Диеты

Что такое липоевая кислота Это порошок светло-желтого цвета, горьковатый на вкус. Внешне он очень похож на множество других лекарственных субстанций. А вот его качества, обусловленные необычным соединением полезной…

Что такое метформин? Когда не получается бороться с лишними килограммами путем использования физических нагрузок и соблюдения диет, многие худеющие обращаться за помощью к медикаментозным способам. Одним из препаратов…

Похудение с умом: забота о коже в период снижения веса Способность кожи быстро реагировать на физиологические изменения, происходящие в организме — своевременно сокращаться и растягиваться, во многом зависит…

Похудение с помощью пищевой соды: польза и вред Как похудеть с помощью соды В последнее время появилось много публикаций о применении соды для снижения веса. Всем ли подходит…

Вес и здоровье Соотношение массы и роста человека влияет не только на внешние параметры, но и на состояние здоровья. Отклонение от нормы чревато нарушением обменных процессов, дополнительной нагрузкой…

Что такое белково-углеводное чередование Белково-углеводное чередование появилось в мире бодибилдинга. Диеты такого плана были призваны преодолеть главную проблему – постепенно замедляющийся метаболизм, и отвратительное самочувствие у атлетов на…

Что такое разгрузочный день Разгрузочным днём называют ограничение калорийности питания на одни сутки. В этот день в рацион входит ограниченное количество простых продуктов (от 1 до 3). В…

Что такое метаболизм Метаболизм представляет собой комплекс химических реакций в человеческом организме, которые расщепляют еду и преобразовывают ее в энергию. В обмене веществ принимают участие специальные ферменты, которые…

Что такое диск здоровье и для чего он нужен Плоский диск из двух, соединенных между собой, пластин высотой до 4 см способен вращаться на 360 градусов, позволяя при…

Каши для здоровья? Определенно – да! А чем еще полезны каши для здоровья, помимо содержания «разномастной» клетчатки (которая, кстати, и в процессе похудения играет далеко не последнюю роль)?…