Что происходит с женщиной во время оргазма и факты о нем

Что такое оргазм

Физиология традиционного оргазма включает в себя несколько последовательных этапов:

• в момент достижения максимального возбуждения семенная жидкость поступает в основание уретры;
• сфинктер мочеиспускательного канала перекрывается для предупреждения попадания спермы в мочевой пузырь;
• мышцы стенок предстательной железы начинают сокращаться, выталкивая секрет, разжижающий эякулят;
• стенки уретры сокращаются, происходит семяизвержение.

Именно во время сокращения мышц простаты и уретры мужчина испытывает наивысшее наслаждение от половой близости. Оргазм сопровождается кратковременным помутнением сознания, повышением давления, учащением сердцебиения и дыхания, гиперемией кожных покровов, отвердением сосков.

Мужчины по-разному описывают свое состояние в этот момент: большинство из них ощущает тепло и приятное покалывание, которое распространяется от паха по всему телу, онемение пальцев на руках и ногах. После пика наслаждения возникает чувство удовлетворения и расслабленности.

Оргазм дает возможность достичь сильного эмоционального подъема, снять физическое и психологическое напряжение, испытать приятные ощущения. О важности сексуальной разрядки для физического и психологического состояния человека знали еще в древности. Техники достижения и продления экстаза были описаны в древнекитайских и древнеиндийских трактатах. Считалось, что долгий оргазм способствовал исцелению организма, а высвобождаемая в момент экстаза сексуальная энергия впоследствии трансформировалась в энергию умственную и духовную. Современные социологические исследования также подтверждают тот факт, что получение полноценного длительного оргазма оказывает значительное влияние на степень удовлетворенности жизнью.

Особенности полов

Мужской оргазм отличается от женского тем, что парни способны испытывать его со своего первого сексуального опыта, тогда как девушкам для его получения требуется время. Чтобы испытать полное наслаждение от интима, женщинам требуется пройти долгий путь:

• получить сексуальный опыт;
• изучить собственное тело, особенно его эрогенные зоны;
• освободиться от психологических и эмоциональных блоков;
• настроиться на эротическую волну.

Но оргазм у женщины и более яркий, продолжительный, способен повторяться неоднократно и приносить разнообразные ощущения. Несколько оргазмов за один раз – это исключительно женская особенность, и во многом она зависит от психологических аспектов отношений пары: чем нежнее и сильнее чувства к партнеру, тем интенсивнее ее разрядка. Степень сексуальности женщины обусловлена и социальными аспектами:

• наличием любимой работы;
• интеллектуальных способностей;
• физического строения тела и любви к спорту;
• хобби и увлечениями;
• кругом общения и т.д.

У мужчин такая зависимость не прослеживается, поэтому и видов оргазмов они испытывают меньше.

Особенности мужского оргазма

Мужской оргазм многие объединяют с семяизвержением, что совсем не так. Но у мужчин, не владеющих специальной техникой мультиоргазма, выброс семени и пик наслаждения происходят одновременно. Начинается все с возбуждения, когда кровь в ускоренном режиме приливает к половым органам, благодаря чему пенис твердеет, а затем увеличивается в размерах. В процессе фрикционных движений в специальной мешочкообразной полости, расположенной возле простаты, происходит скопление спермы.

Когда мужчина достигает сексуального наслаждения, его дыхание учащается, сердце бьется сильнее, давление подскакивает, происходит активное сокращение простатических и паховых мышц. В итоге семенная жидкость выбрасывается наружу. После семяизвержения член расслабляется и падает, а все органические системы начинают работать в привычном режиме (нормализуется дыхание, сердцебиение, давление и пр.).

Так обычно протекают традиционные оргастические процессы у большинства мужчин. Но если потренироваться и овладеть техникой множественного оргазма, то они будут протекать несколько иначе – мужчина будет испытывать сексуальное наслаждение, но эякуляции он достигнет не сразу, а спустя несколько оргазмов. Их точное количество зависит от возрастных и органических способностей.

Сколько времени длится оргазм у мужчины

Длительность мужского оргазма может составлять от 2-3 до 10 секунд. На продолжительность экстаза влияют несколько факторов:

• Количество спермы. Сексуальная разрядка наступает во время сокращения мышц предстательной железы, соответственно чем больше будет семенной жидкости, тем дольше будет длиться процесс ее выведения в уретру. Многим мужчинам удается получить кайф намного более сильный, чем обычно, после определенного времени полового воздержания.
• Отношение к партнерше и ее привлекательность. Доверие и гармоничные взаимоотношения с женщиной дают возможность полностью расслабиться во время секса и получить продолжительный оргазм.
• Возраст и количество андрогенов. Концентрация тестостерона напрямую влияет на либидо и степень возбуждения. Именно поэтому естественный оргазм у молодого парня будет более ярким и бурным.

Кроме того, на продолжительность и выраженность оргазмических ощущений влияет общее состояние организма: хроническая усталость, стрессовые ситуации, систематическое нарушение режима приводит к смазанности оргазма.

Оргазмы у парней

Существует распространенное мнение, что оргазм у мужчин – это выброс семенной жидкости и им оканчивается каждый половой акт, но это не так. Как и девушки, парни ощущают психоэмоциональную разрядку, зависит она от настроя на партнершу, силы его полового влечения к ней, опыта и умения в постели возлюбленной. Не часто, но мужчины способны получать физиологический оргазм (эяукляцию) и при этом не испытывать эмоционального удовлетворения от случившегося выброса. И, как у женщин, они способны испытывать разные виды оргазмов.

Струйный оргазм

Это классическая форма удовлетворения, когда воедино сплетаются физиологический процесс (выход из тела струи семенной жидкости) и психоэмоциональное наслаждение. Так заканчивают почти 90% половых актов мужчин, что обуславливает мнение о единение этих двух явлений.

Оргазм без семяизвержения

Его мужчина испытывает по личному желанию, т.к. именно он прилагает усилия для того, чтобы сперма не покинула тела. Для его достижения требуются длительные тренировки, проводить которые стоит самостоятельно, чтобы в нужный момент удивить возлюбленную.

Техника заключается в умении купировать процесс выхода эякулята за секунды до наступления оргазма. Так мужчина сохраняет секреторную жидкость, что позволяет ему быстрее восстановиться для «второго тайма», и получает яркую психологическую разрядку.

Психологический оргазм

Еще одна сложная техника, требующая длительных и сложных тренировок. Кроме контроля над свои телом позволяет постичь внутреннее «Я», научиться контролировать чувства и эмоции, управлять ими.

Заключается в том, что оргазм достигается посредством собственной фантазии и только в голове. Мужчина представляет различные образы и картинки, возбуждающие его, возникает острое желание, завершающееся бурным оргазмом. При этом выброса семенной жидкости не происходит.

Семяизвержение без удовлетворения

Это физиологическая разрядка, которая не влечет за собой психоэмоционального удовлетворения. Т.е. выход семени осуществляется, но мужчина при этом не испытывает положительных эмоций от секса.

Подобный оргазм психологи относят в разряд проблем, свойственных супружеским парам. Долгие годы совместной жизни откладывают отпечаток на отношения, супруги «тонут» в бытовых вопросах, воспитании детей, рабочих проблемах и их интимная жизнь теряет краски. Но именно такие мужские оргазмы легко устранимы: достаточно внести разнообразие в привычные отношения и их яркость вновь вернется. Хороши все методы – от любовницы до покупки сексуальных игрушек или смены привычной обстановки.

Поллюции

Сексологи не склонны относить этот вид семяизвержения к процессам получения удовольствия, но это выброс семени, а значит, с медицинской точки зрения, оргазм. Поллюции свойственны подросткам в пубертатном периоде: с началом гормональной перестройки в теле мальчика начинается синтез спермы, начинают запускаться репродукционные процессы, что и приводит к небольшим выбросам семени. Происходят они в ночное время и исчезают по мере взросления.

Возникают поллюции и у взрослых мужчин, после окончания периода полового развития, но в этом случае они считаются признаком длительного полового воздержания. Решением проблемы станут занятия сексом или мастурбация.

