Корки на голове – причины
Скопление перхоти на голове появляется в результате запущенности дерматологической болезни, спровоцированной различными факторами. Важно правильно диагностировать причину, чтобы эффективно выполнить лечебную терапию.
Корки на голове – факторы возникновения:
- Отсутствие качественного ухода за волосами;
- Аллергическая реакция на фоне применения ухаживающих средств, химических составов или продуктов питания;
- Недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
- Чрезмерное выделение подкожного сала;
- Несбалансированное питание, обезвоживание организма;
- Ежедневное мытье волос, что приводит к потере защитного слоя на шевелюре;
- Гормональные изменения в организме;
- Болезни пищеварительного тракта;
- Пересушивание кожи головы из-за частого использования термо-приборов;
- Алкоголь, курение.
Благоприятный период появления корки на голове – осень и зима. Понижение иммунной системы, ношение уборов из синтетических материалов, подвержение шевелюры погодным условиям и прочее. Возрастает уровень стресса, что приводит к активизации грибков и появлении себореи.
Что нужно знать про корки на голове
Сначала возникает перхоть, кожа головы воспаляется, чешется, после на проблемных зонах появляются красные пятна – следствие отмерших клеток эпидермиса. Если не предпринимать лечебные действия, то голова впоследствии покрывается корками. Дополнительно могут возникнуть другие заболевания дерматологического характера – волосы начинают истончаться, редеть, выпадать, образовывая залысины.
Перхоть имеет грибковую природу. Передается через средства гигиены – расческу, полотенце. Заболевание требует незамедлительного лечения.
Люди с жирными волосами подвержены возникновению себорейного дерматита. Болезнь может активизироваться на фоне стресса, климатических изменений, сухости в помещении, высокой температуры на улице.
Проявляется заболевание в виде белесовато-желтых чешуек на голове, которые при расчесывании шелушатся и отпадают. Также могут поражаться носогубные складки с обеих сторон рта, область бороды, за ушами, на лбу.
Экзема сопровождается высыпаниями округлой формы, вызывает зуд и жжение. Бляшки набухают, возникает болезненность при соприкосновении с ними. При появлении лишая возникают наросты, которые постепенно покрываются жёлтыми корочками.
Симптомы холестериновых бляшек в сосудах головного мозга
К сожалению, на начальных стадиях (а часто и в достаточно запущенных случаях), накопление холестериновых бляшек в сосудах головного мозга не проявляется никакими симптомами (симптомов плохого самочувствия при повышенном холестерине вообще нет). В домашних условиях подозрения на заболевание должно возникнуть при повторяющихся случаях проявления следующих симптомов:
- сниженная работоспособность, повышенная утомляемость, раздражительность;
- ухудшение памяти, проявление забывчивости;
- головокружения и частые головные боли разной интенсивности;
- развивается депрессия, страх, эйфория, чрезмерная возбудимость или заторможенность, плаксивость – и все это без причины;
- жжение в районе затылка;
- онемение и (или) покалывание в пальцах;
- ухудшение зрения и (или) слуха;
- нарушение речи;
- сонливость в дневное время суток при бессоннице ночью, кошмарах и трудном пробуждении с утра;
- дрожь в руках и ногах;
- нарушения работы вестибулярного аппарата;
- першение во время еды;
- неуверенная походка.
Совокупность указанных симптомов одновременно с повышенным верхним (систолическим) давлением может служить признаком накопления холестериновых бляшек в голове, когда уже требуется лечение.
Жировое пятно
Развитие патологии связано с формированием мелких трещин на стенках сосудов. Они становятся более слабыми, рыхлыми. Постепенно в местах повреждений начинает откладываться холестерин. На этой стадии болезнь проще всего поддаётся лечению.
Атеросклероз проявляет себя только после высоких нагрузок. Возникают:
- слабость;
- повышенная утомляемость;
- нарушение внимания и памяти;
- расстройство сна;
- головные боли;
- ощущение шума в ушах.
