Польза кокосового масла

Натуральное кокосовое масло уже давно используется в косметике и производстве мыла. В последние два десятилетия оно также получило широкое распространение в кулинарии и кондитерских изделиях. Регулярное употребление продуктов с кокосовым маслом укрепит ресурсы организма, улучшит внешний вид.

Кокосовое масло — это чистый жир. Не содержит белков и углеводов. Хотя плоды кокоса содержат некоторые витамины и минералы, в масло они практически не попадают.

Благодаря богатству питательными веществами кокосовое масло рекомендуется для ухода за секущимися кончиками и ломкими локонами, сухой или воспаленной кожей, особенно лица и шеи. Он также помогает бороться с морщинами на лице и обладает антибактериальным эффектом. Используется для улучшения пищеварения и работы мозга. Он незаменим в борьбе с кариесом и зубным налетом, а также помогает в борьбе с лишним весом и положительно влияет на обмен веществ.

Для волос

Кокосовое масло — хорошее средство от секущихся кончиков и ломкости волос, но лучше не использовать его на локонах, поврежденных окрашиванием или химической завивкой. При этом химически высушенные волосы покрываются маслянистой пленкой, препятствующей увлажнению.

Для кожи

Кокосовое масло смягчает кожу. Образующаяся на коже пленка защищает ее от негативного воздействия солнца, поэтому масло можно использовать в качестве солнцезащитного крема, помогая получить ровный красивый загар.

Также используется для ухода за воспаленной кожей, в том числе после эпиляции, так как обладает антимикробным и успокаивающим свойствами.

Для лица

Масло холодного отжима помогает бороться с морщинами, придает коже лица эластичность. Подсушивает, но не обезвоживает, регулирует работу сальных желез и помогает в уходе за жирной кожей лица и головы.

Для иммунитета

Кокосовое масло помогает при различных заболеваниях. Он нормализует пищеварение, его употребление улучшает умственную деятельность, снижает риск развития атеросклероза, рака, укрепляет иммунитет и делает организм более устойчивым к вирусным и инфекционным заболеваниям. В частности, он предотвращает адаптацию вирусов к антибиотикам. Кокосовое масло также способствует усвоению кальция и магния. Его также можно принимать для облегчения симптомов болезни Альцгеймера.

Единственное условие – есть только то масло, на упаковке которого написано «можно употреблять внутрь».

Для зубов

Кокосовое масло способствует укреплению десен, отбеливанию эмали, борьбе с кариесом и воспалениями в полости рта. Эти свойства обусловлены высоким содержанием лауриновой кислоты, которая способствует уничтожению бактерий в ротовой полости и устранению неприятных запахов.

Источник: https://vashehobbyrf.ru/kokosovoe-maslo/