Полезные рекомендации для множественного оргазма

Итак, что такое множественный оргазм – это способность испытывать два и больше оргазмов, следующих практически друг за другом. Конкретное число последовательных оргазмов назвать сложно. Оно зависит от возрастных критериев мужчины, от навыков, сексуального умения и пр. Множественный оргазм у мужчин может получиться, если научиться достигать оргазма без выброса семенной жидкости. Другими словами, для получения многократных оргастических ощущений необходимо наловчиться получать т. н. «сухой» оргазм. Во время «сухого» оргазма член остается таким же твердым, кроме того, мужчина подпитывается дополнительной энергией.

Для достижения «сухого» оргазма нужно максимально дойти до момента выброса семенной жидкости, но самого семяизвержения допускать нельзя. Необходимо прекратить фрикции за мгновение до него. Поначалу своевременно прекратить движение не получается, но постепенно при регулярных тренировках вы легко обучитесь держать свои ощущения и действия под контролем. Чтобы скорее освоить методику многократного оргазма, рекомендуется выполнять специальные тренировочные элементы.

• Упражнение «Стоп-старт». Об этом уже говорилось ранее. Принципом данного метода является максимально возможное приближение к эякуляции, но без семяизвержения. За мгновение до выброса семенной жидкости необходимо прекратить фрикции. В это время рекомендуется сосредоточиться на накативших приятных чувствах. В процессе мастурбации рекомендуется дойти до 3-4 пиковых состояний. Только после этого допускается окончательная эякуляция.
• Не менее важны и дыхательные упражнения. Правильное дыхание поможет ускорить процесс освоения многократного оргазма. Необходимо дышать животом, а не грудью. В этом поможет следующее упражнение. Необходимо сесть и расслабиться. На выдохе нужно напрячь нижнюю область брюшины, будто вы пытаетесь прижать пупок к позвонку. На вдохе через нос нужно расслабить низ брюшины, выпятив его вперед.

Такое упражнение следует выполнять по 20-35 раз. Со временем вы научитесь брюшному дыханию, а во время секса подобная техника поможет избежать раннего выброса спермы и позволит испытать полноценный множественный оргазм. Еще одни эффективным способом тренировки является упражнение Кегеля. Оно предполагает напряжение мышц промежности и ануса. Эта методика помогает успешно натренировать лобково-копчиковую мышцу.

Огромным стимулом для освоения методики многократного оргазма является сильное желание испытать новые, более яркие оргастические ощущения. Обычно при ежедневных тренировках мужчина начинает испытывать множественный оргазм уже по прошествии пары недель. Еще примерно 4-6 месяцев ему понадобится на совершенствование и оттачивание мастерства.

Остановитесь, затем продолжайте

Тренируйте ЛК-мышцу

Дышите правильно

Управляйте своим оргазмом

Как еще можно добиться особенного наслаждения

Существует несколько секретов, которые помогут усилить интенсивность получаемого во время оргазма наслаждения. Спонтанный половой акт. Очень часто подобное явление позволяет испытать бурю эмоций, связанных с бешеным оргазмом. Вероятно, здесь работает правило, что сексуальная связь без церемоний и прелюдий помогает мужчине выпустить свои животные инстинкты наружу.

Некоторое воздержание. Доказано, что после некоторого воздержания (к примеру, после командировки) мужчина испытывает более интенсивные оргастические ощущения. А если партнерша будет периодически провоцировать супруга, посылая ему возбуждающие смс-ки, либо подразнивая его своим сексуально-возбуждающим поведением на протяжении всего дня, то в итоге, когда дело дойдет до секса, мужчину ждут фантастические оргазмы.

Женский оргазм. Для большинства мужчин крайне важно удовлетворение партнерши. Таким способом они как бы удовлетворяют собственное эго. Наслаждение женщины рассматривается такими мужчинами в качестве награды и оценки его сексуальных способностей, что еще сильнее подстегивает и вызывает бурную разрядку.

Что такое аноргазмия у мужчин?

Сексуальное удовлетворение и гармония со своим внутренним миром – это важная составляющая психологического и физиологического здоровья. Трудности с достижением оргазма либо отсутствие оного свидетельствуют о наличии определенных проблем психологического характера или органических нарушений в организме.

С греческого термин «аноргазмия» переводится дословно «не пылать страстью», и обозначает невозможность получить высшее удовлетворение на фоне сохранения сексуального желания и полноценной эректильной функции.

В медицинской практике выделяют три формы патологического состояния:

• Мужчина во время интимной близости испытывает приятные ощущения, наблюдается семяизвержение, но отсутствует необходимая эмоциональная разрядка;
• Во время совокупления мужчина чувствует дискомфорт, вследствие чего отсутствует эякуляция;
• Полное безразличие к партнерше, сексу.

Патология бывает вторичной и первичной природы. Первичная аноргазмия – патологическое состояние, когда мужчина никогда не испытывал оргазм. Такие случаи являются большой редкостью. Вторичная форма – отсутствие оргазма обусловлено различными провоцирующими факторами. Чаще всего развивается у мужчин старше 35-летнего возраста.

Выделяют ситуативную аноргазмию – мужчина может достичь оргазма и семяизвержения только на фоне определенных условий. Любое изменение приводит к отсутствию эякуляции и удовольствия. Коитальная аноргазмия – состояние, когда мужчины не может получить удовлетворение во время полового акта, однако различные виды стимуляции эрогенных зон приводят к оргазму.

Виды аноргазмии

В медицине существует несколько классификаций патологии в зависимости от времени проявления, стадии развития или особенностей клинической картины.

По времени возникновения определяют первичную, вторичную и спорадическую аноргазмию.

Форма заболевания	Разновидности	Характерные признаки
Первичная аноргазмия		Относится к врожденным патологиям. При такой форме дисфункции мужчина не испытывает сексуальной разрядки с самого начала полового созревания. Это абсолютная аноргазмия, при которой достичь пика наслаждения не получается при любых возможных способах стимуляции полового органа.
Вторичная аноргазмия	Постоянная	Диагностируется в тех случаях, когда проблемы с оргазмом у мужчин возникают в следствие перенесенных заболеваний или психологических травм.
Ситуационная	Частичная аноргазмия, которую могут спровоцировать определенные ситуации. Как правило, данный диагноз ставится мужчинам, которые не достигают оргазма при коитусе, однако могут получать наслаждение от мастурбации. Из-за особенностей проявления этой формы патологии диагноз может звучать как коитальная аноргазмия.
Спорадическая		Ситуационная аноргазмия, которая проявляется периодически и исчезает без медицинского вмешательства. Причины развития данной формы заболевания не установлены.

Иногда разовые расстройства половой функции, связанные с усталостью, ухудшением общего состояния или психологическими нагрузками ошибочно принимаются за патологию. В этом случае диагностируется ложная аноргазмия, которая проходит самостоятельно.

Причины и симптомы аноргазмии

Причины аноргазмии бывают психологические и физиологические. Медицинские специалисты отмечают, что чаще всего виной выступают именно психологические расстройства. Наиболее распространенная причина отсутствия оргазма – это эдипов комплекс, когда мальчик в возрасте 4-7 лет влюбляется в собственную мать. С годами образ идеализируется, мужчина постоянно сравнивает мать с другими женщинами, а какой-либо близкий контакт с ними воспринимает как измену. Безусловно, огромную роль в течение этого процесса играет подсознание.

Другие психологические причины аноргазмии:

1. Психологическая детская травма. Чаще всего она носит сексуальный подтекст, связана с насилием в детском возрасте.
2. Строгое сексуальное воспитание, когда мальчику с детства говорят, что секс – это мерзко, грязно и неправильно.
3. Психологические установки, которые приобретены в процессе жизни. Они могут исходить из внутреннего мира либо формироваться под влиянием определенных людей.
4. Неудачный сексуальный опыт, как правило, первый.
5. Синдром тревожного ожидания неудачи в постели.
6. Депрессивный синдром, хронический стресс, сильнейший шок.

Аноргазмия может развиться вследствие серьезных психических нарушений – шизофрении, хронического невроза, сексуальной девиации. Например, мужчина не может получить удовлетворение, поскольку его не устраивает обычный половой акт, ему необходима реализация какой-то определенной фантазии.

