{"id":373,"date":"2021-06-14T18:00:49","date_gmt":"1970-01-01T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/portal-c.ru\/vitamin-v1-tiamin-soderzhanie-v-produktah-pitaniya-i-rol-v-organizme.html"},"modified":"2021-06-14T18:00:49","modified_gmt":"1970-01-01T00:00:00","slug":"vit_b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal-c.ru\/vit_b1.html","title":{"rendered":"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121 \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435"},"content":{"rendered":"
\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121 ( \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0430\u043d\u0435\u0432\u0440\u0438\u043d) \u0431\u044b\u043b \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442 \u0432 1926 \u0433\u043e\u0434\u0443. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442
\n\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u044b \u0441 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e
\n\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0435. \u0412 \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439
\n\u0441\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0432 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.
\n\u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n
\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0435\u043d — \u043e\u043d \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e 140\u00b0C \u0432 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435, \u043d\u043e \u0432
\n\u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n
\u0412 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438
\n\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439. \u0412 \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f
\n\u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0432\u0430\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0438\u0445 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442
\n\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n
\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04121 — C12<\/sub>H17<\/sub>N4<\/sub>OS.
<\/span><\/p>\n \u0412\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u00ab\u0442\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u00bb \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 0,09 \u2013 0,06 \u043c\u0433 \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445: \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 0,05 \u2013 0,01 \u043c\u0433 \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445: \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435
\n\u0412\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d \u0432
\n\u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u043f\u0438\u0440\u043e\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438
\n\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f: \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0442\u0440\u0438\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442, \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d\u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0434\u0438\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442,
\n\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d\u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0442\u0440\u0438\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442.<\/p>\n\u0420\u041e\u041b\u042c \u0412\u0418\u0422\u0410\u041c\u0418\u041d\u0410 \u04121 \u0412 \u041e\u0420\u0413\u0410\u041d\u0418\u0417\u041c\u0415<\/h2>\n
\n\u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e
\n\u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438:
\n1. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u0432 (\u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430).
\n\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.
\n\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B1 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u043c\u0430.
\n2. \u0418\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c,
\n\u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435.
\n3. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u043c.
\n4. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 — \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d \u0441
\n\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432.
\n5. \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438,
\n\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.
\n6. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430,
\n\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446
\n\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430.
\n7. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c.
\n8. \u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0438 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442
\n\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.
\n9. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u043f\u043e\u044f\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u0430\u044f.
\n10. \u041f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f,
\n\u0442.\u0435. \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442.
\n11. \u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u041212 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432
\n\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 — \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.
\n12. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.
\n13. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u043d, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.
\n14. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.
\n15. \u041e\u0442\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n\u0421\u041e\u0414\u0415\u0420\u0416\u0410\u041d\u0418\u0415 \u0412\u0418\u0422\u0410\u041c\u0418\u041d\u0410 \u04121 \u0412 \u041f\u0420\u041e\u0414\u0423\u041a\u0422\u0410\u0425 \u041f\u0418\u0422\u0410\u041d\u0418\u042f<\/h3>\n
\n(\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430\u0445), \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e (\u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438). \u0412 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c
\n\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u043d \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e
\n\u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432
\n\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n
\n \u041f\u0420\u041e\u0414\u0423\u041a\u0422\u042b<\/td>\n \u0412\u0418\u0422\u0410\u041c\u0418\u041d \u04121
\n\u043c\u0433 \u043d\u0430 100 \u0433
\n\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439
\n\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438
\n\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430<\/td>\n<\/tr>\n\n \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u0430<\/td>\n 1,9<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b<\/td>\n 1,7<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0424\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438<\/td>\n 1,0<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0410\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441<\/td>\n 0,8<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0413\u043e\u0440\u043e\u0445<\/td>\n 0,8<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041f\u0448\u0435\u043d\u043e<\/td>\n 0,7<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0421\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430<\/td>\n 0,7<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0414\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438<\/td>\n 0,6<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0413\u0440\u0435\u0447\u0430<\/td>\n 0,5<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041a\u0435\u0448\u044c\u044e<\/td>\n 0,5<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0420\u0438\u0441<\/td>\n 0,5<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0427\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430<\/td>\n 0,5<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0424\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c<\/td>\n 0,5<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441<\/td>\n 0,4<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041e\u0440\u0435\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439<\/td>\n 0,4<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041f\u043e\u0447\u043a\u0438<\/td>\n 0,4<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c<\/td>\n 0,4<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435<\/td>\n 0,4<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0430<\/td>\n 0,4<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430<\/td>\n 0,3<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a<\/td>\n 0,3<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0424\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a<\/td>\n 0,3<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c<\/td>\n 0,25<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0429\u0430\u0432\u0435\u043b\u044c<\/td>\n 0,20<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a<\/td>\n 0,19<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0425\u043b\u0435\u0431 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439<\/td>\n 0,19<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0425\u043b\u0435\u0431 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439<\/td>\n 0,18<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b<\/td>\n 0,17<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435<\/td>\n 0,15<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439<\/td>\n 0,15<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c<\/td>\n 0,12<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0440\u044e\u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f<\/td>\n 0,10<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f<\/td>\n 0,10<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n\u044f\u0439\u0446\u0430, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430, \u043b\u0443\u043a, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b, \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441, \u0438\u043d\u0436\u0438\u0440,
\n\u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b, \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n
\n\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b (\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0441\u044b\u0440), \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c, \u0440\u0435\u043f\u0430, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438,
\n\u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434, \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0448\u043d\u044f, \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430, \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442,
\n\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438, \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437, \u0434\u044b\u043d\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b.<\/p>