Ночная эрекция у мужчин: причины эрекции во время сна и их отсутствие

Виды эрекции

В медицине различают несколько видов эрекции у мужчин.

Мужчинам не стоит беспокоиться по поводу ночной эрекции, если она не доставляет им никаких неудобств и не является причиной возникновения дискомфортных ощущений. 

Физиологические основы и механизмы

Во время возбуждения половой орган увеличивается в размере и объеме, это помогает беспрепятственно совершить половой акт. Данный процесс происходит благодаря строению пениса.

Сам половой орган состоит из двух тел – губчатого, через который проходит уретра, и артерии.

Когда они наполняются кровью, давление в органе увеличивается, и он твердеет. Поэтому можно сказать, что эрекция зависит от правильного циркуляции крови.

Нормальный кровоток заставляет все органы работать правильно. Если пенис находится в невозбужденном состоянии, то давление в нем намного меньше, чем во время возбуждения.

Для нормализации данного процесса очень важна правильная работа ЦНС, ведь кровоток находится под контролем спинного мозга. Во время возбуждения в мозг подаются импульсы о наличии вещества, исходящие от нейронов. В результате гладкие мышцы вытягиваются, артерии и сосуды расширяются. После этого кровь начинает быстро циркулировать и накапливаться в половом органе, а ее отток в этот момент блокируется.

Что влияет на эрекцию во сне

Частота ночных эрекций у мужчин меняется под воздействием следующих факторов:

• Различные заболевания. Патологии организма оказывают пагубное влияние на половую систему мужчины.
• Крепкий сон. Полноценный отдых способствует хорошей ночной эрекции. Снотворное и успокоительные средства позволяют спать крепче.
• Употребление алкогольных напитков. Если выпить перед сном алкоголь, вероятность возникновения эрекции в эту ночь значительно снизится.
• Образ жизни. Неправильное питание, отсутствие физической активности, наличие вредных привычек провоцируют нарушения в работе половой системы. Это снижает количество ночных возбуждений пениса.
• Стресс, напряжение. Эти причины значительно уменьшают количество возбуждений, ночная эрекция может вовсе не наступить.

Чем выше у мужчины сексуальные способности, тем чаще в ночное время у него наступает возбуждение полового органа. У тех, кто страдает алкоголизмом, зачастую практически отсутствуют.

Особенности ночной эрекции

Согласно данным исследований ночное возбуждение может возникать до 5 раз за ночь. Специалисты говорят, что у здорового человека набухание пениса происходит через каждые 1–2 часа и продолжается в течение 20–50 минут. Доказано, что это состояние появляется еще в детстве и начинает постепенно исчезать с возрастом.

Многие андрологи считают, что эрекция ночью напрямую связана с фазой быстрого сна. Дело в том, что мозговая активность увеличивается в той области, где происходит запуск процессов, способствующих приливу крови к половому члену. В это время набухание пениса не связано с эротическими снами, сексуальным возбуждением.

Ночная эрекция считается вполне естественным явлением, которое наблюдается при нормальной репродуктивной функции. Часто это состояние встречается у людей, которые ведут активную сексуальную жизнь.

Некоторые ученые полагают, что ночные эпизоды связаны с самозащитой организма от импотенции. Кислород поступает в кровеносные сосуды для того, чтобы предотвратить гипоксию клеток. Поэтому отсутствие эрекции во время сна может быть признаком нарушений в работе половой системы.

Самой сомнительной считается версия о том, что эрекция во сне связана с наполнением мочевого пузыря, который начинает давить на предстательную железу. Большинство ученых не видят никакой подобной взаимосвязи. Самым распространенным является мнение о том, что возбуждение в это время происходит на фоне выброса гормонов в организм. Это и активизирует эректильный процесс.

Причины эрекции

Сама по себе эрекция во время сна возникнуть не может, существуют определенные физиологические факторы, вызывающие реакцию половых органов.

Психогенная

Стояк во сне в данном случае происходит из-за полового возбуждения, который происходит из-за сигнала головного мозга.

Среди причин, которые провоцируют данный процесс, можно выделить:

• приятный аромат;
• продукты;
• массаж, прикосновения;
• фантазии, фото, видео;
• обнаженная девушка.

Это основной тип полового возбуждения, без которого невозможен стояк. Ведь мужчине важен аромат женщины, ее внешний вид и прочее. Немалую роль здесь играет и работа нервной системы, ведь частые стрессы и усталость не дадут эмоциям проявиться. Соответственно, стояк во сне и в другое время станет невозможным.

Рефлекторная и спонтанная

Стояк ночью — это реакция на контакт, прикосновения, мысли или сны. Для того, чтобы мужчина полностью возбудился, необходима постоянная стимуляция полового органа. Это приведет к более яркому оргазму и эрекции. Даже легкое прикосновение пошлет необходимые импульсы в головной мозг, а он ускорит циркуляцию крови.