Органические причины отсутствия оргазма у мужчин:

• Различные повреждения спинного мозга;
• Повреждения любого участка проводящего пути – от репродуктивного органа к головному мозгу;
• Воспалительный процесс в семенных пузырьках, предстательной железе;
• Воспаление в уретральном канале и/или семявыносящих протоках. На фоне этих заболеваний оргазм в первое время характеризуется болезненными ощущениями, а со временем нивелируется;
• Гормональные нарушения в организме;
• Онкологические процессы;
• Эндокринные расстройства (сахарный диабет);
• Аномальное развитие половых органов врожденной природы;
• Длительное применение лекарств – седативных препаратов, антигистаминных таблеток, транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков;
• Злоупотребление спиртными напитками, курение, употребление наркотических веществ.

Диагностируется аноргазмия на основании сведений, которые предоставляет пациент лечащему врачу. Однозначно, симптомы являются субъективными ощущениями. Выделяют следующие клинические проявления:

1. Нет сексуального удовлетворения, когда возбуждение пошло на спад после семяизвержения.
2. Приятные ощущения во время полового акта, однако, вне зависимости от его длительности оргазм не наступает.
3. «Стертость» ощущений при сексе либо полное отсутствие приятных ощущений.
4. Болезненные ощущения во время полового акта либо при семяизвержении, что перекрывает удовольствие.
5. Снижение/отсутствие сексуального желания, потеря влечения к противоположному полу.
6. Повышенная раздражительность и агрессивность мужчин на фоне упоминания полового акта либо др. моментов, которые связаны с интимной близостью.

Описанные симптомы не развиваются все сразу, могут нарастать постепенно. Каждая клиническая картина имеет свои особенности. Требуется полная диагностика и консультация нескольких медицинских специалистов.

Алкоголь

Самая распространенная причина отсутствия оргазма у мужчин. Организм пьяного человека испытывает большую нагрузку, в первую очередь из-за интоксикации продуктами распада этанола. Даже после небольшой дозы спиртного снижается скорость проведения нервных импульсов, уменьшается чувствительность головки пениса, становится труднее сосредоточиться на процессе, падает уровень тестостерона в крови (о том, как его повысить — в отдельном материале).

Безопасность алкоголя обманчива — в небольшом количестве он может усиливать возбуждение, но все же негативно влиять на качество полового акта.

Единственный способ устранения проблемы — отказ от употребления алкогольных напитков, хотя бы, перед интимной близостью. Если мужчина долго занимался сексом только после приема спиртного, в первое время возможно снижение либидо, в течение 2–4 недель влечение вернется.

Медикаменты

Задержка эякуляции может происходить из-за действия принимаемых мужчиной лекарств, особенно сильнодействующих препаратов, направленных на лечение хронической патологии.

1. Антидепрессанты, а именно препараты наиболее распространенной группы — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗ) нередко снижают либидо, затрудняют достижение оргазма при сохраненной эрекции, особенно в случае приема высоких дозировок.
2. Нейролептики (психотропные препараты, подавляющие психическую (высшую) нервную деятельность) способны уменьшать чувствительность рецепторов дофамина, во многих случаях приводят к снижению сексуального влечения, яркости ощущений и отсутствию эякуляции.
3. Тиазидные диуретики, снижающие артериальное давление, могут приводить к ухудшению качества сексуальной жизни, задержке семяизвержения в несколько раз, вплоть до того, что мужчина вообще не может кончить.

Вне зависимости от вида принимаемых медикаментов, при возникновении проблем с оргазмом необходимо обратиться к врачу очно для корректировки дозировки или замены препарата.

Переутомление

Физическая усталость — фактор, оказывающий значительное влияние на организм. Переутомление может полностью исключить желание заниматься сексом, но нередка и ситуация, когда либидо, как и эрекция, присутствуют, но пропадают в процессе акта раньше, чем мужчина кончает.

Нельзя забывать и о том, что интимная близость сама по себе является физической нагрузкой, особенно если имеет место преднамеренное продление процесса. Поэтому, даже если изначально сильного утомления не наблюдалось, после длительного полового акта на полноценную разрядку может просто не хватить сил. Такая же проблема возникает, если это не первый акт за сутки.

Что делать в такой ситуации:

• ежедневно выделять дополнительное время на отдых;
• следить за полноценностью питания
• спать 7-9 часов в сутки — недостаток сна ведет к снижению уровня тестостерона.

Если во время полового акта возникает усталость, и эрекция начинает спадать, лучше прерваться, чем продолжать через силу.

Стресс

Стресс — часто недооцениваемая, но весьма распространенная причина, почему мужчина не может закончить акт. Стрессовые ситуации бывают различными:

• постоянные ссоры с партнершей;
• волнение из-за близости с малознакомой девушкой или страх неудачи, собственной несостоятельности в постели;
• эмоциональное напряжение, тревожность, конфликты.

Стресс может быть реакцией на физические травмы, боль и другие факторы.

Помимо психологического аспекта, негативное влияние на сексуальную жизнь оказывает и изменение гормонального фона. Кортизол — гормон, вырабатываемый при стрессе — предназначен для формирования защитной реакции организма, но при длительном воздействии (переизбытке в крови) он истощает внутренние органы и снижает уровень тестостерона.

Чтобы устранить проблему, необходимо исключить причину стрессового состояния; может потребоваться помощь психолога.

Недостаточное возбуждение

Отсутствие правильного настроя и отвлекающие факторы могут привести к снижению сексуального влечения и необходимости более длительного акта для того, чтобы мужчина кончил. Кроме того, причиной отсутствия полноценного возбуждения и разрядки может быть недостаточная привлекательность партнерши, наличие у нее отталкивающих черт.

Нередко подобная ситуация происходит между мужем и женой, состоящими в браке продолжительное время, совместный быт и привычка могут негативно влиять на сексуальное влечение партнеров друг к другу. Рекомендуется:

• уделить время созданию соответствующего настроения, прелюдии;
• откровенно обсудить с партнершей проблемные моменты и попробовать устранить их;
• попробовать внести новизну — ролевые игры, различные возбуждающие практики, массаж.

В тяжелых случаях помогает только отдых друг от друга в течение некоторого времени или вовсе, смена сексуального партнера.

Злоупотребление мастурбацией и фильмами для взрослых

Онанизм скорее полезен для мужского здоровья, но в некоторых случаях самоудовлетворение негативно сказывается на интимной жизни.

2 основные причины:

1. Если у парня/мужчины долгое время мастурбация заменяла секс, может сформироваться привычка к определенной стимуляции пениса, частоте движений и силе сжатия. Ощущения при половом акте отличаются, из-за чего кончить быстро или за среднее время полового акта не получается.
2. Гиперактивные мужчины, особенно в молодом возрасте, могут мастурбировать слишком часто, соответственно, сил на секс уже не остается.

Кроме того, если возбуждение часто достигается с помощью просмотра фильмов для взрослых, могут появиться завышенные требования к партнерше и ожидания от самого процесса.

Как правило, улучшение состояния наступает после полного отказа от самоудовлетворения и просмотра пикантных роликов на определенный срок (от недели до 2-3 месяцев), но в запущенных случаях требуется помощь сексопатолога.

Проблемы со здоровьем

Нарушение работы органов и систем нередко сказывается на мужской силе.

У мужчины может долго не получаться кончить при ряде патологий:

• врожденные аномалии строения половых органов (к примеру, кривой пенис
• нарушение гормонального баланса;
• повреждение спинного мозга;
• инфекционные поражения мочеполовой системы;
• проблемы с простатой, в том числе и после операции;
• сахарный диабет
• ожирение;
• рассеянный склероз.

Постановка диагноза и назначение адекватного лечения должны осуществляться специалистом на очном приеме. В первую очередь рекомендована консультация у уролога, который назначит необходимые обследования или посоветует обратиться к нужному (в каждой конкретной ситуации) врачу другого профиля.

Чем грозит отсутствие оргазма

Почему следует не откладывать визит к врачу, если пропал оргазм? Даже при нормальном физиологическом функционировании репродуктивной системы у мужчины длительное отсутствие сексуальной разрядки может стать причиной ухудшения психологического состояния.

