Какие витамины пить против прыщей на лице для максимальной эффективности?

Бывают ли прыщи от нехватки витаминов?

Почему вообще появляются эти некрасивые высыпания? Воспаления на коже, акне и прыщи появляются по самым разным причинам. Косметологи говорят, что воспалительные заболевания кожи развиваются в результате воздействия следующих факторов:

• Неправильное питание. Чрезмерная любовь к сладкому, острому, мучному и солёному нарушает многие внутренние процессы, что приводит к проблемам с эпидермисом.
• Безграмотный уход за кожей. Если часто наносить на лицо тональный крем с плотной текстурой или умываться средством, которое не подходит типу кожи, она будет проявлять недовольство в виде прыщей или других расстройств. Воспалением кожа может реагировать также на использование немытых косметических кистей или спонжей.
• Гормональные сбои. Именно гормональными взрывами объясняются высыпания на лице у подростков или беременных женщин. В подобных случаях никакими косметическими средствами полностью от прыщей избавиться не получится. Придётся подождать, пока всё станет на свои места.
• Болезни органов ЖКТ. При расстройстве деятельности пищеварительной системы еда не перерабатывается так, как это должно быть. В кишечнике постоянно происходят процессы брожения, он не опорожняется в нужное время, из-за чего в кровь всасываются токсины. Не получив возможности освободиться от них естественным путём, организм пытается вывести их через кожу.
• Стресс. Эмоциональное напряжение вообще очень сильно воздействует на работу организма. В результате в кровь выбрасывается гормон стресса кортизол, который стимулирует деятельность сальных желез. В результате поры не успевают вовремя освободиться и воспаляются.
• Климат. В жару кожа жирнеет быстрее, поэтому и прыщи (особенно подкожные) могут появляться чаще летом, чем осенью или зимой.
• Дефицит витаминов. При нехватке аскорбиновой кислоты, ретинола, токоферола, витаминов группы В кожа становится ослабленной и уязвимой, теряет тонус, блеск, влажность. В таком случае любые внешние воздействия могут привести к появлению на ней воспалительных элементов. Поэтому во многих случаях витамины полезны для кожи лица и помогают от прыщей. Существуют даже специальные витаминные комплексы, которые значительно улучшают состояние кожи. Сайт sympaty.net провёл исследование и собрал информацию о самых лучших БАДах, которые помогают решить косметические проблемы. Их можно разделить на несколько групп.

Механизм формирования высыпаний

Угревая болезнь развивается вследствие проникновения инфекций, нарушений на генетическом уровне, угнетения иммунитета, пищеварительных расстройств, нервно-психического перенапряжения, эндокринных патологических изменений. Возникнуть недуг может в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин.

Выделяют 4 фактора механизма развития высыпаний в области лица:

1. Усиленная работа сальных желез. При повышенном выделении кожного сала снижается его бактерицидная способность и меняется концентрация. Секреторные выделения становятся плотными, формируя пробки в протоках, что приводит к их закупорке.
2. Фолликулярный гиперкератоз, в основе которого нарушается постоянное обновление волосяных фолликулов. Совместно с закупоркой протоков и утолщением поверхностного рогового слоя происходит усиление секреции сальных желез.
3. Размножение патогенной флоры. Микробы Propionibacterium acnes при определенных условиях могут привести к воспалению.
4. Воспалительный процесс, при котором происходит ответная реакция эпителиальных тканей.

Появились прыщи: каких витаминов не хватает

Есть вещества, в которых кожа нуждается особенно сильно. Их ещё называют витаминами красоты. И не зря. Нехватка подобных микроэлементов действительно приводит к потере привлекательности кожи и появлению прыщей. К данным витаминам относят:

• Токоферол, или витамин Е. Данный микроэлемент является мощным антиоксидантом, защищающим организм от негативного воздействия внешних факторов. Он необходим для нормальной работы сердца и мышц, способен защищать нервную систему. Особенно важен токоферол для кожи: вещество защищает её от пересыхания, сохраняет её упругость и прочность. При нехватке данного микроэлемента иммунитет эпидермиса ослабевает, в результате могут появляться прыщи и другие воспаления.
• Кальциферол. Витамин D отвечает за нормальное всасывание в кровь кальция и фосфора. Кроме того, он улучшает состояние кожи при псориазе, ускоряет заживление ран, защищает эпидермис от солнечных лучей, помогает устранить акне.
• Ретинол, или витамин А, очень полезен для красоты кожного покрова, волос и ногтей. Данное вещество нормализует клеточный обмен, в результате этого сальные железы начинают работать в обычном режиме, прыщи исчезают.
• Аскорбиновая кислота. Витамин С – это друг витаминов А и Е. Когда есть недостаток этого микроэлемента, кожа становится тусклой, тонкой, истончаются и сосуды, в результате чего сильно падает иммунитет кожи, а это вызывает появление высыпаний.

Любые БАДы, содержащие упомянутые вещества, полезны для красоты кожи и помогают бороться с прыщами. Однако сайт sympaty.net выяснил, что некоторые комплексы оказываются наиболее действенными против прыщей. На них и предлагается заострить внимание далее.

