Очистительная клизма — как правильно сделать её самостоятельно

Кишечные процессы

В тонком кишечнике происходят основные этапы пищеварения. Именно там пищевой комок, химус, «разбирается» по запчастям: нужные, полезные вещества всасываются, а остальные попадают в следующий отдел кишечника — толстую кишку. В ней происходит всасывание некоторых полезных веществ, прошедших в целости через тонкий кишечник, и воды. В толстом кишечнике ведет активную деятельность кишечная флора. Около 500 различных видов «добрых» бактерий непрестанно работают на благо нашего организма.

Подсчитано, что число микробов, проживающих в кишечнике, достигает 100 триллионов экземпляров. Они выполняют важные функции: участвуют в выработке множества ферментов и витаминов, обмене гормонов, занимаются перевариванием растительной клетчатки. Микрофлора толстой кишки также участвует в работе иммунной системы, помогая поддерживать защитные силы организма.

По окончании всасывания в толстом кишечнике из химуса «отжимается» вода и в результате остается «сухой остаток». Он целиком выводится наружу естественным способом, и единственная причина, по которой этот процесс может задерживаться, — запор. Кстати, и он не страшен: клинические исследования свидетельствуют, что даже в тяжелых случаях «отработанное» содержимое толстой кишки в составе фекалий не всасывается в кровь. Кишечник просто заполняется продуктами жизнедеятельности, ждущими своего часа.

«А откуда же берутся “шлаки”, раз все так продумано?» — спросите вы. А ниоткуда. Их нет. Перистальтика кишечника, без которой невозможно пищеварение, исключает возможность любым веществам — и полезным, и вредным — «спрятаться» в его петлях и остаться там на постоянное пребывание. Тем не менее сотни и тысячи людей прибегают к порой «драконовским» мерам борьбы с фантомными «шлаками».

Лучшие способы домашней чистки кишечника

На применении клизм и слабительных фантазия большинства людей исчерпывается. Поэтому, узнав о несостоятельности данных методов, они теряют доверие вообще ко всем возможным методам чистки. Тем не менее, есть немало безвредных способов избавиться от шлаков.

Так, очищение кишечника в домашних условиях может проводиться с помощью риса, употребления достаточных количеств чистой воды (1,5-2 л в сутки), сухофруктов, соблюдения диеты с продуктами, содержащими много клетчатки, витаминов и минералов (растительная пища, отруби). Эти простые способы позволяют справиться даже с ситуациями, когда зашлакованность довольно значительна.

Кроме того, каждому, кто прибегает к проведению чистки, можно порекомендовать параллельный обязательный прием препарата Трансфер Фактор. Это иммуномодулятор, содержащий так называемые информационные молекулы. У него два основных направления действия: укрепление иммунитета (особенно клеточного) и «обучение» его правильной работе путем передачи особой информации. Первое позволяет повысить адаптационные возможности иммунитета и предотвратить появление сбоев в состоянии здоровья во время чистки (она в некотором роде является стрессом), второе – улучшить ее эффекты посредством благотворного влияние на все органы.

С Трансфер Фактором, который принимается ежедневно в профилактической дозе, можно рассчитывать на то, что очищение кишечника будет действительно эффективным независимо от того, как именно оно проводится – специальными аппаратными методами или дома.

Очистительная клизма

Очистительная клизма показана в нескольких случаях. Цель у процедуры одна – очистить кишечник от каловых масс.

? Процедуру проводят при упорном запоре.

? Клизму ставят для удаления токсичных веществ при отравлении.

? Очистительная клизма необходима перед хирургической операцией.

? Процедуру назначают перед родами.

? Перед рентгенологическими исследованиями пищеварительного тракта.

? Очистительная клизма назначается при эндоскопических исследованиях толстой кишки.