Отсутствие оргазмических ощущений может негативно сказываться на самооценке. Чтобы не демонстрировать свои проблемы, некоторые мужчины предпочитают имитировать оргазм, что еще больше усугубляет ситуацию. Со временем на фоне постоянной неудовлетворенности появляется раздражительность, патологическое состояние сопровождается неврозами и затяжной депрессией, развиваются комплексы и неуверенность в своих силах. Мужчина, долго не испытывающий оргазм, может вовсе потерять интерес к сексуальной близости и замкнуться в себе.

В тех случаях, когда расстройство имеет физиологические причины, несвоевременное обращение за медицинской помощью не позволит выявить первичные заболевания на ранних стадиях, что может спровоцировать хронические воспалительные процессы семенного пузырька, предстательной железы и т.д.

Методы лечения

Если отсутствует оргазм в течение долгого времени, необходимо обратиться к доктору – сексопатологу. При подозрении на органические нарушения в организме требуется консультация невролога. В 70-85% случаев этиология базируется именно на психологических расстройствах.

Многие представители сильного пола не обращаются за помощью к врачу, что только усугубляет ситуацию. Считается, что проблемы интимного плана – это стыдно. Но улучшение самостоятельно не наступит, а ситуация значительно ухудшится. Итак, разберемся, как лечить аноргазмию?

Вылечить патологию помогут следующие препараты:

• Лекарства, влияющие на медиаторы головного мозга;
• Гормональные таблетки рекомендуются при гормональных расстройствах и эндокринных заболеваниях;
• Психотропные препараты – транквилизаторы, антидепрессанты;
• Общеукрепляющие средства – витаминно-минеральные комплексы, биологически активные добавки.

Важно: лечение аноргазмии требует комплексного подхода, в рамках которого взаимодействуют несколько врачей – сексопатолог, психотерапевт, андролог либо уролог, терапевт (врач анализирует общее состояние пациента на каждом этапе терапии).

Практика показывает, что аноргазмия успешно лечится посредством применения физиотерапевтических процедур. Пациенту рекомендуется массаж – манипуляция обеспечивает расслабляющий и общеукрепляющий эффект, способствует достижению душевного равновесия и максимального расслабления.

Водные и электрические стимуляции – процедура подразумевает воздействие на нервные окончания, что повышает степень их чувствительности. Иногда включают в лечение: электросон, иглоукалывание, специальные упражнения, помогающие установить доверительные и открытые отношения в паре. Лечебный план всегда составляет индивидуально, часто корректируется по ходу лечения, что способствует лучшему результату.

Лечение аноргазмии дополняют народными средствами:

1. Шалфей – растение положительно сказывается на функциональности репродуктивной системы. Готовят отвар: в 250 мл воды добавляют чайную ложку измельченной травы, настаивают 1 час. Принимать два раза в день по 125 мл. Лечение – 1-5 месяцев.
2. Перечная и лимонная мята. Эти компоненты используют для приготовления успокаивающего чая, отвара либо ванны. Растения обладают расслабляющим действием.

Расслабиться и успокоиться помогает эротический массаж с эфирными маслами. Используют кокосовое или эвкалиптовое масла. Средства увлажняют кожный покров, препятствуют раздражению.

Психологическое лечение

В большинстве случаев вылечить патологию удается психологическим воздействием. Если у мужчины сохраняется непроизвольная ночная эрекция и ему удается достичь оргазма путем самоудовлетворения, лечение направлено на коррекцию психоэмоционального состояния. Вначале выясняется психологическая причина расстройства, а затем подбирается способ, как избавиться от аноргазмии. С этой целю может применяться гипноз, психоанализ, сеансы групповой терапии.

Препараты для лечения аноргазмии у мужчин

Медикаментозное лечение начинают с устранения первичных заболеваний, из-за которых пропал оргазм. В зависимости от клинической картины патологии терапевтический курс может включать такие препараты как окситоцин, ингибиторы фосфодиэстеразы, альфа-адреноблокаторы, психотропные препараты для стимуляции медиаторов головного мозга, а также витаминные комплексы и другие общеукрепляющие средства.

В дополнение к медикаментозному лечению мужчине может быть рекомендовано пройти курс иглоукалывания, физиотерапевтических процедур, массажа. Восстановить яркость ощущений помогут специальные упражнения Кегеля.

В некоторых случаях лечение аноргазмии требует комплексного подхода с сочетанием психологического воздействия и применения лекарств. Иногда для полного восстановления половой функции требуется помощь хирурга, эндокринолога и других специалистов.

Народные методы лечения аноргазмии

Дополнить курс можно некоторыми народными средствами:

• Восстановить работу органов репродуктивной системы поможет отвар шалфея. Чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают и выпивают за два приема перед едой.
• Чай, отвар или ванна с добавлением перечной и лимонной мяты позволят снять нервное напряжение.

Многих мужчин проблема отсутствия оргазма застает врасплох. Они стыдятся данной ситуации, не знают, что делать и к кому обратиться. Начинать лечение следует с визита к урологу, который назначит все необходимые обследования и определит, консультация каких специалистов потребуется дополнительно. При своевременном обращении к врачу удается достаточно быстро избавиться от аноргазмии без серьезных психологических и физиологических последствий. Следует помнить, что преодоление аноргазмии потребует участия со стороны сексуальной партнерши. Достижение взаимопонимания будет еще одним важным шагом на пути к выздоровлению.

Женский оргазм и его особенности

Чувствуя приближение оргазма, женщина перестаёт разговаривать, при погружении в собственные ощущения, она закрывает глаза и полностью растворяется в чувстве единения с любимым мужчиной.

За один половой контакт женщина может испытать столько оргазмов, сколько ей позволит темперамент. Во время полового контакта нервная система передаёт в кору головного мозга и центы отвечающие за сексуальность информацию о внешности партнёра, его телодвижениях, речи, словах, интонациях голоса, запахе и проч.

Таким образом, если дама считает своего мужчину сексуально привлекательным, то возбуждение начинает зарождаться в её мозге. Приятные ощущения, вызванные ласками гениталий, дополняют общий фон и провоцируют эрогенную чувствительность, которая помогает достичь оргазма.

Признаки оргазма у женщины

Оргазм женщины протекает в несколько фаз:

• Происходит торможение чувственности, далее возникает ощущение потери и выброс жидкости.
• В нижней части туловища возникает ощущение невесомости.
• От половых органов по всему организму проходит тёплая волна.
• Женщина чувствует, как её матка и вагина начинает ритмично сокращаться.
• Выброс женского секрета осуществляется через шейку матки, что может хорошо прочувствовать мужчина. При этом он теряет ощущение стенок вагины. Женский организм может выделять столько жидкости, что иногда она остаётся даже на пастели.

Оргазм очень сильно воздействует на организм женщины, внося определённые изменения в процессы, протекающие в организме. Возрастает ритм сердечных сокращений, они могут достигать 180 ударов в минуту; повышается АД; увеличивается нагрузка на вентиляцию лёгких. Вся чувствительность тела сосредотачивается на зоне гениталий, после чего наступает полное расслабление.

Дыхание приходит в норму, пропадает эрекция, появляется желание отдохнуть. Многих клонит в сон, из-за того, что огромный выброс пролактина и окситоцина способен вызвать одновременно и удовольствие, и сонливость. После оргазма любые прикосновения к телу могут вызывать неприятные ощущения.

Виды женского оргазма

В зависимости от стимулирования различных эрогенных зон меняются виды женского оргазма, она может ощутить:

• Вагинальный оргазм происходит у женщины при непосредственном стимулировании влагалища, а точнее точек удовольствия, которые в большинстве своем расположены на передней стенке (точки G и S), а также у входа во влагалище.

Заветную точку G можно найти если аккуратно ввести палец во влагалище подушечкой вверх – мужчина нащупает небольшую выпуклость в диаметре чуть больше мелкого грецкого ореха. Активное ее стимулирование поможет женщине испытать божественное наслаждение.

Точка S находится непосредственно за точкой G в небольшом углублении. Обнаружить ее легко – при надавливании женщине может показаться, что она хочет помочиться. Однако это только первое ощущение… При более сильном стимулировании женщины, как правило, испытывают так называемые струйные оргазмы, сопровождающиеся обильными выделениями.