Липосклероз
Бляшка укрепляется на стенке сосуда за счёт формирования соединительной ткани. Сосуд становится более тонкий и ломкий, начинается отмирание отдельных участков. Увеличивается риск образования тромба.
Проявления:
- резкие смены настроения;
- повышенная тревожность;
- ухудшение качества познавательных процессов;
- шум в ушах и головные боли становятся хроническими;
- головокружения;
- нарушение речи;
- нервная дрожь;
- снижение слуха и зрения;
- пошатывания при ходьбе.
Атерокальциноз
Происходит увеличение размеров бляшки. Постепенно сужается просвет сосуда. Мозговые ткани не получают достаточного питания, возникает кислородное голодание. Высок риск необратимых осложнений.
Симптоматика:
- снижение интеллекта;
- плаксивость и капризность;
- потеря памяти;
- утрата интереса к происходящему;
- повышенная рассеянность.
Причины, факторы и группы риска
Основными факторами, которые оказывают влияние на появление холестериновых бляшек в сосудах мозга, являются:
- Вредные привычки. Злоупотребление никотином, алкоголем и наркотическими веществами приводит к накоплению токсинов внутри организма.
- Наследственность. Если в семье есть люди, страдающие от патологии, риск повышается.
- Высокое давление. Перепады кровяного давления приводят к повреждениям сосудов. На месте разрывов образуются бляшки.
- Инфекции. В процессе происходят патологические изменения, создающие благоприятную почву для формирования бляшек.
- Низкая активность. При сидячем образе жизни организм не расходует излишки холестерина.
- Неправильное питание. Жирная, жареная, острая пища – источник плохого холестерина, который откладывается на стенках. А отсутствие в меню витаминов приводит к ослаблению сосудов.
- Нарушенные обменные процессы. Фактор, влияющий на расходование плохого холестерина.
Среди групп риска:
- Наличие хронических заболеваний. Люди, страдающие диабетом и сердечными патологиями, имеют более высокую склонность к атеросклерозу головного мозга.
- Возраст. Болезнь чаще проявляется в пожилом возрасте. Но её развитие может начаться в молодости.
- Пол. Женщины более защищены от патологии, поскольку в их организме вырабатывается такой гормон, как эстроген.
- Ожирение. Наличие лишнего веса делает человека предрасположенным ко многим заболеваниям, в том числе к атеросклерозу.
Болезни волосистой части головы
Болезни волосистой части головы классифицируют по группам, в зависимости от их происхождения:
Инфекционные
Наиболее распространенными патологиями волос инфекционного происхождения являются:
Педикулез
Его возбудителями выступают кровососущие насекомые – вши. Характерные симптомы заболевания – зуд в месте укуса, сыпь, появление гнид на волосах, которые напоминают перхоть.
Фолликулит
Это воспалительный процесс волосяных луковиц, сопровождающийся гнойным воспалением на коже. Развитие патологии провоцирует золотистый стафилококк. При фолликулите вокруг волосков формируются гнойно-воспалительные элементы, вызывающие болезненные ощущения. Если их много, отекает кожа головы. Когда пузырьки лопаются и подсыхают, возникают зуд и шелушение.
Грибковые
Заболевания этой группы вызывают грибковые микроорганизмы различных видов.
Распространены такие грибковые заболевания:
Трихофития
Болезнь также известна как стригущий лишай. Она обладает контагиозностью, то есть быстро передается от одного человека другому. Трихофития проявляется в образовании воспалительных очагов. Волосы, пораженные грибком, становятся ломкими, обламываются на уровне 2-3 мм от кожи головы. Больного беспокоит сильное шелушение кожи головы.
Микроспория волосистой части
Патогенные грибки, попадая на кожу головы, прорастают и поражают волос. Паразитируя, они плотно заполняют волосяную луковицу. Это делает невозможным полноценный рост волос. Микроспория волосистой части чаще наблюдается у детей, чем у взрослых. Очаги поражения при таком заболевании расположены в области макушки, висков, темени. Здесь возникает шелушение. Как и при трихофитии, волосы становятся хрупкими и обламываются на уровне 4-6 мм от кожи головы. Оставшиеся пеньки тусклые, покрыты серо-белым налетом.