Очистительные клизмы противопоказаны при острых воспалительных и эрозивно-язвенных поражениях слизистой оболочки толстой кишки. Нельзя ставить очистительную клизму при некоторых острых хирургических заболеваниях органов брюшной полости. Это аппендицитострый , перитонит. Очистительная клизма также противопоказана при желудочно-кишечных кровотечениях, распадающихся опухолях толстой кишки, в первые дни после проведения оперативного вмешательства в органы брюшной полости. А также клизма противопоказана при тяжёлой сердечно-сосудистой недостаточности.

Масляная клизма

Масляная клизма показана при спастическом запоре. Эффект от такой клизмы ожидается по истечении 10-12 часов.

Перед постановкой клизмы пациент должен быть оповещен о необходимости пребывания в горизонтальном положении до утра.

Для проведения процедуры необходимо наличие грушевидного баллона, газоотводной трубки, судна и клеенки, перчаток, растительного или вазелинового масла в объеме до 200 мл. Температура масла должна составлять 37- 38 °С.

Техника выполнения:

1. Пациент укладывается на левый бок, ноги согнутые в коленях подтягиваются к животу.
2. После укладывания пациента и одевания перчаток масло набирается в баллон.
3. В прямую кишку вводится газоотводная трубка, к которой присоединяется баллон. Медленно вводится масло.
4. После окончания введения баллон не разжимается. Его следует отсоединить от трубки и вывести из заднепроходного отверстия, после чего необходимо промыть с мылом. Трубку нужно продезинфицировать. Теперь можно снимать перчатки и вымыть руки.

Гипертоническая клизма

Показана при атоническом запоре. Эффект ожидается спустя 20 -30 минут.

Перед процедурой нужно сообщить пациенту о необходимости задерживания воды в кишечнике на протяжении не менее 20- 30 минут.

Для постановки гипертонической клизмы требуется наличие грушевидного баллона, газоотводной трубки, подогретого до 37-38 °С гипертонического раствора 50- 100 мл ( 10% раствор NaCl или 20-30% раствор сульфата магния).

Пациент ложится на левый бок. Ноги согнуты в коленях и подтянуты к животу.

Техника выполнения:

1. Пациент укладывается, одеваются перчатки. В баллон набирается раствор.
2. Газоотводная трубка вводится в заднепроходное отверстие и к ней присоединяется баллон. Вводится масло.
3. Баллон отсоединяется от трубки (при этом он не разжимается), трубка выводится из прямой кишки и дезинфицируется. Баллон промывается водой с мылом.
4. Перчатки можно снять.

Что нужно для постановки клизмы?

Для постановки очистительной клизмы используют кружку Эсмарха (ее можно купить практически в любой аптеке). Это резервуар (стеклянный, эмалированный или резиновый) емкостью 1,5-2 л. У дна кружки имеется сосок, на который надевают толстостенную резиновую трубку. Длина трубки около 1,5 м, диаметр — 1 см. Трубка заканчивается съемным наконечником (стеклянным, пластмассовым) длиной 8-10 см. Наконечник должен быть целым, с ровными краями. Предпочтительно использовать пластмассовые наконечники, так как стеклянным наконечником со сколотым краем можно серьезно травмировать кишку. Рядом с наконечником на трубке имеется кран, которым регулируют поступление жидкости в кишечник.
Для клизм используйте питьевую воду. Температура воды — около 37,7- 38 градусов. Для детей лучше использовать только кипяченую воду.

Схема очищение кишечника клизмами

Существует разработанная схема постановки очистительных клизм перед началом какого-либо лечения или параллельно с ним. Очищение клизмами по схеме очищают организм от токсинов. Перед началом лечения любого хронического кожного заболевания очищающая клизма необходима.

Очищение кишечника клизмами осуществляется по следующей схеме

Кружка Эсмарха

Кружка Эсмарха.

Очистительная клизма ставится при помощи специальной резиновой или стеклянной кружки Эсмарха. Кружка Эсмарха представляет собой специальный резервуар с отверстием объёмом от одного до двух литров.