• Клиторный оргазм достигается путем стимулирования этого органа либо половым членом во время полового акта, или пальцами, или губами и языком во время орального секса.
• Вневагнальный оргазм женщина может испытать если он будет происходить без стимуляции влагалища. Добиться его можно за счет стимуляции сосков, груди, ануса и прочих точек, на которые женщина особенно бурно откликается.
• Смешанный оргазм – наиболее распространенный в половых отношениях, так как добиться сильного оргазма за счет стимуляции только одной области женского тела невозможно. Как правило, в момент близости партнеры испытывают любые возможные методы для достижения удовольствия.

Клиторальный оргазм

Его испытывает каждая девушка, т.к. его достижение обусловлено стимуляцией клитора — маленькой «горошины» на внешних половых органах. Считается, что по чувствительность клитора выше, чем головки полового члена, поэтому ласкать его стоит аккуратно: слишком сильное воздействие причиняет острую боль.

Ласкать клитор можно руками, языком, затрагивая и область вокруг него. В среднем, наступление оргазма возможно уже через 2-3 минуты даже самых неумелых ласк, с применением же специальных секс-игрушек или в руках опытного любовника это время сокращается до минуты.

Вагинальный оргазм

Второй по популярности оргазм у женщины, испытать который способны только 70% из них. Согласно опросам, наступление вагинальной разрядки свойственно рожавшим девушкам, у которых родовые процессы накладывают определенный отпечаток на чувствительность влагалища. По их словам, отличия в ощущениях колоссальные, возбуждение наступает раньше, а сам оргазм после появления малыша становится ярким и интенсивным.

Для достижения вагинального оргазма влагалищу требуется длительная стимуляция (не менее 10 минут)– половым членом, пальцами, игрушками и т.д. Этому процессу обязана предшествовать длительная прилюдия, обоюдные ласки, часто – уже наступивший оргазм и полная психоэмоциональная раскрепощенность партнерши.

Оргазм точки G

О пресловутой точке G ходят легенды: они утверждают о ее наличии, другие об отсутствии. Но известно, что на передней стенке влагалища женщины, на расстоянии 1-1,5 см от входа в него располагается небольшой бугорок, при стимуляции которого девушка способна испытать восхитительный оргазм. Ласкать его следует умело, на это потребуются длительные тренировки, но их результат вознаградит за все старания.

Для повышения чувствительность точки G придется постараться и женщине: регулярная прокачка мышц тазового дна поможет разбудить ее чувствительность. Гимнастика необходима все девушкам старше 25 лет, т.к. мышцы таза, как и другие, утрачивают свою упругость:

• с возрастом;
• из-за ношения тяжестей;
• из-за хождения на каблуках;
• после рождения детей.

Выполнение гимнастики Кегеля станет лучшим способом улучшить здоровье и привнести в интимную жизнь новые краски.

Сквирт

О том, что такое струйный оргазм, знает не каждая девушка, но испытав его однажды, все желают повторения. Он достигается путем стимуляции точки U, расположенной рядом с мочеиспускательным каналом и носящей медицинское название устье парауретральной железы. В момент кульминации из самой уретры выбрасывается струя секреторной жидкости, скапливающаяся там во время предварительных ласк и стимуляции точки U. По своему составу она схожа со спермой, но включает женские половые гормоны.

Для получения струйного оргазма требуется и стимуляция шейки матки, что возможно достичь с применением поз, обеспечивающих глубокое проникновение члена в тело партнерши и оставляющих его руки свободными.

ВАЖНО!!! Довести возлюбленную до струйного оргазма с первого раза невозможно, особенно если у нее ослаблены мышцы тазового дна. Обычно на это требуется 5-7 попыток.

Оргазм точки А и глубокой точки

Обе они расположены в глубине влагалища: первая на нижней его стенке, вторая – на верхней, дальше точки G. Добраться до них руками или членом невозможно, поэтому для их стимуляции используют либо секс-игрушки, либо проводят ее через анальное отверстие. Преимуществом этих разрядок считается отсутствие насыщения, т.е. они способны возникать неоднократно.

ВАЖНО!!! Наступление оргазма точки А зависит от дня менструального цикла партнерши и у каждого он индивидуален. Тем, кто желает его испытать, рекомендуют пробовать достичь разрядки каждые два дня, а после запомнить важную дату.

Эрогенные зоны женского тела

Несмотря на то, что у каждого человека не зависимо от пола, на теле имеется множество эрогенных зон и чувствительных точек, воздействие на каждую из них может вызывать разную степень возбуждения. Именно эта индивидуальность в будущем и формирует у женщины сексуальное поведение, а также приверженность тем или иным позам. Включатели женского тела:

• Рот однозначно принадлежит к зонам Эроса, однако прикосновение к губам или поцелую вызывают сладострастное желание только у 25% женщин. Легкие покусывания всевозможных частей тела так же считаются поцелуями. Мужчинам наиболее приятны такие ласки в районе плеч и ключицы, а женщины обожают, когда целуют шею и бока
• Ухо и слух. Действительно девушки любят ушами – нежное нашептывание на ушко в период близости способно довести ее до оргазмического состояния. Также представительницы слабого пола любят поцелуи тыльной стороны ушной раковины, поцелуи и посасывания мочки уха.
• Шея считается одной из самых сильных эрогенных зон женщин. Отсюда берет свое начало традиция украшать ее различными украшениями. Область шеи буквально усеяна точками, пробуждающими желание, найти именно ту, что возбудит девушку наиболее сильно, ей поможет любимый человек. Особенно рекомендуют обращать внимание на место перехода к волосистой части головы сзади.
• «Кошачье место» — эрогенная зона посредине лопаток женщины, в названии которой приняли непосредственное участия животные семейства кошачьих. Кот при совокуплении надежно придерживает кошку зубами за эту область.
• Грудь, рот и губы чаще всего раздражаются во время близости. Эрогенные точки на груди есть не только у женщин, но и мужчин. Существуют случаи, что ласки лишь одной груди доводили представителей обоих полов до оргазма. Наиболее чувствительной и «отзывчивой» частью женской груди является соски, их можно стимулировать руками или пальцами, ртом и языком, а также пенисом.
• Клитор – мощнейшая эрогированная зона, раздражение которой вызывает моментальное желание у более чем 85% женщин.
• Вход во влагалище, как и его передняя стенка, достаточно чувствительные к раздражению у многих представительниц слабого пола.
• Поясница, крестец и ягодицы. Большинство эрогенных зон человека активно откликаются на ласки или нежные прикосновения. Исключение составляют женские ягодицы, непреодолимое желание и возбуждение в этой части тела достигается только за счет прикладывания силы, а, возможно, и боли, например, шлепков.
• Анус является сильно эрогированной областью для обоих полов. Сосредоточение нервных окончания в анусе и области между ним и преддверием влагалища наиболее велико. Согласно научным исследованиям, их в разы больше, чем в самом влагалище.

Некоторые мужчины считают, что есть фригидные женщины, у которых якобы эрогенные зоны не работают. Это заблуждение. Эрогенные зоны есть у всех без исключения, важно их найти, важно их найти.

«Оргазмические» позы

• Релакс

Устраивайтесь в кресле покомфортнее, все неудобства достанутся вашему партнеру: пусть он сядет на пол между ваших разведенных ног и сожмет клитор двумя пальцами, имитируя ножницы. Массируя его таким образом, он может ласкать кончик клитора языком, обеспечивая максимальную стимуляцию.

• Банановый десерт

Лёжа на животе, позвольте вашему партнеру взять вас сзади. У этой позы есть несколько преимуществ: проникновение становится глубже, ваш партнёр может свободно мять или даже шлёпать ваши беззащитные ягодицы, а подушка скроет ваши стоны и красное от смущения лицо.

• Отражение

Эта поза подразумевает максимальное раскрытие и доступ к вашему клитору, даже когда партнёр внутри вас. Лёжа на спине, приподнимите бедра и позвольте партнеру войти в вас таким образом, чтобы ваши ягодицы лежали на его коленях. А пока ваш партнёр двигается внутри, приласкайте свой клитор в том темпе, который вам нравится.

• Грязная ложка

В позе ложки можно не только спать, но и получать удовольствие. Закиньте одну ногу на подушки, чтобы предоставить больший доступ к своей промежности себе и партнеру. Пусть он прижимается сзади, чтобы вы чувствовали максимальный телесный контакт. Это увеличит интимность момента и заставит вас почувствовать друг друга ещё сильнее.

