Женьшень повышает или понижает давление: как принимать при гипотонии, а так же настойка и рецепт с мёдом при низком АД

Как растение влияет на АД?

Однако последние научные исследования демонстрируют противоположный результат.

Канадские учёные, в ходе испытания женьшеня на здоровых людях, пришли к выводу, что использование 400 мг экстракта растения приводит к выраженному понижению центрального и периферического кровяного давления. При оценке показателя через 1, 2 и 3 часа от момента введения экстракта разница составляла от 4 до 11%.

Другая группа учёных, проведя мета-анализ большого количества научных работ, получила весьма интересные результаты.

Женьшень способствуовал снижению систолического артериального давления у лиц, имеющих признаки метаболического синдрома: клинически выраженное ожирение и сахарный диабет II типа.

У здоровых людей статистически значимых изменений АД не наблюдалось даже спустя 4 недели от начала регулярного добавления в пищу.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, вопреки распространенному мнению, женьшень скорее снижает давление, что было неоднократно подтверждено исследованиями. В любом случае, перед началом использования следует проконсультироваться со специалистом.

Можно ли принимать при гипертонии?

Растение можно принимать при повышенном кровяном давлении с целью профилактики дальнейшего подъёма и развития грозных сердечно-сосудистых осложнений (инсульт, инфаркт).

Предпочтение следует отдавать таблетированным формам, чаям и отварам.

Можно ли принимать при гипотонии?

При низком артериальном давлении, обусловленном, прежде всего, астеническим синдромом, женьшень можно осторожно принимать для повышения общего тонуса организма, активации мозговой деятельности и тонуса сердечно-сосудистой системы.

Идеальный вариант – спиртовая настойка. Этанол дополнительно поднимет уровень АД.

9 других полезных свойств

Фармакологическая активность растения обусловлена тритерпеновыми гликозидами, эфирными и жирными маслами и множеством витаминов (РР, А, В, С, фолиевая кислота).

Женьшень способен оказывать множество благоприятных эффектов на организм. К ним относятся:

1. Стимуляция центральной нервной системы. Способствует повышению работоспособности (умственной и физической), улучшению переносимости любых нагрузок, профилактике развития депрессивных и стрессовых расстройств.
2. Повышение тонуса сердечно-сосудистой системы. Женьшень повышает частоту и силу сердечно-сосудистых сокращений, которые полностью нивелируются расширением периферических артерий и практически не сказываются на уровне артериального давления.
3. Снижение уровня глюкозы в крови. Женьшень, действие которого сходно с большинством природных адаптогенов, повышает активность белков-переносчиков глюкозы в клетках мышечной и жировой ткани. Подобное свойство обеспечивает быструю утилизацию сахара и снижение его концентрации в кровяном русле.
4. Улучшение микроциркуляции. Расширение мелких периферических сосудов позволяет обеспечить повышенный приток крови с кислородом и питательными веществами ко всем органам и тканям.
5. Повышение прочности стенки сосудов. Растение укрепляет сосуды, а также препятствует отложению кристаллов холестерина, значительно снижая риск развития атеросклероза. Отмечена положительная динамика в отношении возрастного изменения эластичности аорты и лёгочного ствола.
6. Повышение местных и общих факторов иммунитета. Женьшень снижает риск развития инфекционно-воспалительных заболевания верхних отделов респираторного тракта. Также он обладает прямой бактерицидной активностью в отношении некоторых микроорганизмов.
7. Улучшение аппетита. Воздействует на центры продолговатого мозга, приводя к их активации и повышению тяге к еде.
8. Антиоксидантный эффект. Женьшень снижает образование свободных радикалов и, как следствие, снижает риск развития злокачественных новообразования, уменьшает интенсивность процессов естественного старения.
9. Повышение потенции. Растение улучшает приток крови к мужскому половому органу, повышает длительность эрекции.

Показания для приема

Вышеописанные качества позволяют применять женьшень при следующих состояниях:

1. Гипертоническая болезнь на начальных этапах развития (ГБ I стадия, АГ I степени, Риск 1-2).
2. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.
3. Сахарный диабет и прочие нарушения обмена глюкозы: гликемия натощак, нарушение толерантности к глюкозе.
4. Атеросклероз и нарушения липидного профиля.
5. Астенический синдром любой этиологии. Может развиться на фоне интоксикации продуктами жизнедеятельности микроорганизмов или собственного метаболизма, при течении заболеваний онкологического профиля. Реже наблюдается при отравлениях.
6. Умственное или физическое переутомление.
7. Частое течение инфекционно-воспалительных заболевания верхних отделов дыхательной системы (наличие ОРВИ более 1-2 раз в год).
8. Наличие заболеваний онкологического профиля (или отягощённый семейный анамнез).
9. Заболевания ЦНС органического характера с синдромом угнетения (болезнь Альцгеймера).
10. Снижение либидо и потенции.

Но учтите, что растительный препарат имеет значительный перечень противопоказаний и побочных действий.

Начинать использование женьшеня следует с особой осторожностью, особенно при сочетании с ангигипертензивными препаратами и средствами, оказывающими влияние на центральную нервную систему. Совместное применение приводит к взаимному усилению фармакологических эффектов.

Как принимать аптечную настойку?

Промышленная настойка женьшеня изготавливается на основе 70% этанола.

Принимать ее от высокого давления нужно так: внутрь по 15-25 капель 2-3 раза в сутки за пол часа до приёма пищи. Длительность лечения – не менее 30, но не более 60 суток.

• снижение иммунитета;
• повышенные умственные и физические нагрузки;
• артериальная гипотензия;
• астенические состояния;
• нарушения со стороны половой сферы.

Еще 3 способа приёма

Растение используется с древних времён для придания сил и энергии. Представители народной медицины разработали массу рецептов, а фармацевтическая промышленность выпускает на основе женьшеня лекарственные препараты. Остановимся на различных вариантах лечения подробнее.

1. Отвар

Затем отвар остужается до комнатной температуры и принимается по 1 ч. л. за 30 минут до приёма пищи 3 раза в сутки. Длительность приёма – не более 2 недель.

2. Чай

Следует взять 0,5 ч. л. женьшеня и 5 ч. л зелёного или байхового чёрного чая. Содержимое заливается 600 мл кипятка и настаивается около 15-20 минут.