К кружке прикрепляется специальная резиновая трубка длиной около полутора метров. На конце трубки имеется специальный резиновый или пластиковый наконечник. А также на конце трубки располагается специальный кран, при помощи которого можно регулировать поступление в прямую кишку воды из кружки.

Сколько требуется воды для постановки клизмы

Для очистительной клизмы взрослому человеку требуется от одного до полутора литров тёплой воды. Рекомендованная температура воды от 25-35°C.

Для стимуляции сокращений толстой кишки при атонических запорах можно использовать воду более низкой температуры – от 12 до 20 °C.

Если необходимо расслабить гладкую мускулатуру кишечника при спастических запорах нужно использовать воду температурой от 37 до 42°C.

Для усиления очистительного эффекта процедуры в воду для клизмы можно добавить 2–3 столовых ложки глицерина или любого растительного масла. В воде можно растворить одну столовую ложку стружки детского мыла.

Как поставить очистительную клизму, 1-й способ

Ложитесь на кровать ближе к краю на левый бок с согнутыми и подтянутыми к животу ногами. Рядом поставьте таз. Под ягодицы подложите клеенку или полиэтиленовую пленку, свободный край которой опустите в таз на случай, если не сможете удержать воду. Помощник наливает в кружку Эсмарха 1,5 л воды, поднимает ее кверху на высоту 1-1,5 м и опускает наконечник вниз, чтобы выпустить небольшое количество воды и вместе с нею воздух из трубки. Далее он заполняет трубку (выводит немного жидкости из трубки), после чего, не опуская кружку, закрывает на ней кран. Важно проверить, не поврежден ли наконечник, смазать его вазелином (мылом, растительным маслом) и, раздвинув ягодицы, ввести наконечник в заднепроходное отверстие легкими вращательными движениями. Первые 3-4 см вводите наконечник по направлению к пупку, затем еще на 5-8 см параллельно копчику. Если встречаются препятствия и трубка упирается в кишечную стенку или в твердый кал, извлеките ее на 1-2 см и откройте кран. Вода под давлением поступит в толстый кишечник. Почти сразу появится ощущение «наполнения» кишечника, позывы на стул. Об этом сразу нужно сказать помощнику, для того, чтобы он уменьшил скорость подачи жидкости из кружки, закрыв кран на трубке или пережав ее. Уменьшить неприятные ощущения помогут круговые мягкие поглаживания живота, которые вы можете осуществить сами.

В том случае, когда вода из кружки не уходит, можно думать о том, что наконечник закупорен каловыми массами. Его следует извлечь, прочистить и ввести снова. Если прямая кишка наполнена калом, попробуйте размыть его струей воды. Кружку Эсмарха опорожнять нужно не полностью. Оставив на дне немного воды, чтобы в кишечник не попал воздух, закройте кран, регулирующий поступление жидкости, и извлеките наконечник. На промежность положите заранее подготовленную прокладку (тканевую, многократно сложенную ленту туалетной бумаги и т. п.), которую нужно зажать между ног.

Как поставить очистительную клизму, 2-й способ

Встаньте на четвереньки в ванной (коленно-локтевое положение), опираясь на один локоть, второй рукой вводите наконечник в прямую кишку. Наконечник надо вводить медленно, осторожно, особенно при геморрое. Введя наконечник, голову и плечи опустите ниже и начинайте глубоко, но не часто дышать животом, «втягивая в себя воздух ртом или носом». Если вода вошла не вся, а вы уже чувствуете боль в кишке, перекройте кран на шланге, глубоко подышите. Когда вода в кружке закончится, удалите наконечник, положите на задний проход заранее подготовленную прокладку.