• Любитель кресел

Встаньте на колени в кресло, позволив вашему партнеру войти сзади. Спинку кресла очень удобно использовать для опоры во время сильных толчков или даже если вы захотите перехватить инициативу. Держитесь крепче и позвольте себе просто подаваться навстречу растущему возбуждению.

• Туда-обратно

Пробовали позу наездницы? Попробуйте теперь ее разнообразить, заставив партнёра полностью выйти из вас после нескольких толчков. Потритесь клитором об основание пениса, или обхватите его головку своим входом, а потом снова вернитесь к внутренней стимуляции. Не бойтесь экспериментировать, главное, поймите, что доставляет вам большее удовольствие. Таким образом процесс перейдет во взаимные подразнивания и не закончится слишком быстро!

• Сидя на коленках

Если вам покажется, что эта поза банальна, то вы просто ее не распробовали. Мало того, что вы можете целиком контролировать процесс, оседлав бедра партнёра, так вы к тому же можете удерживать зрительный контакт или, напротив, спрятать лицо на чужом плече. А уж о том, как удобно обниматься в этой позиции, и говорить не стоит.

• Секс в душе

Да-да, совсем как во всех этих горячих кино-сценах. Хоть раз стоит попробовать! А если у вашего душа съёмная насадка, считайте, вы уже в раю. Направьте струю воды на клитор, пока ваш партнёр берет вас сзади, и обопритесь на что-нибудь для устойчивости, иначе вас снесет волной наслаждения.

• Перегрузка

Исследования показали, что клитор и влагалище наиболее чувствительны к вибрациям, поэтому стимуляции пальцами не всегда достаточно для оргазма. Ваш случай? Тогда берите вибратор, и пусть ваш партнёр поднимет ваши ноги вверх, то сводя, то разводя ваши коленки для усиления эффекта вибрации.

• Оральная классика

Ничто не может быть лучше, чем классическая поза для орального секса: вы на спине, под спиной подушки для удобства, а ваш партнёр между ваших ног творит магию языком.

• Ковбойский стиль

Ещё одна вечная классика. Поза наездницы это не только горячо, но и удобно — весь контроль в ваших руках, и вы можете не только двигаться в комфортном для вас ритме, но и замирать, сжимаясь и расслабляясь вокруг пениса партнёра, пока он скользит ладонями по вашему телу.

• Подушка между ног

Вам понадобится диван и диванные подушки. На первом вы устраиваетесь в позе по-собачьи, а вторые просовываете себе между ног, чтобы ваш клитор получал стимуляцию от трения, пока партнёр берет вас сзади. Чем сильнее трение, тем быстрее вы достигнете пика.

• Липкие ножницы

Устройтесь лицом к лицу, просуньте одну ногу между бедер партнёра, а вторую закиньте на его бедро. Теперь одна его нога упирается прямо в вашу промежность, усиливая давление на влагалище, пока он находится внутри, а вы можете неторопливо потираться клитором о его бедро, чтобы довести себя до разрядки.

• Вверх и вниз

Эта поза — разновидность миссионерской, но для тех, у кого хорошая растяжка, потому что вам придется закинуть ноги практически себе на плечи, согнувшись пополам. Это положение способствует более глубокому проникновению и усиливает ощущения, медленно сжигая вас растущим возбуждением.

• Вниз, но не наружу

Представьте, что вы пытались встать на четвереньки, но приподнять вышло только попу. Прекрасно, а теперь позвольте вашему партнеру овладеть вами из такого положения! Вы можете потираться клитором о кровать, пока он ритмично берет вас сзади.

• Перепутья ног

Ложитесь на спину и расслабьтесь, это поза для ленивого долгого секса. Ваш партнер ложится на бок рядом с вами и входит внутрь, а вы закидываете свои ноги ему на бедра. Можно заниматься любовью долго и со вкусом, а чтобы кончить достаточно будет коснуться клитора или ваш партнёр может простимулировать вас своей рукой.

• На вершине мира

Вы снова руководите парадом, сидя сверху, но на этот раз повернитесь лицом к ногам партнера и вытяните свои ноги, сведя их вместе. Такая позиция усилит внутреннее трение и ощущения, как для вас, так и для партнёра.

• Столик на двоих

Очередная смена локации — на этот раз вам нужна кухня и стол, доходящий по высоте до талии вашего партнёра. Ложитесь так, чтобы ваши ягодицы почти свешивались с края, ноги устройте так, как вам будет удобнее. В таком положении стимуляция будет больше затрагивать внутреннюю часть клитора, а руки вашего партнёра будут свободны, чтобы приласкать вас в других местах.

• Садись, ковбой!

Оседлайте своего партнёра, пока он сам сидит лицом к вам. Классическая наездница приобретает новые оттенки, стоит только немного отклониться назад, меняя угол проникновения. Кроме того ваш партнёр может в любой момент дотянуться до клитора и приласкать его.

Поза V

Девушка сидит на краю высокого дивана, стола или высокой тумбы. Партнер встает к ней лицом. Она, держась за возлюбленного, запрокидывает ноги на его плечи. Ей придется немного отклониться назад, а ему нужно руками придерживать любимую за ягодицы.

Наездница

Эта поза считается классической, но для многих она — самая удобная и любимая. Чтобы повторить классический вариант наездницы, партнер должен сесть, скрестить ноги и отклониться назад. Любовница же усаживается на него и обнимает его бедрами. Мужчина может помогать возлюбленной, придерживая её за ягодицы.

Фейерверк

Влюбленные сидят друг напротив друга, девушка обнимает ногами парня. Мужчине придется обнять любимую свободной ногой. Чтобы никто не соскользнул, девушка может обнять партнера обеими руками, а он — опереться локтем на диван.

Блестящий треугольник-Миссионерша

Поза похожа на классическую, миссионерскую. Но здесь есть одно отличие — работать должна именно девушка. Точка опоры для мужчины — колени, а женщина будет поднимать бедра ему навстречу.

Лыжница-Буква Икс

Такая поза похожа на классическую «69», но с одним нюансом. Здесь всё обязательно нужно делать лёжа. То есть, как в «69», женщина лежит сверху на партнере, но её ноги должны находиться на его плечах, а корпус — между его ног. Движения скользящие: держась за ноги любовника, партнерша должна передвигаться, словно идёт на лыжах.

Седьмое небо

Здесь не нужно ничего выдумывать, поза — самая натуральная классика, и многие её практикуют. Суть заключается в том, что девушка, лежа на спине, должна после проникновения сдвинуть ноги, а мужчина — раздвинуть. Движения совершаются совместно. Ощущения «как на седьмом небе».

Точка соприкосновения-Замок

Поза напоминает позу V, но здесь всё намного проще. Девушка усаживается на высокую тумбу. Партнер совершает проникновение стоя. Отклоняясь назад, она страстно прижимает к себе партнера бедрами. Руками она может держаться за тумбу.

Поза Прямой Угол

Женщина стоит на коленях, ее ноги широко расставлены. Мужчина как бы сидит между ее ног, проникая своим членом во влагалище как бы под почти прямым углом

Поза наездницы

В этой позе женщина способна контролировать частоту и глубину проникновения. Мужчина при этом получает массу удовольствия именно от действия женщины. В такой позе возможен наибольшей тактильный контакт, что позволит достичь впечатляющего оргазма.

Поза Вместе

Мужчина сидит, его ноги выпрямлены, женщина садиться свершу, подгибая под себя колени, втакой позе происходит:

1. повышенное трение половых органов и мест их окружающих друг о друга

1. наибольшая стимуляция клитора женщины и яичек мужчины

Все представленные позы являются примерными для действия и зависят от предпочтения обоих партнеров

Миссионерская поза

Эта поза даёт разнообразные вариации

Казалось бы, эта поза наиболее избита, но ведь не зря часто в простоте и заключается так многое. Это поза к тому же дает разнообразные вариации.

Женщина лежит на спине, ее ноги широко расставленный мужчина находиться между е ног, при этом его член проникает наиболее доступно, что позволяет регулировать глубину проникновения и частоту.

Поза Выход

Женщина сидит на столе или иной поверхности, ее ноги разведены. Мужчина стоит пред партнершей, при этом его член находиться на уровне ее половых органов. После вхождения в партнершу, ее ноги мужчина закидывает себе на плечи. При этом можно сводить ноги женщины вместе и выпрямлять.

