{"id":374,"date":"2021-06-15T11:00:18","date_gmt":"1970-01-01T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/portal-c.ru\/vitamin-v2-riboflavin-soderzhanie-v-produktah-pitaniya-i-rol-v-organizme.html"},"modified":"2021-06-15T11:00:18","modified_gmt":"1970-01-01T00:00:00","slug":"vit_b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal-c.ru\/vit_b2.html","title":{"rendered":"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435"},"content":{"rendered":"
\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 (\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d, \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d G) \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439
\n\u0438\u0433\u043e\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u044b \u0436\u0451\u043b\u0442\u043e-\u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044b, \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430.
\n\u041e\u043d \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 (0,12 \u043c\u0433\/\u043c\u043b \u043f\u0440\u0438 27,5 \u00b0C) \u0438 \u044d\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0435, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0432 \u0430\u0446\u0435\u0442\u043e\u043d\u0435,
\n\u0434\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u044d\u0444\u0438\u0440\u0435, \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u043b\u0435, \u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n
\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0435\u043d \u0432 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f
\n\u0432 \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e
\n\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442
\n\u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 50% \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n
\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0432 1879 \u0433\u043e\u0434\u0443.
\n\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u041f. \u041a\u0430\u0440\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0420. \u041a\u0443\u043d\u043e\u043c \u0432 1935 \u0433\u043e\u0434\u0443. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442
\n\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438\u0437 3,4-\u0434\u0438\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0438\u0431\u043e\u0437\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,
\n\u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 Eremothecium ashbyi \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435
\n\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 Bacillus subtilis.<\/p>\n
\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.
\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122. \u0412 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445
\n\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u043e\u0439.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u0420\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0412 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e, \u043d\u043e \u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b.\u0424\u0423\u041d\u041a\u0426\u0418\u0418 \u0412\u0418\u0422\u0410\u041c\u0418\u041d\u0410 \u04122 \u0412 \u041e\u0420\u0413\u0410\u041d\u0418\u0417\u041c\u0415<\/h2>\n
\n\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442
\n\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04122 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435:
\n1. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c, \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435.
\n2. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435
\n\u0441 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u04129) \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446
\n\u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u044d\u0442\u0438\u043d\u0430 (\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f).
\n3. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446,
\n\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u04121 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.
\n4. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.
\n5. \u0418\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439,
\n\u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.
\n6. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B6),
\n\u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0412\u0441) \u0438 \u0444\u0438\u043b\u043b\u043e\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d\u0430 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a).
\n7. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.
\n8. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.
\n9. \u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437,
\n\u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442
\n\u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b.
\n10. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u0443\u044e \u0441\u044b\u043f\u044c, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0443.
\n11. \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.
\n12. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438.
\n13. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430.
\n14. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n
\n\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044e \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445
\n\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445. \u0420\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.
\n\u041e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b
\n\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04122 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0434\u043d\u0435\u043c, \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435,
\n\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u043b\u0430 \u0431\u044b. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432,
\n\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/p>\n\u0421\u041e\u0414\u0415\u0420\u0416\u0410\u041d\u0418\u0415 \u0412\u0418\u0422\u0410\u041c\u0418\u041d\u0410 \u04122 \u0412 \u041f\u0420\u041e\u0414\u0423\u041a\u0422\u0410\u0425 \u041f\u0418\u0422\u0410\u041d\u0418\u042f<\/h3>\n
\n\u0435\u0433\u043e \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04122 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430\u0445 \u2013 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439
\n\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439, \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0445, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u0445, \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u0445, \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u0430\u0445,
\n\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445, \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u0435, \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0430\u0445 \u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0435 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n
\n \u041f\u0420\u041e\u0414\u0423\u041a\u0422\u042b<\/td>\n \u0412\u0418\u0422\u0410\u041c\u0418\u041d \u04122
\n\u043c\u0433 \u043d\u0430 100 \u0433
\n\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439
\n\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438
\n\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430<\/td>\n<\/tr>\n\n \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c<\/td>\n 3,5<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041f\u043e\u0447\u043a\u0438<\/td>\n 3,5<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0414\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438<\/td>\n 3,0<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c<\/td>\n 0,8<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0421\u044b\u0440 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439<\/td>\n 0,6<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041a\u0430\u043a\u0430\u043e<\/td>\n 0,45<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0420\u0435\u043f\u0430<\/td>\n 0,45<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442<\/td>\n 0,40<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c<\/td>\n 0,40<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0428\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u044b<\/td>\n 0,40<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c<\/td>\n 0,35<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0411\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435<\/td>\n 0,31<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n 0,30<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041b\u0438\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438<\/td>\n 0,30<\/td>\n<\/tr>\n \n \u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435<\/td>\n 0,30<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0413\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430<\/td>\n 0,29<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0427\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f<\/td>\n 0,29<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0413\u043e\u0440\u043e\u0445 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439<\/td>\n 0,28<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430<\/td>\n 0,28<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0411\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430<\/td>\n 0,26<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0421\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f<\/td>\n 0,24<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439<\/td>\n 0,24<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f<\/td>\n 0,23<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041c\u0443\u043a\u0430 \u0440\u0436\u0430\u043d\u0430\u044f<\/td>\n 0,22<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0438<\/td>\n 0,22<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0421\u043f\u0430\u0440\u0436\u0430<\/td>\n 0,22<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0422\u0435\u043b\u044f\u0442\u0438\u043d\u0430<\/td>\n 0,20<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c<\/td>\n 0,20<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0425\u043b\u0435\u0431 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439<\/td>\n 0,18<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041a\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442<\/td>\n 0,17<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0426\u0438\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a<\/td>\n 0,16<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0413\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439<\/td>\n 0,16<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e<\/td>\n 0,15<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438<\/td>\n 0,14<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435<\/td>\n 0,13<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0410\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441<\/td>\n 0,13<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0418\u043d\u0436\u0438\u0440<\/td>\n 0,12<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f<\/td>\n 0,12<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0413\u0440\u0435\u0447\u0430<\/td>\n 0,12<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0430<\/td>\n 0,10<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438<\/td>\n 0,10<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0424\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c<\/td>\n 0,10<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435, \u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 50%
\n\u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3,5 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u2013 \u0443\u0436\u0435 70%, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c
\n\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0443, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0451\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/p>