Пить следует по 50 мл за пол часа до еды 3-4 раза в сутки. Продолжительность лечения – около месяца.

Приготовление женьшеня при гипотонии

Несмотря на все положительные качества, требуется осторожность при сочетании препаратов, содержащих женьшень, и других медикаментов и растений. Поэтому, перед терапевтическим курсом следует проконсультироваться со специалистом, обязательно нужно учитывать индивидуальную переносимость растительного адаптогена. Самое важное в этом деле – соблюдать рецептуру и правильный алгоритм действий.

Чаще всего в качестве лекарственного средства используется водная настойка. Приготовление довольно простое. Следует взять две столовые ложки засушенных и заранее измельченных корешков растения. Далее их следует залить двумя стаканами чистой холодной воды и прогреть на водяной бане на протяжении десяти минут. Такое средство принимается дважды в день по столовой ложке до еды и не практически не имеет никаких побочный действий.

Также широко применятся мед с женьшенем. Для приготовления необходимо через мясорубку измельчить корень женьшеня и смешать в пропорции девять к одному к заранее разогретым медом. Употреблять можно только через месяц, когда препарат полностью настоится. В процессе настаивания периодически смесь следует перемешивать ложкой, желательно деревянной.

Заменить обычный чай способен чай с женьшенем, который готовится на основе отвара корня растения. Для приготовления отвара требуется в один литр воды добавить корень женьшеня и прокипятить на протяжении двух часов. В дальнейшем добавить щепоть сушеного имбиря и измельченные финики.

Полученную смесь проварить на протяжении получаса. Далее следует извлечь корень из отвара, измельчить и обратно опустить в кастрюлю. В дальнейшем приправить сахаром и после закипания выключить. Для употребления необходимо процедить полученный отвар и смешивать с зеленым чаем в пропорции один к одному.

Влияние на сосудистый тонус

Этот растительный адаптоген богат полезными аминокислотами, микроэлементами, витаминами. Его настойка обладает выраженным тонизирующим действием и показана при общей слабости и головных болях у гипотоников, так как купирует перечисленные симптомы при низком АД.

Спиртовая настойка при гипотонии

Для ее приготовления необходимо 0,5 л. спирта и 1 ст.л. измельченного корня женьшеня. Ингредиенты смешивают и помещают в темное прохладное место на неделю. Настойку ежедневно перемешивают с помощью деревянной ложки.

Принимают 4 раза в сутки, разовая доза – 30 капель. Длительность лечения – до 1,5 месяца с последующим перерывом на 10 дней.

Спасает ли от гипотонии?

Для достижения максимального эффекта необходимо сочетать медикаментозную терапию и методы нетрадиционной медицины. Вылечить гипотонию исключительно с помощью женьшеня нельзя.

Как применять при АД?

При употреблении лекарственных средств на основе женьшеня следует учитывать, что его действие наступает через 1-2 недели после начала приема. Для повышения давления их нужно принимать систематически принимать, соблюдать дозировку.

Существуют ли противопоказания?

Нельзя использовать женьшень при наличии следующих противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость, аллергические реакции;
• повышенная нервная возбудимость, нарушения сна;
• гипертония;
• беременность и лактация, детский возраст до 16 лет – с осторожностью, под контролем врача;
• гнойные воспаления;
• повышенное внутричерепное давление;
• заболевания щитовидной железы.
• острые инфекционные заболевания.

Женьшень повышает или понижает давление: польза и свойства

Гипертоники и гипотоники внимательно относятся к выбору лекарственного средства, поэтому для них всегда остается актуальным вопрос: женьшень повышает или понижает давление? Значительный рост показателей АД, как и их снижение, может обернуться серьезными нарушениями в работе внутренних органов. Грамотное применение целебного растения приведет к нормализации самочувствия. Единственное, при его использовании необходимо обращать внимание на имеющиеся противопоказания.

Химический состав

Вряд ли найдется такой человек, который не слышал о женьшене и его пользе для организма. Эффект от применения многолетнего травянистого растения, которого также называют «корнем жизни», объясняется содержанием в нем огромного числа полезных веществ.

Женьшень богат растительными гликозидами – сапонинами и ксатриолами. Действие первых направлено на:

• укрепление иммунитета;
• нормализацию уровня холестерина;
• подавление роста злокачественных клеток.

Ксатриолы, в свою очередь, способны:

• улучшать работу сердца;
• регулировать АД;
• устранять спазмы сосудов и уменьшать их проницаемость.

Кроме того, в растении присутствуют:

• эфирные масла;
• смолы;
• дубильные вещества;
• жирные кислоты (стеариновая, пальмовая, линолевая);
• пектины;
• витамины (В, С, А, D, E, F);
• макро- и микроэлементы (селен, железо, медь, марганец, магний, кальций, фосфор и прочие).

Столь внушительный список элементов лишний раз подтверждает востребованность растения в современной медицине.

Влияние женьшеня на организм

Самая ценная часть растения – корень, который используется для приготовления разнообразных средств (БАДов, настоек, отваров, бальзамов, кремов). Препараты на основе женьшеня помогают избавляться от многих заболеваний внутренних органов. В частности, благодаря целебным свойствам растения удается наладить работу сердечно-сосудистой системы.

Известно, что люди, страдающие от гипертонической болезни, рискуют заполучить инфаркт или инсульт. У них возникают проблемы с почками и снижаются зрительные функции.

Не менее опасным состоянием является гипотония, сопровождающаяся замедлением циркуляции крови, что приводит к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ ко всем органам. Среди осложнений гипотонии – обмороки, ишемический инсульт, кардиогенный шок.

Поскольку растение оказывает подобное действие, вывод напрашивается сам собой: женьшень полезно принимать для повышения давления. В первую очередь, корень рекомендован людям, которые регулярно ощущают дефицит кислорода:

• жителям северных регионов;
• работающим на большой глубине (шахтерам, водолазам);
• тем, кому приходится постоянно быть на больших высотах (альпинистам, космонавтам).

Женьшень поможет справиться с характерными проявлениями, которые присутствуют при низком давлении:

• быстрой утомляемостью;
• вялостью;
• головными болями;
• замедленной реакцией;
• слабым аппетитом или его отсутствием;
• головокружением.

Несмотря на то, что средства на основе растения увеличивают показатели АД, их можно применять при высоком давлении. Главное, понимать, какие настойки необходимо использовать.

