{"id":9392,"date":"2022-09-26T11:52:12","date_gmt":"2022-09-26T08:52:12","guid":{"rendered":"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html"},"modified":"2022-09-26T11:52:12","modified_gmt":"2022-09-26T08:52:12","slug":"chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h2>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0432\u00a0\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u00bb.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u041a\u0438\u0442\u0430\u044f \u043a 800-\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0440\u044b \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u044e, \u0430 \u043a XIII \u0432\u0435\u043a\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412 1810 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0437\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0422\u0430\u0439\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0430 \u0432 1826-\u043c \u0438\u0437 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432 \u042f\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u043b \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 XVII \u0432\u0435\u043a\u0435, \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u0435 XVII-XVIII \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f<\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0447\u0430\u044f. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u2013 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c,<\/li>\n<li>\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439,<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u2013 \u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043a&nbsp;\u0442\u0438\u043f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u0430\u0439\u0445\u043e\u0432\u044b\u0439,<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u2013 \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445,<\/li>\n<li>\u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u2013 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0430\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442&nbsp;\u043f\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439,<\/li>\n<li>\u0446\u0435\u0439\u043b\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439,<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439,<\/li>\n<li>\u043a\u0435\u043d\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041f\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443 \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c, \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439?<\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430:<\/p>
<script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\n\/* <![CDATA[ *\/\nfpm_start( \"true\" );\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n\n<ul>\n<li>\u0431\u0430\u0439\u0445\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u0438\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0430\u043d\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"HEIGHT: 332px; WIDTH: 500px\" alt=\"\" src=\"\/images\/uploads\/images\/204818.jpg\"><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\u0448\u043a\u0438), \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u044e\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a \u0447\u0430\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0435?<\/h2>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0415\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0430\u044e \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0416\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0432\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c 30 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435, \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0439.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0447\u0430\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d. \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438? \u041f\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c: 100 \u0433 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e 34 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0432 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0447\u0430\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b: \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439<\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u0434\u0430\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0447\u0430\u0439 \u2013 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u044d\u0442\u0430\u043f \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438. <\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0441\u043e \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u044d\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0439 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. <\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0435\u0439. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0430\u0439, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\" alt=\"\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\" src=\"\/images\/upload\/medialibrary\/5ba\/5ba91fe19104c232c394d0f80e3dab39.jpg\" width=\"750\" height=\"500\"><\/p>\n<h3>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0442. \u043a. \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u044f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0448\u043b\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0431\u043e \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c);<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f (\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430);<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0448\u043a\u0430\u0444\u044b \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0444\u0443\u0433\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 100 \u0421 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u2013 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439&nbsp;(OP, OPA, P, FP, FOP, GFOP, TGFOP, SFTGFOP) \u0438 \u0420\u0435\u0437\u0430\u043d\u044b\u0439\/\u041b\u043e\u043c\u0430\u043d\u044b\u0439, \u0432 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430 B(broken): BOP, FBOP, TGBOP \u0438 \u0442. \u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f<\/h2>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u0430\u043d\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0424\u0442\u043e\u0440.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f, \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b (C, B1, B2, K, P \u0438 \u0434\u0440.).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 (\u0432\u0440\u0435\u0434, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430), \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442: <\/p>\n<ul>\n<li>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0410\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u044b. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u0442\u0435\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0427\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e<\/h3>\n<p>\u0418 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439, \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u043c \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0432 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438, \u041a\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435: \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439<\/h3>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432. \u0418 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043a \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440. \u041e\u0431\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043e-\u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443, \u0438 \u043e\u0431\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043b \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041e\u043d \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u041e\u043d \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<h3>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0435<\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u2013 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0447\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0423\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 65 \u043c\u0433 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0432 200 \u043c\u043b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c 3 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0447\u0430\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435.<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435<\/h2>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0410 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043e\u043d \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430, \u043e\u043d \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435<\/h3>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438. \u0422\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435. <\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0443\u044d\u0440. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. 2 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u043d\u0438\u043c\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 <\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0435 <\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 <\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0435 <\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u0445 <\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 <\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 <\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043b \u0432 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0440\u0442. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432: \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u0445<\/h3>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442 \u042d\u0440\u043b \u0413\u0440\u0435\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0435<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438. \u041e\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438<\/h3>\n<p>\u0421\u0443\u0445\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0442\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u041a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443. <\/p>\n<h3>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0430, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 Aging [2]. \u0423 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0447\u0430\u044f \u2014 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u0443\u043d, \u2014 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u043b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"photo__pic\" src=\"\/images\/pic\/infographic\/2018\/10\/25\/teanewlogo_zh8uJvA.jpg\"><\/p>\n<h3>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f. \u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 (\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430), \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0430\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 50% \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u00ab\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u00bb \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 .<\/p>\n<h3>\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430<\/h3>\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b \u0432 \u0447\u0430\u0435, \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438: \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 24 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 100 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0430 12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 2 \u043a\u0433 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0447\u0430\u044f \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u043a \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0430\u0445. \u0413\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u043c \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0435\u0441\u0435 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0448\u043b\u043e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u0439, \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0439, \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 9%, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043b\u0438\u0446, \u0432 \u0447\u044c\u0435\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 30%. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u044e, \u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b.<\/p>\n<h3>\u0421\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/h3>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438: \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439. \u0412 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f \u0447\u0430\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0421\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0430\u043c, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043c [4] .<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445: \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0447\u0430\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442, \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430<\/h3>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0447\u0430\u0448\u043a\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438.<\/p>\n<h3>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c D. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0427\u0430\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 30% \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430<\/h3>\n<p>\u0412 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 300 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u044f (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043c) \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0435\u043c \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b. \u0418 \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2111\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/chernyj-chaj-v-kosmetologii.jpg\" alt=\"\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438\" width=\"600\" height=\"400\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\">
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0437\u0443\u0434\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/h2>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u044b \u0430\u043b\u043a\u043e\u043b\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0435\u043e\u0431\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d, \u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043a \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0438 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u041a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043d\u044f, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u042d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0447\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n<h3>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h3>\n<ol>\n<li>2 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0414\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u041f\u043e\u0440\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u041e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0414\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0412 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0434. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0432\u0437\u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0412 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u2013 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c: \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c          \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c   <\/p>\n<h3>\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u044f \u0441 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0412 250 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430. \u0423\u043a\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 2\u20133 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0427\u0430\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0441 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0447\u0430\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430, \u0448\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0412 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0423\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 6 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0433\u043b\u0430\u0443\u043a\u043e\u043c\u044b<\/h3>\n<p>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 (\u0421\u0428\u0410) \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438: \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 74% \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u043b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0413\u043b\u0430\u0443\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0438 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0442\u0435. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0443\u043a\u043e\u043c\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0448\u0430\u043d\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0443\u043a\u043e\u043c\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/h3>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0437\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 (\u041b\u043e\u0441-\u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0435\u0441, \u0421\u0428\u0410), \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432&nbsp;European Journal of Nutrition.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c .<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434?<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439) \u2013 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0434. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0437\u0432\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043f\u043e\u0440 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0430\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432. \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a (\u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445) \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0435\u0442, \u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u2013 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0447\u0430\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043a\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u0412\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/h2>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0447\u0430\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439?<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443 \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430: \u00ab\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439?\u00bb. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u0445. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043a\u0430\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u2013 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0435\u043d\u0445\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0439 \u2013 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u043f\u043e\u0432\u044b\u0439 \u2013 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0443;<\/li>\n<li>\u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u2013 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0426\u041d\u0421, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u0435\u0445\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c 50 \u043c\u043b. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0415\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e (\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439).<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439?<\/h2>\n<p>\u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0432 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c?<\/p>\n<p>\u0410\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u044b-\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0430\u0448\u0435\u043a \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438) \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0438\u0442\u043e\u0433. \u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0447\u0430\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438!<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439?<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u21161: \u0412\u043a\u0443\u0441<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u043d \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0432 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u044b, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u043c. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439. \u0414\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0432\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u00ab\u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e\u00bb \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0438 \u0435\u0434\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u00ab\u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u2013 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e? \u0422\u0443\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0440\u043e\u043a, \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u21162: \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u0435\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0442, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/images\/upload\/blog\/1220\/2212\/1\/2.jpg\"><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.&nbsp;\u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435: \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0435 \u0438 \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u044e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0444\u043b\u044e\u043a\u0441. \u041a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0416\u041a\u0422 (\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u044f\u0437\u0432\u0443). \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.&nbsp;\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0447\u0438\u0444\u0438\u0440\u044f\u00bb (\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f) \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f (\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f).<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430.&nbsp;\u0412\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435. \u0423 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u044c\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0410 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0438 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.&nbsp;\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430\u043d\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u0435\u0434\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.&nbsp;\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u00ab\u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u00bb \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.&nbsp;\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/images\/upload\/blog\/1220\/2212\/1\/3.jpg\"><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439?<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c\u00bb, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439&nbsp;\u2013 3-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439&nbsp;\u0438 \u0443\u043b\u0443\u043d \u2013 1-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439&nbsp;\u2013 30-60 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u044d\u0440&nbsp;\u2013 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0447\u0430\u044f (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e) \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u00bb.<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439<\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. <\/p>\n<p>\u0423 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445, \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c;<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e;<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441;<\/li>\n<li>\u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;\u0427\u0430\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0435, \u0432 \u0443\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043a\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b. <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u043e, \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u044e. \u041f\u044c\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u0410 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043e\u043d \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443;<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0433\u0443\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043a. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a, \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u2013 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0442\u043a\u0438. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442!<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0430, \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u043c\u044f\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c \u043f\u0438\u0449\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440. \u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432, \u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041a \u0447\u0430\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0438 \u043c\u0435\u0434. \u0412 \u0410\u043d\u0433\u043b\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u044c\u044e\u0442 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445. \u041d\u0435 \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 5 \u0447\u0430\u0448\u0435\u043a \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430 3 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0447\u0430\u044f, \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432. \u0427\u0430\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. <\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0421 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u0447\u0430\u044e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0443;<\/li>\n<li>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b;<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0447\u0430\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0430\u0445 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d;<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u0440\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0447\u0430\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d \u0435\u0449\u0435 \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" height=\"686\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TjqnrpHhdaM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" width=\"1220\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\"><\/iframe><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0432\u00a0\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u00bb. \u0418\u0437 \u041a\u0438\u0442\u0430\u044f \u043a 800-\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9394,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f? \u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439? \u0421 \u0447\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f? \u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439? \u0421 \u0447\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-26T08:52:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/portal-c.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"988\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html\",\"url\":\"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html\",\"name\":\"\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-09-26T08:52:12+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-26T08:52:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/0d4af76abac76fe42f1c7901feffe2ae\"},\"description\":\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f? \u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439? \u0421 \u0447\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/portal-c.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/portal-c.ru\/\",\"name\":\"\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\",\"description\":\"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f - \u0442\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0442\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/portal-c.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/0d4af76abac76fe42f1c7901feffe2ae\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa777c91fbcd0b49dd9c8e9dc96879a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa777c91fbcd0b49dd9c8e9dc96879a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/portal-c.ru\/author\/admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434","description":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f? \u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439? \u0421 \u0447\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434","og_description":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f? \u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439? \u0421 \u0447\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a?","og_url":"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html","og_site_name":"\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f","article_published_time":"2022-09-26T08:52:12+00:00","og_image":[{"width":988,"height":600,"url":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html","url":"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html","name":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portal-c.ru\/#website"},"datePublished":"2022-09-26T08:52:12+00:00","dateModified":"2022-09-26T08:52:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/0d4af76abac76fe42f1c7901feffe2ae"},"description":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f? \u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439? \u0421 \u0447\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/portal-c.ru\/chernyj-chaj-polza-i-vred-pravila-zavarivaniya-sorta-chernogo-chaya.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/portal-c.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/portal-c.ru\/#website","url":"https:\/\/portal-c.ru\/","name":"\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f","description":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f - \u0442\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0442","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/portal-c.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/0d4af76abac76fe42f1c7901feffe2ae","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa777c91fbcd0b49dd9c8e9dc96879a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa777c91fbcd0b49dd9c8e9dc96879a?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/portal-c.ru\/author\/admin"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9392"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9392\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}