Спонтанный тип эрекции случается у мужчин во сне и по утрам. Чаще всего его можно наблюдать у подростков, так как с годами этот процесс понемногу угасает. Такой стояк считается нормальным, и может происходить через каждые два часа. Средняя его продолжительность до 50 минут.

Недостаток кислорода

Разбираясь детально с вопросом о том, почему у парней стоит с утра, следует обратиться к физиологическому аспекту проблемы. Когда мужской половой орган находится в спокойном, невозбужденном состоянии, скорость кровопотока в нем заметно уменьшается. Днем в период бодрствования такое состояние компенсируется активной деятельностью человека, нередко связанной с физическим трудом. В этом случае циркуляция крови происходит в организме равномерно, достигая всех органов тела.

В ночные часы длительное пребывание фаллоса в покое может привести к недостатку кислорода в тканях. В ответ на грозящую гипоксию половые клетки начинают возбуждаться и, таким образом, приводят в состояние эрекции весь половой член.

Если бы не случались ночные стояния, мужчины могли бы быстро утратить свое половое здоровье. Иначе говоря, непроизвольная эрекция поддерживает физиологическое состояние половых органов на соответствующем уровне

Такое свойство организма особенно важно для тех мужчин, которые не живут регулярной половой жизнью длительное время

Ночные эрекции случаются во сне и проходят обычно незамеченными. А вот почему у мужчин утром встает половой член? Ответить на этот вопрос можно следующим образом. Утренняя эрекция есть не что иное, как последнее ночное возбуждение, произошедшее на быстрой фазе сна, в момент которой человек проснулся.

Переполненный мочевой пузырь

Наверное, самое приземлённое объяснение возникновения эрекция во сне – наполнение мочевого пузыря в течение ночи. Увеличиваясь в объёмах, он давит на предстательную железу и вызывает эрекцию. Некоторое время эта версия была очень популярной, но недавно её начали опровергать. Впрочем, достаточно веских аргументов не привели ни одни из оппонентов, так что все может быть.

Эротические сны

Об этом следует говорить в последнюю очередь, хотя многие (и особенно женщины) думают об этой вероятной причине самым первым делом.

Абсолютно не исключено, что мужчине может присниться сон эротического характера. Но в норме эрекция должна возникать и без этого, что и происходит у здоровых людей.

На самом деле, совсем неважно, мне кажется, по какой причине половой член мужчины поднимается каждую ночь, да ещё и не раз. Ведь пока это происходит, у него есть надежда на эрекцию не только во сне. А если девушку или женщину это как-то смущает, то с ней явно непорядок

Хорошо ли это или плохо

Эрекция спонтанная для здорового мужчины является нормой, и возникает, как уже говорилось, в течение всей его жизни. Проснувшись ночью и заметив у себя стоящий член, мужчина не должен беспокоиться. Гораздо хуже, если член встает по ночам редко или не встает совсем, ведь это может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем и тогда уже придется принять усилия, чтобы снова, выздоровев окончательно, по ночам чувствовать эрекцию. Если же в ходе обследования не будут выявлены какие-либо проблемы со здоровьем, придется проанализировать режим своего отдыха и труда, избавиться от вредных привычек, решить все проблемы, вызывающие стресс, навести чистоту и уют в спальне. И когда все наладится, ночная эрекция будет постоянным спутником мужчины.

Как избежать поллюций во сне?

Самый эффективный и надежный метод, помогающий избавиться от ночных поллюций во взрослом возрасте – это регулярный секс, который удовлетворяет не только физически, но и психологически. Иными словами, на фоне полного удовлетворения сексом отсутствуют эротические сновидения, соответственно, нет ночных эякуляций. Именно поэтому чаще всего за медицинской помощью обращаются молодые люди, которые не наладили половую жизнь, а не женатые мужчины.

Общие рекомендации:

1. Здоровой образ жизни, оптимальная физическая активность. Интенсивность физической нагрузки должна быть соразмерна длительности полового воздержания. Чем дольше не было секса, тем больше в жизни должно быть спорта.
2. Спальное место должно быть жестким, но удобным. На время сна не надевать тесное и неудобное белье.
3. Питьевой режим. Не рекомендуется непосредственно перед сном пить много воды.
4. Нормализация эмоционального фона, работа над своим психологическим состоянием.

Последний момент особо актуален для тех мужчин, которые воспринимают самопроизвольное семяизвержение как жизненную трагедию. Из-за этого наблюдается формирование стойкого беспокойства, стресса и т.д., что негативно сказывается на психическом состоянии, ситуация значительно усугубляется.