Желательно удерживать воду в течение 10 минут. Для этого следует лежать на спине и глубоко дышать. Боль, чувство распирания в животе успокаивайте поглаживанием. Если удастся, походите с введенной водой или полежите на животе. Клизма из простой воды не всегда приводит к опорожнению кишечника. Для усиления ее действия к воде можно добавить или 0,5 ч. ложки растертого в порошок детского мыла, или 2-3 ст. ложки глицерина, или 1-2 ст. ложки поваренной соли, или 1 стакан настоя или отвара ромашки. При постановке очистительной клизмы нужно следить за тем, чтобы за один раз вводилось не более 1,5-2 л жидкости. Если необходимо поставить две клизмы подряд, следует выдерживать интервал между ними 45 минут — 1 час, убедившись в том, что промывные воды от первой клизмы отошли полностью.

A.Ш.Pyмянцeв

Статья «Как поставить очистительную клизму» из раздела Рентгенография

Модификация метода Эсмарха по Хегару

Для данного метода также понадобится кружка Эсмарха, но теперь процедуру лучше проводить в ванной комнате. Этапы промывания кишечника:

1. Подвесьте кружку с водой и проверьте, чтобы в носике не было воздуха.
2. Смажьте наконечник вазелином или маслом.
3. Примите позу на четвереньках, чтобы тело опиралось на два колена и один локоть — второй рукой вы будете контролировать отвинчивание крана.
4. Введите наконечник в прямую кишку на глубину 6-7 см.
5. Откройте подачу воды, опустите голову и плечи вниз, следите за дыханием. Необходимо вдыхать носом, а выдыхать ртом — медленно и ритмично.
6. Как только вся жидкость окажется в кишечнике, закройте кран и выньте наконечник.
7. Удерживать воду сложнее, чем по прошлому методу, поэтому рекомендуют терпеть не более 10-ти минут. Легче всего этот промежуток времени проводится, лежа на спине, позывы менее выражены.
8. После дефекации должно пройти не менее 40 минут перед повторной процедурой.

Все три метода при правильном проведении не должны вызывать болевых ощущений и дискомфорта.

Как поставить клизму ребёнку

Алгоритм действий при проведении процедуры у ребёнка значительно отличается от постановки клизмы взрослому человеку. Очистительная клизма полезная процедура, но её действие зависит от количества вводимой воды, давления поступающей жидкости, температуры воды и скорости её введения.

Без согласования с врачом, при острых болях в животе, клизма ребёнку противопоказана.Приспособления для клизмы после каждого применения дезинфицируют кипячением.

? Детям в возрасте до 3 лет клизма ставится резиновым баллоном, то есть медицинской грушей.

? Для детей первых месяцев жизни используют баллончик №2, он рассчитан на 50 мл.

? Для 3-11 месячных деток используют баллон №2,5, он рассчитан на 100 мл.

? Для детей в возрасте от одного года до трёх лет применяют баллон №4. Его вместимость составляет 170 мл.

? Детям более старшего возраста клизма ставится при помощи специального приспособления: ирригатора. Это резиновый мешок или чайник, к которому присоединяется трубка с резиновым или пластмассовым наконечником для безопасного введения в прямую кишку. Длина трубки до полутора метров. Чем выше во время процедуры поднимается ирригатор, тем выше давление вводимой жидкости. Рекомендованная высота для подъёма от 0,5 до 1 метра.

Сколько потребуется воды для постановки клизмы ребёнку

Медицинские груши.

Грудным детям вводят от 50 до 100 мл воды. Детям от одного года до пяти лет от 150 до 300 мл воды. Дети в возрасте от шести до четырнадцати лет хорошо переносят введение 300–700 мл кипячёной воды.

Жидкость в прямую кишку нужно вводить медленно, без резкого повышения давления. В соответствии с рекомендациями врача очистительная клизма может содержать добавки в виде поваренной соли и питьевой соды. Рекомендуемая доза 0,5–1 чайная ложка на один стакан воды.

Клизма с одной водой чаще всего детям не назначается. Врач может рекомендовать добавлять растительное масло: 1–4 столовые ложки растительного масла на 0,5–1 стакана ромашкового чая. Температура воды может колебаться в пределах 27-38 °C.

