{"id":4743,"date":"2020-10-09T09:46:10","date_gmt":"2020-10-09T06:46:10","guid":{"rendered":"http:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html"},"modified":"2020-10-09T09:46:10","modified_gmt":"2020-10-09T06:46:10","slug":"solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html","title":{"rendered":"\u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440 \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (B-Complex) \u00ab50\u00bb, \u00ab100\u00bb: \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h2>Solgar, \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u00ab100\u00bb, 100 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/h2>\n<div class=\"img-mob\"><noscript><\/noscript><img decoding=\"async\" id=\"altmob\" class=\"lazyload\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/01-11.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"thumb-item\"><noscript><\/noscript><img decoding=\"async\" id=\"altpc1\" class=\"lazyload\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/01-11.jpg\"> <noscript><\/noscript><img decoding=\"async\" id=\"altpc2\" class=\"lazyload\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/012-11.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"clr\"><\/div>\n<p>\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440 \u0441 1947 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 B-Complex \u201c100\u201d \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c. \u0412 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p><noscript><\/noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-full wp-image-10703\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Otzyvy.jpg\" width=\"800\" height=\"220\"> <\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121 (\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430): 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 (\u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d): 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043d. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04123 (\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430): 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/strong><\/p>
<script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\n\/* <![CDATA[ *\/\nfpm_start( \"true\" );\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04126: 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439, \u0437\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212: 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0414\u041d\u041a, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04129: 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u044e, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04127: 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04125: 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445. \u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u044f\u0433\u0443 \u043a \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04124: 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u041f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439. \u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04128: 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412 5 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u04121 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04129 \u0438 \u04124. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u04122, \u04123 \u0438 \u04124.<\/p>\n<h2>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u0441 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u044b\u043c. \u041e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0444\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438. \u0421\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439. \u041a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044f\u043d\u0430\u044f, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0435\u0435\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043d\u0430\u043a\u043b\u0435\u0439\u043a\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0411\u0410\u0414 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c 100 \u0438\u043b\u0438 250 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b.<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"info\">\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 <span>\u0412-\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 100<\/span>, \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. 50 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430, \u0430 100 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0410 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0443\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u2014 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0412 \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 B \u043e\u0442 Solgar \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u041d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0416\u041a\u0422 (\u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f, \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435);<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 B-Complex \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. \u041e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 Complex 50 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u043e\u0442 Solgar \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B1 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0411\u0416\u0423, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d. \u041d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445.<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04123 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u043b\u0438\u043d \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0438\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04124 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438\u043a\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04125 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0416\u0423, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043d\u0443\u043a\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0411\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b, \u043e\u043d \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u04127 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04128 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0442\u0440\u043e\u0431\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote class=\"info\">\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u0421\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0421\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0411\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/h2>\n<p><noscript><\/noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-full wp-image-10706\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/vitamine_b-1030x577.jpg\" width=\"800\" height=\"448\"> <\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e (\u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0441\u043e\u044f, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0441\u043e\u044f, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440), \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e. \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435;<\/li>\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a (\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f). \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412.