Как витамины влияют на кожу

Нехватка витаминов

Гладкая, ровная, упругая кожа, которая буквально светится здоровьем, в дополнительном приеме витаминов вряд ли нуждается. А вот если она тусклая, излишне сухая или, наоборот, жирная, скорее всего, питательных веществ не хватает.
Признаком дефицита витаминов могут быть:

Переизбыток витаминов

Гипервитаминоз — тоже проблема. Например, избыток витамина А иссушает кожу, излишек витамина B3 вызывает покраснение, а передозировка В12 может привести к тем же высыпаниям. Впрочем, по сравнению с гиповитаминозом (недостатком витаминов), гипервитаминоз — явление редкое и встречается в основном на фоне бесконтрольного приема препаратов, в том числе БАДов.

Когда появляется необходимость применения препаратов

Для того чтобы провести успешную лечебную терапию против прыщей, врачи рекомендуют активно применять витамины группы А, В, С, Е. В любых аптеках представлены комплексы в виде капсул и таблеток.

При наблюдении серьезных нарушений рекомендовано употреблять витамин группы В. Существует специальные препараты в ампулах, которые эффективно справляются с поставленной задачей и очищают поверхнось кожи от все возможных загрязнений.

Многие предпочитают использовать аскорбиновую кислоту для повышения иммунной системы. Этот элемент ускоряет процесс заживления поврежденных участков на лице и тщательно очищает лицо от прыщей.

Аскорбиновая кислота способствует устранению воспалительного процесса и улучшению структуры кожного покрова.

Не менее важную роль играет витамин С, способствующий улучшению цвета лица, обеспечению устранения угревой сыпи и повышению защитных функции кожи.

По содержанию компонента лидирующую позицию занимает цитрусовый фрукт, черная смородина и сладкий перец. Витамин С является активным в сыром виде. Не рекомендовано использовать термическую обработку.

Витамин А необходим для повышения упругости кожи лица. Это соединение нормализует обмен веществ. Одним из самых доступных источников является морковь.

В этом продукте содержится витамин А, который восстанавливает кожный покров за короткий промежуток времени. Витамин А желательно сочетать с жирами, например, с такими продуктами, как сметана, сливочное масло и др.

По словам медиков, витамин Е считается источником красоты. Благодаря его содержанию сохраняется молодость и упругость кожного покрова.

Витамин Е отлично борется с негативными факторами окружающей среды. Этот элемент содержится в орехах, облепихе, фундуке, миндали, фисташках, кураге.

Какие витамины помогут в борьбе против прыщей на лице и теле

Витамин A

Витамин А и его производные, природные и синтетические ретиноиды, используются и для замедления старения кожи, и для лечения акне. Как это работает? Старение кожи напрямую связано с замедлением выработки коллагена — белка, который отвечает за ее прочность и эластичность. Этот процесс ускоряется под воздействием солнечного излучения: в коже активизируется производство фермента коллагеназы, который разрушает полезный коллаген. Ретиноиды подавляют активность коллагеназы и стимулируют синтез предшественников коллагена. Что в переводе с медицинского на русский язык означает — помогают бороться со старением кожи. Но это еще не все. Есть исследования, показывающие, что производные витамина А уменьшают активность сальных желез (а ведь именно излишек кожного жира часто виноват в появлении прыщей) и вообще играют очень важную роль в борьбе против акне.

Витамины группы B

В5 (пантотеновая кислота) способствует восстановлению и регенерации тканей. Кроме того, он опять же регулирует жирность кожи, а значит, снижает риск появления прыщей.

В6 (пиридоксин) — вообще средство для борьбы с прыщами номер один. Он уменьшает количество воспалений, а вот его недостаток как раз приводит к появлению высыпаний.

В9 (фолиевая кислота) также имеет хороший противовоспалительный потенциал. А кроме того, защищает кожу от негативных факторов среды и ускоряет регенерацию клеток.

Витамин С

Витамины D и E (токоферол)

Эти витамины необходимы для повышения тонуса кожи, для ускорения процессов регенерации, для ее увлажнения и защиты. Они также вносят существенный вклад в работу иммунной и нервной систем, обладают мощными антиоксидантными свойствами, а, как известно, в здоровом теле — здоровый дух, простите, здоровая кожа.

Витамин К

Витамин К, или филлохинон, лучше всего справляется с отеками и гиперпигментацией. Однако он обладает и противовоспалительными свойствами, поэтому для борьбы с прыщами тоже может быть полезен.

Применение и дозировки

Многие врачи рекомендуют своим пациентам употреблять витаминизированные вещества для восполнения в организме натуральными витаминами. При употреблении витаминов, добавок и минералов, значительно увеличивается состояние кожного покрова.

Длительность лечебной терапии составляет около одного месяца. Без консультации врача нельзя продлевать лечение. Так как это может привести к возникновению побочных эффектов.

В основном лечебная терапия проводится исходя из индивидуальных особенностей пациента. Врач тщательно изучает историю здоровья пациента и после этого назначает прием определенных витаминов.

Противопоказания

Комплексные витамины категорически запрещается принимать при беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях, возрастных запретах, аллергической реакции.

В каких формах могут быть витамины?

В наш организм витамины попадают с едой и напитками, в виде таблеток, капсул и инъекций. Косметические средства доставляют витамины на поверхность кожи. И наружное действие очень многих из перечисленных выше витаминов доказано.