Поза Глубокого проникновения

Поза, при которой женщина начинает в позе наездницы. Но в процессе она:

• понемногу откидывается назад

• ложиться между ног мужчины

В такой позе:

наблюдается	хорошая стимуляция половых органов партнеров
достигается	эффект глубокого проникновения

Скалолазка

Ноги партнера раздвинуты, он лежит на спине. Возлюбленная ложится сверху, и сжимает бедра. Смысл позы — скользящие движения туда-сюда. Для удобства, ей лучше всего держать любимого за плечи.

Весы

Эта позиция гарантирует пик удовольствия. Мужчине нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и подтянуть их к подбородку. Тем временем, женщина должна сесть сверху, задом к любимому, опереться на ступни и двигаться вверх-вниз. Лучше, если она перенесет свой вес на ноги.

Невесомость

Интересный вариант, и весь сок заключается в правильном выборе угла для проникновения. Здесь снова мужчине придется работать стоя, а девушке — расположиться на возвышенности и завести ножки за его шею. Он придерживает её за ягодицы, а она контролирует равновесие, держась за что-то.

Танец на коленях

Эта поза идеально подходит для людей, которые относительно плохо знакомы с анальным сексом, потому что ее легко осуществить. «Сначала используйте рки, чтобы расслабиться и увидеть, как эта позиция работает для вас, прежде чем проникнет пенис», — говорит Энкарнасьон. Как только вы решите, что это уместно, вы можете контролировать, насколько глубоко вы сядете на своего партнера, а это означает, что вы можете идти настолько глубоко или неглубоко, насколько захотите.

Пусть ваш партнер сядет на край кровати или стула. Повернувшись к ним спиной, скользите по нему. 

Лежащая собачка

Лежащая собачка идеально подходит для неглубокого проникновения — вам обязательно стоит попробовать, если вы еще этого не сделали. Большинство нервов в анусе находятся в первых двух см от отверстия, так что это отличный способ получить такую стимуляцию, даже если вы новичок в анальном сексе. Совет профессионала: поиграйте с поддразниванием в этой позе. «Это отлично подходит для новичков, потому что вам не нужно брать на себя все (буквально!)», — говорит Энкарнасьон. Но вы по-прежнему получаете стимуляцию. Если вы хотите большего, добавьте вибратор и используйте его на клиторе, лежа, — предлагает она.

Лягте на живот, пусть ваш партнер лежит прямо на вас, входя сзади. Попросите его балансировать на локтях для оптимального комфорта.

Бэкдор миссионер

Позы для анального секса часто подразумевают встречу лицом друг к другу, но это позволяет вам и вашему партнеру смотреть в глаза во время секса. Это добавляет интимности. Вы также можете поднять настроение и успокоить нервы с помощью небольшого ощущения сосков от вашего партнера. «Это добавит новые сенсорные ощущения и снимет некоторую нагрузку на ваш разум в связи с происходящей анальной игрой», — говорит Энкарнасьон.

Пусть ваш партнер войдет в вас с миссионерской позиции. Держите колени прижатыми к его боку, чтобы контролировать, насколько глубоко они заходят, и положите руки ему на грудь для дополнительного сопротивления. Вы также можете подложить подушку под бедра, чтобы таз находился в идеальном месте для проникновения.

Отсутствие оргазма у мужчин: причины печального явления

Многие представители сильного пола считают, что женщины — счастливые существа как минимум потому, что они могут имитировать оргазм. С мужчинами такой номер не проходит — у них он либо есть, либо нет. А что, если нет? О чем говорит отсутствие оргазма у мужчин и стоит ли тревожиться по этому поводу? Интересный вопрос, на который точно стоит узнать ответ.

Изучение проблемы — шаги на пути к ее решению

Мужчинам очень трудно дается признание у себя проблем сексуального характера, но если аноргазмия достаточно выражена, ее вряд ли можно просто не заметить. Так что приходится признать — да, проблема есть И уже после этого стоит приступать к ее изучению, чтобы понять, так ли на самом деле страшен этот зверь, как кажется. Потратить время на изучение вопроса стоит.

И на первом этапе стоит спросить себя: случались ли такие проблемы всегда или они начались совсем недавно. Если они достаточно периодичны, это стоит считать поводом для обращения к врачу, а если все началось недавно — наступает время для следующего вопроса.

И заключается он вот в чем: проявляются ли они при половом акте с определенной партнершей? Ответ на этот вопрос очень важен, так как одной из наиболее частых причин аноргазмии у мужчин является как раз “неправильная” партнерша — она может недостаточно привлекать его физически или просто не подходить по каким-то параметрам. Это не значит, что женщина плохая — просто произошел классический случай сексуального несовпадения. Как правило, после смены партнерши такая проблема, как отсутствие оргазма у мужчин, проходит сама собой.

Если дело не в партнерше, то следующим шагом станет выяснение обстоятельств, при которых проявляется аноргазмия. Возможно, она появляется после сильного стресса на работе, после визита к маме, которая пилит за отсутствие внуков, или в принципе после сильного нервного напряжения, В таком случае тоже не стоит сильно переживать, зато стоит по возможности озаботиться тем, чтобы избавиться от стресс-факторов в своей жизни. Тогда есть большой шанс, что все придет в норму спустя какое-то время.

Очень важно понимать, что как собственно наличие оргазма, так и его качество зависят от массы разных факторов, так что нужно внимательно изучить проблему и разобраться в ее природе, а потом делать следующий шаг.

Визит к доктору — второй важный шаг на пути к решению проблемы

Действительно, если дело не в каких-то субъективных факторах, которые можно устранить, отправляться в медицинский кабинет стоит обязательно. Специалист осмотрит своего пациента и назначит ему пул определенных анализов, которые помогут составить цельную клиническую картину. Часто мужчина даже не подозревает о том, что корень его проблемы кроется в самых обычных таблетках, которые он принимает, потому что его мучают бессонница или депрессия. Иногда в проблеме также виноваты бета-блокаторы и препараты, которые повышают кровяное давление.

Врач также может выявить и другие причины сексуального расстройства. При этом самыми распространенными будут являться такие проблемы, как дисбаланс гормонов, который в обязательном порядке лечится медикаментозно, и дисфункция щитовидки. Также аноргазмия часто наступает на фоне нарушения работы гипофиза.

Вечеринкам — нет, мастурбации — да

Очень часто выясняется, что такая проблема, как отсутствие оргазма у мужчин наступает на фоне слишком хорошо проведенного времени. На практике это означает, что вечеринка была слишком шумной и там было слишком много алкоголя. Причем мужчины совершенно не связывают это с сексуальным расстройством — они считают, что выпитое помогает сделать половой акт более длительным. Но они не понимают одну важную вещь: если практиковать подобное слишком часто, то последствия будут не радужными.

Так что стоит признаться себе честно, если сложности с оргазмом вызваны алкоголем, и воздержаться от его принятия. Отказываться совсем не стоит, а вот умеренность (а лучше крайняя умеренность) точно не повредит.

Интересно, что многие мужчины, которые испытывают сложности в получении оргазма с партнершей, без особого труда достигают своей цели, когда мастурбируют. А все потому, что они, сами того не замечая, всегда делают это одинаково — и на такие одинаковые действия организм отвечает привычной реакцией, это не вызывает у него никаких затруднений. Оргазм становится привычным только в определенных условиях, в результате человек не реагирует на любую другую стимуляцию. И это на самом деле становится проблемой. Конечно, полностью отказываться от мастурбации также не стоит, а вот периодически применять новые способы и техники, даже просто менять темп — это очень полезно. Можно также поделиться с партнершей желанием помастурбировать: многим женщинам нравится на это смотреть, а оргазм будет получен быстрее.

Причины отсутствия оргазма

Поскольку оргазм является продуктом физиологической и эмоциональной реакций, то спровоцировать его отсутствие могут как органические, так и психогенные нарушения. В некоторых случаях проблема носит мультифакторный характер.