Чтобы нормализовать эмоциональный фон, можно воспользоваться народными средствами:

• Успокаивающий чай. Для приготовления напитка необходимо в 250 мл горячей воды добавить чайную ложку перечной мяты, заварить в течение 10 минут. Добавить сахар или мед по вкусу. Выпить маленькими глотками непосредственно перед сном;
• Снизить нервное напряжение, нивелировать последствия хронического стресса помогает отвар с пустырником. В 600 мл горячей воды добавляют две столовых ложки лекарственной травы, настаивают два часа. Принимать перед сном по 1/2 стакана. Курс лечения 2 недели;
• Сбор с ромашкой аптечной и корнем валерианы нормализует деятельность центральной нервной системы. Смешать компоненты в равных пропорциях. В литр воды добавить 10 г целебной смеси, настоять час. Пить по 50 мл несколько раз в сутки. Терапия длится в течение одного месяца.

Избавиться от ночных поллюций помогают расслабляющие ванны с эфирными маслами. В воду добавляют несколько капель масла мандарина, чайного дерева, розмарина, лимонника. На полную ванную достаточно 3-4 капель. Температура жидкости – до 40 градусов. Длительность манипуляции 15-20 минут. Терапевтический курс 1 неделя – ванны каждый день, либо две недели – проводят процедуры через день.

Причины ослабления или отсутствия

Не у всех мужчин в ночное время появляется эрекция. Ее ослабление или полное отсутствие рассматривают как отклонение. Привести к такому исходу могут следующие неблагоприятные факторы:

• Нехватка свежего воздуха в помещении;
• Чрезмерная усталость и напряжение;
• Кошмары и сильные страхи.

Большинство факторов, которые приводят к данному нарушению, человек может устранить своими силами. Для этого в первую очередь нужно постараться обеспечить себя полноценным и крепким сном. Если хороший отдых не помогает, то стоит обратиться за консультацией к грамотному специалисту. Не исключено, что недомогание является признаком серьезного нарушения в работе репродуктивной или мочевыделительной системы.

Проблемы психологического характера

Прежде всего, на ночной потенции отражаются психологические факторы в виде:

• стрессовых ситуаций;
• стойкой депрессии;
• наличия постоянной головной боли;
• регулярных бессонниц;
• общего переутомления;
• чрезмерных физических нагрузок.

Даже если мужчина просто болен и чувствует недомогание, могут появиться отклонения с ночными эрекциями.

Регулярные стрессы негативно сказываются на общем здоровье и эрекции

Устранить такие факторы не сложно. Иногда мужчине стоит хорошо выспаться, отдохнуть и ночные эрекции полностью восстанавливаются. Не стоит забывать, что питание, отсутствие физической активности, злоупотребление алкоголем негативно влияет на потенцию. Поэтому этим факторам при появлении ночных проблем стоит уделить внимание в первую очередь.

Но если психологические расстройства имеют стойкий характер, без помощи специалиста не обойтись. Иногда, чтобы устранить синдром хронической усталости или депрессивное состояние, требуется приложить немало усилий.

Патологический процесс

Данный вид нарушения называется приапизмом. Патология характеризуется длительным и болезненным состоянием возбуждения, которое возникает без какой-либо причины.

Отличить ее нормального состояния очень просто, так как в напряженном состоянии находится только кавернозное тело, а головка пениса при этом расслаблена.

В данном случае ни половой акт, ни другие способы не помогают справиться с проблемой.

Происходят нарушения и со стороны мочеиспускания. Чаще всего данное состояние беспокоит мужчин ночью.

Патологический процесс сопровождается сильной болью в области пениса, при этом выделяют ишемическую и неишемическую форму заболевания. В первом случае кровь из пениса имеет темный цвет, а во втором – ярко-алый. Если болезнь не лечить, возможно образование гноя в крови.

Приапизм

Приапизм опасная болезнь – являющаяся главным симптомом, эрекции во время сна – это не обыкновенная стояк, а состояние – когда пещеристые тела наполняются кровью, но при этом сама головка остается мягкой и маленькой.

Главной особенностью приапизма является невозможность облегчиться, и навязчивое состояние эрекции в течение нескольких часов после окончания цикла сна.

Из-за особенностей кровяного давления, нервы и сосуды под воздействием повреждаются – как результат член теряет упругость и возможность самостоятельно подняться. В дальнейшем приапизм всегда приводит к бесплодию и импотенции. Причем довольно в короткие сроки

Практический каждый раз, когда возникает сильная эрекция, члену нужна разрядка, для высвобождения накопившихся сперматозоидов, и растягивания пещеристых тел. Если же по ночам стояк не наблюдается – это веский повод обратиться к врачу с целью урегулирования проблемы. В любом случае, для того чтобы определить наличие ночных стояков, нужна партнерша. Вполне возможно, что она поможет решить проблему и с разрядкой органа.

