{"id":300,"date":"2021-06-14T18:00:49","date_gmt":"1970-01-01T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/portal-c.ru\/orehi-vidy-sostav-poleznye-i-lechebnye-svoystva.html"},"modified":"2021-06-14T18:00:49","modified_gmt":"1970-01-01T00:00:00","slug":"orehi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal-c.ru\/orehi.html","title":{"rendered":"\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438: \u0432\u0438\u0434\u044b, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430"},"content":{"rendered":"
\u041e\u0440\u0435\u0445 — \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0448\u0438\u043c \u043a \u043d\u0435\u0439 \u044f\u0434\u0440\u043e\u043c. \u0412\u043e\u0437\u043b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u043b\u044e\u0441\u043a\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/p>\n
\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e, \u043d\u043e \u043a \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b: \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e, \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438, \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441, \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445. \u0418\u0437\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u043a\u0430\u043d, \u043f\u0438\u043d\u0438\u0438, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438\u044e.<\/p>\n
\u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438, \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0438\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e \u0438 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a (\u043b\u0435\u0449\u0438\u043d\u0443). \u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043d\u043a\u0438, \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u043d\u044b, \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0435.<\/p>\n
\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b, \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443. \u0412\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410, \u0415 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e. <\/a> \u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432. \u041e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-9. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u00ab\u0447\u0438\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 (\u043c\u0433 \u0432 100 \u0433.): \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0434\u0435\u0440 \u0434\u043e 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c. \u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n
<\/span><\/p>
\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/h4>\n
\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, 100 \u0433<\/h5>\n
\n\n
\n \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/td>\n \u0411\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0433<\/td>\n \u0416\u0438\u0440\u044b, \u0433<\/td>\n \u0423\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0433<\/td>\n \u041a\u043a\u0430\u043b<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445<\/td>\n 15<\/td>\n 65<\/td>\n 7<\/td>\n 643<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041a\u0435\u0448\u044c\u044e<\/td>\n 26<\/td>\n 54<\/td>\n 13<\/td>\n 654<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0424\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a<\/td>\n 15<\/td>\n 60<\/td>\n 10<\/td>\n 651<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c<\/td>\n 19<\/td>\n 54<\/td>\n 13<\/td>\n 609<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0411\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445<\/td>\n 15<\/td>\n 65<\/td>\n 5<\/td>\n 643<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0424\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438<\/td>\n 20<\/td>\n 50<\/td>\n 7<\/td>\n 555<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445<\/td>\n 6<\/td>\n 35<\/td>\n 30<\/td>\n 525<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0410\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441<\/td>\n 25<\/td>\n 45<\/td>\n 10<\/td>\n 550<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n\u04121 \u2013 0,24\u20260,74;
\n\u04122 \u2013 0,10\u20260,66;
\n\u04123 \u2013 4,10\u202618,8;
\n\u04125 \u2013 0,04\u20261,75;
\n\u04126 \u2013 0,094\u20260,31;
\n\u04129 \u2013 0,004\u20260,25;
\n\u0421 \u2013 0,78\u20265,40;
\n\u0415 \u2013 9,20\u202624,6.<\/p>\n