Как правильно начать лечебное голодание и почему стоит обратиться к специалистам

В последнее время лечебное голодание набирает обороты. Но по сей день многие считают, что для него характерным является полный отказ от еды. Это мнение не просто ошибочно, но и может привести к тяжелым медицинским последствиям.

Человеческий организм запрограммирован на самоомоложение и самообновление. Но это возможно только при резком сокращении поступления в организм внешней энергии и активации внутренних ресурсов.

На что влияет лечебное голодание

Диетологи подчеркивают, что основная задача голодания — детоксикация организма и улучшение здоровья человека. Бесконтрольное использование данного метода с целью похудения опасно для вашего здоровья. С помощью специалистов лечебное голодание посодействует избавлению от существующих заболеваний, таких как:

сердечно-сосудистые заболевания: стенокардия, ИБС, аритмия;
заболевания органов ЖКТ: гастродуоденит, хронический гастрит, панкреатит, язва желудка, дисбактериоз;
болезни органов дыхания: бронхит, бронхиальная астма, хронический тонзиллит, фарингит, ларингит;
аллергические реакции организма;
кожные заболевания;
болезни мочеполовой системы: цистит, пиелонефрит, климакс, аднексит;
болезни нервной системы;
болезни опорно-двигательной системы.

Для обеспечения положительного эффекта лечебного голодания и предотвращения возможных негативных последствий этот процесс должен контролироваться специалистами. Перед началом голодания необходимо обязательно пройти ряд медицинских исследований.

Какие анализы обязательны перед началом голодания?

Для того чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, необходимы следующие анализы:

общий анализ мочи;
общий анализ и биохимия крови;
УЗИ органов брюшной полости;
УЗИ почек;
УЗИ органов малого таза и консультация гинеколога для женщин.

Помимо анализов, необходима правильная подготовка, которая предусматривает соблюдение определенного питания в течение 3—7 дней. Исключается жирное, жареное, копченое. Приоритетными в употреблении становятся овощи, фрукты, крупы, рыба, кисломолочные продукты.