По словам медиков, снижают давление водные настойки и некрепкие чаи из женьшеня. А настойка женьшеня на спирту, наоборот, повышает давление. В результате приема водного экстракта растения высокие показатели АД приходят в норму, что впоследствии отображается на самочувствии человека.

Не стоит рассчитывать на быстрые результаты. Видимый эффект наблюдается минимум через 2 недели, при этом средство необходимо принимать регулярно.

Благоприятное воздействие

Сложно переоценить пользу женьшеня для человеческого организма. При грамотном использовании растения выздоровление наступает намного быстрее. Применение средств на его основе рекомендуется при:

• высоком содержании глюкозы в крови;
• хронической усталости и низкой работоспособности;
• депрессивных состояниях;
• повышении уровня холестерина;
• нарушении работы надпочечников.

Женьшень помогает мужчинам повысить либидо и укрепить половую функцию. Благодаря воздействию составляющих растения наблюдается:

• увеличение количества секрета простаты;
• усиление подвижности сперматозоидов;
• нормализация процесса прохождения семенной жидкости по половым путям.

С помощью экстракта женьшеневого корня представительницы прекрасного пола смогут избавиться от:

• болезненных ощущений вначале менструального цикла;
• перепадов настроения;
• дискомфорта, связанного с наступлением менопаузы.

Кроме того, целебные настойки оказывают благоприятное воздействие на состояние волос, кожи и ногтевых пластин. Регулярное употребление средств с женьшенем дает возможность убрать лишние килограммы.

Негативное влияние

К сожалению, растение с лечебными свойствами способно провоцировать ухудшение самочувствия. Подобное происходит в том случае, если больной игнорирует дозировку или не учитывает противопоказания.

Когда женьшень поступает в организм в большом количестве, он превращается в яд. Важно понимать, что невозможно получить быстрые результаты, увеличив дозировку. Средство действует постепенно, поэтому пользоваться им необходимо грамотно.

Лечение женьшенем при гипертонии

При наличии гипертонической болезни женьшеневые настойки следует принимать лишь после согласования с доктором. Вследствие подобного лечения:

• нормализуется АД;
• исчезает дискомфорт, локализующийся в области грудной клетки;
• уходят головные боли;
• улучшается самочувствие.

Женьшень при гипертонии рекомендуется употреблять следующим образом:

1. Для приготовления водной настойки измельченный корень (2 ст. л.) заливается водой (2 ст. л.) и ставится на водяную баню на 10 минут. Спустя час средство процеживается. Схема приема – по 1 ст. л. перед едой 3 раза в сутки.
2. Изначально корень измельчается с помощью мясорубки и смешивается с медом (1:9). Средство должно настояться на протяжении месяца, при этом его необходимо периодически перемешивать, используя деревянную ложку. Рекомендованная дозировка – трижды в день по 1 ч. л.
3. Женьшень нужно залить водой (1 л), поставить на огонь и варить 2 часа. По истечении указанного времени в емкость можно добавить порезанные на кусочки финики и имбирь, после чего отвар должен повариться еще полчаса. Корень вынимается из воды, измельчается и возвращается обратно в емкость. При желании добавляется сахар. Отдельно следует заварить чай (крупнолистовой), который потом смешивается с процеженным отваром. Полученный напиток употребляется ежедневно в небольших количествах.

Лучше всего использовать перечисленные средства в зимний период или вначале весны, что позволит добиться максимальных результатов. Летом от подобного лечения желательно воздержаться, чтобы избежать дополнительных нагрузок на организм.

Лечение корнем женьшеня при гипотонии

Если у человека пониженное давление, ему поможет спиртовая настойка женьшеня, которая поднимает АД и улучшает общее самочувствие. Средство можно приготовить самостоятельно с использованием необходимых ингредиентов:

1. В емкость наливается спирт (50%) в количестве 0,5 л.
2. Добавляется предварительно измельченный корень женьшеня (1 ст. л.).
3. Компоненты хорошо перемешиваются, после чего средство, которое улучшает давление, должно 5 суток постоять в темном месте.
4. Настойку каждый день необходимо перемешивать.

Чтобы повысить показатели АД, средство рекомендуется употреблять 3-4 раза в день перед едой по 30 капель за раз.

Длительность лечебного курса – максимум 1,5 месяца. Если возникает потребность, терапию можно повторить через 10 дней.

Если беспокоит низкое давление, помимо женьшеня помогут другие травяные сиропы. Речь идет о применении:

• левзеи;
• элеутерококка;
• родиолы розовой;
• лимонника китайского;
• аралии маньчжурской.

Применяя настойки, как домашнего изготовления, так и купленные в аптеке, можно через определенный промежуток времени наблюдать положительные изменения в организме, связанные с нормализацией АД.

Дозировка и продолжительность курса лечения

Как пить настойку женьшеня?

• Дозировка и условия приема . Лечебная доза — 25 капель настойки по 3 раза в день. Для профилактики можно пить по 15 капель 2 раза в день. Также есть и гомеопатическая схема приема: настойку можно пить, увеличивая дозу на 1 каплю ежедневно. После 30 капель доза уменьшается в обратном порядке. Препарат принимают минимум за полчаса до еды. Также рекомендуют принимать капли в первой половине дня, чтобы не было бессонницы и возбуждения нервной системы перед сном.
• «Китайская пропись» . Это еще одна схема приема, которую назначают китайские врачи после тяжелых заболеваний и операций для восстановления сил. Начинается прием с одной капли, доза увеличивается с каждым днем по одной капле до тех пор, пока количество капель не сравняется с количеством лет пациента. После этого доза начинает уменьшаться по одной капле в обратном порядке. Капли растворяют в небольшом объеме сахара и держат во рту до полного рассасывания.
• Курс . Настойку принимают длительно — от 30 до 40 дней. После чего, по усмотрению врача, делается перерыв в одну-две недели и назначается повторный курс. Самостоятельное лечение этим фитопрепаратом нередко приводит к передозировке.

О чем важно знать?

• Необходимо соблюдать способ применения настойки, рекомендованный врачом.
• Прием фитопрепарата, как и прием гомеопатии, дает лечебный эффект далеко не сразу.
• Нужно пройти длительный курс лечения, чтобы увидеть какие-то положительные результаты и изменения в организме.
• В отзывах о настойке женьшеня нередко говорится о побочных действиях и усилении симптомов во время приема лекарства, что часто пугает пациентов, и они бросают курс лечения.
• Обо всех необычных реакциях организма нужно сообщать врачу.
• Не всегда побочные действия являются противопоказанием к дальнейшему приему препарата.