<\/p>\n<blockquote class=\"info\">\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0435\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0411\u0410\u0414 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<div class=\"text-center reklama_pc \"><\/div>\n<div class=\"text-center reklama_mob \"><\/div>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>\u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d<\/span> (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B1) (\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430)<\/td>\n<td>50 \u043c\u043a\u0433<\/td>\n<td>3333%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>\u0420\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d<\/span> (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B2)<\/td>\n<td>50 \u043c\u0433<\/td>\n<td>2941%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d<\/span> (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B3) (\u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434)<\/td>\n<td>50 \u043c\u0433<\/td>\n<td>250%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B6<\/span> (\u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d HCI)<\/td>\n<td>50 \u043c\u0433<\/td>\n<td>2500%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>\u0424\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/span><\/td>\n<td>400 \u043c\u043a\u0433<\/td>\n<td>100%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 (\u043a\u0430\u043a \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d)<\/td>\n<td>50 \u043c\u043a\u0433<\/td>\n<td>833%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>\u0411\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d<\/span> (\u043a\u0430\u043a D-\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d)<\/td>\n<td>50 \u043c\u043a\u0433<\/td>\n<td>17%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B5) (\u043a\u0430\u043a \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u0430\u0442 D-ca)<\/td>\n<td>50 \u043c\u0433<\/td>\n<td>500%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442<\/td>\n<td>50 \u043c\u0433<\/td>\n<td>**<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>\u0425\u043e\u043b\u0438\u043d<\/span> (\u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d-\u0431\u0438\u0442\u0430\u0440\u0442\u0440\u0430\u0442)<\/td>\n<td>21 \u043c\u0433<\/td>\n<td>**<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c<br \/>(\u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u0446\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430, \u043b\u044e\u0446\u0435\u0440\u043d\u0430 (\u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c), \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a, \u043a\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442)<\/td>\n<td>3,5 \u043c\u0433<\/td>\n<td>**<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>** \u2013 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<h3>\u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d (B1)<\/h3>\n<p>\u0412\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0416\u041a\u0422. \u0415\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>\u0420\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d (B2)<\/h3>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0426\u041d\u0421. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h3>\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d (B3)<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043c\u00bb \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u041f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. B3 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u041f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (B5)<\/h3>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c \u043a\u0443\u043f\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0430\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" title=\"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B: \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Kb8x8ox7kFU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" width=\"500\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u041f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d (B6)<\/h3>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u2013 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04126 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0438\u0440\u0443\u044f\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u0411\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d (B7)<\/h3>\n<p>\u041e\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <span>\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435<\/span>, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/p>\n<h3>\u0424\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (B9)<\/h3>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u043d\u0443\u043a\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0441\u043e\u043d \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 B9 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a.<\/p>\n<h3>\u0426\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d (B12)<\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f B12 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (B10)<\/h3>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u0423\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b. \u0422\u0430\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0411\u0410\u0414\u043e\u043c. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0441\u044b\u0440, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438. \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"311\">\u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430<\/td>\n<td width=\"312\">\u0426\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u00ab100\u00bb, 100 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 Solgar<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"311\"><a href=\"https:\/\/ru.iherb.com\/pr\/Solgar-B-Complex-100-100-Vegetable-Capsules\/19437?rcode=ZHS081\" rel=\"external noopener noreferrer\" data-wpel-link=\"external\">iHerb<\/a><\/td>\n<td width=\"312\">1194 \u0440.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"311\">vitamina.ru<\/td>\n<td width=\"312\">1860 \u0440.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"311\">strategshop.ru<\/td>\n<td width=\"312\">1849 \u0440.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"311\">zavitaminom.com<\/td>\n<td width=\"312\">2650 \u0440.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"311\">\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0437\u0434\u043e\u043c\u0430.\u0440\u0444<\/td>\n<td width=\"312\">1775 \u0440.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"311\">biomagazine.ru<\/td>\n<td width=\"312\">2553 \u0440.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u041e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f: \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0425\u0443\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u00ab\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0443\u044e\u00bb \u0435\u0434\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435, \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0435, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043f\u043e 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0443\u0440 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043c\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 <a href=\"https:\/\/ru.iherb.com\/pr\/Solgar-B-Complex-50-100-Vegetable-Capsules\/69612?rcode=ZHS081\" rel=\"external noopener noreferrer\" data-wpel-link=\"external\">\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e 50 \u043c\u0433<\/a>, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<h3>Solgar, B-Complex \u201c50\u201d, 100 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/h3>\n<div class=\"img-mob\"><noscript><\/noscript><img decoding=\"async\" id=\"altmob\" class=\"lazyload\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/02-3.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"thumb-item\"><noscript><\/noscript><img decoding=\"async\" id=\"altpc1\" class=\"lazyload\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/02-3.jpg\"> <noscript><\/noscript><img decoding=\"async\" id=\"altpc2\" class=\"lazyload\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/022-3.jpg\"> <\/div>\n<div class=\"clr\"><\/div>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 B-Complex \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u00ab100\u00bb \u0438 \u00ab50<strong>\u00bb. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443.<\/strong> \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u00ab100\u00bb \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 100 \u043c\u0433. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u00ab50\u00bb \u043f\u043e 50 \u043c\u0433.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u00ab100\u00bb \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<\/p>\n<p>\u0411\u0410\u0414 \u00ab50\u00bb \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043b\u044e\u0446\u0435\u0440\u043d\u044b, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u043e\u0442 \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440: \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u00ab50\u00bb \u0438 \u00ab100\u00bb<\/h2>\n<p><span><em>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044f \u0438\u0445 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0437\u0432\u043d\u0435.<\/em> <\/span><\/p>\n<p><span>\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u042d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440 \u2014 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"\/images\/wa-data\/public\/photos\/42\/07\/742\/742.970.jpg\"><\/figure>\n<p><span><strong><span>\u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b<\/span><\/strong> \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<h3>Complex \u00ab100\u00bb<\/h3>\n<p><span>\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0438 B4. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab100\u00bb, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443. <\/span><\/p>\n<figure><span><img decoding=\"async\" src=\"\/images\/wa-data\/public\/photos\/36\/07\/736\/736.970.jpg\"><\/span><\/figure>\n<p><span><strong><span style=\"COLOR: rgb(89,166,13)\">\u041c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442 \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u0438\u043b\u0438 B1<\/span><\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u0432, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, B1: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span><strong><span style=\"COLOR: rgb(89,166,13)\">\u0420\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d, B2<\/span><\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0433\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430. \u041e\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<p><span><strong><span style=\"COLOR: rgb(89,166,13)\">\u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434, B3<\/span><\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0438\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430! \u041e\u043d \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 B3 \u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, PP. <\/span><\/p>\n<p><span>\u0427\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u043e\u0447\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0416\u041a\u0422, \u043a\u043e\u0436\u0438. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"COLOR: rgb(89,166,13)\">\u041f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, B6<\/span><\/strong><\/p>\n<figure rel=\"width: 452px; height: 452px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/images\/wa-data\/public\/photos\/37\/07\/737\/737.970.jpg\" width=\"411\" height=\"411\"><\/figure>\n<p><span>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041e\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a \u0441\u0438\u043b, \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430. <\/span><\/p>\n<p><span>B6 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u041f\u041d\u0416\u041a \u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0438\u043e\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u0413\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043b\u043e\u043c\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438, \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u2014 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430. <\/span><\/p>\n<p><span><strong><span style=\"COLOR: rgb(89,166,13)\">\u0426\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d, B12<\/span><\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 <strong>Solgar<\/strong><strong> B<\/strong><strong> Complex<\/strong> \u2014 B12. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u0430\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432. \u041e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span>\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0414\u041d\u041a; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438: \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u2014 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"COLOR: rgb(89,166,13)\">\u0424\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, B9<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span>\u041a\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430, \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0410\u0414, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043e\u0444\u0442\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0433\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0443 \u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u044b\u0448\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043c\u044b. <\/span><\/p>\n<p><span>B9 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u043e\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u043d\u043a\u043e\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u044f. <\/span><\/p>\n<p><span><strong><span style=\"COLOR: rgb(89,166,13)\">\u0411\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d, B7<\/span><\/strong> <\/span><\/p>\n<figure rel=\"width: 381px; height: 381px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/images\/wa-data\/public\/photos\/38\/07\/738\/738.970.jpg\" width=\"381\" height=\"381\"><\/figure>\n<p><span>\u0412 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b. \u0412 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u2014 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. <\/span><\/p>\n<p><span>\u0412\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432: \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0437\u0430, \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044f pH \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. <\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"COLOR: rgb(89,166,13)\">\u041f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, B5<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0440\u0430\u043d\u043e\u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u043a \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span><strong><span style=\"COLOR: rgb(89,166,13)\">\u0425\u043e\u043b\u0438\u043d, B4<\/span><\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span>\u0417\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a. \u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439. <\/span><\/p>\n<p><span>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. <\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"COLOR: rgb(89,166,13)\">\u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, B8<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, B8 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b: \u043e\u043d \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d. <\/span><\/p>\n<p><span>B8 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0435. <\/span><\/p>\n<p><span>\u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440 \u0411 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0445 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/span><\/p>\n<h4>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h4>\n<figure rel=\"width: 375px; height: 375px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/images\/wa-data\/public\/photos\/39\/07\/739\/739.970.jpg\" width=\"375\" height=\"375\"><\/figure>\n<p><span>\u0411\u0410\u0414 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043b\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0435. <\/span><\/p>\n<p><span>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f: \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430. \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u043e\u0442 1 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u043e: \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/span><\/p>\n<h4>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h4>\n<p><span>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span>\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442); <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438 (\u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430); <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435); <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438; <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span>\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h4>\n<p><span>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443: \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442, \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u044d\u043c\u0431\u043e\u043b\u0438\u044f\u0445, \u0434\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u044f\u0437\u0432\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430.