Капсулы и таблетки

Ампулы

Это тоже к врачу. Витамины в ампулах предназначены для инъекций, их выписывает только специалист, после того как поставит вам диагноз. Некоторые «мудрецы» покупают ампулы, чтобы использовать витаминный состав как косметическое средство. То есть попросту наносят его на кожу. Но это тоже рискованная затея: состав очень концентрированный, и на коже могут появиться ожоги, шелушение и прочие неприятности.

Косметические средства

Продукты питания

Основную порцию витаминов лучше, конечно, получать из пищи. Витамин А — из рыбы, печенки, красных овощей и фруктов. Витамины группы В — из злаков, бобовых, капусты, бананов и сыра. Витамина С много в черной смородине, цитрусовых и болгарском перце. Витамина D — в жирных сортах рыбы и молочных продуктах. Витамином Е богаты орехи, растительные масла. А витамин К содержится в тыкве, квашеной капусте и отрубях.

«Впрочем, — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара, —надеяться только на витамины из продуктов не стоит. Кожа получает их по остаточному принципу: сначала организм удовлетворяет потребности внутренних органов — они ему кажутся более жизненно необходимыми, чем свежий цвет лица. Поэтому я бы советовала пользоваться витаминной косметикой и проконсультироваться с врачом по поводу приема дополнительных витаминов при необходимости».

Правила сочетания препаратов

Не все питательные вещества сочетаются друг с другом. Ретинол и токоферол являются масляными, сходны по химическому строению, поэтому их можно смешивать. Популярный препарат Аевит, выпускаемый в таблетках, можно употреблять внутрь, а содержимое капсул использовать наружно для лица.

Токоферол не совместим с витамином Д, а также антибиотиками. Поэтому, если лечение акне проходит с участием медикаментов, перед применением следует проконсультироваться с врачом. При одновременном приеме препаратов железа кровь плохо свертывается. Эффект токоферола усиливается при совмещении с гормональной терапией, приеме противовирусных препаратов.

Аскорбиновая кислота быстро разрушается и не смешивается с другими веществами. Добавлять ее в средства против акне не имеет смысла. Витамин С в виде ампульного раствора наносят на лицо как маску. Эффективность процедур повышается, если это делать утром.

Для наружного применения витамины группы В между собой плохо сочетаются, поэтому используется каждый по отдельности. Комбинация аскорбиновой кислоты и витамина группы В также взаимоисключающая. При смешивании оба разрушаются, могут спровоцировать аллергическую реакцию при наружном применении.

Элементы группы В не стоит комбинировать с жирорастворимыми А и Е. Самым активным из этой группы витамином для кожи, от прыщей является ниацин или В3. Он непосредственно влияет на работу сальных желез, уменьшая выработку сала, восстанавливая эпителий. Ниацин частый участник составов лечебных мазей, кремов.

Группы препаратов от прыщей

Существует несколько групп препаратов, которые помогают справиться с прыщами.

Назначают их в зависимости от причины появления дерматологического дефекта:

• гормональные;
• антибактериальные;
• противоаллергенные;
• противовоспалительные;
• противовирусные;
• очищающие организм;
• нормализующие работу пищеварения;
• иммуномодулирующие.

Какие таблетки от прыщей принимать и как рассчитать дозировку, говорит дерматолог.

Для нормализации работы кишечника

Если организм сильно зашлакован, то в области лица могут появиться прыщи. Чтобы решить проблему, нужно пропить препараты, очищающие от продуктов распада алкоголя, патогенной флоры, аллергенов, бактериальных токсичных элементов, солей тяжелых металлов.

От акне избавят:

• Лактофильтрум (стоимость 365 рублей);
• Активированный уголь (цена 36 рублей);
• Полифепан (120 рублей);
• Фильтрум СТИ (стоимость от 80 рублей).

Гормональные препараты

При повышенном уровне тестостерона в кровяном русле женщины используют противозачаточные таблетки от прыщей на лице, шее и других участках тела.

В большинстве случаев такими средствами являются:

• Джес (стоимость от 900 рублей);
• Ярина (стоимость от 1000 рублей);
• Жанин (стоит 850 рублей).

Контрацептивы действительно очищают покровы, но не являются специальным лекарством против дерматологических заболеваний. Они имеют много противопоказаний и побочных эффектов.

Таблетки на основе пивных дрожжей

Такие препараты часто рекомендуют от подкожных прыщей на лице, угрей, раздражения, высыпаний. В дрожжи добавляют микроэлементы и витамины, которые благотворно сказываются на процессе заживления покровов.

БАДы и витамины

Если человек не знает, какие таблетки от прыщей применять, он может начать лечение с приема витаминных и минеральных комплексов:

• Центрум от А до цинка (стоимость 525 рублей). Отличается хорошим составом, простотой применения, общеукрепляющим воздействием. Очищает кожу и устраняет высыпания. При приеме натощак могут вызывать боль в области желудка;
• Солгар кожа, ногти, волосы (стоимость от 2000 рублей). Не содержит вредных компонентов, подходит для вегетарианцев, эффективно убирает мелкие прыщи на теле;
• Доппельгерц бюьти Анти акне (цена от 620 рублей). Обладает сбалансированным составом, разрешается применять с 14 лет, начинает работать уже через 7 дней после начала курса, хорошо очищает кожные покровы от глубоких и поверхностных угрей;
• Витрум бьюти (стоимость 1040 рублей). В составе комплекса имеются все необходимые компоненты. Он хорошо избавляет от прыщей, укрепляет защитную систему организма, придает энергию и силы. Из недостатков многие люди отмечают неудобство при проглатывании пилюли;
• Перфектил (стоимость 640 рублей) справляется с акне и постакне, обладает общеукрепляющим действием благодаря хорошо продуманному составу. Большой размер капсул усложняет процесс их приема внутрь;
• Цинктерал тева (стоимость 240 рублей). Таблетки имеют небольшой размер и сбалансированный состав. Принимаются однократно в день;
• Алфавит косметик (стоит 450 рублей). У препарата отличный состав, распределенный по группам. Капсулы легко проглатывать, однако принимать их нужно трижды за сутки;
• Компливит косметик (цена 365 рублей). Препарат включает в состав все необходимые для борьбы с прыщами компоненты. Таблетки легко принимать, но делать это нужно только после еды;
• Эвалар для волос, кожи, ногтей (стоимость 700 рублей). Укрепляет волосы и ногтевые пластины, очищает покровы от высыпаний благодаря уникальному сочетанию полезных компонентов в составе. Возможна аллергия на фоне приема из-за индивидуальной непереносимости;
• Пентовит (цена 108 рублей). Это витамины группы В. Таблетки имеют маленький размер, они успокаивают нервную систему и прекрасно очищают кожу;
• Пивные дрожжи Экомон с цинком (стоимость от 100 рублей). Обладают сбалансированным, неперегруженным составом, но могут привести к набору веса;
• Аэровит (стоит 65 рублей). Драже маленькие, с хорошо сбалансированным составом. Стоят не дорого и помогают избавиться от угревой болезни. Из недостатков выделяют возможные аллергические реакции.

Советы по выбору препаратов

Решая, какие таблетки пить от угревой болезни, нужно проконсультироваться со специалистом. Он примет во внимание не только дерматологическую проблему, но и пол, вес, возраст пациента. Если довериться профессионалу, можно быстро прийти к выздоровлению избежать рецидива.

Приобретают назначенный препарат в аптечной сети либо в интернет-аптеке, ознакомившись с ценами в каталогах.

Лучшие импортные витамины от прыщей

Если улучшить состояние кожи, изменив лишь рацион, не получается, то могут понадобиться аптечные витамины. Импортные производители предлагают широкий ассортимент такой продукции.

Центрум от А до Цинка

Поливитаминный комплекс Центрум от А до Цинка от фармацевтической компании Пфайзер содержит 13 витаминов, 11 минералов и каротиноид — лютеин. В составе присутствуют все необходимые вещества для борьбы с прыщами. Это средство не является лекарством и позиционируется, как биологически активная добавка к пище.

БАД Центрум от А до Цинка выпускается в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой насыщенного голубого цвета, с разделительной риской. Они довольно крупные, но глотаются практически без проблем. Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке в день во время еды. Стабильного результата удается добиться за 4 недели. Переносимость у этой пищевой добавки хорошая.

Согласно отзывам, Центрум от А до Цинка помогает не только бороться с прыщами и другими несовершенствами кожи, но и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Кожные покровы очищаются от гнойничков, приобретают здоровый румянец и разравниваются. Во время применения витаминов быстрее устраняются любые воспалительные процессы на лице.

Достоинства

• хороший состав;
• одноразовый режим дозирования;
• высыпания и прыщи уходят в прошлое;
• улучшают цвет кожи;
• оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Недостатки

• если принимать натощак, возможны боли в желудке.

Solgar Кожа, ногти и волосы

Американская БАД Solgar Кожа, ногти и волосы содержит аскорбиновую кислоту, цинк, медь, кремний, МСМ (сероорганическое соединение), L-пролин и L-лизин. В ней отсутствуют: глютен, пшеница, лактоза, соя. Продукт является кошерным, халяльным и подходит для употребления веганами. Сбалансированный состав призван очищать лицо от прыщей, регулировать деятельность сальных желез и придавать коже упругости.

Продается БАД в баночках из темного стекла. Минимальная расфасовка — 60 таблеток. Каждая из них довольно крупная, светло-серого цвета. Употребляют их по 1 штуке во время завтрака и ужина. Некоторые отмечают, что если принимать витамины Solgar на голодный желудок, то может появляться тошнота.

Результат от этой американской БАД многим очень нравится и они оставляют о комплексе хорошие отзывы. Витамины Солгар делают кожу более чистой, устраняют воспалительные процессы, уменьшают выпадение волос, а ногти делают более крепкими. Solgar Кожа, ногти и волосы является отличным профилактическим средством. Но при большом количестве прыщей, лучше выбрать комплексы, содержащие витамины группы В.

Достоинства

• продуманный состав без вредных компонентов;
• подходит для веганов;
• эффективно очищает кожу от мелких прыщей.

Недостатки

• крупные таблетки.

Доппельгерц Бьюти Анти-Акне

Комплекс Анти-Акне от Доппельгерц содержит пивные дрожжи, богатые витаминами группы В, биотин, кремний и цинк. Последний элемент активно участвует в уменьшении воспалительных реакций на коже. БАД Анти-Акне очищает кожные покровы от высыпаний и возвращает им здоровый вид и красоту.