Психогенные причины

Многие мужчины, обращавшиеся с вопросом аноргазмии к сексологам, получают ответ о том, что оргазм – это явление не просто физиологическое, а психоэмоциональное. Раз нет разрядки, значит отсутствуют нужные чувства к партнерше. Однако теория о связи оргазма и духовного единения тел в отношении мужчин не слишком убедительна. Практика показывает обратное. Урологи утверждают, что влюбленность и чувства на качество секса особого влияния не оказывают, аноргазмию их отсутствие не вызывает. Например, женщина очень нравится мужчине (и внешне, и с точки зрения «поговорить» – полная гармония), но оргазма он с ней не испытывает по причине обычной дисгамии – несовпадение сексуальных потребностей, диспропорция половых органов. А к другой он не испытывает ничего, но секс у них фееричный.

Психогенные причины в виде депрессий, стрессов, приевшихся сексуальных поз могут спровоцировать аноргазмию, но такая проблема носит временный и легко устраняемый характер. Хуже, если отсутствие оргазма связано с негативным отношением к постоянной партнерше (злость, недоверие, боязнь, раздражение). Не все мужчины способны решить вопрос расставанием или изменой, поэтому ситуация крайне негативно отражается на их психическом, а затем и физическом состоянии.

Редкая причина врожденной мужской аноргазмии – эдипов комплекс, формирующийся на почве патологической преданности матери, включающей бессознательное половое влечение. Мужчина психологически не способен отдаться ощущениям в отношениях с другой женщиной.

Аноргазмия может возникать как «горе от ума» – у интеллектуально развитых мужчин с глубоким внутренним миром, нестандартным образом мышления. Регулярному сексу не всегда есть место в их жизни, но данный факт не особенно омрачает существование.

Физиологические причины

Оргазмом управляет нервная система. Оргастические ощущения мужчина начинает испытывать в тот момент, когда поток спермы, двигаясь от яичек, заполняет внутреннюю уретру. Сенсоры на стенках канала интенсивно транслируют импульсы в спинальные эякуляционные центры, а оттуда они поступают в головной мозг. Пикового уровня оргазм достигает во время сокращения мускулатуры уретры и половых желез, участвующих в обогащении состава спермы. Волнообразные толчки отдаются по всему телу, принося чрезвычайное удовольствие и удовлетворение. Аноргазмия означает, что рецепторы органов, ответственных за выведение спермы, не воспринимают и не передают соответствующие импульсы либо головной мозг отказывается их обрабатывать.

Если проблема аноргазмии органического происхождения, то есть нарушена иннервация путей прохождения спермы, то может отсутствовать и эякуляция, которая также является продуктом нервной стимуляции мышечных волокон.

Повреждения нервных клеток могут провоцироваться различными группами патологий:

• Неврологические нарушения: рассеянный склероз, травмы головного, спинного мозга, злоупотребление алкоголем, паркинсонизм;
• Инфекции мочеполовой системы: уретрит, простатит;

• Аномалии половых органов;
• Гормональные патологии: гипогонадизм, сахарный диабет;
• Злокачественные опухоли.

Врожденная аноргазмия возможна, например, из-за перекрута пуповины вокруг шеи ребенка и последующего кислородного голодания мозга, некоторые участки которого в тот момент могли повредиться.

Аноргазмия может быть спровоцирована приемом медикаментов: антидепрессанты, диуретики, гипотензивные средства. Нередко нарушения возникают после трансуретральных хирургических вмешательств.

Ситуативное отсутствие оргазма часто бывает следствием физического и психологического переутомления, причем как от работы или депрессий, так и от частого секса. В первом случае организм переходит в авральный режим, не оставляя ресурсов для оргастических ощущений. Во втором происходит истощение соответствующих центров мозга.

Лечение

С проблемой аноргазмии можно обратиться к сексопатологу, психологу, неврологу, урологу. У последнего стоит обследоваться даже при отсутствии явных симптомов урологических патологий.

На приеме у сексопатолога важно вспомнить все факторы, предшествующие появлению аноргазмии. Полезно позвать на консультацию партнершу. Специалист может посоветовать приемы сексуальной техники и дополнительные средства, которые помогут паре решить проблему.

Психолог рассматривает аноргазмию с точки зрения устранения подсознательных барьеров, неправильных установок, коррекции патологических рефлексов. В ряде случаев применяется гипноз. Некоторые мужчины после консультаций открывают свою личность с новой стороны.

Уролог часто является ключевой фигурой при лечении аноргазмии. По результатам анализов и УЗИ половых органов нередко выявляется вялотекущий воспалительный процесс, мешающий нормальному прохождению потока спермы по семявыводящим путям. После курса антибактериальных и восстанавливающих препаратов оргастические ощущения могут вернуться.

Если по урологической части все в порядке, то имеет смысл обратиться к невропатологу. Данный специалист выявит нарушения нервной проводимости и назначит лечение для их устранения. Эффективными могут быть методы физиотерапии:

1. Гальванизация.
2. Электростимуляция.
3. Игроукалывание.
4. Акупунктура.
5. Электросон.

В ряде случаев вернуть оргазм можно при помощи препаратов-ноотропов, стимулирующих медиаторы головного мозга, например:

• «Пикамилон»;
• «Семакс»;
• «Биотредин»;
• «Церебролизин».

Данные средства повышают умственную активность, улучшают нервную проводимость структур головного мозга, избавляют от неврозов и излишней тревожности. Без назначения врача применять их не следует.

Если оргастические ощущения стерты из-за андрогенной недостаточности, то используется гормонозаместительная терапия. Прописываются препараты, стимулирующие выработку собственного тестостерона, а также диагностируются и излечиваются эндокринные патологии.

Первичная аноргазмия при нормальной эякуляции не всегда требует лечения. Есть мужчины, которые без оргазмов вполне довольны своей жизнью, удовлетворяют женщин и способны зачать ребенка. Обычно они отказываются ходить по врачам, не видя в этом необходимости. Многие сексологи поддерживают такую позицию. Возведя свою аноргазмию в ранг проблемы, мужчина может зациклиться и утратить то хорошее, что есть у него в интимной жизни на текущий момент. В таких случаях больше переживает женщина, экстраполируя свою нервозность на партнера.

10 интересных фактов о женском оргазме

1. Свыше 70% женщин симулируют оргазм.
2. Медиками было зафиксировано максимально большое количество оргазмов у женщины, по их данным, эта дама получила 134 оргазма всего за 1 час.
3. Чтобы получить оргазм, женщине необходимо не меньше 15-20 минут, а вот мужчинам достаточно всего 7 минут. Такая разница обусловлена отличием в периодах возбуждения и кульминации, поэтому, одновременный оргазм-явление редкое.
4. Оргазм обладает болеутоляющим действием. Он эффективно устраняет болевой синдрома мышцах и суставах, снимает мигрень.
5. Женщины способны получать оргазм даже от действий далёких от секса. Некоторые дамы могут почувствовать разрядку при выполнении физических упражнений, в состоянии стресса и так далее.
6. На клиторе расположено более 8 тыс. нервных рецепторов. Это число в два раза превышает количество нервных окончаний на головке мужского пениса.
7. Оргазм — это прекрасное средство для снятия стресса, волнения и тревоги.
8. Раньше считали, то с помощью оргазма можно бороться с истерией. Врачи в качестве основного инструмента использовали вибратор или собственные руки.
9. Сексуальная жизнь без оргазма провоцирует появление варикозное расширение вен, геморроя и других патологий. У женщин, неспособных ощутить оргазм, менопауза наступает значительно раньше.
10. За пару минут до оргазма, груди у женщин набухает и увеличивается на несколько миллиметров.

В старину люди говорили: «Мужчина познал женщину». Это означало, что между партнёрами не просто случился секс или акт совокупления, а возникло взаимопонимание, некая открытая связь, позволившая двум людям построить гармоничные отношения.

Женщины, которые часто испытывают оргазм и получают удовольствие от секса, психологически уравновешены и более здоровы, особенно по «женской части». Они особенно притягательны для мужчин и излучают особую «манкость», которую не заметить мужчины просто не могут.

Встретят в красивом сексуальном наряде, проверенные индивидуалки в Алексине, доставят головокружительное удовольствие. Стоит только посмотреть на проституток из Алексина и уже невозможно спокойно дышать Шикарные проверенные индивидуалки в Алексине, желанные и восхитительные, они такие заботливые и профессиональные, что любой захочет их. Не упусти свой шанс.