{"id":4276,"date":"2020-10-03T19:36:16","date_gmt":"2020-10-03T16:36:16","guid":{"rendered":"http:\/\/portal-c.ru\/selen-polza-dlya-organizma-zhenshhin-i-muzhchin.html"},"modified":"2020-10-03T19:36:16","modified_gmt":"2020-10-03T16:36:16","slug":"selen-polza-dlya-organizma-zhenshhin-i-muzhchin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal-c.ru\/selen-polza-dlya-organizma-zhenshhin-i-muzhchin.html","title":{"rendered":"\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d?<\/h2>\n

\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u0421\u0435\u043b\u0435\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n

\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0430\u0443\u0442\u043e\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 <\/p>\n

<\/div>\n

\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435<\/h2>\n

\u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0414.\u0418. \u041c\u0435\u043d\u0434\u0435\u043b\u0435\u0435\u0432\u0430: \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u2014 IV \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, V \u0440\u044f\u0434, VI \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430, \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u2013 16 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430, 4 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/p>\n

    \n
  • \u0410\u0442\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u2013 34<\/li>\n
  • \u0410\u0442\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u2013 78,96 \u0433\/\u043c\u043e\u043b\u044c<\/li>\n
  • \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 [Ar] 4s2<\/sup> 3d10<\/sup> 4p4<\/sup> <\/li>\n
  • \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u00b0\u0421) \u2013 216,85<\/li>\n
  • \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f (\u00b0\u0421) \u2013 684,95<\/li>\n
  • CAS: 7782-49-2<\/li>\n<\/ul>\n

    \u0424\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e-\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/strong> \u0427\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u2013 \u0445\u0430\u043b\u044c\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d, \u0432 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u043e\u043c\u0435.<\/p>\n

    <\/span><\/p>\n

    \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e 4 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b Se:<\/p>\n

      \n
    • \u0421\u0435\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u2013 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0430\u043b\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430;<\/li>\n
    • \u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n
    • \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0444\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n
    • \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u2013 \u0430\u043b\u044c\u0444\u0430 (\u03b1-Se \u2013 \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430), \u0431\u0435\u0442\u0430 (\u03b2-Se \u2013 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430) \u0438 \u0433\u0430\u043c\u043c\u0430 (\u03b3-Se \u2013 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430).<\/li>\n<\/ul>\n

      \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u2013 \u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e-\u0436\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0435\u0442\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u2013 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 Se.<\/p>\n

      \u041f\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0445\u043e\u0436 \u0441 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043c\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0443\u043e\u043a\u0438\u0441\u044c (SeO2<\/sub>). \u0412 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0431\u0443\u0440\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441\u043e \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n

      \u0412 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e.<\/p>