Возрастные и половые особенности применения

Восточный взгляд на причины заболевания и способы ее устранения в корне отличается от западноевропейского. Китайские целители рекомендуют начинать прием препарата только после 40 лет, как у женщин, так и мужчин. Они считают, что до 40 лет организм вполне может справиться с причиной заболевания при помощи собственных скрытых ресурсов. Также при застое жизненной энергии «ци» (любых воспалительных процессах) настойку женьшеня лучше не пить.

• Для мужчин . Женьшень — мощный природный афродизиак, стимулирующий половую активность, повышающий потенцию. Лечебный эффект наступает не сразу, лишь после длительного, а нередко и повторного курса. Корень действует на причину слабой потенции — стресс, переутомление, энергетическое истощение. Женьшень расширяет сосуды, повышает артериальное давление, улучшает кровоснабжение половых органов, что способствует восстановлению эрекции. Растение благотворно влияет на процесс зачатия, поскольку повышает активность сперматозоидов. Его рекомендуют принимать мужчинам за три месяца до начала планируемого зачатия.
• Для женщин . Настойка как природный антидепрессант рекомендована женщинам в период менопаузы. Она помогает справиться с вялостью, апатией, раздражительностью, придает силы, нормализует сон и аппетит, стимулирует выработку гормонов, улучшает состояние кожи. Также корень повышает сексуальную активность не только у мужчин, но и женщин.
• Для пожилых людей . Корень долголетия замедляет процессы старения, укрепляет организм, который с возрастом теряет запасы энергии и защитные функции. Настойка помогает при суставных болях и заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Применение корня женьшеня у людей старшего возраста позволяет сохранять ясный ум, хорошую память, бодрость духа и тела. Также есть мнение, что женьшень замедляет прогрессирование болезней Паркинсона и Альцгеймера.
• Для детей . В китайской медицине не рекомендован прием женьшеня в любой лекарственной форме детям до 16 лет. В инструкциях по применению настойки женьшеня, которую производят в Европе, указывается другое возрастное ограничение — до 12 лет. Стимулирующее свойство корня может привести к сильному возбуждению неустойчивой нервной системы ребенка, бессоннице, гиперактивности. Также женьшень может вызывать аллергическую реакцию, особенно при длительном курсе. Китайские врачи советуют как можно меньше влиять на детский организм в период роста. Корень — мощнейший стимулятор и адаптоген. Дети, и без того наполненные энергией жизни, не нуждаются в дополнительной стимуляции.

При хронических заболеваниях в любом возрасте женьшень может спровоцировать обострение. Поэтому при наличии таковых запрещено применять настойку без консультации лечащего врача.
Настойка корня женьшеня в первую очередь назначается как стимулирующее нервную систему средство. Также она применяется для укрепления иммунитета, повышения физической и умственной работоспособности, улучшения обмена веществ, лечения сахарного диабета, гипертонии, импотенции у мужчин.

Может ли нанести вред?

При правильном применении лекарственных растений, соблюдении дозировки, отсутствии противопоказаний, фитотерапия не приносит вреда организму. После окончания курса лечения восстановится общее самочувствие, нормализуются показатели АД и пульса, пройдут головные боли и недомогания.

Активные вещества

В состав растения входят стероидные соединения, близкие к тритерпенам, а также гликозиды. Минимизировать проявления гипотонии помогают следующие компоненты:

• гинсенозиды оказывают возбуждающее действие на сосудодвигательный центр головного мозга;
• панаксен, панаксановая кислота – ускоряют синтез гликогена, принимает участие в профилактике атеросклероза.

Лечение женьшенем

В народной медицине женьшень широко используется вот уже более 2 тысячелетий. В наши дни растение является постоянно востребованным на рынке здоровья благодаря широкому спектру лечебного действия.

Настойка из листьев используется для лечения гипертонии, некрозов, диабета, трофических язв. Препараты на основе цветков и семян растения применяют при лечении гипотрофии, психо — соматических синдромов, стрессов.

Гипотония

Такое заболевание чаще всего вызывается стрессами, нарушениями функций ЦНС, интоксикациями, неврозами. Его характерная особенность — пониженное АД. Для профилактики гипотонии используют препараты женьшеня, взятые в небольшой дозировке.

Профилактический прием смеси растения с соком винограда (1/2 ч.л. женьшеня на 150-200 г. сока) длится 3 недели. Лекарство следует пить каждый день, разово, за полчаса до еды.

Спиртовые настойки

Как правило, при низком давлении используются спиртовые настойки женьшеня. Лечение длится 30 дней, показано принимать по 30 капель дважды в день до еды.

При использовании женьшеневой настойки терапия длится не более 45 дней. Если врач считает, что есть необходимость продублировать курс, лечение повторяется через 10 дней.

При непереносимости пациентом спиртсодержащих препаратов, используется женьшеневый экстракт на меду. Его следует принимать каждый день по трети чайной ложки, за полчаса до еды. Курс длится 60 дней.

При использовании женьшеневой настойки происходит:

1. повышение тонуса организма;
2. активизация процессов метаболизма;
3. улучшение аппетита;
4. избавление от стресса.

Таким образом, женьшень при низком давлении использовать можно только в небольших дозах.

Гипертония

Характерной особенностью заболевания является повышенное АД. Усиление давления крови, увеличение воздействия на стенки мелких артерий происходит из-за препятствующего кровотоку сужения просветов сосудов.

Медицинские исследования, проведенные во Франции и Дании, доказали благотворное влияние препаратов женьшеня в сочетании с соком винограда на людей, страдающих гипертонией.

Такое лекарство следует принимать дважды в день до еды, по половине чайной ложечки.

Курс длится месяц, после чего АД снижается, проходят болезненные ощущения за грудиной, головокружения.

При остром бронхите показан курс лечения препаратом » Китайская пропись». По окончании такой терапии, через полторы недели, проводится лечение чаем из женьшеня с целью нормализации повышенного давления. Вещества, содержащиеся в растении, препятствуют проникновению кальция в гладкомышечные клетки кровеносных сосудов, что удерживает их от сужения. Такой эффект вызывает понижение артериального давления.

