{"id":6243,"date":"2020-11-28T11:37:19","date_gmt":"2020-11-28T08:37:19","guid":{"rendered":"http:\/\/portal-c.ru\/ustricy-polza-i-vred-dlya-organizma-cheloveka.html"},"modified":"2020-11-28T11:37:19","modified_gmt":"2020-11-28T08:37:19","slug":"ustricy-polza-i-vred-dlya-organizma-cheloveka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal-c.ru\/ustricy-polza-i-vred-dlya-organizma-cheloveka.html","title":{"rendered":"\u0423\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"
\u0416\u0438\u043b\u0430\u0440\u0434\u043e, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043d, \u00ab\u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433\u00bb \u2013 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043e\u0440\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043b\u043b\u044e\u0441\u043a\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b, \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432:<\/p>\n
\u041f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0443\u044e \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443, \u0432\u0435\u0441 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442 80 \u0434\u043e 120 \u0433<\/strong>. \u0412 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u044c\u044f\u0445 \u0410\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u044c\u044f.<\/p>\n \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0422\u0438\u0445\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d. \u0421 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b 70-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0443, \u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u043b\u043b\u044e\u0441\u043a\u0430\u043c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441\u0430.