Лишай
На волосистой части головы могут развиваться красный плоский, розовый и стригущий лишай. Первые два вида не связаны с инфекциями, поэтому человек с таким заболеванием не опасен для окружающих. На голове образуются очаги поражения. Кожа в этой области шелушится, появляются серые или белые чешуйки, напоминающие перхоть. Волосы обламываются, кожа головы краснеет, возникает зуд.
Псориаз
Это хроническое заболевание, точные причины которого врачи определить затрудняются. Однако считается, что вероятность его появления значительно увеличивается при:
- постоянных стрессах;
- злоупотреблении содяриями;
- систематическом долгом воздействии прямых солнечных лучей;
- приеме лекарственных препаратов;
- перенесенных вирусных и инфекционных болезнях.
Красные пятна появляются не только на голове, шелушатся (на фото ниже представлен пример). Процесс развивается постепенно. Сначала кожа начинает зудеть и краснеет, затем появляется шелушение. Уже потом образуются псориатические бляшки, покрытые белыми чешуйками. Из-за того, что кожа на поврежденных участках роговеет, кожный покров трескается. В трещины может проникнуть инфекция.
Терапия заболевания проводится комплексными методами, которые зависят от причин, вызвавших заболевание. Это могут быть:
- препараты успокаивающего действия;
- кортикостероидные мази;
- антигистаминные средства;
- препараты, улучшающие иммунитет и витамины;
- антибиотики.
Считается, что псориаз передается по наследству. Излечиться полностью от этого заболевания нельзя. Грамотное лечение приводит лишь к купированию симптомов и продолжительной ремиссии.
Себорейный дерматит
Первым признакам себорейного дерматита, таким как повышенная жирность кожи головы и перхоть, часто не придают особого значения. Беспокойство начинают проявлять позже, когда к первоначальным симптомам присоединяется нестерпимый зуд под волосами, появляется красное пятно на голове, за ним другое, и начинают редеть волосы.
В зависимости от особенностей развития и причин возникновения вид повреждений кожи разнится: от мелких красных точек и пятен на затылке или других участках головы до угревой сыпи. Процесс сопровождается сильным зудом и шелушением кожи. При разрастании пятен зуд усиливается и дополняется жжением кожи. В тяжелых случаях присоединяется вторичная инфекция.
В первую очередь исключают воздействие провоцирующих факторов, таких как стресс, сбой гормонального фона, ослабление иммунитета.
Себорею лечат комплексными методами:
- Местно используют средства от грибка в виде шампуней, спреев, лосьонов, мазей. Хороший эффект показывают шампуни Сульсена, Низорал, мази Клотримазол, Флуконазол. В тяжелых случаях применяют системные препараты – в виде таблеток.
- Используют медикаментозные средства, содержащие цинк, мочевину, салициловую кислоту. Эти вещества обладают кератолитическими свойствами.
- По назначению врача применяют средства на основе глюкокортикостероидов – Адвантан, Беклометазон, Гидрокортизоновую мазь.
- Для устранения красных пятен, когда голова чешется, пьют антигистаминные препараты.
- Если присоединяется вторичная инфекция, используют антибиотики тетрациклинового ряда.
Чтобы лечение шло быстрее и не возникло никаких непредвиденных реакций, необходимо отказаться от красящих составов или смесей для химической завивки, агрессивно воздействующих на кожу головы.
Себорейный дерматит может возникать при неправильном строении сальных желез. А обострение чаще всего наступает при недостаточно сбалансированной диете.
Аллергическая реакция
Аллергию нередко можно спутать с себорейным дерматитом, так как симптомы схожи: пятна чешутся и голова шелушится. Однако повышенной жирности волос нет. Лечение подбирается с учетом того, что вызвало аллергическую реакцию. В первую очередь, необходимо выявить раздражитель и устранить его. Затем купируют симптомы с помощью антигистаминных средств. Самые популярные – средства в таблетках для внутреннего применения: Зодак, Цитрин, Лоратадин, Кларитин и другие.
