Как работает ноопепт
Усиливает анаболические процессы в гиппокампе. Как однократный, так и хронический прием ноопепта увеличивает фактор роста нервов (NGF) и нейротрофический фактор мозга (BDNF) в гиппокампе. Теоретически, увеличение этих факторов связано с повышенным формированием и функциями гиппокампа, что увеличивает мощность памяти. Это основано на связях между нейротрофическими факторами и долговременной памятью.
Повышает чувствительность рецепторов. Прием ноопепта производит «холиносенсибилизирующий» эффект. Это приводит к снижению антагонистов холинорецепторов и, следовательно, к увеличению их чувствительности к ацетилхолину, который играет важную роль в обучении и памяти.
Обеспечивает общую нейропротекцию при повреждении головного мозга. Благодаря своему антиоксидантному эффекту, а также улучшению мозгового кровообращения, ноопепт оказывает общее нейропротекторное воздействие на мозг.
Взаимодействует с NMDA И AMPA рецепторами. Глутамат играет важную роль в памяти, обучении и критическом мышлении. Он способствует синаптической пластичности в нейронах головного мозга, а также выступает в качестве основного возбуждающего нейротрансмиттера. Существуют 2 рецептора, которые взаимодействуют с глутаматом: NMDA И AMPA. Работая с этими рецепторами, ноопепт стимулирует возбуждение нейронов. На практике, данный процесс заметен в виде психостимулирующих и ноотропных эффектов.
Лекарственная форма
Купить лекарство Ноопепт можно в форме таблеток. Внешне таблетки имеют круглую форму, белого цвета. Упаковка с препаратом содержит 2 блистеры по 25 таблеток в каждом.
Фармакологическое воздействие и состав препарата Ноопепт
Название лекарственного средства на латинском Noopept, а код АТХ: N06BX. В составе биологически активный компонент с одноименным наименованием noopept. Компания-производитель «Фармстандарт», Российская Федерация. Регистрационный номер медикамента ЛС-001577-180711. Химическое название: этиловый эфир N-фенилацетил-L-пролилглицина.
Производитель выпускает только таблетки, других форм выпуска не существует. Одна таблетка включает в себя 10 мг действующего ингредиента. В качестве дополнительных составляющих инструкция указывает на наличие крахмала из картофеля, моногидрата лактозы, МКЦ, стеарата магния, поливинилпирролидона. Таблетки находятся в блистерах, в картонной пачке их 2 – по 25 таблеток в каждом. Они круглой формы, двояковыпуклые, на одной стороне фаска.
Лекарственное средство Ноопепт оказывает ноотропный и нейропротективный эффекты, улучшает способность к усвоению информации, положительно влияет на память – начальная обработка сведений, консолидация, извлечение. Таблетки профилактируют амнезию, которая вызвана электрошоком, лишением парадоксальной стадии сна и др. причинами.
Защитное воздействие медикамента наблюдается за счет увеличенной устойчивости мозговых тканей к повреждающим факторам (травмирование, недостаток кислорода, токсическое влияние и пр.). Лекарство предупреждает гибель нейронов в тканях коры мозга, мозжечка.
Таблетки обеспечивают антиоксидантное влияние, ингибируют потенциал-зависимые ионно-кальциевые каналы нейронов посредством ослабления нейротоксического эффекта от переизбытка кальция. Улучшает реологические свойства крови, так как обладает антикоагулянтным и антиагрегантным свойствами.
Примерно на 5-7 день терапии проявляется лечебный эффект у пациентов с органическими поражениями центральной нервной системы. Сначала наблюдаются незначительный стимулирующий и анксиолитический эффекты: уменьшение тревожности либо полное исчезновение, нивелирование повышенной раздражительности, нарушений сна. На 14-20 день лечения проявляется благоприятное воздействие лекарства на когнитивные функции, память, внимание. Всасывание этилового эфира N-фенилацетил-L-пролилглицина происходит в желудочно-кишечном тракте. Активный ингредиент в неизменном виде проникает в системный кровоток.
- Ноопепт легко проникает в гемато-энцефалический барьер – в головном мозге определяется большое содержание. Период достижения Cmax – не более четверти часа.
- Период полувыведения – 38 минут.
- Высокая биологическая доступность – 99,7%.