Женьшень с медом

Народная медицина рекомендует использовать для снижения кровяного давления женьшень с медом.

Как приготовить это средство? Корень женьшеня нужно очень мелко покрошить, смешать с теплым медом в соотношении 1 к 9, настаивать 30 дней. Время от времени надо перемешивать средство деревянной лопаткой. Принимать по необходимости, раз в день по 1 ст. л.

Как женьшень влияет на артериальное давление — повышает или понижает показатели, а так же рецепт с мёдом и настойка

 

Женьшень – многолетнее лекарственное растение, имеющее широкий спектр применения. При нарушении артериального давления (АД) в лечебных целях используют корневую часть. На его основе изготавливают настойки, БАДы, отвары, порошки, мази. Для правильного использования необходимо знать в каких случаях он повышает или понижает давление.

 

Этот растительный адаптоген богат полезными аминокислотами, микроэлементами, витаминами. Его настойка обладает выраженным тонизирующим действием и показана при общей слабости и головных болях у гипотоников, так как купирует перечисленные симптомы при низком АД.

Для достижения максимального эффекта необходимо сочетать медикаментозную терапию и методы нетрадиционной медицины. Вылечить гипотонию исключительно с помощью женьшеня нельзя.

Помимо сосудорасширяющего действия, женьшень способствует улучшению обмена веществ, насыщению крови кислородом, ускоряет системный кровоток.

В состав растения входят стероидные соединения, близкие к тритерпенам, а также гликозиды. Минимизировать проявления гипотонии помогают следующие компоненты:

• гинсенозиды оказывают возбуждающее действие на сосудодвигательный центр головного мозга;
• панаксен, панаксановая кислота – ускоряют синтез гликогена, принимает участие в профилактике атеросклероза.

При правильном применении лекарственных растений, соблюдении дозировки, отсутствии противопоказаний, фитотерапия не приносит вреда организму. После окончания курса лечения восстановится общее самочувствие, нормализуются показатели АД и пульса, пройдут головные боли и недомогания.

Нельзя использовать женьшень при наличии следующих противопоказаний:

•  индивидуальная непереносимость, аллергические реакции;
• повышенная нервная возбудимость, нарушения сна;
• гипертония;
• беременность и лактация, детский возраст до 16 лет – с осторожностью, под контролем врача;
• гнойные воспаления;
• повышенное внутричерепное давление;
• заболевания щитовидной железы.
• острые инфекционные заболевания.

При передозировке женьшень может стать опасным для здоровья. Чтобы повысить иммунитет, лечение лучше проводить в осенние и зимние месяцы.

Не рекомендуется использовать настойку женьшеня при гипертонии, поскольку он повышает АД. Если все-таки лечение женьшенем необходимо, то его следует проводить под контролем врача.Применяют водный отвар.

Способ приготовления: сырье заливают холодной водой в соотношении 1:1, 10 минут подогревают на водяной бане, затем настаивают в течение часа. Перед применением отвар нужно процедить.

Пьют отвар женьшеня 2 раза в день по 1 ст. л. Курс лечение при пониженном АД не более месяца.

При употреблении лекарственных средств на основе женьшеня следует учитывать, что его действие наступает через 1-2 недели после начала приема. Для повышения давления их нужно принимать систематически принимать, соблюдать дозировку.

Для ее приготовления необходимо 0,5 л. спирта и 1 ст.л. измельченного корня женьшеня. Ингредиенты смешивают и помещают в темное прохладное место на неделю. Настойку ежедневно перемешивают с помощью деревянной ложки.

Принимают 4 раза в сутки, разовая доза – 30 капель. Длительность лечения – до 1,5 месяца с последующим перерывом на 10 дней.

Для приготовления этого полезного народного средства берут 1 часть корня растения и 9 частей меда. Женьшень измельчают блендером, перемешивают с предварительно разогретым медом. Средство настаивают в течение месяца в прохладном месте, не допуская попадания солнечных лучей. Необходимо ежедневно перемешивать целебную массу деревянной ложкой.

Принимают по 1 ч.л. 3 раза в сутки. Продолжительность терапии – не более 1,5 месяцев. По истечении этого срока делают перерыв на 10 дней.

 

Небольшой корень растения залить 1 литром воды и закипятить. Томить на медленном огне 2 часа. Для улучшения вкусовых качеств допускается добавлять в отвар имбирь или финики. При гипотонии употреблять в качестве питья ежедневно, но не чаще 5 раз в сутки.

Гипотония: лечение народными средствами. Отвары трав при пониженном давлении. Народные рецепты

Гипотония характеризуется низким артериальным давлением. Проявляется она слабостью, потливостью, головокружениями. Но снижение давления не всегда сигнализирует о заболевании. Иногда оно возникает в результате смены внешних условий. Человеку, у которого диагностируется гипотония, лечение народными средствами поможет избавиться от проблемы. Но при стойком сниженном давлении рекомендуется обратиться к врачу. Особенно если гипотонию сопровождает потеря сознания или другие признаки обезвоживания или кровотечения.

 

Болезнь “гипотония” – опасный недуг. Слабость сосудов замедляет циркуляцию крови. Это приводит к ухудшению кислородного питания всех органов и систем. Значительно страдает головной мозг. О пониженном давлении свидетельствуют симптомы:

• постоянное чувство усталости;
• головная боль;
• повышенное потоотделение;
• сонливость;
• головокружение;
• обмороки.

С давних времен существуют прекрасные методы, позволяющие бороться с таким недугом, как гипотония. Лечение народными средствами актуально даже в том случае, если необходимо быстро повысить давление и привести самочувствие пациента в норму. Для таких целей применяют следующие средства.

1. В холодной воде смачивается полотенце. На 15 минут его кладут в морозильник. Затем накладывают на щеки и лоб. Данный метод позволяет устранить гипотонию часа на два.
2. Заваривается зеленый крепкий чай. В него кладут пару ложек меда или сахара. Это позволяет устранить горечь. Выпитый чай поможет избавиться от слабости и придаст сил.
3. Рекомендуется применять массаж при гипотонии. Активная точка находится под кончиком носа, в носогубном треугольнике. Она часто используется в рефлексотерапии. Легкий массаж, который может выполнить пациент указательным пальцем самостоятельно, повысит давление за 5 минут. Данный метод способствует активизированию и других нервных волокон, несущих ответственность за бодрствование.
4. Здоровому человеку можно порекомендовать простой способ избавиться от гипотонии. Рекомендуется выполнить приседания (20-30 раз). Сокращение ножных мышц повышает объем циркулирующий крови. Кроме того, такая нагрузка улучшает работу сердца.