Как поставить клизму ребёнку алгоритм действий

? При использовании резинового баллона набрать в него воды, а наконечник смазать растительным маслом или вазелином.

? Ребёнка уложить на левый бок, его ноги должны быть согнуты в коленях и прижаты к животу. Спина ребёнка должна быть повёрнута к тому, кто ставит клизму. Под ребёнка следует положить клеёнку.

? Перед тем, как ставить клизму, из баллона нужно выпустить воздух до тех пор, пока из наконечника не покажется вода. После этого наконечник баллона мягко ввести в анальное отверстие и провести в прямую кишку на глубину от 3 до 7 сантиметров.

? Затем наступает основной этап процедуры. В кишку ввести необходимое количество жидкости. Если при введении наконечника возникает препятствие или ребёнок чувствует боль, силу применять нельзя ни в коем случае. Необходимо изменить направление наконечника. Обычно вода поступает легко. Медицинскую грушу вынимать из кишки следует в сжатом положении.

Направление введения наконечника при очистительной клизме.

? После удаления наконечника ягодицы ребёнка на некоторое время нужно сжать, чтобы избежать вытекания воды из заднего прохода.

? Если очистительная клизма ставится с использованием ирригатора, то после введения наконечника в прямую кишку следует открыть кран, медленно поднять ирригатор на высоту от 40 до 50 сантиметров над телом ребёнка и дать воде войти в кишку. Наконечник в начале простановки клизмы ввести вперёд, в направлении пупка на глубину от 3 до 4 сантиметров. Затем его повернуть в обратном направлении и вращательными движениями провести на глубину до 10 сантиметров.

? После постановки клизмы ребёнка нужно уложить на спину, дать ему полежать 10 минут и только потом высаживают на горшок.

Очистительная клизма помогает облегчить состояние при различных недомоганиях. В любом случае консультация с лечащим врачом будет не лишней. Процедура постановки клизмы не требует особых медицинских навыков, поэтому с этой задачей можно справиться самостоятельно. Но прибегать к клизмам в течение длительного времени не рекомендуется.

Обычная «груша»

Самая простая резиновая груша есть, наверное, у каждого. Именно она наиболее часто используется для очистительного промывания прямой кишки. Процедура проводится в ванной для большего удобства. Что нужно делать?

1. Подготовить воду: прокипятить и остудить до комнатной температуры, можно немного теплее, в районе 37-38 градусов.
2. Вымойте и высушите грушу. Наполните водой, смажьте вазелином ее наконечник и аккуратно введите в анальное отверстие.
3. Силу струи и скорость введения жидкости можно регулировать самостоятельно.
4. Как только содержимое было введено полностью, стоит подождать несколько минут, а затем опорожниться.
5. Продолжать манипуляции до тех пор, пока из прямой кишки не будет выходить абсолютно чистая вода.

Очень часто беременные пациентки хотят сами очистить кишечник после того, как у них отошли воды, так как стесняются проводить процедуру в больнице. В такой ситуации не стоит панически искать в интернете, как самой поставить клизму, потому что гораздо важнее вовремя попасть к врачу и настроиться на роды, чем тратить время на какие-либо самостоятельные процедуры — тем более, промывание кишечника необходимо беременным не всегда.

Слабительные

Люди, не решившиеся испытать на себе гениальное изобретение Эсмарха (речь идет о клизме), нередко прибегают к помощи слабительных препаратов. Кто-то, не мудрствуя лукаво, выбирает пурген, магнезию или соленую воду, кто-то начинает увлекаться травой сенны, лактулозой или регулаксом.

Однако можно не без оснований полагать, что перечисленные средства тоже нельзя назвать прекрасными рецептами, при помощи которых можно провести полноценное  домашнее очищение кишечника. Дело в том, что при их применении развиваются практически те же нежелательные эффекты, что и при применении клизм, по крайней мере, первые три. Плюс к тому, человек может столкнуться с побочными эффектами препаратов, что тоже весьма неприятно.