Добавка особенно показана в подростковые годы с 14 лет, когда на фоне гормональных перестроек в организме появляется большое количество прыщей. Анти-Акне выпускается в довольно крупных таблетках светло-песочного цвета, которые глотаются с трудом. В упаковке их содержится 30 штук. Принимают БАД по 1 таблетке один раз за день вместе с едой. Запивают ее чистой водой. Продолжительность употребления — 1 месяц.

Отзывы о Доппельгерц Бьюти Анти-Акне встречаются преимущественно положительные. Потребители отмечают, что кожа начинает заметно очищаться от прыщей уже после первой недели применения. К тому же меньше выскакивают новые. Ближе к концу курса рассасываются и более глубокие подкожные прыщи. БАД хорошо переносится, но в отдельных случаях возможно проявление аллергической реакции на входящие компоненты.

Достоинства

• сбалансированный состав;
• можно принимать с 14 лет;
• начинают действовать уже через 7 дней применения;
• хорошо очищают кожу от поверхностных и глубоких прыщей.

Недостатки

• таблетки тяжело глотать.

Витрум Бьюти

Американское поливитаминное средство Витрум Бьюти содержит полный комплекс витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, бетакаротен, витамин Е, а также цинк и аминокислоты. Этот комплекс способен не только избавить от прыщей, но и полностью улучшить структуру кожи, волос и ногтей.

Форма выпуска у Витрум Бьюти — таблетки в розово-фиолетовой оболочке. Они находятся в баночке, оснащенной крышкой, защищающей от вскрытия флакона детьми. Принимают препарат по 2 таблетки олин раз за день после основного употребления пищи (лучше после завтрака). Для достижения максимального эффекта допускается повышение дозы до 3 таблеток в сутки.

В отзывах обладатели проблемной кожи отмечают, что Витрум Бьюти помогает быстро избавиться от мелких высыпаний на коже, а к концу курса применения лицо становится полностью чистым и сияющим. А еще эти витамины оказывают заметное общеукрепляющее воздействие на организм. Препарат хорошо переносится, но многих смущает довольно крупный размер таблетки.

Достоинства

• в составе есть все необходимые компоненты;
• защита флакона от вскрытия детьми;
• хорошо избавляет от прыщей;
• укрепляет иммунитет;
• придает сил.

Недостатки

• таблетки неудобно глотать.

Перфектил

Английский комбинированный препарат Перфектил содержит бетакаротен, витамин С, Е, группу В, цинк, кремний и другие полезные для кожных покровов вещества. Перфектил используется для борьбы с прыщами, а также для лечения различных дерматологических заболеваний.

Выпускается Перфектил в твердых желатиновых капсулах коричневого цвета. Они довольно крупные и после проглатывания чувствуется их движение по пищеводу. Принимают препарат по 1 капсуле один раз за день во время употребление пищи или сразу после этого. Запивают Перфектил негазированной водой. Терапевтический курс составляет 4 недели.

Согласно отзывам, эти витамины способны полностью избавить от прыщей и заметно уменьшить воспаления. С Перфектил кожа приобретает здоровый вид и постепенно проходят постакне. Этот комплекс придает сил, улучшает психоэмоциональное состояние. Переносится он обычно хорошо, но возможно появление аллергических реакций.

Достоинства

• хорошо продуманный состав;
• режим дозирования — 1 капсула в день;
• избавляет от прыщей и постакне;
• оказывает общеукрепляющее воздействие.

Недостатки

• размер капсул.

SKIN, NAILS & HAIR Solgar

В отзывах пишут, что витамины от Solgar с усовершенствованной формулой выпускаются в стеклянных флаконах коричневого цвета. Таблетки покрыты гладкой оболочкой, легко проглатываются. Результат приема: сокращаются воспаления и черные точки, уменьшаются шелушения, восстанавливается ровный и здоровый цвет лица. Плюсы: сбалансированный состав, улучшение состояния волос и ногтей, отсутствие побочных эффектов. Единственный минус – не очень приятный запах.

Pair Lion

Высокую эффективность комплекса обеспечивает его состав, в который входят витамины (В2, В6, В9, В12), аминокислоты и растительные компоненты. Первые результаты заметны уже через 10-14 дней приема, но для закрепления достигнутого эффекта рекомендуется принимать добавку 2 месяца. В одной упаковке содержится 120 таблеток, этого достаточно на полный курс. Плюсы: подавление чрезмерной секреции себума, восстановление липидного обмена, полное устранение прыщей. Единственный минус – высокая стоимость.

Цинктерал

Судя по отзывам специалистов, «Цинктерал» обеспечивает желаемый терапевтический эффект в 99,8% случаев. Большинство пациентов сразу отмечают, что состояние кожи значительно улучшилось с началом приема этого препарата. Оптимальная дозировка – 1-2 таблетки ежедневно. Длительность лечения не должна превышать 7-10 дней. Плюсы: восполнение дефицита цинка в организме, доступность, удобство применения. Минус – возможны побочные эффекты в виде тошноты и изжоги.

Лучшие российские витамины от прыщей

В борьбе с прыщами специальные косметические средства полезно дополнять комплексами витаминов. Российские производители занимаются производством таких препаратов и БАД.