В профилактических целях необходимо вести правильный образ жизни. Установите чередование отдыха и труда. Позаботьтесь о полноценном сне и пребывании на воздухе. Приветствуются умеренные занятия спортом. При этом усиленных нагрузок следует избегать. Полезны пациентам массаж и водные процедуры. Крайне важно полноценное питание, богатое минералами и витаминами.

Кроме того, рекомендованы для борьбы с гипотонией многие аптечные средства.

 

Настойка заманихи стимулирует центральную нервную систему. Ее назначают при повышенной утомляемости, гипотонии, сахарном диабете (в легкой форме). Она прекрасно стимулирует физическую работоспособность и умственную.

Употреблять ее рекомендуется 2-3 раза в день по 30-40 капель за полчаса до еды. Средство разводится в воде (1/3 стакана). Длительный прием препарата может вызвать раздражительность, возбудимость, нарушение сна.

Это общетонизирующий препарат растительного происхождения. Содержит он этиловый спирт и женьшень. Инструкция рекомендует применять настойку при гипотонии, неврастении, астении и других патологиях.

Употреблять ее следует 2-3 раза в день, за 30-40 минут до еды. Одноразовая доза составляет 30-50 капель.

 

Препарат способен оказывать побочные воздействия, такие как головная боль, тошнота, бессонница, рвота, нервозность, тахикардия, диарея, аллергические реакции, возбуждения, носовое кровотечение. Препарат не употребляется детьми до 12 лет, а также беременными и кормящими женщинами.

Эффективное средство при гипотонии. Кроме того, востребовано оно при неврозах, атеросклерозе. Настойка обладает ранозаживляющим, общеукрепляющим, противодиабетическим, тонизирующим свойствами.

Рекомендуется применять ее за полчаса до еды, трижды в день. Для этого 20-40 капель разводятся в 50-100 мл воды.

Противопоказаниями к приему являются: беременность, лактация, возраст до 12 лет. Кроме того, не следует употреблять ее пациентам с гипертонией, чрезмерной нервной возбудимостью или лихорадочными состояниями.

 

Еще в старину люди знали, что растения содержат множество целебных веществ. Многие травы прекрасно повышают работоспособность сердца, улучшают тонус сосудов. Неудивительно, что их применяют для борьбы с таким состоянием, как гипотония.

Лечение народными средствами включает в себя настойки, отвары, изготовленные на растительном сырье. Прием таких средств быстро приводит давление к нормальным показателям. При этом лекарственные травы при гипотонии отлично устраняют тягостные симптомы болезни.

Народными знахарями сохранено множество отличных рецептов, позволяющих лечить гипотонию. Издавна было замечено, что зверобой повышает давление. Поэтому данная трава часто входит в состав отваров и настоек для лечения гипотонии.

Самым простым и действенным средством является следующий настой.

Для приготовления понадобятся листья зверобоя – 30 г. Растительное сырье заливается кипятком (1 литр). Раствор необходимо настаивать около 3,5 часа. Полученный состав рекомендуется сохранять в прохладе. Приготовленное средство дважды в день употребляется по 100 мл.

 

Эффективен отвар зверобоя. Для его изготовления понадобится 1 ст. л. травы, предварительно измельченной. Сырье заливается стаканом кипятка. На слабом огне смесь должна провариться минут 15. После этого она процеживается. Такое количество средства следует выпить за один день, употребляя отвар небольшими глотками.

Лечебные свойства данного растения широко востребованы в народной медицине. Родиола розовая обладает успокаивающим, тонизирующим, кровоостанавливающим свойствами. Кроме того, она восстанавливает силы и улучшает функционирование мышц.

На основе растения существует много разнообразных народных средств, которые помогают излечиться от различных недугов. Востребована родиола розовая и для лечения гипотонии. Рекомендуется изготовить следующую настойку.

Сухие корни травы (10 г) заливают водкой (50 мл). Раствор настаивается 21 день. После такого срока средство процеживается.

Рекомендуется употреблять его трижды в день по 30 капель, разведенных в воде (0,5 стакана).

Можно изготовить из корня травы отличный отвар от гипотонии. Сырье (10 г) заливается 0,5 л воды. Компоненты доводят до кипения. Средство следует употреблять трижды в день за полчаса до еды по 1 ст. л.

 

Многолетнее травянистое растение востребовано в медицине. Лекарственной силой обладает корневище. Препарат «Экстракт левзеи» оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, стимулирует работоспособность при физическом утомлении и умственном.

Применяется средство при гипотонии, упадке сил, повышенной сонливости. В качестве тонизирующего препарата добавляется в напитки, например, в лимонад. Аптечную настойку (20%) рекомендуется употреблять 2-3 раза в день по 20-30 капель перед едой.

Из сухого сырья можно изготовить самостоятельно прекрасный настой. Он снимает физическое или умственное переутомление, способствует повышению аппетита. И даже может устранить симптомы похмелья.

Для изготовления понадобится измельченное сырье в количестве 3 ст. л. Все это заливают кипятком (1 л). Средство должно хорошо настояться на протяжении часа. В дальнейшем его процеживают.

Употреблять такой настой следует трижды в день, лучше всего до приема пищи, по столовой ложке.

Как выше отмечалось, массаж очень полезен людям, страдающим гипотонией. Поэтому ежедневно следует производить следующие процедуры.

Не вставая с постели, сделайте самомассаж. Начинать следует с рук, шеи, головы. Затем надо переместиться на грудь, живот.

Поднявшись, массируйте спину, используя роликовый массажер, поясничную область, бедра. Руками разминают стопы и голени.

Начинается массаж с легких поглаживаний, постепенно давление усиливается.

Такие процедуры рекомендуется проводить ежедневно по 10-15 минут. Можно выполнять самомассаж и через день.

 

Известно множество методов, заставляющих отступить такую патологию, как гипотония. Лечение народными средствами осуществляется разнообразными способами. Большое количество методов позволяет каждому человеку выбрать самый благоприятный для него вариант. Кто-то остановится на травяных сборах, а другие предпочтут физические упражнения и самомассаж. Важно помнить, что пониженное давление иногда является симптомом серьезной болезни. Поэтому лучше изначально проконсультироваться у доктора.