<\/span><\/p>\n<h4>\u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b<\/h4>\n<p><span>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b: \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. <\/span><\/p>\n<p><span>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/span><\/p>\n<h4>\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h4>\n<p><span>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c. \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0442\u0430\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u0430, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<h3>Complex \u201c50\u201d<\/h3>\n<p><span>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 B-\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u00ab50\u00bb. \u041e\u043d \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044d\u0442\u043e 50 \u043c\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. <\/span><\/p>\n<figure><span><img decoding=\"async\" src=\"\/images\/wa-data\/public\/photos\/40\/07\/740\/740.970.jpg\"><\/span><figcaption>solgar b complex 50<\/figcaption><\/figure>\n<p><span>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u00ab100\u00bb \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 (\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u043e\u0432, \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u043e\u0432), \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432, \u0442\u043e \u00ab50\u00bb \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e. \u041e\u043d \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432 \u2014 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043b\u044e\u0446\u0435\u0440\u043d\u044b, \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438. <\/span><\/p>\n<figure rel=\"width: 322px; height: 322px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/images\/wa-data\/public\/photos\/41\/07\/741\/741.970.jpg\" width=\"322\" height=\"322\"><\/figure>\n<p><span>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C. \u041f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0441\u044b\u0440, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435.<\/span><\/p>\n<div class=\"spoiler-box\"><div class=\"spoiler-box__title js-spoiler-box-title\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438<\/div><div class=\"spoiler-box__body\"><br \/>\n<\/p>\n<ul>\n<li>https:\/\/mir-herb.ru\/obzory-tovarov\/b-complex-solgar-50-100.html<\/li>\n<li>https:\/\/natulife.ru\/pitanie\/nutrienty\/vitaminy\/gruppa-b\/b-complex-50-solgar<\/li>\n<li>https:\/\/cross.expert\/sportivnoe-pitanie\/vitaminy\/solgar-b-complex-50.html<\/li>\n<li>https:\/\/xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai\/blog\/opisanie-i-svoystva-kompleksov-vitaminov-gruppy-b-ot-proizvoditelya-solgar\/<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><\/div>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solgar, \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u00ab100\u00bb, 100 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440 \u0441 1947 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4744,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Solgar B-complex 50 \u2013 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f Solgar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00ab50\u00bb \u043e\u0442 \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440. \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e Solgar B-complex \u201c50\u201d. \u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0411 \u043f\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Solgar B-complex 50 \u2013 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f Solgar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00ab50\u00bb \u043e\u0442 \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440. \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e Solgar B-complex \u201c50\u201d. \u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0411 \u043f\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-09T06:46:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/portal-c.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/01-11.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html\",\"url\":\"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html\",\"name\":\"Solgar B-complex 50 \u2013 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f Solgar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-10-09T06:46:10+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-09T06:46:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/0d4af76abac76fe42f1c7901feffe2ae\"},\"description\":\"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00ab50\u00bb \u043e\u0442 \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440. \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e Solgar B-complex \u201c50\u201d. \u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0411 \u043f\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/portal-c.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440 \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (B-Complex) \u00ab50\u00bb, \u00ab100\u00bb: \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/portal-c.ru\/\",\"name\":\"\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\",\"description\":\"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f - \u0442\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0442\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/portal-c.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/0d4af76abac76fe42f1c7901feffe2ae\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa777c91fbcd0b49dd9c8e9dc96879a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa777c91fbcd0b49dd9c8e9dc96879a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/portal-c.ru\/author\/admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Solgar B-complex 50 \u2013 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f Solgar","description":"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00ab50\u00bb \u043e\u0442 \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440. \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e Solgar B-complex \u201c50\u201d. \u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0411 \u043f\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Solgar B-complex 50 \u2013 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f Solgar","og_description":"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00ab50\u00bb \u043e\u0442 \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440. \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e Solgar B-complex \u201c50\u201d. \u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0411 \u043f\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435.","og_url":"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html","og_site_name":"\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f","article_published_time":"2020-10-09T06:46:10+00:00","og_image":[{"width":300,"height":300,"url":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/01-11.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html","url":"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html","name":"Solgar B-complex 50 \u2013 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f Solgar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portal-c.ru\/#website"},"datePublished":"2020-10-09T06:46:10+00:00","dateModified":"2020-10-09T06:46:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/0d4af76abac76fe42f1c7901feffe2ae"},"description":"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00ab50\u00bb \u043e\u0442 \u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440. \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e Solgar B-complex \u201c50\u201d. \u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0411 \u043f\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/portal-c.ru\/solgar-v-kompleks-b-complex-50-100-instrukciya-sostav-otzyvy.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/portal-c.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440 \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (B-Complex) \u00ab50\u00bb, \u00ab100\u00bb: \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/portal-c.ru\/#website","url":"https:\/\/portal-c.ru\/","name":"\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f","description":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f - \u0442\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0442","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/portal-c.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/0d4af76abac76fe42f1c7901feffe2ae","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/portal-c.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa777c91fbcd0b49dd9c8e9dc96879a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa777c91fbcd0b49dd9c8e9dc96879a?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/portal-c.ru\/author\/admin"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4743"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4743"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4743\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal-c.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}