Алфавит Косметик

Биологические активная добавка Алфавит Косметик содержит 13 витаминов и 10 минералов, коэнзим Q10, ПАБК и биофлавоноиды. Этот витаминный комплекс специально разработан для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Среди разнопланового воздействия на кожные покровы Алфавит Косметик успешно борется и с прыщами.

Эта БАД отличается от других тем, что все полезные ингредиенты в ней поделены на группы (3 таблетки разного цвета), что позволяет придерживаться их совместного и раздельного применения. Употребляют витамины 3 раза в день через равные промежутки времени. Таблетки не очень большие и глотаются без проблем.

Из отзывов о БАД Алфавит Косметик становится очевидно, что это очень действенное средство в борьбе с прыщами. После курсового применения этого средства кожные покровы полностью очищаются, проходят даже застарелые высыпания и бугорки. Цвет лица становится свежим, новые очаги воспалений практически не появляются. Аллергические реакции Алфавит Косметик вызывает редко.

Достоинства

• сбалансированный состав, разделенный по группам;
• таблетки легко глотаются;
• отлично очищает кожу от прыщей.

Недостатки

• нужно принимать таблетки 3 раза в день.

Сияние Компливит

Витаминно-минеральный комплекс выпускается в пластиковых баночках с удобной крышкой по 30 и 60 таблеток. Рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Уже через несколько дней употребления улучшается состояние кожи: пропадают воспаления, сокращается угревая сыпь. Плюсы: отличная эффективность, общеукрепляющее действие, удобный формат. Минусы – комплекс запрещен в период беременности и грудного вскармливания.

Эвалар для кожи, волос и ногтей

БАД Эвалар для кожи, волос и ногтей обеспечивает организм всем необходимым, чтобы поддерживать красоту изнутри. В ее составе присутствует: метилсульфонилметан, цистин, лизин, витамин С, фукус пузырчатый, медь, цинк. Последний компонент особенно необходим для тех, кто страдает от постоянных воспалительных процессов на коже, не проходящих длительное время.

Эта БАД от Эвалар выпускается в таблетках овальной формы. Они довольно крупные, имеют белый окрас. В их составе отсутствует сахар и глютен. БАД принимают по 2 таблетки во время завтрака. В упаковке содержится 60 таблеток и ее хватает на 1 месяц, но производитель настаивает на том, что минимальный курс — это 8 недель.

Согласно отзывам, Эвалар для кожи, волос и ногтей полностью оправдывает обещания производителя. Уже после 2-х недель применения заметно улучшается внешний вид кожных покровов: устраняются прыщи, рассасываются застаревшие постакне, появляется здоровый, ровный цвет лица. Также перестают слоиться ногти, и меньше выпадают волосы. БАД хорошо переносится, но возможна индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Достоинства

• интересное сочетание компонентов состава;
• состояние кожных покровов заметно улучшается;
• ногти делает более крепкими;
• волосы меньше выпадают.

Недостатки

• возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Пентовит

Одно из преимуществ препарата «Пентовит» – минимум противопоказаний. Его запрещается принимать лишь при повышенной чувствительности к компонентам, входящим в состав. Рекомендуемый курс составляет 3-4 недели. Плюсы: не вызывает привыкания, очень хороший эффект, способствует укреплению нервной системы. Минус – сложная схема приема. Ежедневно необходимо принимать внутрь по 4-6 таблеток в разное время.

Пивные Дрожжи «ЭКО-МОН с цинком»

Биологически активная добавка Пивные Дрожжи «ЭКО-МОН с цинком» содержит дрожжи пивные сухие, цинк сернокислый, лактозу, кальция стеарат. Этот БАД позиционируется, как дополнительный источник витамина В1 и цинка, которые полезны при частом появлении прыщей. Причем их принимают не только внутрь, но и добавляют в растолченном виде в маски для лица.

Пивные Дрожжи «ЭКО-МОН с цинком» представляют собой небольшие, но толстенькие таблетки песочного цвета с характерным неприятным запахом. Принимают их с 14 лет по 2-3 таблетки 2-3 раза за день во время основных употреблений пищи. Хранят продукт при комнатной температуре. В одной баночке находится 100 таблеток. Принимать их курсами по 4 недели можно 3-4 раза за год.

Отзывы об «ЭКО-МОН с цинком» встречаются преимущественно хорошие. Потребители не могут нарадоваться чистейшему лицу после применения этой БАД. Но в отношении возможных побочных мнения расходятся. Одни переносят «ЭКО-МОН с цинком» отлично, а другие жалуются на дискомфорт в ЖКТ, повышение аппетита и прибавку в весе.

Достоинства

• неперегруженный состав;
• таблетки легко глотаются;
• отлично избавляют от прыщей.

Недостатки

• возможен набор веса.

Аэровит

В отзывах пишут, что эти витамины выпускаются в удобных упаковках по 10 и 30 шт. Суточная дозировка – 1 таблетка. Уже через 5-7 дней приема заметны первые результаты: лицо становится более чистым, восстанавливается запас сил, сокращается выделение себума. Плюсы: низкая цена, полный набор витаминов для здоровья и красоты кожи, простая схема приема. Минусы: «Аэровит» запрещен до 18 лет и имеет множество противопоказаний, включая беременность и период лактации.