Готовим правильно настойку женьшеня и нормализуем давление

 

Корень женьшеня относится к растениям с адаптогенными свойствами. Он повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, тонизирует, снимает усталость. При низком давлении настойка женьшеня нормализует кровообращение и стимулирует сократительную активность сердца.

Это растение обладает многогранным действием на организм благодаря наличию в составе гликозидов – гинсенозидов, эфирных масел, микроэлементов и витаминов. Основные лечебные эффекты применения женьшеня:

• повышает физическую и умственную активность;
• нормализует углеводный и жировой обмен;
• стимулирует надпочечники;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает переносимость стрессов, влияния низких температур, недостатка кислорода;
• тонизирует организм;
• повышает аппетит, активизирует работу органов пищеварения;
• устраняет депрессивные состояния, раздражительность;
• избавляет от головокружения, общей слабости;
• ускоряет восстановление после тяжелых болезней, операций и травм;
• лечит половое бессилие;
• способствует заживлению ран;

Использование женьшеня помогает избавиться от сонливости в дневное время, облегчает проявления недомогания при смене климата, часовых поясов. Замедляет процессы старения в организме, улучшает работу иммунной системы, тормозит процессы разрушения тканей под действием свободных радикалов, предотвращает побочные эффекты длительной медикаментозной терапии.

А здесь подробнее о низком артериальном давлении.

Корень женьшеня увеличивает силу сердечных сокращений, восстанавливает нормальный ритм сердца при дистрофии миокарда. Под его воздействием улучшается возбудимость и проводимость сердечных импульсов, повышается тонус сосудов. Повышение артериального давления характерно для применения спиртовых экстрактов растения.

Если приготовить водный настой с использованием низких температур (25 — 30 градусов), то полученный фитопрепарат обладает мягким тонизирующим эффектом без гипертензивного эффекта.

Назначение женьшеня при нейроциркуляторной дистонии и артериальной гипотензии, астеническом синдроме помогает восстановить работоспособность пациентов, избавить от головной боли, неприятных ощущений в области сердца, улучшить переносимость физических, нервных и умственных нагрузок.

При этом нужно учитывать, что растение обладает ярко выраженным стимулирующим эффектом, поэтому его нельзя использовать летом, в сочетании с другими энергетиками (кофе, крепкий черный чай). Не назначают препарат детям, в период острых инфекционных болезней, при повышенной функции щитовидной железы, при наличии судорожного синдрома или интенсивных кровотечений.

Чаще всего при артериальной гипотонии назначается настойка из корня женьшеня на спирту. Ее можно приобрести в любой аптеке или приготовить самостоятельно.

Как любое спиртосодержащее средство, настойка женьшеня противопоказана для применения в период беременности. Особенно опасно ее использовать при угрозе самопроизвольного выкидыша.

В крайне редких случаях таблетки с экстрактом женьшеня или водный настой могут быть рекомендованы врачом для повышения артериального давления при выраженных проявлениях артериальной гипотензии. Их принимают исключительно под наблюдением специалистов и короткими курсами.

Традиционным считается назначение настойки из женьшеня по 15 капель дважды в день – до завтрака и обеда на протяжении 20 — 30 дней.

Но для того, чтобы в организме сформировались приспособительные реакции и устойчиво стабилизировалось давление крови, есть и альтернативная схема. Она предусматривает первоначальную дозировку в 5 капель и ежедневное повышение на 1 каплю до 20, прием максимального количества на протяжении 5 дней и постепенное снижение на 1 каплю до пяти.

В любом варианте не нужно пить препарат перед сном, при сильном перевозбуждении, после употребления алкоголя, посещения сауны или приема горячей ванны. Если назначены другие медикаменты, то перед применением женьшеня должен быть как минимум двадцатиминутный перерыв. Эти ограничения особенно актуальны для пожилых людей.

На основе корня женьшеня можно самостоятельно приготовить несколько средств для лечения и профилактики заболеваний.

Для спиртовой настойки берут 50 г измельченного корня и заливают 500 мл качественной водки. После выдерживания на протяжении 20 суток средство готово к применению. Особенностью настаивания и использования является тщательная защита сосуда от действия света, так как в этом случае теряется активность фитопрепарата. Дозирование домашней настойки проводится так же, как и готовой лекарственной формы заводского производства.

Если нужно ослабить стимулирующее действие женьшеня и получить мягкий тонизирующий эффект при склонности к гипертонии или нарушении сна, то рекомендуется приготовить водную вытяжку. Для этого столовую ложку нарезанного корня заливают прохладной очищенной и прокипяченной водой. Эту смесь нужно оставить на 3 суток в темном месте. После процеживания хранить экстракт в холодильнике. Принимают по столовой ложке 3 раза в день до 16 часов.

Свежий корень женьшеня нужно пропустить через мясорубку или блендер и залить жидким медом в сообщении 1:10, настаивать месяц. Чайную ложку смеси принимают с травяным чаем два раза в день.

Измельченный корень женьшеня (20 г) заливают литром кипятка и варят на медленном огне на протяжении одного часа. Затем в полученный отвар добавляют 5 штук фиников и половину чайной ложки порошка имбирного корня, выдерживают на огне еще 30 минут, настаивают до охлаждения. Полученный напиток пьют по 100 мл утром натощак.

Настойка женьшеня оказывает стимулирующее, тонизирующее и адаптогенное действие. Ее назначают при пониженном давлении, астении, нейроциркуляторной дистонии.

Противопоказано средство пациентам с высоким давлением, детям, в период беременности, при обострении воспалительных процессов. Превышение дозировки или времени приема может сопровождаться выраженными побочными реакциями. Некоторые из фитопрепаратов на основе корня женьшеня можно приготовить в домашних условиях.

То, что низкое артериальное давление приносит неприятные ощущения, понятно. А вот установить причины, а тем более поднять их, бывает непросто. Почему давление ниже низкого, верхнее артериальное низкое? Как повысить?

Если регулярно на протяжении месяца пьется настойка пиона – и давление нормализуется. Как правильно ее пить при повышенном давлении? Повышает или понижает средство показатели тонометра?

