно распространенными патологиями у детей, и, в случае своевременной диагностики и лечения, можно добиться хороших результатов и прогнозов. В противном случае, появляются многочисленные осложнения со стороны опорно-двигательного аппарата, ухудшающие дальнейший прогноз.

Рекомендую клинику Сергея Сторожева: https://academy-stozharovs.ru/