Местное лечение, если на голове появились красные пятна, состоит в применении мазей и кремов:
- противовоспалительного действия (ихтиоловой, дегтярной мази);
- кортикостероидных, блокирующих простогландины (Дермовейт, Мометазон, Адвантан).
Чтобы вывести из организма токсины, используют энтеросорбенты, например Полисорб, Энтеросгель. Если реакция вызвана аллергией на пищевые продукты, то поможет коррекция диеты.
Герпес
Заболевание развивается при проникновении в эту область вируса герпеса. Характерные симптомы – покраснение и зуд в местах поражения, образование пузырьков с жидкостью внутри и их последующее изъявление. Когда это происходит, выделяется экссудат. На пораженных участках образуются корки, травмирование которых вызывает кровоточивость.
Ранние, поздние симптомы заболевания
Симптомы бляшек в сосудах головного мозга развиваются далеко не сразу. Для их появления необходимо, чтобы просвет кровеносного сосуда значительно сузился. Это происходит, когда атеросклеротическая бляшка достигает больших размеров. На это обычно уходит 20-40 лет. Ранние признаки атеросклероза – головная боль, ухудшение зрения, головокружение.
Проявления холестериновых бляшек на более поздних этапах сильно зависят их локализации. Ведь каждый участок мозга отвечает за свои функции. Обычно они не постоянные, возникают после физической нагрузки, стресса, смены климата. Возможные симптомы наличия атеросклеротических бляшек в мозговых сосудах:
- нарушение координации движений;
- потеря сознания;
- головокружения;
- слабость;
- потеря зрения на одном из глаз;
- проблемы с кратковременной памятью.
Атеросклеротические бляшки считаются одной из основных причин дисциркуляторной энцефалопатии. Это хроническое заболевание имеет следующую клиническую картину:
- нарушение когнитивных функций: снижение памяти, проблемы с ясным мышлением, вниманием, слабоумие;
- аффективные расстройства;
- ярко выраженный тонус мышц (спастичность);
- нарушения жевания, проблемы с глотанием;
- огрубление голоса;
- медленная речь;
- нарушение координации движений;
- головокружение;
- головная боль;
- тошнота;
- колебания давления.
При неблагоприятном течении заболевания развивается микроинсульт или инсульт – два самых частых осложнений закупорки сосудов мозга атеросклеротическими бляшками. Их симптомы включают:
- внезапная слабость;
- онемение мышц лица, чаще половины;
- потеря сознания;
- нечеткость мышления;
- если человека попросить улыбнуться, у него будет двигаться только одна половина лица;
- развитие острой головной боли;
- проблемы с глотанием;
- потеря зрения на одном или обоих глазах (полная или частична).
Современные методы диагностики
Поскольку атеросклеротические бляшки в сосудах головного мозга долгое время себя не проявляют, на первых этапах диагностировать атеросклероз можно случайно во время инструментальных обследований. При наличии симптомов неврологу также требуется больше информации для постановки диагноза. Для ее получения пациента отправляют на дополнительные обследования:
- биохимический анализ крови с липидограммой – необходим для оценки функционирования внутренних органов, а также определения уровня холестерина, ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов;
- МРТ головного мозга – позволяет врачу определить месторасположение атеросклеротических бляшек, их количество, степень закупорки сосудов;
- ангиография церебральных артерий – метод исследования, позволяющий получить четкую картинку сосудов. Для этого пациенту внутривенно вводится медицинский краситель. Он заполняет сосуды, делая их четко видимыми на рентгеновском снимке, МРТ, КТ. Это позволяет врачу увидеть даже небольшие холестериновые бляшки;
- транскраниальная допплерография – вид ультразвукового исследования, используемого для оценки скорости, а также других особенностей кровотока. Холестериновые бляшки в сосудах головного мозга изменяют скорость крови. На этих участках нередко формируются завихрения потока. Допплерография позволяет ответить на вопрос насколько сильно сужение затрудняет течение крови.