Растворы

Очень важно, чтобы раствор имел правильную температуру. Если температура жидкости будет около 36,6 градуса, то есть приблизительно равна температуре тела, то быстро впитается в толстой кишке, и она не очистится.

Вода должна быть немножко холоднее температуры тела, тогда она сможет покинуть кишечник вместе с его содержимым. Оптимальная температура жидкости 30-33 градуса.

Марганцовка

Процедура показана при геморрое. Раствор нужно готовить с осторожностью, так как при неумелом применении он может обжечь слизистую. Крепко приготовленная марганцовка раздражает слизистые покровы. Кожа вокруг ануса очень нежная, и крепкий раствор может вызвать образование химического ожога. Слабо-розовый раствор марганцовки нейтрален, не вызывает раздражения слизистой, хорошо переносится.

На стакан воды добавляют 2 щепотки марганцовки, тщательно перемешивают. Процедуру делают во время ремиссии геморроя.

Возможные сложности:

• Вода не проходит – возможная причина в том, что толстая кишка заполнена газом. Процедуру нужно отложить на несколько часов.
• Во время вливания жидкости в животе чувствуется боль. Возможная причина – чересчур быстрое вливание или очень холодная вода. При быстром вливании стенки кишечника перерастягиваются, что приводит к появлению острой боли. Чтобы избежать этого, нужно регулировать скорость наполнения кишки и правильно подбирать температуру раствора.

«Бархатная клизма»

Клизма с глицерином позволяет максимально очистить кишечник за самое короткое время. Это процедура настолько сильная, что как только состав попадет внутрь, появится ощущение, будто кишечник выворачивает наизнанку. Клизма с глицерином помогает за одну процедуру избавиться от самых застарелых шлаков.

Рецепт состава:

• вода 1,5 л;
• поваренная соль 80 г;
• глицерин 20 мл;
• перекись водорода 20 мл.

С лимонным соком

С помощью клизмы с лимоном можно проводить очистку от шлаков и камней. После процедуры улучшается самочувствие. Такую клизму не рекомендуется делать часто.

Потребуется лимон или лимонная кислота, вода и кружка Эсмарха. В 2 л воды вливают сок 1 лимона или засыпают половину чайной ложки лимонной кислоты. Подкисленная вода размягчит спрессованные отложения в кишечнике, и они легче отойдут от стенок.

Ромашковый настой при геморрое и простатите

Для процедуры используют раствор с аптечной ромашкой. Растение обладает противовоспалительными свойствами и может повлиять на микрофлору кишечника. Чтобы этого не случилось, клизму ставят курсами не чаще двух раз в год через день по 5-7 процедур.

Нужно взять 2 столовые ложки сушеной ромашки, запарить в термосе в 0,5 л воды. Через 30 минут слить, профильтровать, добавить 1-1,5 литра теплой воды. Температура раствора должна быть не выше 30 градусов.

Раствор с мылом

Мыльный раствор стимулирует перистальтику. Клизмирование с мыльным раствором вызывает сильное сокращение стенок толстой кишки и быстрое очищение кишечника.

Приготовление мыльного раствора:

• воду кипятят и остужают до 33 градусов;
• добавляют немного разваренного детского мыла, чтобы вода опалесцировала.

Содовая клизма по Неумывакину

Процедура используется, чтобы очистить кишечник от паразитов, а желудок — от бактерии хеликобактер пилори, возбудителя гастрита и язвы. Лечение состоит из следующих этапов:

• Стандартная очистительная клизма с поваренной солью.
• Содовая клизма – в 800 мл воды с температурой 40 градусов добавляют столовую ложку пищевой соды, раствор удерживают в кишечнике не менее получаса.

С поваренной солью

В 2 литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры (20-24 градуса), добавляют столовую ложку поваренной соли. Соль не позволит воде всосаться.

Перед клизмированием солевым раствором рекомендуется тщательно смазать анус растительным маслом, чтобы выходящая из кишечника соленая вода не разъела слизистую.