Токоферол

Витамин Е выпускается в блистерах по 10 капсул. Их ключевое преимущество – легкость приема. Вы можете принимать капсулы внутрь или добавлять их содержимое в лосьоны, маски и кремы. Результат при регулярном приеме заметен уже через 7-10 дней: уменьшаются покраснения, пропадают прыщи, поры сильно сужаются. Лучший выбор для тех, кто хочет избавиться от постакне. Рекомендуемый курс приема – 10-14 дней. Среди преимуществ: разрешен при беременности и в период лактации, повышает тонус кожи, не содержит синтетических добавок.

Аевит

Витамины продаются отдельными блистерами по 10 капсул и упаковками. Таблетки имеют круглую форму, покрыты желатиновой оболочкой, обладают легким ароматом масла. Легко проглатываются, не вызывают побочных эффектов. В отзывах пишут, что первые результаты заметны уже через неделю приема витаминов: снижается количество угрей, пропадает шелушение, выравнивается тон лица. Содержимое капсул можно добавлять в лосьоны и кремы для кожи. Среди преимуществ: низкая стоимость, легкость приема, улучшение общего самочувствия.

Алвитил

Комплекс «Алвитил» также рекомендован при нервно-психических и физических нагрузках. Он выпускается в таблетках и в сиропе, поэтому вы самостоятельно выбираете удобный формат. Плюсы, благодаря которым он вошел в ТОП-10: для взрослых и подростков, восполняет дефицит витаминов, стимулирует метаболические процессы в организме. Перед приемом рекомендуем проконсультироваться со специалистом, возможны аллергические реакции. Противопоказание – гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав препарата.

Супрадин

«Супрадин» выпускается в обычных и шипучих таблетках. Они очень вкусные и обладают приятным апельсиновым ароматом. Без синтетических добавок и примесей. Рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Плюсы: снижают утомляемость, содержат самые полезные макроэлементы, обладают простой схемой приема. Минусы: нельзя принимать на голодный желудок, высокая стоимость.

Лучшие средства

В список лучших системных средств от прыщей, относящихся к разным фармакологическим группам, входят:

Аскорбиновая кислота

Витамин С активизирует иммунитет, стимулирует синтез коллагена, нейтрализует свободные радикалы, улучшает цвет лица и купирует воспаления. Это соединение помогает устранить угри и ускорить заживление кожи после них. Наружные средства с аскорбиновой кислотой хорошо отбеливают кожу и предупреждают фотостарение.

Никотиновая кислота

Витамин РР (В3, ниацин, никотиновая кислота) участвует в обмене веществ и доставке питательных веществ в клетки. Никотиновая кислота регулирует выделение кожного сала (себума) и оказывает противовоспалительное действие, что позволяет избежать наиболее тяжелых форм акне.

Левомицетин

Это эффективные таблетки от угрей и прыщиков, которые не поддаются лечению другими препаратами с противомикробными свойствами. Продолжительность курса и дозировку определяет врач. Антибиотик Левомицетин снимает воспаление, подсушивает кожу, помогает избавиться от гнойных прыщей. Стоимость составляет 18 рублей.

Прием ретинола

Ретинол (витамин А) является одним из наиболее важных витаминов для кожи. Он препятствует превращению кератиноцитов (клеток кожи) в меланоциты (пигментные клетки). Это позволяет убрать гиперпигментацию, в т. ч. травматическую — следы от прыщей, угрей и повреждений кожи.

Кроме этого, ретинол стимулирует отшелушивание ороговевшего слоя, из-за чего часто используется для химического пилинга (например, желтого). При нехватке витамина А и быстром ороговении (гиперкератозе) поры забиваются смесью из клеток эпидермиса и себума. Если кожа легко отшелушивается и своевременно очищается, то прыщи возникают существенно реже.

При акне ретинол используется как перорально, так и наружно — в составе гелей, кремов, масок и пилингов.

Прием кальциферола

Кальциферол существует в 2 формах: эргокальциферола (Д2) и холекальциферола (Д3). Вторая форма нутриента является более активной и может вырабатываться в клетках кожи под действием УФ-лучей. При недостатке солнца нужно употреблять специальные добавки или увеличить долю источников этого элемента в рационе.

Д3 обладает противовоспалительными и защитными свойствами. Он купирует точечные воспаления и препятствует образованию угрей. Прием холекальциферола улучшает состояние кожи при псориазе.

Прием биотина

Роль биотина (витамина Н, В7) в предупреждении акне является сомнительной. В7 стимулирует обновление кожи, но его избыток может вызвать обострение угревой сыпи. При употреблении биотина отдельно от других витаминов он способствует выведению В5, чем ухудшает состояние эпидермиса.

Роаккутан

Наиболее востребованный препарат среди ретиноидов. Нормализует деятельность потовых протоков, уменьшает размеры сальных желез и выделение подкожного сала, быстро уничтожает патогенную флору.

Курс лечения длится 4-5 месяцев. Стоимость лекарства – 1600 рублей.

Трихопол

Антибиотики от прыщей на лице в таблетках, содержащие метронидазол. Этот компонент помогает справиться с подкожными, гнойными, воспаленными прыщами и заживить ранки, оставшиеся после них. Принимают препарат дважды за сутки. Длительность лечения зависит от степени поражения покровов. Стоит Трихопол 73 рубля.

Пивные дрожжи

Улучшают состояние кожи и волос, нормализуют работу ЖКТ, стабилизируют гормональный фон и метаболизм, очищают организм от шлаков.

