Сезон простуд: как выстоять под натиском болезни - Укрепление здоровья

Простуда – это набор симптомов, которые часто проявляются в верхних дыхательных путях и вызваны разнообразными вирусами. Более 200 вирусов способны вызвать простуду, но наиболее распространены риновирусы (встречаются в 10-40% случаев), коронавирусы (примерно 20% случаев) и респираторно-синцитиальный вирус, который вызывает около 10% простудных заболеваний.

Симптомы простуды начинают появляться медленно: сначала появляется усталость, легкое горло или другие слабые симптомы, которые постепенно нарастают. Этот медленный старт – один из признаков, отличающих простуду от гриппа, который начинается резко.

Основные симптомы простуды

Горло зудит и болит.
Голос становится хриплым.
Кашель и чихание.
Заложенность носа и слезотечение.
Повышение температуры тела и озноб.
Боль в голове.
Увеличение лимфатических узлов.
Болезненность в мышцах
Потеря аппетита.
Проблемы со сном, либо бессонница, либо, наоборот, сонливость.
Иногда могут возникать и расстройства желудка.

Осложнения

Не смотря на обыденность простудных заболеваний, они могут привести к осложнениям и даже стать фатальными, если не предпринять необходимые меры лечения, например принятия лекарственных препаратов (https://pharmamall.by/catalog/lekarstvennyye-preparaty/dlya-lecheniya-dykhatelnoy-sistemy/pri-kashle-i-prostudnykh-zabolevaniyakh/).

Тяжелые вирусные инфекции могут вызвать опасные осложнения, такие как гипертермический синдром и геморрагический отек легких. Чаще всего осложнения возникают из-за добавления бактериальных инфекций, которые могут вызвать:

бронхит
пневмонию
гайморит
отит и другие заболевания дыхательных путей.

Без антибиотиков такие инфекции могут распространиться на внутренние органы, что может вызвать нежелательные ответные реакции иммунной системы, поражение сердца и почек.

Лечение заболевания

Лечение простуды основано на симптоматическом подходе, так как простуда вызвана вирусами, которые не поддаются лечению антибиотиками. Лечение направлено на облегчение симптомов. Доктор обычно советует следующие средства:

Противоотечные и антигистаминные средства для снятия насморка, чихания и отека носовых слизистых.
Назальные спреи и капли для уменьшения заложенности носа. Солевые спреи и растворы для промывания носа.
Препараты от кашля (отхаркивающие или кашель сдерживающие).Жаропонижающие лекарства, хотя небольшую температуру (до 37,3–37,5C) лучше не сбивать, так как это способ, которым организм борется с вирусом.
Лекарства от боли в горле.
Комбинированные препараты для облегчения нескольких симптомов одновременно.

Перед применением любых лекарств рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как неконтролируемый прием медикаментов может иметь нежелательные побочные эффекты и взаимодействия с другими препаратами.

Профилактика сезонной простуды

Она включает в себя укрепление иммунитета. Это может быть достигнуто путем соблюдения гигиенических правил, таких как регулярное мытье рук и промывание носа, особенно в период эпидемий. Другие меры профилактики включают:

Регулярную влажную уборку помещений для уменьшения пыли, которая является идеальной средой для бактерий.
Частое проветривание помещений.
Ношение марлевых масок при необходимости.
Частое мытье рук с мылом и теплой водой.

Итак, простуда, несмотря на свою обыденность, требует внимания и правильного подхода к лечению и профилактике, чтобы избежать осложнений и ускорить выздоровление.