При изменении давления возникает тошнота, рвота. Так реагируют ткани головного мозга на изменение показаний. При каком именно изменении давления они возникают – низком, пониженном, высоком, повышенном? Почему добавляется головокружение?

Возникнуть скачки давления могут в любом возрасте. Причем оно бывает то высокое, то низкое за непродолжительное время. Причины резких скачков давления, пульса, головокружения, головной боли могут быть в остеохондрозе, климаксе, стрессе. Лечение заключается в применении медикаментов и витамин.

При ВСД нередко назначают Тонгинал, применение которого помогает нормализовать давление, сосудистый тонус. Инструкция к препарату указывает, что возможен исключительно прием капель, таблетки на сегодня не выпускаются. Подобрать аналоги лекарства бывает непросто.

До начала приема стоит разобраться, повышает или понижает Иван-чай давление, как влияет в общем на организм. Пить его можно и при высоком, и при низком давлении, но с соблюдением рецепта. Он и поднимает, и снижает показатели.

Растение боярышник для сердца и нервной системы оказывает неоценимую пользу. Важно понимать, чем он полезен, разобраться, как его принимать, например, при аритмии. Можно пить настойку, которую заваривать дома по простым рецептам, а также препараты из аптеки.

Измениться давление при стрессе может как в сторону повышения, так и снизиться. Почему так происходит? Какие принимать препараты при повышенном или низком давлении?

Возникает вертебробазилярная недостаточность и у людей в пожилом возрасте, и у детей. Признаки наличия синдрома – частичная потеря зрения, головокружения, рвота и прочие. Может перерасти в хроническую форму, а без лечения привести к инсульту.

Рецепты для нормализации давления

В аптечной сети имеется широкий выбор готовых сборов с женьшенем. Однако не составит большого труда изготовить настойку или отвар в домашних условиях.

Настой из женьшеня

Водный раствор мягко действует на сосуды, улучшает их тонус и незначительно стимулирует работу сердечной мышцы. Применяют при повышенном артериальном давлении и нарушении сна.

Чтобы приготовить лекарство, нужно:

1. Тщательно измельчить корень растения.
2. В 1 стакан кипяченой воды добавить 1 столовую ложку смеси.
3. Настойку выдерживать около 2-3 часов.
4. Перед употреблением процедить.

Готовую настойку принимать по 100 мл до приема пищи 2-3 раза в день в течение месяца.

Витаминный напиток

Чтобы приготовить полезный напиток для снижения давления, нужно:

1. Смесь измельченного корня залить кипятком и варить на медленном огне в течение 2-х часов.
2. В полученную смесь добавить 1/2 ложки натертого на терке имбиря.
3. Варить 30 минут.
4. Настоять до охлаждения.

Принимать по 100 мл утром до приема пищи.

Настойка с добавлением меда

Медово-женьшеневая настойка показана к приему при повышенном АД. Она готовится следующим образом:

1. Измельчить корень женьшеня.
2. Смешать с подогретым медом в пропорции 1:9.
3. Настаивать в течение 2-х месяцев с ежедневным перемешиванием смеси деревянной ложечкой.

Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Как принимать при пониженном давлении

Чаще всего при артериальной гипотонии назначается настойка из корня женьшеня на спирту. Ее можно приобрести в любой аптеке или приготовить самостоятельно.

Действие на артериальное давление

Интересно женьшень повышает или понижает артериальное давление человека? Ученые отвечают на этот вопрос – нормализует! В умеренных дозах он благоприятно влияет на него как у гипертоников, так у людей, страдающих от гипотонии.

Большинство медикаментозных препаратов на основе женьшеня представлены в виде порошков, настоек, капсул. Учитывая тонизирующее, сосудорасширяющее действие этих лекарств, становится понятным, почему после их приема кровь усиленно обогащается кислородом, оказывая бодрящее действие на организм.

Лечебный эффект препаратов на основе женьшеня проявляется только через 14 дней при регулярном использовании.

Для людей с пониженным кровяным давлением такие лекарства необходимы для избавления от слабости. Но полезен только адекватный прием. Большие дозы женьшеня не только увеличивают показатели давления, но и способны вызвать тахикардию и бессонницу.

При беременности

Как любое спиртосодержащее средство, настойка женьшеня противопоказана для применения в период беременности. Особенно опасно ее использовать при угрозе самопроизвольного выкидыша.
В крайне редких случаях таблетки с экстрактом женьшеня или водный настой могут быть рекомендованы врачом для повышения артериального давления при выраженных проявлениях артериальной гипотензии. Их принимают исключительно под наблюдением специалистов и короткими курсами.

Полезные свойства

П

омимо сосудорасширяющего действия, женьшень способствует улучшению обмена веществ, насыщению крови кислородом, ускоряет системный кровоток.

Женьшень уникальное растение! Содержащиеся в нем полезные вещества не только укрепляют организм и повышают иммунитет, но и способствуют излечению от многих заболеваний.

Профилактика и рекомендации

Использование женьшеня оказывает положительный эффект как в лечебных, так и в профилактических целях. Настойка позволит в считаные дни избавиться от стресса, улучшить обмен веществ и стабилизировать незначительные нарушения сердечно-сосудистой системы.

Чтобы применение целебного растения принесло максимальную пользу, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Употребление настойки благоприятно начинать в зимнее время года или в начале весны.
• В течение первого и второго месяца приема витамины и минералы, которые содержит женьшень, накапливаются в организме. Уменьшать дозировку нужно постепенно (в течение нескольких месяцев) для поддержания нужного эффекта.
• Не следует злоупотреблять настойкой женьшеня. Превышение оптимальной дозировки грозит появлением побочных эффектов и осложнений: кровотечений, головокружений, бессонницы.
• При возникновении любого побочного эффекта следует прекратить прием напитка либо уменьшить дозировку в несколько раз.
• Не следует принимать настойку вместе с алкогольными напитками и черным кофе. При таком сочетании тонизирующее действие растения может усилиться.
• Категорически запрещается принимать женьшеневые лекарства во время беременности и в период лактации.
• Прием спиртового экстракта запрещен лицам с высоким артериальным давлением.
• Женьшень оказывает положительное действие на слизистые желудочно-кишечного тракта. Его часто употребляют при язвенной болезни в стадии ремиссии.
• Перед употреблением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

В течение нескольких месяцев использования женьшеня отмечается нормализация артериального давления, человек чувствует прилив сил и бодрости.