{"id":6879,"date":"2021-01-30T20:35:31","date_gmt":"2021-01-30T17:35:31","guid":{"rendered":"http:\/\/portal-c.ru\/norma-vitamina-d-v-krovi-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablica.html"},"modified":"2021-01-30T20:35:31","modified_gmt":"2021-01-30T17:35:31","slug":"norma-vitamina-d-v-krovi-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal-c.ru\/norma-vitamina-d-v-krovi-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablica.html","title":{"rendered":"\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f<\/h2>\n

\u0412 15 \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0432 \u0410\u043d\u0433\u043b\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u0440\u0430\u0445\u0438\u0442\u0430 (\u0434\u0435\u0442\u0438 \u0441 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438). \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0437\u0430\u0434\u044b\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430.<\/p>\n

\u0412 1928\u0433. \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0412\u0438\u043d\u0434\u0430\u0443\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u041d\u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e \u043f\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D.<\/p>\n

\u0420\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n

\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u2014 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439. \u0415\u0433\u043e \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c 25-\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b.<\/p>\n

\u0412 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04142. <\/sub><\/strong>\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b. \u041e\u043d \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0438\u0437 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u2014 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d. \u042d\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0443.<\/li>\n
  2. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04143<\/sub><\/strong> \u2014 \u0445\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b \u2013 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 7-\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u043d \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0443, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043a \u0438\u043e\u043d\u0430\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/span> <\/li>\n
  3. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04144<\/sub>.<\/strong> \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c 22-\u0434\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u044d\u0440\u0433\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b \u2013 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432.<\/li>\n
  4. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04145 <\/sub><\/strong>\u0438\u043b\u0438 24-\u044d\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b (\u0441\u0438\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b) \u2013\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0415\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433 \u2013 \u04143<\/sub>. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435.<\/li>\n
  5. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04146<\/sub>.<\/strong> \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 22-\u0434\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u044d\u0442\u0438\u043b\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b (\u0441\u0438\u0433\u043c\u0430-\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b).<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. \u042d\u043d\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439.<\/strong> \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 7-\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 (\u04143,<\/sub> \u0445\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b).<\/li>\n
    2. \u042d\u043a\u0437\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439.<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 (\u04142<\/sub>, \u044d\u0440\u0433\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b).<\/li>\n<\/ol>\n

      \u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438;<\/li>\n
      • \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 (\u0447\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u0435, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437);<\/li>\n
      • \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 (\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u044e\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414);<\/li>\n
      • \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u044b (\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443).<\/li>\n<\/ul>\n

        \u041f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d 7-\u0434\u0435\u0433\u0434\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b. \u0422\u0430\u043c \u0436\u0435 \u043e\u043d \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0442\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n

        \u0412 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 25-\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438-\u0445\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b (\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0434\u043e\u043b). \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 1,25-\u0434\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438-\u0445\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u0432 (\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0442\u0440\u0438\u043e\u043b), \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414.<\/p>\n

        \u0424\u043e\u0440\u043c\u044b \u04142 <\/sub>\u0438 \u04143<\/sub> \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0444\u0438\u0440\u0435, \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 (\u041c\u0415).<\/p>