Как лечить корки на голове под волосами у взрослого
Если причиной появления корок на голове являются заболевания внутренних органов и систем, то нужно пройти соответствующее лечение.
Дополнительно нужно придерживаться следующих советов трихолога:
- Сбалансированное питание;
- Достаточный объём употребляемой жидкости в день, до 2 л;
- Укрепление иммунитета путем употреблении овощей, фруктов, ягод, белковых изделий, растительной пищи;
- Занятие спортом, прогулки на свежем воздухе;
- Отказ от вредных привычек;
- Устранение стрессовых факторов;
- Нет – алкоголю и курению;
- Избавление от аллергена при проявлении аллергической перхоти.
Обязательно качественный уход за шевелюрой – применение средств согласно типу волос, мытье волос 2-3 раза в неделю, но не чаще. Использование народных средств, увлажнение кожных покровов головы натуральными базовыми и эфирными маслами. Ополаскивание шевелюры травяными отварами.
Народные методы
В домашних условиях активно используются народные методы:
- При отсутствии воспалительного процесса рекомендуется прочесывать волосы массажной щеткой с использованием нескольких капель эфирного масла эвкалипта.
- Удалить желтую корку на голове поможет компресс из настойки чистотела. 300 г измельченного растения залить 0,5 л водки и настоять в темном месте 2 недели. Наносить на волосы массирующими легкими движениями, создать тепловой эффект, промыть голову через 30 минут.
- Полезна маска с толченной кашицей чеснока, подсолнечным маслом и лимонным соком. Держать под пленкой около 20 минут. При ощущении жжения убрать состав преждевременно.
Ополоснуть волосы травяным отваром чабреца, ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, или же использовать уксус, разведенным водой (ложка сырья на 1 литр воды).
Лечение холестериновых бляшек в сосудах головного мозга
Лечение холестериновых бляшек в сосудах головного мозга тем эффективнее, чем раньше оно начато. Проблема в том, что на ранних стадиях, даже если симптомы проявляются, редко кто из пациентов обращается к врачу. Так, все перечисленные симптомы могут исчезать после нормального отдыха, продолжительного (достаточного) сна или даже простой физической активности (такой как ходьба), когда улучшается кровоток. Больной не обращает внимание на симптомы, коль скоро они сами и прошли.
Лечение холестериновых бляшек в сосудах мозга направлено на снижение уровня холестерина в крови, для чего могут применяться методы экстракорпоральной гемокоррекции (забор крови, ее очистка от холестерола и «возвращение» на место), медикаментозного лечения (статинами или средствами на основе никотиновой кислоты, препаратами для лечения атеросклероза сосудов). Лекарства не разрушают холестериновые бляшки в сосудах головного мозга, они только снижают и нормализуют высокий уровень холестерина ЛПНП в крови. Иногда статины могут быть отменены, но часто они пьются пожизненно.
Лечение лекарствами всегда дополняется диетами против холестериновых бляшек в сосудах головного мозга. В рамках диеты при повышенном содержании холестерина в крови исключается жирная пища, продукты с высоким уровнем холестерина. Рекомендуется есть как можно больше растительной пищи (растворимая и нерастворимая клетчатка эффективно очищают кровь от ЛПНП). Эффективны против ЛПНП омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты (рыбий жир, но также содержатся в льняном масле, орехах).
Ни диета, ни лекарства, ни биологически активные пищевые добавки от повышенного холестерина добавки не помогут разрушить холестериновые бляшки – препаратов против атеросклеротических отложений, к сожалению, нет. Однако диета и медикаментозное лечение помогут замедлить образование новых атеросклеротических отложений и снизить риски возникновения инсульта.
Как убрать холестериновые бляшки в голове?
