{"id":9395,"date":"2022-09-26T11:52:12","date_gmt":"2022-09-26T08:52:12","guid":{"rendered":"https:\/\/portal-c.ru\/yabloki-polza-i-vred-yablok-dlya-zdorovya-chto-lechat-yabloki.html"},"modified":"2022-09-26T11:52:12","modified_gmt":"2022-09-26T08:52:12","slug":"yabloki-polza-i-vred-yablok-dlya-zdorovya-chto-lechat-yabloki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal-c.ru\/yabloki-polza-i-vred-yablok-dlya-zdorovya-chto-lechat-yabloki.html","title":{"rendered":"\u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 — \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438?"},"content":{"rendered":"
\u041f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0434\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0432 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043d\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430. \u041e\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5 \u0442\u044b\u0441.\u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u041a\u0430\u0437\u0430\u0445\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u041a\u0438\u0440\u0433\u0438\u0437\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0442\u0443\u0434\u0430 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435. <\/p>\n
\u0412 \u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u0413\u0440\u0435\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u2013 \u0443\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432. \u042d\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u00bb, \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0410\u0432\u0430\u043b\u043e\u043d \u2013 \u043a\u0435\u043b\u044c\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u044f \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u00ab\u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u00bb. <\/p>\n
\u0415\u0449\u0435 \u0432 2005 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e 55 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u043e\u043d\u043d \u0432 \u0433\u043e\u0434. \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2\/5 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0418\u0445 \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0435\u0432. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u00bb \u043f\u043e-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u00ab\u043c\u0438\u0440\u00bb.<\/p>\n \u0412\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0435\u0442.<\/p>\n \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u0412 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430:<\/p>\n \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435: \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u2013 9,8 \u0433, \u0436\u0438\u0440\u044b \u2013 0,4 \u0433, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u2013 0,4 \u0433. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 47 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433, \u043d\u043e \u0443 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e 60 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430. \u041f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u042d\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430: \u00ab\u0413\u043e\u043b\u0434\u0435\u043d\u00bb, \u00ab\u0410\u043f\u043e\u0440\u0442\u00bb, \u00ab\u0413\u0430\u043b\u0430\u00bb, \u00ab\u0413\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0441\u043c\u0438\u0442\u00bb, \u00ab\u0424\u0443\u0434\u0436\u0438\u00bb, \u00ab\u041f\u0438\u043d\u043a \u043b\u0435\u0434\u0438\u00bb, \u00ab\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u00bb \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f: \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e 0,4 \u0433 \u043d\u0430 100 \u0433, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a 10, \u0442\u0430\u043a \u0438 20 \u0433.<\/p>\n
<\/span><\/p>
\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n
\n
\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a<\/h2>\n