{"id":7061,"date":"2021-01-30T20:40:59","date_gmt":"2021-01-30T17:40:59","guid":{"rendered":"http:\/\/portal-c.ru\/pitanie-s-polzoj-dlya-glaz-produkty-s-lyuteinom-2.html"},"modified":"2021-01-30T20:40:59","modified_gmt":"2021-01-30T17:40:59","slug":"pitanie-s-polzoj-dlya-glaz-produkty-s-lyuteinom-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal-c.ru\/pitanie-s-polzoj-dlya-glaz-produkty-s-lyuteinom-2.html","title":{"rendered":"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437: \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d? (\u041a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442?)<\/h2>\n

\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u00abLOO-teen\u00bb, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043c \u043f\u044f\u0442\u043d\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u041c\u0430\u043a\u0443\u043b\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043e\u043d\u043e \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0435, \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u0440\u0432\u0435.<\/p>\n

\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0438 \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u2014 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d<\/strong><\/span> \u0438 \u043b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d<\/strong><\/span>.<\/p>\n

\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u043e\u043d \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0412 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 600 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u0418\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0438 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043e\u0441\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432 \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n

\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/h2>\n

\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445, \u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0414\u0430, \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d.<\/p>\n

\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u043c, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?<\/span> \u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u043a \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b:<\/p>\n

    \n
  • \u0423\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n
  • \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0442\u0430\u00bb (\u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u043c\u0435\u0440\u043a\u0430\u0445)<\/li>\n
  • \u0421\u0443\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n
  • \u0414\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u043a \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430<\/li>\n
  • \u0418\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u0430 (\u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a)<\/li>\n
  • \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b<\/li>\n<\/ul>\n

    \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h2>\n

    \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d? \u0412 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043a\u0440\u043e\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/p>\n

      \n
    • \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 (\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439);<\/li>\n
    • \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 45 \u043b\u0435\u0442 (\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u043e\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0438);<\/li>\n
    • \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445;<\/li>\n
    • \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0440\u0443\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n
    • \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n
    • \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b;<\/li>\n
    • \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0441\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430, \u0441\u043e\u0444\u0438\u0442\u044b).<\/li>\n<\/ul>\n

      \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0441 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n

      <\/div>\n
      <\/div>\n

      \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e<\/h2>\n

      \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5 \u043c\u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043c\u0433. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 2 \u043c\u0433, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e 6 \u043c\u0433.<\/p>