- Процесс кумуляции отсутствует.
- Таблетки не провоцируют лекарственной зависимости у пациентов.
У лекарства есть вегетонормализующее свойство, благодаря которому проходят головные боли, головокружения, ортостатические нарушения, тахикардия. Синдром отмены отсутствует.
Минусы
- Высокая стоимость
- Нельзя использовать при беременности, лактации
- Много отрицательных отзывов от пациентов, врачей
Плюсы
- Отпуск без рецепта врача
- Небольшой список противопоказаний
- Крайне редко встречаются побочные явления
- Хорошая переносимость
Полезные свойства
Ноопепт улучшает пространственную память
Было обнаружено, что ноопепт улучшает пространственную память у крыс. Такая память помогает лучше ориентироваться в окружающем мире, запоминать дорогу, находить необходимые места или вспомнить, где лежат ключи, перед выходом из дома.
Защищает мозг
Окислительный стресс повреждает ЦНС, включая мозг. Это может привести к тревоге, депрессии и эмоциональному расстройству. Окислительный стресс, вызванный злоупотреблением алкоголем, может ухудшить нейровоспалительные заболевания. Ноопепт обладает противовоспалительными свойствами, которые снижают негативный эффект алкогольного повреждения. Антиоксидантные свойства препарата также помогают в удалении токсинов из нейронов, защищают и продлевают их здоровье.
функции
Он помогает запомнить новую информацию, повышает внимания, что особенно важно для студентов. Исследования показывают, что ноопепт предотвращает когнитивный спад, вызванный старением и позволяет лучше бороться с неврологическими расстройствами.
Развивает мозг
Ноопепт способствует созданию фактора роста нервов (NGF) и нейротрофического фактора мозга (BDNF). Все это помогает новым нейронам и синапсам развиваться на протяжении всей жизни. Данный процесс улучшает долгосрочную память, развитие навыков и упрощает обучение. Это помогает сделать мозг более адаптивным и универсальным.
Ноопепт увеличивает альфа-волны мозга
Электрические сигналы помогают нейронам общаться между собой. Это общение является основой всех мыслей, чувств и действий. Вся эта электрическая активность создает мозговые волны, которые разделены на пять полос частот. Ученые обнаружили, что увеличение альфа-волн мозга расслабляет, улучшает настроение и помогает стать более творческими. Ноопепт увеличивает альфа и бета-волны в гиппокампе и правом полушарии. Это повышает аналитические навыки, концентрацию и логику.
Повышает чувствительность к холину
Холин – основной нейрохимикат, ответственный за построение и развитие памяти. Ноотропы истощают холин в мозге для дальнейшей трансформации в ацетилхолин. Это приводит к необходимости добавления холина. Ноопепт делает мозг более восприимчивым к холину, повышая чувствительность холинергических рецепторов. Это позволяет нейронам более эффективно использовать холин.
Другие преимущества:
- Долговременная память.
- Обработка новой информации.
- Коммуникабельность.
- Настроение.
- Поиск решений.
- Творчество.
- Повышенные рефлексы.
Противопоказания препарата
Ноопепт имеет мало противопоказаний – выраженные нарушения функциональности печени, почек, лактация, время вынашивания ребенка. Не используют таблетки для лечения пациентов до 18-летнего возраста.
Запрещено применение на фоне недостатка лактазы, непереносимости лактозы, синдрома глюкозо-галактозной мальабсорбции. Еще одно противопоказание – органическая непереносимость препарата в целом либо отдельных соединений в составе.
Действующее вещество
Форма выпуска, состав и упаковка
? Таблетки белого цвета, круглые, плоскоцилиндрические, с фаской.
1 таб. | |
ноопепт (этиловый эфир N-фенилацетил-L-пролилглицина) | 10 мг |
Вспомогательные вещества: крахмал картофельный — 13.5 мг, лактозы моногидрат — 55 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 21.2 мг, магния стеарат — 0.3 мг, повидон (поливинилпирролидон, повидон К-25) — 0.0008 мг.
25 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Ноопепт обладает ноотропными и нейропротективными свойствами. Улучшает способность к обучению и память, действуя на все фазы процессинга: начальную обработку информации, консолидацию, извлечение. Препятствует развитию амнезии, вызванной электрошоком, блокадой центральных холинергических структур, глутаматергических рецепторных систем, лишением парадоксальной фазы сна.