Убрать атеросклеротические бляшки в сосудах (артериях и венах) головы, к сожалению, невозможно. На шее, руках, ногах и даже на сердце (в коронарных сосудах) можно применить такие процедуры как стентирование или шунтирование, или даже лазерную ангиопластику, но в мозгу они невозможны. Облегчить симптомы и предотвратить развитие заболевания можно путем лечения атеросклероза питанием, приемом статинов, посредством физических упражнений.
Физкультура и физические упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга
Физкультура при атеросклерозе сосудов головного мозга направлена на снижение уровня «плохого» холестерина в крови, повышение эластичности эндотелия (внутреннего слоя поверхности кровеносных сосудов), улучшение обмена веществ. Физические нагрузки при атеросклерозе сонных артерий и головного мозга не должны вызывать резкого увеличения артериального (верхнего) давления, что может спровоцировать отрыв или разрушение холестериновой бляшки, образование кровяного сгустка (тромба) и стать причиной инсульта.
Наиболее безопасными и доступными при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга будут следующие физические упражнения: ходьба, в том числе скандинавская (шведская), плавание, гимнастика (в том числе с небольшими утяжелителями – гирями весом 1 – 2 кг). Рекомендованы ежедневные физические нагрузки продолжительностью от 30 до 120 минут, в зависимости от самочувствия, общего состояния здоровья.
Спорт при атеросклерозе сосудов головного мозга также допускается, однако предпочтение следует отдать спокойным видам спорта, таким как спортивная ходьба или плавание. Занятия спортом могут быть рекомендованы только после медицинского обследования, в том числе прохождения стресс-теста.
Лечебная физкультура при атеросклерозе головного мозга
В зависимости от уровня развития заболевания (степени сужения кровеносных сосудов и количества и размеров атеросклеротических отложений в сосудах головы и шеи) в программу лечебной физкультуры (ЛФК) при атеросклерозе сосудов головного мозга могут включаться даже силовые упражнения – упражнения на сопротивление. Это могут быть упражнения ЛФК с отягощениями (гантелями, гирями) или эспандером.
Лечебная физкультура при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга ставит своей целью улучшение липидного профиля крови (снижение уровня «вредного» холестерина и повышение содержания холестерина хорошего – ЛПВП), уменьшение количества триглицеридов в крови, повышение эластичности стенок кровеносных сосудов.
Физиотерапия при атеросклерозе головного мозга
Физиотерапия при атеросклерозе сосудов головного мозга помимо специально подобранных упражнений включает в себя общие рекомендации, такие как продолжительные пешие прогулки (ежедневные), регулярные занятия простыми видами спорта (плаванием или игровыми, но не требующими высокого напряжения, например, гольфом). Процедуры физиотерапии проводятся в группах здоровья под надзором специалистов.
Основные принципы лечения
При формировании атеросклеротических бляшек сосудов головного мозга важно начать терапию как можно раньше. Во время начальных этапов можно убрать практически все симптомы, а также улучшить качество жизни, снизить риск развития инсульта. Лечение холестериновых бляшек может состоять из диеты, рекомендаций по здоровому образу жизни, назначения препаратов. Самым тяжелым пациентам показано оперативное вмешательство.
Питание, образ жизни
Атеросклероз называют болезнью образа жизни. Это значит, что причина заболевания у большинства кроется во вредных привычках. По этой причине лечение начинают с правильного питания, а также избавления от нездоровых пристрастий.
«Почистить» сосуды головного мозга можно следующими способами:
- Отказ от курения. Компоненты табачного дыма повреждают стенку сосуда. На месте травмы с большой вероятностью будет образовываться холестериновая бляшка. Причем не важно курите ли вы сами или проводите много времени в местах, где курят. Кроме того, курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за своего влияния на обмен холестерина;
- Физическая активность. Регулярные упражнения эффективно снижают уровень плохого холестерина. Желательно 2-3 раза/неделю выделять время для 30-60 минут упражнений. Но хорошего результата можно достигнуть, начав с 30-40-минутных нагрузок 4-5 раз/неделю. Это необязательно должно быть занятия спортом. Пешая прогулка, езда на велосипеде, огородные работы тоже считаются физическими активностями;
- Борьба с избыточной массой тела. Избавление от 5-10% массы тела позволяет существенно снизить уровень плохого холестерина. К тому же, здоровый вес – это меньшая нагрузка на сердце.