Противопоказания для проведения клизмы в домашних условиях

Клизма в домашних условиях должна проводиться только в случае отсутствия следующих пунктов:

• гипертермия тела (от 37 и выше);
• головные боли;
• повышенное/низкое, неустойчивое артериальное давление;
• острые, подострые недуги кишечника и прямой кишки;
• желудочно-кишечные расстройства;
• период гестации, лактации, менструации у женщин;
• боль в животе, тошнота, головокружение;
• недавно перенесённые инфаркты, инсульты;
• почечная, печёночная недостаточность.

Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, важно убедиться, что ваше самочувствие в норме и ни один из вышеуказанных пунктов не соответствует вашей действительности. Если есть серьёзные сомнения в допустимости осуществления процедуры в конкретный момент, стоит проконсультироваться со специалистом.

Используемый инструмент

Клизма в домашних условиях проводится при помощи специального медицинского прибора, который носит название «кружка Эсмарха». Это клизма с довольно вместительным сосудом, которую можно подвесить (это облегчает постановку клизмы дома без помощи специалистов). Озадачившись выбором кружки Эсмарха, стоит рассмотреть варианты с прозрачной пластиковой трубкой. Дело в том, что такой вариант клизмы позволяет контролировать процесс подачи жидкости в заданном направлении. Также важно обратить внимание на наличие специального наконечника. Эта деталь должна быть правильной анатомической формы, что значительно упростит выполнение процедуры и обеспечит комфортное введение. Для глубокого промывания кишечника пригодится кружка Эсмарха, снабжённая дополнительным резиновым наконечником.

Как только вы выбрали приемлемый вариант кружки Эсмарха, определитесь с приготовлением раствора.

Купить кружку Эсмарха можно в любом аптечном пункте. Продаётся эта вещь без специального рецепта.

Объём и качества жидкости для клизмы

Освобождение кишечника при помощи клизмы проводится чистой водой с добавлением соли (1–2 ст. л. на 1 литр) или травяными отварами, раствором соды. Концентрация раствора, наличие или отсутствие дополнительных компонентов зависит от целей, с которыми проводится клизмирование. Очищение кишечника обычно осуществляется солевым раствором.

Жидкость для постановки клизмы в домашних условиях должна иметь температуру, приближенную к той, что характерна для человеческого тела, но слегка ниже этого показателя. Т. е. клизма в домашних условиях делается с использованием жидкости температуры 27–35 градусов Цельсия. Слишком холодная или слишком горячая жидкость доставит дискомфорт и может стать причиной болевых ощущений.

При использовании жидкости повышенной температуры (37–40 градусов) удастся расслабить мускулатуру кишечника. Клизму от запоров делают с применением раствора воды и соли температурой 22–25 градусов.

Объём жидкости рассчитывается с учётом массы тела. Обычно это от 1 до 2 литров. Если вес человека в пределах 70–80 килограмм, достаточно взять 1,2–1,5 литра жидкости. При массе тела ниже 70 килограмм достаточно 1 литра раствора. При весе более 85 килограмм можно взять до 2 литров жидкого состава для очищения кишечника. Если ваша масса тела ниже 47 килограмм, перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить противопоказания и правильно подобрать допустимый объём жидкости.

Подготовка к клизме

После того, как куплена необходимая кружка Эсмарха, приготовлен раствор, можно приступать к процедуре. Но, как и любая подобная манипуляция, постановка очищающей клизмы требует подготовки.

1. Подготовьте инструмент и заполните его жидкостью.
2. Наденьте заглушку — зажим на трубку и подвесьте кружку на нужной высоте.
3. Подготовьте место проведения очищающей манипуляции (застелите клеёнку или одноразовую пелёнку).
4. Обработайте наконечники при помощи масла или вазелина.
5. Выберите удобную позу.
6. Расслабьтесь и настройтесь на позитивные эмоции.
7. Убедившись, что всё подготовлено правильно, приступайте к процедуре.