Нейропротективное (защитное) действие препарата Ноопепт проявляется в повышении устойчивости мозговой ткани к повреждающим воздействиям (травма, гипоксия, электросудорожное, токсическое) и ослаблении степени повреждения нейронов мозга. Препарат уменьшает объем очага на тромботической модели инсульта и предупреждает гибель нейронов в культуре ткани коры головного мозга и мозжечка, подвергнутых действию нейротоксических концентраций глутамата, свободно-радикального кислорода.
Ноопепт оказывает антиоксидантное действие, блокирует потенциал-зависимые кальциевые каналы нейронов, ослабляя нейротоксическое действие избыточного кальция, улучшает реологические свойства крови, обладая антиагрегантным, фибринолитическим, антикоагулянтным свойствами.
Ноотропный эффект препарата связан с образованием циклопролилглицина, аналогичного по структуре эндогенному циклическому дипептиду, обладающему антиамнестической активностью, а также с наличием холинопозитивного действия.
Ноопепт увеличивает амплитуду транскаллозального ответа, облегчая ассоциативные связи между полушариями головного мозга на уровне кортикальных структур.
Способствует восстановлению памяти и других когнитивных функций, нарушенных в результате повреждающих воздействий — травма мозга, локальная и глобальная ишемия, пренатальные повреждения (алкоголь, гипоксия).
Терапевтическое действие препарата у больных с органическими расстройствами ЦНС проявляется, начиная с 5-7 дня лечения. Вначале реализуются имеющиеся в спектре активности препарата Ноопепт анксиолитический и легкий стимулирующий эффекты, проявляющиеся в уменьшении или исчезновении тревоги, повышенной раздражительности, аффективной лабильности, нарушений сна. После 14-20 дней терапии выявляется позитивное влияние препарата на когнитивные функции, параметры внимания и памяти.
Ноопепт обладает вегетонормализующим действием, способствует уменьшению головных болей, ортостатических нарушений, тахикардии.
При прекращении приема препарата не наблюдается синдрома «отмены».
Не оказывает повреждающего действия на внутренние органы; не приводит к изменению клеточного состава крови и биохимических показателей крови и мочи; не обладает иммунотоксическим, тератогенным действием, не проявляет мутагенных свойств.
Фармакокинетика
Всасывание и распределение
Этиловый эфир N-фенилацетил-L-пролилглицина, абсорбируясь из ЖКТ, в неизмененном виде поступает в системный кровоток. Проникает через ГЭБ, определяется в мозге в больших концентрациях, чем в крови. Время достижения Cmax в среднем составляет 15 мин.
Метаболизм и выведение
T1/2 из плазмы крови — 0.38 ч. Частично сохраняется в неизмененном виде, частично метаболизируется с образованием фенилуксусной кислоты, фенилацетилпролина и циклопролилглицина. Обладает высокой относительной биодоступностью (99.7%), не кумулирует в организме, не вызывает лекарственной зависимости.
Описание лекарственной формы
Инструкция по применению ноопепт
Рекомендуемая дозировка составляет 10-40 мг в несколько приемов.
Показания к применению
Лекарственный препарат рекомендуется использовать в лечебных и профилактических целях при нарушении мозгового кровообращения. Также лекарство назначают при когнитивных расстройствах, травмах, нарушении церебрального кровообращения. Ноопепт может использоваться для взрослых и пожилых людей, которые страдают от нарушения мозгового кровообращения, эмоциональной лабильности и других состояниях, которые могут выступать спусковым механизмом для развития достаточно серьезных заболеваний.
Для взрослых
Среди основных показаний к назначению препарата выступают следующие нарушения и заболевания:
- черепно-мозговые травмы и их последствия;
- астенические расстройства;
- нарушение когнитивных функций;
- снижение памяти;
- ощущение страха, повышенное беспокойство;
- хроническая усталость;
- апатия;
- головные боли.
Применять препарат можно и при других состояния, но назначать таблетки может только врач, исходя из диагноза, общего состояния больного.
Применение при беременности и кормлении грудью
Препарат противопоказан к применению при беременности.
При необходимости применения препарата в период грудного вскармливания необходимо решить вопрос о прекращении грудного вскармливания.