Когда стоит бить тревогу

Порой мужчины начинают задумываться о том, чтобы убрать ночную эрекцию. Вопросами о том, как избавиться от данного состояния, нужно задаваться тем, у кого оно вызывает дискомфорт.

Решить проблему ночной эрекции очень сложно, если она вызвана патологическими процессами внутри организма. Первоначально мужчине рекомендуется провериться на наличие застойных процессов в области малого таза. Также не помешает обследовать сосуды.

Не стоит игнорировать ночную эрекцию, если она сопровождается симптомами, указывающими на следующие патологические нарушения:

1. Сахарный диабет;
2. Патологии щитовидной железы;
3. Гормональные нарушения;
4. Повреждения спины;
5. Патологии спинного мозга;
6. Передозировка лекарственными препаратами, предназначенными для введения непосредственно в член;
7. Оперативные вмешательства с неблагоприятным исходом.

Мужчине вряд ли удастся устранить проблему, которая привела к усилению или ослаблению ночной эрекции, своими силами. При решении данных вопросов настоятельно рекомендуется пользоваться помощью специалиста. При необходимости он подберет пациенту оптимальный курс терапии, который позволит восстановить нормальную эрекцию в ночное время суток.

Лечение

Оставлять ночной приапизм без лечения опасно. Это чревато психогенной импотенцией и иными нервными расстройствами по причине плохого сна. Каждый раз во время приступа мужчине приходится вставать и выполнять физические упражнения, чтобы избавить член от напряжения. Помочь могут также холодные компрессы. Половой акт приступ обычно не купирует, наоборот – может только усилить.

Точной схемы лечения ночного приапизма не выработано. Терапия проводится по 2 направлениям: работа с психикой пациента (купирование невротических синдромов) и профилактика самих приступов. Психологической составляющей занимается психотерапевт или психолог. С целью снятия зацикленности мужчины на ночных эрекциях применяются следующие методы:

• Аутотренинг;
• Гипноз;
• Электросон;
• Иглорефлексотерапия.

Иногда приапизм проходит самостоятельно после хорошего отдыха, смены образа жизни или сексуального партнера.

С целью предупреждения приступов болезненной ночной эрекции и сглаживания их симптоматики назначаются следующие группы медикаментов:

1. Транквилизаторы: «Седуксен», «Элениум».
2. Нейролептики: «Терален», «Стелазин».
3. Антидепрессанты: «Азафен», «Пиразидол».
4. Снотворные препараты.

Сексуально активным мужчинам могут быть рекомендованы интракавернозные инъекции препаратов адреналина, норадреналина, уменьшающие кровенаполнение сосудов.

В ряде случаев снять симптомы помогает прием антиандрогенных препаратов («Андрокур»). Такие назначения делаются крайне редко и только мужчинам, не живущим половой жизнью. Терапия андрогенами вызывает побочные эффекты в виде увеличения грудных желез, боли в печени, а эффект улучшения пропадает сразу после отмены препарата.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о ночной эрекции в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Егор

Я часто просыпаюсь по ночам и понимаю, что у меня эрекция. Слышал, что никаких строгих мер по ее устранению принимать не нужно, поэтому я даже с кровати не встаю. Все, что делаю – переворачиваюсь на другой бок, немного полежу, займу голову какими-нибудь спокойными мыслями и эрекция пропадает. По времени это занимает 5-15 минут. Иногда и дольше, я успеваю снова заснуть, не дождавшись спада эрекции. Неприятных ощущений она не вызывает, и я знаю, что это нормально, поэтому не напрягаюсь.

Юлия

Когда я столкнулась с эрекцией мужа в ночное время (где-то года через полтора после свадьбы), то очень удивилась, поскольку член его был гораздо тверже и толще, чем во время занятий любовью вечером. Хотя у нас с ним и так не было проблем с интимной близостью, и эрекция у мужа возникала каждый раз, без сбоев, но тот ночной секс был особенно страстным. Я испытала тогда несколько оргазмов за один половой акт. И с тех пор мы с мужем стараемся ловить моменты, когда у него возникает ночная эрекция.

Заключение

Периодические безболезненные эрекции, возникающие по ночам, не должны смущать мужчину. Если партнерша рядом, то иногда можно воспользоваться ситуацией. Эрекция, сопровождаемая моральным и физическим дискомфортом, поддается психотерапевтической и медикаментозной коррекции, поэтому терпеть ее не нужно. Однако без врачебного назначения принимать препараты, особенно гормональные, не следует.

Ночные эрекции – это дополнительный показатель мужского здоровья, но не главный критерий его оценки. У некоторых мужчин они могут отсутствовать без патологической подоплеки, поэтому при нормальной потенции переживать по этому поводу не стоит.