Атеросклеротические бляшки в сосудах головного мозга не будут развиваться, если соблюдать следующие рекомендации по питанию:
- уменьшите потребление красного мяса, жирного творога, сыров, сливок, животного жира, желтка. Они содержат много насыщенных кислот, негативно влияющих на уровень холестерина;
- выпивайте 1,5-2 л воды за день. При обезвоживании организм повышает концентрацию холестерина;
- откажитесь от продуктов с транс-жирами. Фаст-фуд, пища из фритюра, многие готовые продукты из супермаркета содержат транс-жиры. Даже небольшое их количество в рационе понижает содержание хорошего холестерина, повышает плохого;
- регулярно ешьте орехи, растительные масла, семечки. Они богаты хорошими ненасыщенными жирными кислотами, которые относятся к полезным жирам. А некоторые семечки – лен, чиа еще содержат омега-3 жирные кислоты. Это не касается кокосового, пальмового масла;
- два раз в неделю на вашем столе должна быть жирная рыба. Сельдь, скумбрия, тунец, лосось – прекрасные источники белка, омега-3 жирных кислот, которые улучшают состояние сердечно-сосудистой системы;
- больше клетчатки. Овощи, фрукты, бобовые, каши – это не только витамины, но и ресурс пищевых волокон. Доказано, что люди употребляющие достаточное количество клетчатки имеют более низкий уровень холестерина по сравнению с теми, чей рацион беден пищевыми волокнами.
Лекарственные препараты
Если для контроля риска, улучшения самочувствия пациенту недостаточно внести коррективы в свой образ жизни, ему назначаются лекарства, устраняющие симптомы. Консервативные методы также применяются у больных, имеющих противопоказания к операции. Медикаментозное лечение атеросклероза имеет следующие цели:
- нормализация уровня хорошего, плохого холестерина;
- предотвращение тромбообразования;
- снижение давления;
- улучшение циркуляции крови в головном мозге.
Для борьбы с атеросклеротическими бляшками сосудов мозга используют несколько групп препаратов.
Диетотерапия
Лечебное действие продуктов питания высоко ценится в народной и официальной медицине. Диета при атеросклерозе предполагает ограничение животных жиров, экстрактивных веществ, которые выделяются при варке мяса. Уменьшают потребление пищевой соли. Рацион обогащают продуктами, богатыми витаминами С, Е, Р, группы В, солями магния и калия.
Питание при атеросклерозе
Рекомендуемые продукты | Блюда из картофеля и капусты, овсяная, пшенная крупы, овощи, фрукты и ягоды в сыром виде, изюм, курага, чернослив, морепродукты, орехи, растительные масла. |
Разрешенные продукты | Цельнозерновой хлеб, супы овощные, нежирная говядина, блюда из домашней птицы, нежирные сорта рыбы. |
Ограниченное употребление | Грибы, фасоль, горох, бобы, шпинат, сметана, сливки, мороженное, сладости. |
Запрещенные продукты и блюда | Насыщенные мясные бульоны, жирное мясо, сало, шоколад, сдоба, алкогольные напитки. |
Растительные масла особенно полезны в пожилом возрасте. Они хорошо усваиваются, содержат полиненасыщенные жирные кислоты (ЖК), витамин Е. Эти биоактивные вещества в сочетании с витамином С способствуют профилактике дальнейшего прогрессирования атеросклероза, помогают раннему предупреждению инсульта. Предпочтительнее заправлять растительными маслами готовые блюда, реже – использовать для жарки.
Отказ от курения, снижение количества стрессовых ситуаций, здоровое питание одинаково важны для профилактики атеросклероза. Замедлить процесс увеличения бляшек и предупредить образование новых помогут лекарства, средства и методы нетрадиционной медицины.