При нарушениях функции почек
При нарушениях функции печени
Применение в детском возрасте
Показания к применению
Нарушения памяти, внимания и других когнитивных функций и эмоционально-лабильные расстройства, в том числе у больных пожилого возраста, при:
- последствиях черепно-мозговой травмы
- посткоммоционном синдроме
- сосудистой мозговой недостаточности (энцефалопатиях различного генеза)
- астенических расстройствах
- других состояниях с признаками снижения интеллектуальной продуктивности
Противопоказания
Способ применения и дозы
Ноопепт® применяется внутрь, после еды. Лечение начинают с применения препарата с дозы 20 мг, распределенной на два приема по 10 мгв течение дня (утром и днем). При недостаточной эффективности терапии и при хорошей переносимости препарата дозу повышают до 30 мг (см. «Особые указания»), распределяя её на три приема по 10 мг в течение дня. Не следует принимать препарат позднее 18 часов. Длительность курсового лечения составляет 1,5 – 3 месяца. Повторный курс лечения при необходимости может быть проведен через 1 месяц.
Для взрослых
Таблетки Ноопепт предназначаются для перорального приема. В процессе приема их нужно запивать водой. Стандартной дозой препарата считается 1 таблетка 2 раза в сутки. Если есть необходимость, доза может быть увеличена до 3-х таблеток в сутки. Терапия приема составляет 30 дней. Если есть необходимость, врач может продолжить лечебный курс до 3-х месяцев.
Использование при беременности и кормлении грудью
Лекарственное средство Ноопепт запрещено назначать беременным женщинам. При необходимости использования медикамента во время лактации ее прекращают.
Для детей
В педиатрии препарат не используется.
Использование ноотропной терапии у детей с бронхиальной астмой
Продолжительность приема
В официальной инструкции длительность приема составляет 1,5-3 месяца. На практике лучше не превышать 2-ух. А затем следует сделать перерыв в 1 месяц.
Показания
Используют при нарушениях памяти и пр. когнитивных функций, эмоционально-лабильных расстройствах, которые развились по причине сотрясения мозга, посткоммоционного синдрома, недостаточности мозгового кровообращения (энцефалопатия вне зависимости от этиологии), астенических расстройств. Целесообразно использовать при любых патологических состояниях, проявляющихся снижением умственной и интеллектуальной продуктивности.
Способы приема
Сублингвально. Сублингвальный прием обычно ускоряет абсорбцию и усиливает эффекты. Почему? Потому что под языком большая сеть кровеносных сосудов и капилляров, плюс слизистая помогает всосаться препарату еще быстрее. Минус заключается в том, что ноопепт имеет горьковатый вкус. Для некоторых это будет нетерпимо. Рассасывается препарат быстро: 2-3 минуты, поэтому можно потерпеть. Дальше нужно попить что-нибудь вкусное: сок, чай и пр. Это надо для устранения горечи. Эффект заметен уже через 5-10 минут.
Перорально. Пероральный прием позволяет ноопепту всасываться в кишечнике, попадать в кровоток и пересекать гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) без изменений. Тем не менее, пищеварительная система у всех разная. Поэтому как скорость абсорбции, так и выраженность эффектов у всех будет разная. Поэтому, при отсутствии каких-либо эффектов, можно попробовать сублингвальный прием. Как сделать из таблетки порошок… Всем понятно.
Способ использования
Таблетки необходимо принимать пероральным способом. Глотают целиком, запивают достаточным количеством жидкости. Измельчать в порошок нельзя, но можно разломить на две части (если у больного проблемы с глотательной функцией).
- Взрослым пациентам медицинские специалисты назначают в качестве стартовой дозировки 20 мг, кратность использования – два раза в сутки (утро, день).
- Если эффект от 20 мг в день недостаточный, при этом больной хорошо переносит лекарство Ноопепт, увеличивают до 30 мг с кратностью 3 раза в сутки (утро, день, вечер до 18:00).
- Запрещено принимать таблетки после 18:00.
- Продолжительность терапевтического курса разная, зависит от тяжести состояния больного, варьируется от 45 до 90 дней.
- При необходимости повторный курс проводят через месяц перерыва.
Как принимать ноопепт?
- Курсами 2 месяца прием, 1 — отдых.