В капсулах дрожжи от прыщей на лице принимают четко по инструкции: по 10-15 штук за 10 минут до основной еды. Стоят от 89 рублей.

Активированный уголь

Одинаковой эффективностью обладает как черный, так и белый уголь. Это натуральные таблетки, которые применяют от угрей и прыщей на теле и лице. Они очищают покровы и выводят токсичные соединения из организма. Внутрь принимают по 2-3 таблетки ежедневно в течение недели. Также можно крошить их, разводить с водой и наносить в качестве маски. Стоимость от 35 рублей.

Джес

Для девушек и женщин врач может подобрать гормональные таблетки от прыщей на лице.

Принимать Джес нужно строго по назначению, в определенной дозировке. После окончания курса кожа становится гладкой и чистой.

Лактофильтрум

Недорогие таблетки для кишечника от прыщей на теле и лице. Нормализуют работу органов пищеварения, избавляют от дисбактериоза и шлаков, устраняют дерматологические проблемы.

Содержат лактулозу и лигнин. Принимаются по инструкции.

Доксициклин

Это полусинтетический антибиотик, обладающий широким спектром действия.

Используется только в запущенных случаях при гнойных воспалениях и множественных очагах поражения покровов. Стоит 30 рублей.

Юнидокс

Это еще один антибиотик широкого спектра действия, который способен справиться с любыми видами прыщей у мужчин и женщин. Его целесообразно принимать только при масштабном поражении кожных покровов. Стоимость составляет 350 рублей.

Минолексин

Относится к тетрациклинам и может уничтожать стафилококки, стрептококки, листерии, грамотрицательные бактерии и пр. Доступный, относительно дешевый препарат, который назначают, учитывая особенности организма и противопоказания. Стоит 600 рублей.

Тетрациклин

Для мужчин и женщин антибиотик Тетрациклин (стоимость препарата составляет 50 рублей) назначают при диагностированном акне третьей и четвертой степени. Лекарство блокирует размножение патогенов и уничтожает их. В некоторых случаях дерматологи советуют одновременно пользоваться мазью и таблетками.

Эритромицин

Это довольно мощные таблетки от прыщей на лице для подростков и взрослых людей.

Хорошо справляются с угревой подростковой сыпью, гнойными и крупными подкожными высыпаниями, сильными воспалениями кожных покровов, язвами, механическими повреждениями, открытыми ранами, ожогами.

Вильпрафен

Антимикробные и противовоспалительные таблетки с бактериостатическими свойствами. Помогают от запущенной угревой сыпи у взрослых и подростков. Особенно эффективны при проведении комплексной терапии.

Линкозамиды

Этот класс антибиотиков обладает теми же терапевтическими качествами, что и макролиды. При высоких дозировках начинают проявлять бактерицидные свойства и небольшой противопротозойный эффект. Линкозамиды имеют широкий спектр побочных эффектов, на которые стоит обратить внимания перед началом лечения. К этому классу препаратов относятся: Клиндамицин (стоимость от 160 рублей) и Линкомицин (цена 120 рублей).

Клиндамицин

Это сильные таблетки от акне, фурункулов и угревой сыпи, которые используют в самых тяжелых случаях.

Активные компоненты быстро всасываются в кровяное русло и за 4 суток достигают предельной концентрации.

Важные правила применения препаратов

Следует учесть, что действие системных антибиотиков накопительное, и даже по окончании терапевтического курса они продолжают работать. Оказывая комплексное воздействие, они лечат не только прыщи на лице, но и купируют другие воспалительные процессы.

Есть некоторые правила применения данных лекарственных средств:

• терапию назначает исключительно врач при выявлении 3 и 4 степени угревой болезни;
• при средней степени тяжести патологии используют Тетрациклин, Клиндамицин, Эритромицин таблетки от прыщей;
• Тяжелая форма дерматологического недуга требует комплексного лечения;
• продолжительность терапии не должна превышать рекомендованного специалистом периода времени.

Можно ли самостоятельно выбирать препарат?

Прежде чем подбирать необходимые таблетки от угрей, акне и прыщей на лице, необходимо:

• выяснить, почему они появились. Возможно, потребуется применить только наружное средство с подсушивающим и заживляющим эффектом;
• определить тип кожного покрова;
• при аллергии отдавать предпочтение гипоаллергенным препаратам.

Антибиотики, противовоспалительные и гормональные таблетки нужно принимать только под врачебным контролем, поэтому самостоятельно назначать их нельзя. Если речь идет о витаминах, БАДах, мазях, гелях местного применения, то и здесь желательна консультация специалиста. Он обязательно расскажет, какие таблетки от прыщей лучше и эффективней.

Что использовать дополнительно к таблеткам?

Любой дерматолог скажет, что бороться с угревой болезнью нужно, используя не только таблетки, но и:

• антибактериальные кремы и средства для умывания;
• ретиноиды как наружного, так и внутреннего применения;
• азелаиновую и салициловую кислоту;
• цинкотпрыщей в мази или пасте;
• гормональные кремы и мази.

Благодаря совместному действию медикаментов бактерии перестанут активно размножаться, пройдет воспаление, очистятся и сузятся поры, уменьшится жирный блеск и ослабится секреция сальных желез.