- 30-40 мг/день в 3 приема. Первый — утром натощак. Затем в районе 12:00 до/во время/после еды. Последний аналогично — 16-17:00. Или за 6 часов до сна.
- Добавить витаминный комплекс (особенны витамины группы В).
- Хорошо питаться: яичница с утра или субпродукты (печень, сердца — как источник холина. Чтобы голова не болела.
- Стабильные эффекты проявятся недели через 2.
Добровольцы принимают повышенные дозы для усиления эффектов. Типичная мегадоза составляет от 100 до 300 мг/сут. Результаты данных экспериментов можно обнаружить на reddit. К эффектам относят:
- Повышение производительности.
- Хорошая концентрация.
- Яркие цвета, внимание к деталям.
- Повышенный слух.
- Улучшение умственных способностей в целом.
- Творческий потенциал.
- Увеличение энергии, мотивации.
Некоторые люди, которые принимали мегадозы, испытывали нежелательные физические побочные эффекты, такие как расстройство желудка, головокружение.
Ноопепт и алкоголь
Антиоксидантные преимущества данного ноотропа могут снизить негативные эффекты от повреждения головного мозга. Алкоголь – ведущая причина когнитивных повреждений. Хроническое употребление алкоголя приводит к провалам в памяти, умственной рассеянности и проблемам обучения. Поскольку ноопепт поощряет нейрогенез (образование новых клеток), он может бороться с отрицательными эффектами алкоголя на мозговые клетки.
Пирацетам или Ноопепт – что лучше?
Как и пирацетам, ноопепт поддерживает умственную работоспособность, консолидацию памяти и обработку информации. Тем не менее, отличие от пирацетама, он обладает гораздо более сильным действием. По различным оценкам: в 1000 раз сильнее, чем пирацетам.
Скорее всего, это связано с гораздо более низкой требуемой дозой Ноопепта (10-30 мг в день) по сравнению с пирацетамом (4800 мг в день). Ноопепт не только обладает аналогичными преимуществами пирацетама при гораздо более низких концентрациях, но и действует значительно дольше.
Условия хранения
В защищенном от света месте, вдали от детей и при температуре до 25°С.
Аналоги Ноопепта
Вместо Ноопепта можно применять следующие препараты:
- Гопантам является заменителем Ноопепта по терапевтической группе. Это отечественный препарат, который выпускается в таблетках. Ноотропное средство можно детям старше 3-х лет. Гопантам противопоказан пациентам в положении и кормящим грудью.
- Идебенон является заменителем Ноопепта по фармакологической группе. Ноотропный медикамент выпускается в капсулах, которые запрещено давать детям. В случае, когда польза для материи превышает риск для ребенка Идебенон можно прописывать беременным и кормящим.
- Кортексин относится к заменителям Ноопепта по клинико-фармакологической группе. Производится лекарство в виде лиофилизата, из которого готовят раствор для введения в мышцу. Препарат может применяться у детей, в том числе и первого года жизни. Кортексин запрещено прописывать беременным и кормящим.
- Пронейро — ноотропное средство, терапевтический эффект от которого объясняется цитиколином. Выпускается он в растворе для орального приема и уколах. Препарат запрещен лицам моложе 18 лет и во время грудного вскармливания. С осторожностью ноотропное средство можно пациенткам в положении.
Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:
Луцетам, Ноотропил, Пантогам, Пикамилон, Пирацетам, Фенотропил, Глицин, Аминалон, Кортексин, Семакс, Энцефабол.
Взаимодействие с другими препаратами
Не установлено взаимодействие Ноопепта® с алкоголем, снотворными и гипотензивными средствами и препаратами психостимулирующего действия.
Влияние на способность к управлению механизмами и транспортными средствами
Ноопепт® не оказывает влияния на способность к управлению механизмами и транспортными средствами.
Особые условия
Полезные видео о Ноопепте и его эффективности
Инструкция по применению препарата Ноопепт:
Подробный разбор препарата Ноопепт:
Лекарственная совместимость и особые указания
Лекарственного взаимодействия средства Ноопепт с препаратами снотворного, антигипертензивного эффекта, этанолом не установлено. Отсутствует взаимодействие с лекарствами психостимулирующего воздействия.
Инструкция не запрещает употреблять алкоголь во время лечения препаратом Ноопепт, однако медики обратного мнения, поскольку высоки риски снижения терапевтического эффекта.
- Развитие нежелательных реакций требует посещения врача, пересмотра терапевтической схемы.
- Ноопепт не влияет на способность к вождению транспортных средств, управлению потенциально опасными механизмами.
- Таблетки необходимо хранить в темном месте, куда не попадают ультрафиолетовые лучи, при температуре до 25 градусов.
- Нельзя принимать лекарство по истечению срока годности.
- Запрещено самостоятельно корректировать дозировку в большую или меньшую сторону.
Отзывы о препарате Ноопепт
Отзывы о таблетках Ноопепт положительные, взрослые люди отмечают улучшение памяти, устранение негативной симптоматики вегето-сосудистой дистонии. Некоторым лекарство назначали с целью достижения противотревожного эффекта, и оно полностью себя оправдало.
Отзыв пациента
Есть благоприятные отзывы о том, что медикамент повышает умственную активность, увеличивает способность восприятия информации, способствует лучшей концентрации внимания. При этом отмечается хорошая переносимость. Только в исключительных случаях больные жаловались на периодические головные боли.
Негативные отзывы оставляют те пациенты, которым назначали Ноопепт для монолечения панических атак. Если кратно – эффект нулевой. Для терапии панических расстройств ноотропы нужно использовать в комбинации с нейролептикам
- При органических поражениях головного мозга не следует ожидать выраженных лечебных результатов, и лекарство можно сравнить с «плацебо» – если пациент верит, то таблетки помогают, а если нет, то и эффекта нет.
- Неврологи считают средство эффективным, особенно в комплексном лечении пациентов после черепно-мозговых травм.
Наряду с положительными мнениями имеется масса отрицательных отзывов – от врачей и от пациентов. Некоторые врачи на практике выяснили, что средство не дает нужного результата, его курс в полной мере бесполезен, поэтому и перестали назначать. Что же касается самих больных, то многие просто не заметили какого-либо результата, как будто пропили курс витаминов, не более.
Таким образом, можно предположить, что Ноопепт – это разрекламированное средство, которое в 60% случаев не соответствует терапевтическим эффектам, заявленным производителем. В качестве моносредства результативность остается под вопросом, а при комплексном лечении, возможно, улучшения есть, но они достигаются рядом препаратов.
Условия продажи
Безрецептурный препарат.
Побочные эффекты
Ноопепт, как и другие ноотропные лекарства, хорошо переносится. Побочные эффекты не развиваются. При гиперчувствительности возможны аллергические симптомы – зуд кожи, жжение, гиперемия, шелушение, кожные высыпания.
Если у больного в анамнезе гипертоническая болезнь (особенно трудноконтролируемая препаратами), то Ноопепт может спровоцировать повышение показателей артериального давления. Специфической симптоматики передозировки не установлено.
Заключение
Ноопепт – один из самых сильных и популярных ноотропных препаратов. Этому способствует его небольшая рекомендуемая дозировка, легкая доступность и невысокая цена.
Он активирует те области мозга, которые отвечают за память, обучение и настроение. Обладает как стимулирующими, в краткосрочной, так и расслабляющими эффектами в долгосрочной перспективе.
Ноопепт – довольно безопасный ноотроп и подойдет для долгосрочного использования (8-12 недель). Именно за такое время данный препарат раскрывает все свои способности.
- https://noomind.ru/stimuljatory/noopept/
- https://zdorrov.com/instruktsii-po-primeneniyu/noopept.html
- https://blotos.ru/noopept
- https://health.mail.ru/drug/noopept/
- https://apteka.ru/preparation/noopept/
- https://gorzdrav.org/catalog/noopept/
- https://noopept.ru/instrukcia
- https://www.medcentre.com.ua/medikamenty/noopept.html
- https://medside.ru/noopept
- https://healthperfect.ru/noopept-instruktsiya-po-primeneniyu.html
Встречаются не в салоне, феи Череповца по вызову, это не развод, убедись взглянув на wowcherepovec.ru. Жрицы любви не понаслышке знают, как доставить мужчине ни с чем не сравнимое наслаждение. Стильные феи Череповца по вызову, желанные и восхитительные, они такие интересные и чуткие, что интимный досуг тебе обеспечен. Они ждут твоего звонка.